ポジティブな自尊心に戻る方法を主張

健康に対する自己尊重の必要性と生活への一般的態度
自分自身の低い意見を持っていることについて良いか価値のあるものは何もありません。 しかし、肯定的な自尊心は、自分の健康、社交性、人生に対する一般的な態度を向上させます。 負の自尊心は、習慣、中毒性の高い習慣です。 おそらく、あなたの幸福これには敵が何であるかを確認し、それを破るために大きな意欲を持つことができます。

あなたは誰ですか?

あなたは誰ですか?
私たちはすべて自分の人生について何かを言っています:私は恥ずかしがり人です。私は知的です。私は馬鹿です。私は不器用です。私は遅くなります。言葉と心の力を理解すれば、これらの声明のすべてが単に自己実現預言を創造していることに気付くでしょう。

あなた自身を育てる:自分自身に "私の日"を与える

あなた自身を育てる:自分自身に "私の日"を与える
電話はボイスメールになります;日曜日、私は自分自身のコンピュータの500ヤード以内に来ることができないし、携帯電話は終日私の財布の中に居眠りするために取得します。私はポリシーを持っています。 私の友人は、私が日曜日に​​ついて午前方法を知っている、彼らは孤独のための私の必要性を尊重しています。 このなだめる日曜日のルーチンは、私にとって大きな意味を持つ...

神聖な甘やかす:あなたが立つことができるすべての喜びを経験する

あなたが立つことができるすべての喜びを体験する
私はそれらをマスターしているので、私は、自分の人生に、より完全にそれをしない持って学んでいるので、私は話し、喜び、平和、パワー、使いやすさ、そして優雅さについて書き、教える。 そして、私はそれらの私の生活の中で現実のものにすることができたという程度に、私のライフワークの一部が他の人が行う支援しています...

あなたは自分自身になるためにいくら支払うでしょうか?

あなたは自分自身になるためにいくら支払うでしょうか?
映画の中でジョン·マルコヴィッチ、クレイグという不幸な男は、彼が15分間身代わり暮らせるを通じて映画スターのジョン·マルコヴィッチの心へのポータルを、発見されているページ すぐにポータルを入力して、他の誰かになる$ 200を支払う人々の長蛇の列があります。

インナー "その他":あなたを置い声

インナー "その他":あなたを置い声
私たちは複雑な存在です。 私たちのそれぞれの中には、非常に多くの側面があり、その一部は他の人と戦争しているように見えます。 私たちは皆、内なる批評家を持っています。その声は、私たちに口を閉ざし、私たちを落ち込ませ、私たちが十分ではないことを告げます。 私たちが...

MOMのパワー(マインドオーバーマター):私は、私の母はないです

MOMのパワー(マインドオーバーマター):私は、私の母はないです
一部の人々は、彼らの遺伝子、DNAにコードされているものによって制限されていると感じています。 研究によると、異なる環境で飼育された一卵性双生児は、驚くほど似た味と行動を持っています。 それは真実かもしれませんが、それを言い訳として使用しないように注意する必要があります...

あなたが何歳であっても、最高はまだ来ない

どのように60歳になるのでしょうか? まだベストは来る
私は質問をしたとき - それは60であることがどのように感じるのでしょうか? - グルジェフ財団の先生の、彼女は答える前にそれを熟考するために彼女の時間がかかりました。 最後に彼女は1簡潔な単語を言った: "ホッ。" 彼女は、に行った "私たち10代、20代で、我々は自分自身を教育し、私たちの未来をプロットするに吸収され、その後私たちは実現に向けて取り組んで忙しいです..."

あなたの影に向き合う:意識的な自己とあなたの他の部分との間の分割

あなたの影に向き合う:意識的な自己とあなたの他の部分との間の分割
子供として、私はたくさんのことを恐れていた。 私は私の両親の暴力的な引数の間に恐怖しました。 私は母の怒りと私の父の沸騰底流を恐れていた。 子供の頃は、私の不安によって定義されています。 私が育ったように、私は恐怖を抑制し、その存在を否定した。 しかし、それは方法の何百もの私の人生を形作っ。

あなたの心と心のクローゼットの中の雑然としたものを片付ける方法

あなたの心と心のクローゼットの中の雑然としたものを片付ける方法
私たちはそれがなければ私たちが単に幸せになることはできないと信じていないことを非常に多くのものにしがみついています。 私たちの中には過去の物や記念品を手放すのが難しいと思う人もいますし、私たちの多くはある程度ネズミを詰め込んでいます。 これは罪のない習慣のように思えるかもしれませんが、私たちの心と心の中の雑然とした...

