ビジーなレースとあなたのペースのプライス

ビジーなレースとあなたのペースのプライス

あなたのペースを遅くすることは、あなたの思考を覆すことができます。
あなたのエネルギーを高め、復活させる
あなたの精神、
あなたの情熱を目覚めさせる。

あなたは人生を営んでいて、走っているわけではありません。 ペースを遅くしてレースをしていない状態で、いつもキャッチアップをしているのは、一度に一歩を踏み出します。 そして最初のステップは、行動があなたに与える動機と行動があなたに与える慰めを理解することです。 いったんやったら、いくつかの強固な解決法を考案し、新しい習熟した習慣が発揮されるスペースを確保することができます。

あなたは、あなたが忙しい習慣の下にあるものを判断するのに役立つ、忙しいときに解散する必要がある10つの兆候を調べることでそれをやり始めます。 あなたが誰であるかに関わらず、忙しさを感じることなく、あなたにふさわしい新しいペースを設定し始めましょう。

あなたが忙しいと分裂する必要がある10つの兆候

1。 あなたの愛する人の一人があなたの時間をリクエストしたときに、自分自身で何かをすることをしばしばオプトアウトします。

2。 あまりにも多くのことをやっていて、十分にやっていないという混ざった感覚があります。

3。 ビジーあなたの新しい正常です。

4。 あなたはあなたのスケジュールによってコントロールされているように感じます。

5。 立ったり何か他のことをしている間、毎日少なくとも1回食事を食べる。

6。 あなたは体重の変化、肌の問題、または脱毛を経験しています。

7。 あなたは十分な睡眠を取っていない、不眠症、あなたの性欲が低いです。

8。 以前は時間をかけて楽しんでいたことが不便のように感じます。

9。 あなたはしばしば圧倒されたり不安を感じます。

10。 あなたは常にあなた自身に追いつくために急いでいるようにあなたは絶えず感じます。

これらの兆候のどれかはよく知られていますか? もちろん彼らはそうです! ビジーはメンバーが非常に多いクラブです。

これらの兆候を無視すると、十分に無害に見えるかもしれません。 しかし、忙しさがあなたとあなたの健康を危険にさらす可能性があります。 私が上のリストの項目のほとんどをチェックすることはできましたが、多くの他の不規則な女性(OSWs)と同様に、私は救急室で終わるまで看板を無視しました。 残念ながら、それは多くの女性にとって珍しい出来事ではなく、私たちの体のシグナルを無視することによって免疫系が損なわれていることもありません。

ビジー状態になった!

大きな疑問は、どのように忙しいそのような悪人になるのですか? それが属しているかのように、自分の人生を押し進め、押していくことは、私には分かりませんが、愛、家族、そして幸福のようなものです。 しかし、そこには、私たちが夕食にあまりにも長く座っているときに、怠惰な、または罪悪感を感じるように、忙しくて忙しいという点まで時間を操作することがあります。 ああ、それは正しいです、誰が私は冗談ですか? 誰ももう夕食のために座っていない - 私たちは忙しい!

忙しい人は賢明に私たちの時間を盗み、もっと私たちに与えることを約束します。 どのように忙しくなっているかを理解することで、パワフルで普及し、受け入れられるようになり、あなたの時間を取り戻し、それ以上のことを始めるのに役立ちます。

ビジーのビジネス

時間はPonzi計画のようです。 私たちの大半は、私たちが行った投資について、良いリターンを得ることはないと感じています。 技術は時間の錯覚に大きな影響を与えてきました。

私たちのほとんどは、時間と空間を解放するのに役立つと思って、習慣的に多くのガジェットを使用していますが、実際には気を散らしています。 私たちはFacebookのすべての "友人"をキーボードのいくつかのストロークで操作できます。 会話をテキスト化し、電話で期待される時間を吸収する細かいことを避けることができます。 私たちはプロの写真撮影をしているかのように、私たちが日々の瞬間を刻んでいます。年齢を上げるフィルタやハッシュタグを豊富に用意して、私たちが重要であり、忙しいと世界に知らせるようにします。

かつて私たちの生物時計の意味を考えていた私たちの多くは、ラップトップ、タブレット、スマートフォン、自動車の時計の絶え間ないリマインダーに囲まれています。 時間を思い出させることは、いつでもどこでも可能です。

技術とその時間を節約する時間を節約するガジェットは、ウィリー・ウォンカのコンベヤーベルトのような時間の魔法使いになって、さまざまな作業、任命、用事、会議、家事を盛り上げています。 そして、これらの技術革新のおかげで、いつでも食べ物を注文でき、それを私たちのドアに突き刺すことができます。 日曜日に2:00 PMのPJでアイスクリームのボウルを食べながら、インターネット経由で日付を付けることができます。 私たちは、離婚申請、税金納付、そして南アメリカのどこかの洞窟で親戚を見つけることさえできます。

私たちが望むときはいつでも、私たちが望むほとんどのものを持つことができます。その中に問題があります。 ビジーネスには限界がありません。無限の自己要求が無数の期待に浸ります。

私たちのGet-It-Done文化

ビジーは、技術の使用とその中毒性を引き出すことをはるかに超えています。 時間がなくなり過ぎるという気持ちは、私たちの習得した文化に埋め込まれています。 経済が成長し、所得が増加するにつれて、時間通りに財務的価値を結びました。これは価値があります。

あたかも私たちが望むように時間を過ごす許可を求めなければならないかのように、私たちは自分の時間を使って自分自身と交渉します。 私たちが持っている時間が少なくなればなるほど、私たちは自分のペースに追いつくことができなくなるまで時計の周りに手を入れます。

