どのようにImprov Theater Trainingが10代の不安を抑えることができるか

どのように劇場のトレーニングが若者のための不安を抑制することができるか

即興演劇訓練は、新しい研究によると、社会的相互作用に苦しんでいる十代の間の恐怖と不安を減らすことができます。

スクリプトや準備なしで劇的な演劇的演奏を行う学校では、社会恐怖症や不安障害に対して有効である可能性があります。

ミシガン大学のソーシャルワークと心理学の大学院生であるPeter Felsmanは、Improvに参加することで、学生の幸せを高め、不安を軽減できると主張しています。

さらに、即興報酬が信頼を築き、グループメンバーがより安全にリスクを感じるようになり、間違いを犯したくなるという相互サポートが実現します」と彼は言います。

Felsmanらは、これが即興訓練が学校環境における社会的不安の減少に結びつくかどうかを調べる最初の研究であると述べている。

この研究のために、デトロイトの創造性プロジェクトが提供した270週の学校の即興演劇プログラムに10デトロイトの高校生と中学生がほぼ参加しました。 学生は、プログラムの前後でアンケートを行い、「私は他の人のために快適に働いています」や「間違いを犯しても構わない」などの声明を評価することができました。

「これらの知見は、社会的不安の減少が、社会的スキルの向上、目標の達成方法の把握能力(希望)、創造力、間違いを犯す意欲などと関連していることを示しています」と共著者Colleenサイファート、心理学の教授。

調査結果は精神的健康の治療法の研究に寄与しているが、研究サンプルは社会的不安の標準的な治療への障壁がより良いものより優れている、より貧しく、成績の低い学校の参加者に焦点を当てていることに注目している。

「より伝統的な治療法を利用できる、より豊かで高性能な学校の青少年にとって、即興演劇訓練に参加することで、異なる成果が予測されるかもしれません」と共著者のJoseph Himle教授は語ります。 今後の研究でこれをさらに検討することができます。

この発見は、現在の 心理療法の芸術.

ソース: ミシガン大学

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