課題意識:コンフォートゾーンを超えたストレッチ

割り当て:私たちの快適ゾーンを超えて意識とストレッチ
私が先導した8ヶ月のワークショップで、私たちは毎日4つの質問をしました。 私とは何の関係もないことに気づいたのは何ですか? 私は自分自身を尊重するために今日何をしましたか? 今日(私は可能なら匿名で)他の人を助けるために私は何をしましたか? 今日の私を悩ませたことは何でしょうか。 課題は、あなたが通常いる人を超えて広がることでした。

私はこれです - 私はそれです:信念を制限する道

私はこれです - 私はそれです:信念を制限する道
あなた自身を話したたびに、私はこの私、または私は、あなた自身が限定された状態に保つことです。 あなたは、思考の特定の方法で、世界で演技の特定の方法に準拠している。 あなたは心の真の欲望によってではなく、外部からの影響によるもの指示、動作の特定のコードに自分自身を制限されています。

安全な場所:なぜ現在は平和の場所なのか

安全な場所:なぜ現在は平和の場所なのかどこかでパーティーが開かれていると感じたとよく言われますが、私は招待されませんでした。 あなたはその気持ちに関連することができますか? 他の人と一緒にいるとき、私は幸せになるふりをするでしょう。 私は楽しい時間を過ごすふりをするでしょう。 しかし、内部では、私は振り払うことができない分離と悲しみを感じました。 要するに、私は私が逃しているといつも感じていました...

不安定な気分? あなたがしたくないときでさえ、ここではどのように気持ちがいいかについて!

幸運を感じる? たとえあなたがしたくないときでも、それを気分転換するにはどうすればいいのですか?良い気持ちよりも重要なことは何もなく、あなたがそれをやる方法は豆に関係しません。 タイムズスクエアであなたの頭に立っているなら、それは素晴らしいでしょう。 新しく切った木の香りがそれをするなら、壮大。 あなたはそこにいる時を知っています。 直ぐに見つけられます。 それは瞬間に良い感じをすることだけの決定かどうか...

他人とのやりとり:シンプルか複雑か?

他人とのやりとり:シンプルか複雑か?多くの人々が他の人との関係の本当の課題があります。 あなたもその一人ですか? 自由に他の人を楽しむためにあなたの能力への最大の要因の一つは、あなた自身を楽しむどのくらいに依存... あなたは自分自身をどの程度受け入れる。

無条件で自分を受け入れるための7ステップ:他人を愛し受け入れることの前提条件

無条件に自分を受け入れるための7ステップ:他人を愛し受け入れることの前提条件この教えの目的は、無条件の愛と受け入れの教訓を促進することです。 あなたが無条件に自分を受け入れる方法を最初に学んでいない場合、他人に向かってこれを達成する可能性はありません。 その方向であなたを導く7つのステップがあります...

あなたの気持ちは平和と幸福に "なる"

気持ちはあなたのガイドです私たちの感情は、私たちが天国や地獄、愛や恐怖が発生した場合私たちは幸福や病気、知らせ、確実なガイダンスシステムです。 あなたのガイドとしてあなたの感情を使用することで、平和と幸福をされているかどうかの最も直接的な指標である。

心の知恵:あなたの心はいつもあなたの心が忘れることを知っています

心の知恵:あなたの心はいつもあなたの心が忘れることを知っています私たちの脳はしばしば疑念と不信感で過密状態です。 私たちは迷って混乱し始め、もはや何が正しいのか、何が悪いのかわからなくなりました。 私達は私達が私達の心への自信を高め、それでも疑いが常に入り込むことを望んでいます。しかし、何ができるでしょうか? 私たちの心の中には、矛盾する思考がたくさん走っているのに、どうすればそのような状態で何か知っているという感覚を得ることができるでしょうか。

あなたの運命を果たすために犠牲者を超えて成長

犠牲者を超えて成長し、あなたの運命を成し遂げる

アンドレアは4回結婚し、3を離婚されています。 "私は4回敗者として自分自身を見る必要はありません;。私自身4回学習を検討し、これらの結婚は耐えられませんでしたが、私は私が続いて関係をより多くの深さと存在感をもたらしました貴重な教訓を得て、最終的に私が今持っている成功した結婚生活に貢献した。 "

暗黒時代からの感情の理解をもたらす

暗黒時代からの感情の理解をもたらす今日の感情システムの私たちの理解はまだ暗黒時代です。 これは、私たちの太陽系の理解が、太陽が地球の周りを回ったという確信に基づいていた時代に類推されます。確かにそのように現れましたが、その逆が真実でした。 問題は、太陽が地球の周りを回ったと信じていれば、私たちは太陽系のどこまで行くことができるかということに限界がありました。

