新しい研究によると、ソーシャルメディアで1日3時間以上過ごす10代の若者は、ソーシャルメディアをまったく使用しない青年に比べて、精神衛生上の問題を示す可能性のある高レベルの行動を報告する可能性が高くなります。
この調査では、青少年がソーシャルメディアへの支出と行動の内面化と外面化の両方を報告した時間を調査しています。
行動の内面化には、社会的引きこもり、感情の内向きの指示、不安やうつへの対処の困難が含まれます。 行動の外部化には、攻撃、演技、反抗、またはその他の観察可能な行動が含まれます。
内面化の問題を単独で報告するリスクが高いことと、内面化と外面化の両方の問題の同時症状の両方に関連する任意の期間のソーシャルメディアの使用は、研究者たちが言う。
この研究では、ソーシャルメディアの使用と問題の外在化との間に有意な関連性は認められませんでした。 1日3時間以上ソーシャルメディアで過ごした10代の若者は、内面化の問題を単独で報告するリスクが最も高くなりました。
「デジタルまたはソーシャルメディアの使用と思春期の健康との間に関連性を発見した多くの既存の研究がありますが、時間の経過とともにこの協会を見る人はほとんどいません」公衆衛生の。
「私たちの調査によると、ソーシャルメディアに費やした時間の長さを報告するティーンは、1年後に内在化の問題を報告する可能性が高くなります。 ソーシャルメディアが原因であると結論付けることはできません メンタルヘルス 問題はありますが、ソーシャルメディアで過ごす時間が少ない方が10代の健康に良いと考えています。」
ソーシャルメディアの使用には、健康上のリスクと利点の両方があります。 これらのプラットフォームは、多くの場合、重要な原因に関するピアや情報やリソースに接続する方法を提供しますが、 ネットいじめ その他のデジタル攻撃。
報告されているとおり JAMA精神医学、研究者は、13と17間の連邦政府が資金提供したタバコの人口評価および健康調査からの2013から2016の米国青年の全国代表サンプルを使用しました。 この研究では3年間にわたってデータを収集し、分析には6,595の回答者が関与しました。 毎年、研究者は参加者にソーシャルメディアにどれだけの時間を費やしたか、また内外の精神的健康問題の症状に関する質問をしました。
調査結果は次のことを示しました。
- 青少年の約17％がソーシャルメディアを使用していないと回答
- 32％が30分未満の支出を報告した
- 31％が30分から3時間を費やしたと報告しました
- 12％が3〜6時間を費やしたと報告した
- 8％が1日あたり6時間を超える支出を報告しました
また、研究者は次のことを発見しました。
- 参加者の約9％が内面化の問題のみを経験したと報告した
- 14％は、外部化の問題のみが発生したと報告しました
- 18％が内部と外部の両方の問題が発生したと報告した
- 59％が問題がないか低いと報告した
この調査では、ソーシャルメディアの使用とメンタルヘルスの問題および性別との間に関連性は認められませんでした。
「ソーシャルメディアには、 除外 彼らの日常生活の中で。 ソーシャルメディアのメリットと健康への悪影響の可能性とのバランスをとる、より良い方法を見つける必要があります」とリームは言います。
「合理的な境界を設定し、ソーシャルメディアプラットフォームの設計を改善し、メディアリテラシーに介入を集中することは、この均衡を潜在的に見つけることができるすべての方法です。」
出典：ケイトリン・ホフマン ジョーンズ·ホプキンス大学
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