私たちは時間がなくなっているという認識によって燃料を供給され、猛スピードで先を進めています。 その認識は、忙しさが重要性と価値を意味するという文化的受け入れとともに、私たちに日々の仕事の合理的なリストを超えることを促します。 私たちがやっているときに気を散らしているので、私たちは何をやっているのか、私たちが何をしているのか、ダウンロードやアップデートなしで、私たちがやったことを思い出すことはできません。

私たちの精神的な精神は、忙しいバックシートドライバーのような忙しい生活を私たちの生活に定着させます。 それは常に少し見えませんが、運転席の(理論的にはとにかく)でも、あなたがしていることを指示することを止めることは決してないからです。

ビジーと関係

私たちの行動は波打つ。 両親として、私たちは子供たちに忙しいことを教えています。 スケジュールを過ぎてスケジューリングし、高い基準を設定し、最新のテクノロジーを提供して パックを先取りする 競争の激しい世界のために準備ができています。 私たちは善意であるかもしれませんが、より短い時間でより多くのことを達成しようとする私たちの継続的な努力と、子供たちに同じことを教える努力は、私たちをお互いから隔離してしまいます。

忙しい時には、私たちの重要な関係に入ると、親密さのための余地はほとんどありません。 感情的な親密さは、私たち自身が存在し、脆弱であり、私たちのニーズを認識できるときに発生します   パートナーのニーズ 私たちの追求に気を取られ、重要な関係がそれらの追求の背後にあるように優先順位を変えると、私たちはパートナーから切り離されます。 私たちが疲れている、ストレスを受けている、またはサポートされていないと感じたら、私たちは抱き合うでしょう。

仕事で忙しい

私たちの職業生活では、より少なく、より多くのものをつなぐことが成功のための効果的な式になることが直観に反するように見えるかもしれません。 しかし、組織がプロの対人関係の重要性を評価するとき、従業員の健康の向上、欠勤の減少、心配と不安の減少などの長期的な利点があります。

関係を育成することは時間と労力がかかりますが、残念なことに、そうすることで組織の教義の重要な部分とはみなされない場合、機会が失われ、個人の健康と幸福が犠牲になります。 私たちが覚醒する時間の50%を費やしている他の人を知るために十分に減速したとしたらどうなるでしょうか?

プロの関係を築くために、同僚を夕食に招待する必要はありません。 私たちは遅くなり、存在し、他の人と知り合う必要があります。 そうすることで、友情とコミュニケーションが築かれ、相互に努力が集中します。

あなたのペースの価格は何ですか?

あなたのペースの価格はどうですか? あなたの健康? あなたの関係は? あなたのキャリア?

あなたが忙しい時に解散する時が来たという兆しを見つけたので、あなたはその意識を向上させ、あなたの忙しさを動かすものと、それがあなたの人生の中で示す重要性を発見することができます。 以下の3つの質問は、両方の調査を開始するのに役立ちます。

1。 あなたの忙しいペースを続けるための動機は何ですか?

2。 あなたの忙しいペースは、どんな価値をもたらしますか?

3。 あなたは何をしたいのですか、それを実現させるために何が必要ですか?

それぞれの質問について数分をとり、それぞれを慎重に検討してください。 それはビジョンからあなたの休憩を始めることができるように、あなたの動機を明確にするのに役立つ重要なステップです。

これらの質問は簡単には答えられないかもしれません。 おそらく、あなたは何があなたを動かすのか考えなかったし、忙しいことは選択、文化、行動、重要で価値あるものに感じさせるコンセプトと考えていたかもしれません。

これらの質問を調べるだけで、あなたの意識を広げ、意識があればあなたの盲点を認識し、自分の強みを築くことができます。 だから、おめでとう! あなたは忙しい時に解散し、ただのレースを走らせるのではなく、あなたの人生を生きるためにあなたの道を進んでいます。

Yvonne Tallyによる著作権©2018。
新世界図書館の許可を得て転載
www.newworldlibrary.com.

記事のソース

忙しい時代とのブレークアップ:不規則な女性のためのリアルライフソリューション
イヴォンネ・タリー

Yvonne Tallyによるビジーな女性とのブレークアップオーバーブッキングとアンダーレイピングはほとんどステータスシンボルになっていて、すべてそれをすべてと同義にしているように思えますが、それでも忙しいほど本当に何を達成するのでしょうか? Yvonne Tallyは、あなたが忙しい習慣を壊すのを助けることによって、あなたの人生を戻したいと考えています。 彼女は現実的な、段階的な、そして忙しいハムスターの車輪から降りてあなたの時間を取り戻すための楽しい方法を提供します。 イヴォンヌは、よりバランスの取れた生活を送ることの利点が、あなたの長寿と霊的な幸福をどのように改善できるかを示しています。

詳細はこちら、またはこのハードカバーブックを注文する または購入する ご注文はお早めに。

著者について

イヴォンヌ・タリーイヴォンヌ・タリー シリコンバレーおよび米国全土の企業、個人グループ、個人の瞑想とマインドフルネスプログラムをリードしています。 彼女はNLPマスタープラクティショナーであり、フィットネスとライフスタイルの会社であるPoised Inc.を共同設立しました。 彼女はVMind Fitness™の創作者です。 あなたの情熱と目的を生み出し、生きるためにあなた自身の未開発の潜在力と個人的な力を使って、人生を変えるホリスティックな方法。 イヴォンヌはパロアルト市の瞑想とストレス解消のスペシャリストです。 彼女のウェブサイトをご覧ください https://yvonnetally.com/

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