7つのチャクラ人格タイプとの調和の達成

7つのチャクラ人格タイプとの調和の達成私たちの個人差とユニークな表現はすべて7つのチャクラに関連する7つの主要なカテゴリーに分類されます。 確かに、それぞれのカテゴリーはそれ自体が傾向、魅力、そして情熱から成る世界を定義します。 この原則を詳しく調べてみると、私たち一人ひとりが1つの大きなチャクラと識別していますが、それほどではないが1つか2つの他のチャクラと識別しています。

本物の反逆者になる:あなたはロボットでも機械でもない

本物の反逆者になる:あなたはロボットでも機械でもない独自の個性を宣言することはありません、自分自身を主張することはありません、反抗は決してなく、常にほぼロボットのように、卑屈さ - 従順な、効率的で、有用:世界は商品にすべての人を成形しようとします。

演習:影で座る

演習:影で座る私たち全員がそれを持っています...悲観論と楽観主義のそれらの内なる声...片方の肩に天使ともう片方に悪魔。 事実、世界の宗教は長い間、これらの勢力に霊的な称号を帰してきました。それらを私たちの内なる生活に影響を与える外部の勢力と見なすことがよくあります。

より多くの愛と癒しのエネルギーを手に入れる場所

より多くの愛と癒しのエネルギーを手に入れる場所多くの霊的道と宗教はあなたの指導者、教祖、または救世主からエネルギーを引き出すようにあなたに教えます。 あなたがポジティブなヒーリングエネルギーを吸収すれば、あなたは癒されるでしょう。 それでも結局、あなたは癒しのエネルギーがあなたの外側から来ているのか、あなたの内側から来ているのかを考えなければなりません。

継続的な愛の探求

継続的な愛の探求愛の探求は、一生を通して、すべての人間が経験したものです。 私たちはそれぞれの生涯でそれらのつながりを探します。 それが私たちの存在の理由です。 私たちはそれを引き付けるために何らかの形で自分自身を変えなければならないと信じる愛を探します。実際、私たちは誰であるかのために愛される必要があるときです。

あなた自身に忠実であることによって並外れた人生を生きる

あなた自身に忠実であることによって並外れた人生を生きる
あなたは真実を避けることはできません。 それに立ち向かうこと、それを受け入れること、それを生きることがより良いのです。 今、あなたが何かを言うとき、あなたの体は他の何かを言います。 あなたの舌が何かを言うとき、あなたの目は同時に他の何かを言って行きます。

子供を受け入れて元の自己を再発見する

子供を受け入れて元の自己を再発見する
だから私たちの多くは、他の誰かよりも、私たちが自分たちだと思う人よりも、私たちがしてきた人よりも優れていることを目指して人生を歩んでいます。 ブルースウィリスの性格が キッド私たちは自分自身を変え、他の人を変えて、変えていく "達成"しようとします。

新年(およびそれ以降)のセルフケアと育成の実践

新年(およびそれ以降)のセルフケアと育成の実践
あなたが私のような人なら、今月はちょっとした息が必要だと気付くかもしれません。 休むのに時間をかけて、すべてを落ち着かせ、揺り動かし、そして揺り動かし、そして私たち全員が経験した内側と外側の変容を、私たちの体、精神、そして魂の中に深く根付かせることができるようにします。

あなたの心は軽いですか、それとも重いですか。

ハートリーディングを取る:あなたの心は軽いか重いですか?あなたが無罪であることを他の人があなたに納得させようとしているときに、あなたの無実を認めることができますか? 私たちの誰も本当に罪を犯していません。 はい、私たちは多くの間違いを犯しましたが、私たちの誰もが、神の愛を失ったり、罪を犯したりするために何かをしたことはありません。

あなた自身の考えを恐れていますか?

私たちは自分の考えを恐れていますか?それに直面している - あなたが一緒に時間を費やすことはありません一人は自分自身です。 私自身が面白い見つけること:あなたがたならすぐに来るとの質問を考えるとき、それはほとんどあまりにも気が遠くなるですか? そして、ここでは、大きな一つだ。自分でもいかがですか?

内的平和と内部平和症候群の症状

内的平和と内部平和症候群の症状
次の症状のすべてまたはほとんどがある場合は、PEACEの状態が治療可能でないほど進歩している可能性があることにご注意ください。 1。 過去の経験に基づく恐怖からではなく、自発的に考え、行動する傾向。 2。 それぞれの瞬間を楽しむことができます。

私たちの生活の中のドラマは目覚めの呼びです

私たちの生活の中のドラマは目覚めの呼びです
私たちはすべて、私たちがドラマや「不可能な」状況の中で捉えられた時代を生きています。 私たちの最初の傾向は、誰が責任を負うか、そして/またはそれをいかに修正するかを見つけることです。 しかし、アラン・セールは、「このような状況は何らかの理由で起こったもので、何かを伝えたい」というドラマは目覚めの呼び声である...

