タイムアウトは、正しい方法で子供を実行すると、子供の行動を改善します-InnerSelf.com

: By Lucy（Kathleen）McGoron

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適切な方法でタイムアウトを設定すると、子供の行動が改善されます懲戒のテクニックは、攻撃性を減らし、子供たちが家族のルールに従うのを助けることができます。ブルックファサニオーチンクロス/ゲッティイメージズ経由の画像バンク

COVID-19の大流行により、両親は子供たちといつもより多くの時間を過ごすようになり、働く規律の必要性はかつてないほど高まっています。幸いにも、いくつかの実績のある技術があります。

として発達心理学者、私は小さな子供を育てる誰もがより良い使用方法を学ぶことができると信じていますタイムアウト。この懲戒のテクニックは、耳を傾けない、家族のルールを破る、過度に攻撃的であるなど、いらいらする子供の行動を止める最良の方法のXNUMXつです。

必要なすべての手順に従うことが不可欠です。

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不正確で不完全な情報

心理学者は、両親、他の保護者、頻繁に介護する人に、一般的に2歳から5歳の子供に適したタイムアウトの使用を奨励しています。 1960.

タイムアウト中、親や他の保護者は子供に注意を向けるのを一時的にやめ、子供を静かに座って落ち着かせます。タイムアウトは、不正行為を停止し、将来子供が行動を停止するようにすることを目的としています。

研究者はそれを何度も発見しましたタイムアウトは一般的にうまく機能します –両親や他の主な介護者が一貫してXNUMXつの特定の手順に従う限り。

問題は、インターネットや他のチャネルを通じて入手できる情報の多くが不正確または不完全であることです。

学者のチームが約100のウェブサイトをレビュー、彼らはそれらのXNUMXつがすべての重要なステップを含んでいないことがわかりました。したがって、他の研究者がそれを発見したことは驚くべきことではありませんタイムアウトを使用するほとんどの親は従うことができませんモール。

もうXNUMXつの問題は、タイムアウトがすべての形式の不正行為に適しているわけではないことです。子供たちが積極的に行動するとき、物事を壊すとき、または子供たちを危険にさせる指示に従うことを拒否するときのために予約するのが最善です。たとえば、あなたの子供が彼の兄弟または姉妹を打つことは、タイムアウトを与える適切な理由でしょう。しかし、かんしゃく、泣き言、話しかけはそうではありません。親は他の戦略を試す必要があります、たとえば、これらの動作について子供を無視するなど。

さらに、決定的な研究はまだ行われていませんが、他の戦略の方が効果的であると考える学校ではお勧めしません。

子供が誤動作するたびにタイムアウトを使用する代わりに、大人は軽度の誤動作を無視するなど、他の手法を試し、子供が誤動作したときの反応を改善できるかどうかを検討する必要があります。

保護者や他の保護者にとって、それは彼らの子供の日が幸せで楽しいもので満たされていることを確認することを意味しますの時間。」親は、10日に少なくともXNUMX分間、子供たちとXNUMX対XNUMXで遊ぶことでこれを達成できます。両親はまた、子供たちの良い行動に目を光らせ、子供たちが行うすべての素晴らしいことを賞賛するべきです。

子供は、どのような種類の不正行為がタイムアウトにつながるか、タイムアウト中にどこに行かなければならないか、どれくらい続くかを知っている必要があります。保護者は、各ステップを示すためにぬいぐるみを使用して、全員が落ち着いて幸せなタイムアウトの間に何が起こるかを説明する必要があります。

主な手順

タイムアウトは退屈で、恐ろしいものではなく、非常に懲罰的であるはずです。両親は、一歩一歩子供たちに最低限必要なことだけを言って、ずっと穏やかで静かなままでいる必要があります。

子供にタイムアウトを開始させる前に、タイムアウトを行う必要がある理由を明確に説明します。たとえば、「妹に当たるとタイムアウトになる」と簡単に言うことができます。次に、子供をタイムアウトチェアまで歩きます。おもちゃがたくさんある部屋や、人でいっぱいの部屋、テレビやその他の注意散漫なデバイスが置かれている場所ではなく、静かで退屈な場所を使用することをお勧めします。子供向けの椅子ではなく、大人向けの丈夫な椅子を使用すると、子供サイズの椅子を簡単に押し倒したり、動揺した子供が投げたりすることができるため便利です。

子供は、年にXNUMX分間XNUMX分間椅子に座ってください。作るという証拠はありませんタイムアウトはそれよりもうまく機能します.

彼らが椅子から降りても大丈夫です。親は子供を椅子に戻すことができ、静かで静かなままです。タイムアウトは設計上退屈であり、すべての子供が退屈に耐えられるわけではないため、これはXNUMX回以上発生する必要があるかもしれません。

子供が最初は30秒間しか座らない場合は、30秒後に終了します。ただし、タイムアウトがいつ終了するかは、子どもではなく、担当の大人が決める必要があります。関係者全員が正しい方法でタイムアウトのコツをつかめば、次第に長く続くことができます。子供が協力的だった場合は、後で感謝します。

タイムアウトが終了したら、再接続します。これは床に座って一緒に遊んでいる可能性があります。または、親、他の保護者、頻繁に介護する人が、子どもがしたいことをもっと頻繁に起こり、その行動を称賛することを監視できます。

タイムアウトが機能するためには、親と子の両方が毎回これらの手順をすべて実行する必要があります。自分の気性をコントロールするのに問題がある場合は、別の方法を試してください。また、タイムアウトはすべての子に適しているわけではありません。

しかし、ほとんどの家族では、打つことや他の種類の不正行為が楽しいことから望ましくない休憩をもたらすことを幼い子供たちが認識しているため、タイムアウトが機能することがわかります。