どのように我々は不徳の非難や感情を内面

どのように我々は不徳の非難や感情を内面

Wすべてはある程度の自己責任、私たちが自分たちを非難したり非難する方法を持っています。 しばしば、これらの気持ちは私たちが犯した間違いのせいで幼少時から来たものです。 他の人の私たちのせいが私たち自身のせいになりかねないことは悲しいことです。それはしばしば私たちの秘密の恥となり、私たちが望む幸福から私たちを守ることができます。

私たちが自分自身を責めているときは、ステップ2に行くのは簡単ですが、それは妥当ではありません。 間違いを犯した善良な人物ではなく、私たちが間違いを犯さなかったという有毒な責任を簡単に選ぶことができます。間違いです。 毒性の自己責任で、私達が幸せで自由であるに値するものではない深く隠された感情があります。

せい&判決は、ラベルのように固執することができますどのように

私が10や12のどこかにいたとき、私の母親は私を「非常に扱いが難しく、強すぎる」と表現しました。今私はこれが私の母親(そして父親)の問題であると理解しています。 彼らはちょうど十分な強さではなく、私と明確な限界を設定するツールを持っていませんでした。

私は一事件を鮮やかに覚えています。 私の母は夕食のために野菜を切る台所に立っていた。 彼女が私に望まないものが欲しいと思っていた。 彼女が私に捧げるまで私は彼女を着ることができたと思っていた。 だから私は懇願して嘆願し続けました。 彼女はちょうど別の言葉を言うことなく野菜を切って立っていた。 彼女がとても大変な一日を過ごしていることは分かりませんでした。 私は彼女がどこまで壊れているか分からなかった。 私は単に私が望むものがほしいと思った。

私は次に起こったことについて決して準備できなかった。 警戒せずに、彼女の手が飛び出し、ナイフが右前腕に突っ込んだ。 彼女がやったことに衝撃を受け、彼女はナイフを引き抜きましたが、私の腕の刺傷が出血し始めていることに不信感を見せていました。 次に私が知っていたことは、彼女は私を浴室に引っ張って、ぬれたタオルで出血を止めようとしていました。 私の腕は傷ついていますが、私が彼女の言う言葉が「あなたが私にしたことを見てください!

しかし、それは私のせいではありませんでした!

私の子供のような心では、クリスタルクリアな見えました。 私を刺し私の母は私のせいでした! そして、その後の数年間で、私の母は、多くの場合、私はその年齢にあった方法を負えないと頑固について語りました。 でもジョイスは、私たちの関係で、この初期の話を聞きました。 もちろん、私の成熟した大人の心の中で、私が刺しは私の母が作った重大な間違いだったと理解しました。 しかし、私はまだ私のいくつかの深い純真な部分で私と私の母の言葉を運びました。 自己非難は、私の気持ちに深く埋葬されました。

ある日、ワークショップの1つで、私が50だったとき、私は出世しました。 私は今でも私の感情の中でどのようにしっかりと握っていたのかを私の責任で見た。 私は、この暴力ではなく、子供として必要なことを理解しました。 私は、「バリー、私は今それを失うことができないほど怒っているよ!」と聞く必要がありました。私は彼女の感情的な誠実さが必要でした。 私は明確な限界が必要でした。

私は母親と対峙する必要があることを知っていた。 タイミングは良かった。 私の母はちょうど彼女の足首を壊していました。私は彼女を助けるためにサンディエゴに飛びました。 私は訪問中に勇気を取り、彼女の隣のソファに座り、「お母さん、私を腕に刺す時を覚えていますか?」と開いた。

彼女の応答は、 "あなたは非常に困難だった時間だったこと...」、即時かつほぼ自動ました

しかし、私は今歳物語のために、その応答のために調製しました。 私は手を伸ばし、ゆっくりと私の手で彼女を停止して、話を聞いた「母親が子供を刺すときにお母さんが、それは子供のせいことはない。」私は、怒りなしで真実のほんの確実性を話しました。

真実は私たちを自由にするはず

次に何が起こったかは、私が最後の40かそれ以上の年に必要だったものでした。 彼女は泣き出して、非常に傷つきやすいように言った。「私があなたを刺した2年後、私は自分がしたことをとても悪く感じ、毎晩寝るように泣いた。 バリー、大変申し訳ありません。

私の心は溶け。 彼女は彼女自身の過ちの責任を取るためにするために、私は必要なすべてがありました。 私は突然私のお母さんに今までよりも近いと感じました。 彼女は泣いている間、私は彼女を開催しました。 私はそれをすべてのために、私を非難するために、私を刺すために彼女を許しました。 彼女の本物の痛みを見て、恥と後悔の念は赦しに私の心を開きました。

私は時には、私たちの行動や言葉の責任をとる必要性を強調するために、ワークショップで刺すような話をすることもあります。 そして、私の母親との通話中に、「お母さん、最後のワークショップで刺したことについて話しました」と言いたいことがあります。

彼女は、「ああ、バリー、人々は私が恐ろしい母だと思っているに違いない!

私は彼女を安心させてくれるでしょう。「お母さん、私たちは皆あなたを大きな間違いを犯した母親とみなしますが、あなたはその間違いで定義されていません。 そして私はあなたがすべての間違いを補っている以上のことをしている母親としてあなたを見ます。 あなたは完璧な親ではありませんでしたが、誰ですか? 私はあなたに深く愛されていると感じています。そのためにはとても感謝しています。

自己批判と他の人を責めることは決して私たちに役立たない

自己責任は決してあなたに役立たないでしょう。 あなたが非難されていて、おそらく同じようにあなた自身を責めている、長年の話をあなたも持っているかどうかを見てください。 間違いがあっても、あなたは愛と許しを受ける必要があります。 そして、それを考えるようになって、あなたの両親とあなたに悪いことをした誰かをしてください。

母は95歳の誕生日の3日前に昨年9月に亡くなりました。 私が右の前腕の傷ついた半インチの傷を見ると、私は彼女とこの感情的な傷を癒すことができてとてもうれしいです。

バリーVissellは、本の共著者です:

母の最終的なギフト: 彼女の家族をどのように女性一人の勇気ある転換死ぬ
ジョイスとバリーVissellによって。

Joyce&Barry Vissellによる母親の最終ギフト。1人の勇敢な女性ルイス・ビオラ・スワンソン・ウォレンバーグと、彼女の人生と家族への絶大な愛情と、彼女の信仰と決意の話。 しかし、それは同じく勇気のある家族の話でもあり、ルイーズの長年にわたる最終的な希望を実行する過程で、死の過程について非常に多くの悲劇を克服しただけでなく、同時に、人生を祝うことが何を意味するのかを再発見しました。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する.

著者について

ジョイス&バリーVissellジョイス&バリーVissell、看護師/セラピスト、精神科医のカップルである1964年以来、サンタクルーズカリフォルニアの近くでカウンセラーを務めています。 彼らは、意識的な関係と個人の成長に関する世界のトップエキスパートの一人として広く認められています。 Joye&Barryは9冊の本の著者です。 愛の共有ハート、モデル, 癒されるために、リスク, ハートの知恵, されることを意図し, 母の最終的なギフト。 電話/ビデオ、オンライン、または直接のカウンセリングセッションの詳細については、831-684-2299に電話してください。 彼らの本録音や講演会やワークショップのスケジュールなどが含まれます。 彼らのウェブサイトをご覧ください SharedHeart.org その無料の月刊電子heartletter、その更新スケジュール、心の底からの関係や生活に関する多くのトピックについてのインスピレーション過去の記事のために。

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