地球を癒すための男性と女性のエネルギーのバランスをとる

地球を癒すのに役立つ男性的エネルギーと女性的エネルギーのバランスをとる
あなたのそれぞれは、人間の男性と女性のエネルギーを持っており、両方がアクティブと同じ場所に引致しなければなりません。 女性の精神は、地球の究極の癒しのために再び目覚めなければなりません。

「私はあまりにも十分ではありません」という誤りを欺く

狂ったように自分を愛する: "私は十分でないアム」誤謬を暴きます
上のインタビューで オプラ・ウィンフリー・ショー、 彼女は、全体としての自分自身を経験し始めることができるように完璧なものにする彼女の絶え間ない欲望を放棄しなければならなかった:ジェーン・フォンダが、それは彼女が人生の最も重要な秘密の一つを実現60を回した後までではなかったことを明らかにしました。

フルーツと孤独の贈り物を収穫する5つのステップ

フルーツと孤独の贈り物を収穫する5つのステップ
アメリカ人は私たちの真っ只中に孤独な人について深く相反があります。 一方で、孤独なヒーローは、多くの国の民間伝承で賞賛されています。 私たちのアンビバレンスの反対側に一時的にでも、ひとりでいられるという信念である、放棄されたと寂しさの黒の不幸に沈んでなければならない。

フォールトファインダーではなく愛のファインダーになる方法

フォールトファインダーではなく愛のファインダーになる方法
障害発見は、幻想的な優越感を正当化する手段として役立ちます。 愛のファインダーになるためには、私たちは警戒し、自己実現する必要があります。 私たちのほとんどは普通の普通の人です。 したがって、警戒は、私たちの責めを負うことや誤りの発見に留意するための私たちの主なツールになります。

沈黙を探検し、何もしない、少しずつ

沈黙を探検し、何もしない、少しずつ
沈黙と孤独の抱擁における重要なステップは、我々が起きている時間を通して "何かをして"しなければならないという考えを脇に設定されています。 私たちのほとんどは、これは私たちが子供の頃から教えられてきた何に反する...

幸せで生産的な明日を作る方法

私たちの選択肢は、私たちの未来のもう一つの側面を刻みます
私達の各々は、現在では完全に生活の贈り物を受け入れ、歓迎する機会を持っています。 我々が今ここに永遠に目覚めたとき、我々の感覚が速め、動員され、生きている感じ。 完全に経験したそれぞれの瞬間が私たちの未来の彫刻の不可欠な一部となります。 我々が今日生きている、我々は明日を作成します。

成功した関係の2つの重要な要素

成功した関係の2つの部分
成功した関係には、2つの非常に重要な要素があります。最初は自分を愛し、次に他の人を愛することを学ぶことです。 あまりにも多くの人々が最初の部分を無視し、次に別のものを愛することがなぜ難しいのだろうかと思います。 それは、空の水の投手で植物に水を掛けることを期待するようなものです。 または、飛行機客室の圧力が低下したときにお子様の酸素マスクを着用しようとしていますが、酸素が足りなくなってから乗り越えることができます。

どのようにしてよりよい世界 - 一人で一人づくりできますか?

どのようにしてよりよい世界 - 一人で一人づくりできますか?
我々は世界の問題で周りを見て、彼らは消えてほしいが、彼らは頑固に我々の最も心からの欲望にもかかわらず、保持されます。 だから我々は倫理的なヘイズの種類に住んでてしまう。 それはすべて、誰もが販売されているようだ。 何も神聖なままになります。

あなたの内側の庭と内側のローズはどうですか?

それは春と復活の時代です:あなたの内庭はどうですか?
私たちの潜在意識は真の素晴らしいパートナーです。 それは私たちと通信する多くの方法を見つける。 他の朝、私は自分自身が "遅くなってしまった、あなたが速すぎる..."というハミングを見つけた。さて、それははっきりしたメッセージだった。 自分のハミングや笛を吹いている曲に注目したことはありますか?

群衆の中に入る方法

群衆の中で
高校時代、私はクラスメイトのリック・ブラウンを見下ろしました。 彼はフットボールチームの長身で、学生協議会会長だった。 彼はチアリーダーの帰国女王のガールフレンドを持っていて、誰もが好きだった。 私は彼が群衆の震源地にいたのでリックを羨ましく思っていました。私は自分自身を遠い部外者として見ました。

ビジーなレースとあなたのペースのプライス

ビジーなレースとあなたのペースのプライス
あなたは人生を営んでいて、走っているわけではありません。 ペースを遅くしてレースをしていない状態で、いつもキャッチアップをしているのは、一度に一歩を踏み出します。 そして最初のステップは、行動があなたに与える動機と行動があなたに与える慰めを理解することです。

事と信念 - 平野に隠れる

事と信念 - 平野に隠れる
潜在意識が外界から情報を取り入れるにつれ、一貫して特定のやり方で起こる傾向があるものは、信念になり始める。 そうすれば、これらの信念は私たちにとって「真実」になることができます。 多くの場合、これらの「真理」は役に立つかもしれません...

女性の美しさと完璧さの現在の定義を再定義する

美の再定義:女性の美しさのあなたの現在の定義は何ですか?
あなたは、体格の重要性について、健康、感情、才能、能力などの自分の部分を最小限に抑えることができますか? 私たちは、メディアと美容産業の承認されたイメージを成功と見なすことを条件としています...

なぜそれがあなたの気持ちを意識するようになるのか

なぜそれがあなたの気持ちを意識するようになるのか
あなたは朝に目覚める分、最​​初の気持ちとあなたの最初の思想にアクセスすることができます。 一日の最初の感情や思考は、一般的にその日の残りのステージとトーンを設定します。 その最初の感覚/思考はお好みに合わせていない場合ので、選択はあなた次第です。 右し、あなたの好みのものです感情/思考とそれを変更するための最良の時間があります。

あなた自身がどこに行っても、あなたはそこにいるから!

あなた自身がどこに行っても、あなたはそこにいるから!
古代ギリシア人は、未審査の人生は生きる価値がないことを知っていた。 彼らは自己の知識は、他のすべての知識への鍵となったことを知っていました。 これは、私たちのそれぞれについて、今日は非常に深いです。

みんなで自分を見て! 誰もが私の鏡です

私はマリー·T·ラッセルによって私のミラーと結婚しました
関係は面白いです...あなたは「完璧な」相手を探し回ります。もちろん、完璧な相手は完璧ではないことが分かります。 何が起こった? 誰もがあなたの反省なので、あなたは完璧に自分自身を反映してしまいました。 そしてもちろん...

愛する方法:条件や期待なしで愛することを学ぶ

愛する方法:条件や期待なしで愛することを学ぶ
私たちの存在の本質は愛です。 それでは、愛は何ですか? それは意味があるために経験しなければならないので、私は恐怖の完全な欠如と完全な認知であると言う以外はあなたのためにそれを定義することはできません...

柔軟性とユーモアを備えた平和の奉仕者であることを学ぶ

柔軟性とユーモアを備えた平和の奉仕者であることを学ぶ
我々は平和の芸術、精神的な戦士のためのブートキャンプのようなものを学ぶために行くことができる場所があったと仮定します。 代わりに敵を倒して自分自身を訓練時間と時間を費やすよりも、我々は戦争の原因を溶解時間と時間を過ごすことができます。

なぜあなたの否定的な感情はあなたの友人ですか

なぜあなたの否定的な感情はあなたの友人ですか
内コンパスは常に信号を送信しますが、信号を聞かずにそれに応じて行動するとどうなりますか? まあ、信号は消えない、彼らは単により大きく、より強力になる。 だからあなたがあなたの内なる羅針盤を無視すると、それはあなたの注意を引き付けるのをより困難かつ困難に試みます。 これは、漠然とした不快感の曖昧な感覚が、より強い不快感を感じるようになったことを意味します。

私の古いジャーナルを通して再び会う

私の古いジャーナルを通して再び会う
私は、自分の困難、挑戦、妻、母、娘、夜の書類作成を担当する常勤の教授として、私の完全で、しばしば圧倒的な人生について書いた。 これらの役割はすべて私から巨大な塊を取りました。私の疲れた日は、私がジャーナルに載った行によって強調されました。

どのように目を覚まし、誰が本当に何を実現するか

どのように目を覚まし、誰が本当に何を実現するか
誰もが、彼らが変更したいと言うが、誰が、準備ができて喜んで、そして実際にそうすることができますか? 我々は気楽にそれら轍、それらの心理的な習慣の底に定住快適、安全な少し巣を放棄する準備ができていますか...

あなたは誰? あなた自身を特定してください!

あなたは誰? あなた自身を特定してください!
私たちが "アイデンティティ"と信じていることを誰かに聞かれることは難しいことがあります。 この作者がテレビ番組の警察官の声を聞くたびに、「自分を特定してください!」と彼女は笑わなければならない。 その人は「私は六つの猫を所有し、私の余暇に自分のビールを醸し出す彼女の40の一人の女性です」と答えなければなりませんか? あるいは、「私はレオだし、スキーをして、ジャンクフードを食べるのが大好きです」?

他の人々の悪い気分を捉える? あなたのやり方をスムーズにするためのヒント

あなたは晴れやかな太陽ができます! あなたのやり方をスムーズにするためのヒント私たちはすべて今、超感度になっており、私たちのテレパシーのレベルは高まっています。 それを実現することなく、非物理的な世界の表面のすぐ下に浮かぶ低振動と悩まされた考えを頻繁に一致させることができます。そしてあなたの気分が突然明るいから暗い

まず自分自身と親密:別の方法を選択する

まず自分自身と親密:別の方法を選択する私たちの誰も真に子宮の育成、暖かい快適さを忘れない。 我々は、開催され、保護されてのその気持ちを再作成しようとしている私たちの生活を過ごす。 また、私たちは母と家を出るの、個性化の痛みを忘れないでください。 我々は、分離と有意義な関係で満たされ、結果孤独を持っている私たちの生活全体に求める...

あなたはあなたの友人をあまりにも助けていますか?

あなたはあなたの友人をあまりにも助けていますか?私たちの大部分は今や好意を持っていませんが、不幸にも、そうすることで目標を達成することができれば、他の人に不便を感じるような心配はありません。 これらの人々を助けても、当初は喜びを感じるかもしれませんが、最終的に私たちが使用されていることがわかってから、良い気持ちは消えてしまいます。

あなたの神聖な空間を尊敬する:魂と心の中心

あなたの神聖な空間を尊敬する:魂と心の中心私たちは、世界中のあらゆる種類の神聖な空間を創造したことで、人間が無条件の愛と魂の知恵によって導かれていることを保証していないことを私たちに伝える歴史は必要ありません。 失われたリンクが心臓です。 これが、心臓中心主義の知恵の教えが、いつでも、どこにでも、いつも革命的である理由です。

私たちの感情を引き起こすものが本当でないとき

私たちの感情を引き起こすものが本当でないとき私たちが紙の上で話すとき、私たちのレベルを切り離すか、または私たちのレベルを下げることは、それほど難しくありません。 何かを複雑にする必要はありません。 どのような結果にも結びつくことなく、あるインタラクションから別のインタラクションに移動することは簡単です。 しかし、人生ではほとんどこのように起こる...

放棄の5つの段階を旋回する

放棄の5つの段階を旋回する私の心が震えてから約6ヶ月、私は失礼な目覚めをしました。 私は私のストッキングを引っ張ってベッドに座っていた。 鏡のようなドアが開いていて、その反射が私を守ってくれました。 フラッシュで、私は彼女の足の上に腰掛けた女性がミラーで輝くことを認識しました。 それは、自己反発の瞬間に巻き込まれた私だった。

あなたは隠れていますか? 出て来なさい誰でもあなたは誰ですか?

あなたは隠れていますか? 出て来なさい誰でもあなたは誰ですか?あなたが燃えている、詰まっている、衰弱している、抵抗している、または目的や内なる平和の喪失を経験している場合、あなたが見栄えの心配に巻き込まれたという大きな手がかりがあります。 それはあなたの欠けている本当のところのどこかの信号です。 あなたがそのように感じると、あなたのエネルギー...

そのようなものは良い自己主義として存在しますか?

最高と最高の自己主義の形は何ですか?私は、利己主義、自我、自己中心主義を考え直してきました。 いくつかの思考の学校では、これらは汚れた言葉、抑圧され、変換され、克服される厄介な属性です。 しかし、多分彼らはそれほど悪くない。 たぶんあなたはそれらをどのように見ているのですか? 野球のスター、レジー・ジャクソンは「私がしない唯一のことは...

どのようにして自分自身を優先的に世話するか

どのようにして自分自身を優先的に世話するかあなた自身を世話することを優先させるときは、すべてが一杯になります。 私はそれが完了したよりも簡単だと分かっていますが、あなたが他人に出席する前にあなたが自分自身に出くわすとき、あなたは間違いなくすぐに利益を得るでしょう。

あなたについての入札の言葉:あなたは十分です!

あなたについての入札の言葉:あなたは十分です!あなたが何かについてはあなたが弱い、または十分ではないという信念になると一緒に暮らすとき、それは一人一人のための最高を求める相互関係に入ることは困難である。 あなた自身belovednessと素晴らしさが表示されないとき、それははるかに少ない相互関係を想像し、健康な人であることについて考えることは困難です...

あなたは職場と自宅の間に分かれていますか?

あなたは職場と自宅の間に分かれていますか?ファシリテーター、女性、母、または先生の役割に関わらず、私は同じように行動します。 私がこの世界で接触するすべての人は、私のすべてではなく、すべての分子の一部に値する。

なぜあなたは絶対にあなた自身を愛し、あなたがそれをやることができるのか

なぜあなたは絶対にあなた自身を愛し、あなたがそれをやることができるのか私が最初に自己愛の概念を聞いたとき、私は大声で笑った。 私はそれが私が今まで聞いたことのなかでもっとも手の込んだ、ばかげたアイデアだと確信していました。 私は良い長い分のコンセプトを嘲笑し、地獄を与えた。 それから私は自分自身を軽蔑することに戻りました(それははるかに "謙虚な"と "名誉ある").

なぜあなたは自分に恋をする必要があるのですか?

なぜあなたは自分に恋をする必要があるのですか?私たちが心を開けることができなければ、愛と思いやりをもって他の人に対処するための基盤がないというパラドックスです。 私たちは、自分自身の愛情と思いやりのある質問をしないように訓練されてきました。

感情的なトリガーがオフにすると何をするか

教師としてのトリガー:あなたの回復経路にとどまるトリガーは、あなたが怖がったり、傷ついたり、無力であった時代の感情的な経験を呼び出すフックです。 あなたがトリガーに屈すると、あなたは元の経験に恐怖、罰、そして無力の別の層を加えると、罪悪感、恥や失敗の感覚を感じます...

あなた自身に勝つ:あなたはあなたの敵ではありません

あなた自身に勝つ:あなたはあなたの敵ではありませんアタッチメント付きの生き方から判断力のある心への変化は、おそらく評論家との仕事の中で最も重要な部分です。 それは、私たちが誰であるか、善悪、醜悪なものすべてを受け入れる必要があります。 これは私たちの内なる世界に根本的な変化を要求することができます...

食事をして情熱をもって生きる方法

食事をして情熱をもって生きる方法情熱は非常に聖なるものです。 あなたは多くの物質的なものを失うことができますが、あなたが情熱を失うと、あなたは悲しみです。

真の幸福につながるあなたの内なる子を愛する

あなたの内なる子供を愛していることは真の幸福の秘密です誰も傷ついていない子供の頃は誰も経験しません。 私たちがこれらの傷に目が見えない場合、無意識のうちに私たちを支配する方法があります。 私たちの内なる子供は、幼年期の気持ち、必要性、そして完全な補足です...

なぜ私たちの脳は否定的な行動に陥っていますか?

私たちの脳は、否定的な行動に付き合い、中毒されていますか?否定的な行動に付随することは脳に習慣性です。 そのような場合、不必要なドラマを探し出すパターンに基づいて選択を行う傾向があります。 あなたが思うように最悪を予期するパターンを設定したため、これはすべて可能でしょうか?

どのように日常生活の嘘から自分を解放する

本物の生活への道:日常生活の嘘からあなた自身を解放するアパラチアで育った多くの女性は、2つのルールを守っていました。 いいえと言うのは無礼です、および あなたは可能な限り素敵な人になることができ、誰もがあなたがより良い人間であることを実感できます。 私にとっては、これは常に「はい」と言い換えられ、うまくやっています。

あなたのイノセンスを取り戻す方法:投影は無邪気さの反対です

あなたのイノセンスを取り戻す方法:投影は無邪気さの反対です無実は、疑わしく恐ろしいことをやめるとき、私たち自身の中で見つけるものです。 私たちが社会的に条件付きで注意を払うと、私たちは無実と遊び心の核心を持っていることがわかります。 イノセンスは、ほとんど何も持たない自己愛と自己受容の状態です...

ステレオタイプの移動とあなたの誕生日の天井の破壊

ステレオタイプの移動とあなたの誕生日の天井の破壊成長していくことは避けられず、先に述べたように、代替手段より優れています。 しかし、年齢によって自分自身を制限することは、心の状態です。 しかし、しばしば、年齢、老化、および特定の年齢で起こるはずのことについてのステレオタイプの記述を受け入れます。 これらの考えを受け入れる必要はありません!

あなたはなぜゴールデンルールを逆に練習しなければならないのですか?

あなたはなぜゴールデンルールを逆に練習しなければならないのですか?あなたは、自分はかわいらしくない気分にさせる関係で何度も何度もを見つけた場合は、自己愛ではおそらく足りない。 私はこのような関係を持っていた。 他の誰かから愛を望むことは、私が何気なくビーチで出会った男と駆け落ちのようなクレイジーなことを行うために導い...

あなたのマスクはクラックするのですか? 挫折感、冷笑的な感情...

あなたのマスクはクラックするのですか? 挫折感、冷笑的な感情...理想的な自己 - あなたは外観のために置くマスクは - バーンアウト時の限界点に達しています。 すべての作業ファサードを維持するために、それがあっても商品を提供することができませんでした。 あなたはまだ幸せで満たさ感じることはありません。 結果として、偽の自己ついに...

人生のルール:そのルールブックには以下の通りです。

人生のルール:そのルールブックには以下の通りです。あなたは - 今 - あなた自身のルールで完全に生活をして? 私はあなたの親のルール、上司のルール、またはあなたのパートナーのルールについて話していないよ... ここでは、自分たちの生活、夢、挫折、そしてあなたのためのビジョンを生活していないように、独自のルールブックを作成する方法だ...

本当の、本物の、そしてジューシーな方法

本当の、本物の、そしてジューシーな方法仏教徒が悟りへの道に踏み込んだ資質の一つは、「存在の同一性」と呼ばれています。それはあなたが誰と関わっていても、あなたが本当に誰であるかを意味します。 あなたの最も本物の自己であるためには、心配のあなたの習慣を乗り越えなければなりません....

瞑想としての悲しみは平和と穏やかにつながる

瞑想としての悲しみ悲しみは非常に豊かな経験になることができます。 あなたはそれに取り組まなければなりません。 あなたの悲しみから逃れることは簡単です。そして、すべての関係は通常はエスケープです。 それを回避するだけです。 そして、それは常に下にあります...現在は続けられています...

心理的成熟の現実チェックリスト

心理的成熟の現実チェックリスト心理学的に成熟した人の特徴を疑問に思ったことはありますか? 私は自分自身の個人的な目覚めの旅の両方で、また日常的にセラピストとコーチとして働いて、他の人に自分の問題を助けているので、それについてたくさん考えました。 ここで私が発見したことのいくつかがあります。

反応の思考と自我の概念からあなた自身を解放する

反応の思考と自我の概念からあなた自身を解放するあなたは自分の考えでどのように迷子にならないようにすることができますか? 答えを理解するためには、思考の連鎖反応を調べなければなりません。 あなたの心を通過するすべての思考は、次のものの背景を設定します。 あなたの注意は、それぞれの思考に次のように反応し続けます。 例えば...

私たちの思考、感情、行動のインナーブラット

私たちの思考、感情、行動のインナーブラットあまりにも頻繁に内部のがきは、後でそれも穏やかな欲求不満を容認することはできませんという理由だけで、後悔していることを言うか、何に私達に影響を与えます。 原始的な欲望や衝動を表す、内側のガキは、それが結果を考慮せずに、それを望んでいるときに、欲しいものを望んでいる。

小児期の低自尊心からの回復

小児期の低自尊心からの回復自尊感情の低い人は自分自身について非常に強いと信じていますし、自分の信念と矛盾するフィードバックをすぐに破棄することができます。 彼らは褒め言葉や賞賛を信じることができず、知らないうちにそのようなコメントを逆にすることはしばしばあります。

どのようにあなた自身の世話をし、よい選択をすることができるか

どのようにあなた自身の世話をし、よい選択をすることができますか?あなたが自分自身を知っている場合は、あなた自身の世話をすることができます。 あなたが自分自身を知っていれば、あなた自身のために良い選択をすることができます。 自分自身が分かっている場合に限り、制限を設定することができます。 しかし、自分自身を知るためには、基本的な質問に答えることができなければなりません...

人生は厄介かもしれませんが、それは必要な旅です

人生は厄介かもしれませんが、それは必要な旅です私は人生は厄介なこととは思いもしなかった。 私は、育って、自分で想像して人生は、私が実際に生活を終わったものよりもシンプルですっきりした。 人生は、私がして考え、私は途中でかなり景色や夕日を、選ぶだろう目的地へのストレート、遮るもののない道路であった。

自分のイメージを変えて、あなたの経験の鏡を変える

自分のイメージを変えて、あなたの経験の鏡を変えるあなたが持っているイメージは、すべての成功または失敗を決定します。 それを熟考してください。 あなたは本当にあなた自身についてどう思いますか? あなたはあなたが好きですか? あなたが劣等感のアイデアを受け入れるならば、あなたはより良い立場をやめてやり直すべきです。

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