なぜソーシャルメディアは若者のうつ病のせいではない

なぜソーシャルメディアは若者のうつ病のせいではない

思春期のメンタルヘルス問題の拡大について聞いたすべての人にとって、インターネットが責任を負うという説得力のある証拠はありません。 私の同僚と私は最近、 系統的レビュー 10代の若者のソーシャルメディア利用とうつ病との間には相関が低いことが判明した。 会話

2004での発売後、ソーシャルネットワーキングのウェブサイトFacebookは急速にグローバルカバレッジに拡大しました。 スマートフォンが登場して以来、WhatsAppなどのインスタントメッセージングサイトは、デジタルデバイスに固定された生活の多くを周囲のあらゆるものに忘れさせる若者のための最も普及したコミュニケーション手段となっています。 いくつかの専門家は、このサイバースペースへの浸漬は心理的および社会的な影響が否定的であると考えている。 ニュースレポート意見集 新聞では、インターネットを若者の危険にさらしていることがよくあります。

若者の18歳までのソーシャルメディア利用とうつを測定する研究を検討しました。 合計12,646参加者を含む11の研究が含まれていました。 全体として、オンライン社会的相互作用と抑うつ気分との間には小さいが統計的に有意な関係があることがわかった。

レビューされた研究の弱点は、参加者のインターネット利用の自己報告に依存していた。 症状は有効な心理的アンケートによって測定されたが、いずれの研究においてもうつ病は正式に診断されなかった。 より根本的には、気分の問題が原因であるのか、それとも影響があるのか​​を調べることはできませんでした。 いくつかの研究からのデータは、心理的に脆弱な若者が社会的支援のためにインターネットに向かう可能性が高いことを示した。 だからうつ病は、ソーシャルメディアの使用の結果ではなく、寄与要因となる可能性があります。

私たちのレビューの結果は、社会学者や心理学者、神経科学者の社会的・認知発達へのインパクトに関する懸念を否定するものではなく、問題のある使用法を無視していません。 これまでの研究では、衝動的で中毒性の行動を示す若者は、自分自身の性的なイメージを共有する可能性が高く、オンラインでいじめを受けるリスクがより高いことが分かっています。

インターネットは社会的相互作用のためのすばらしい機会を提供しますが、絶え間のないつながり、浅い交流、「好き」の絶え間ない探求は、深い思考、創造性、共感を育てません。 保護者は、息子や娘の過度のインターネット利用に注意する必要があります。 苦痛のサイン。 自尊心が低いティーンエイジャーは感情的なサポートが必要であり、必ずしもオンラインの連絡先からこれを取得する必要はありません。

新技術、新しいパニック

若者の精神衛生の流行とインターネットの有害性との考え方には、道徳的なパニックのヒントがあります。 変革の新技術への反応は理解できるものの、しばしば誇張されている。 19th世紀には多くの人々が 「鉄道病」、列車旅行の不自然な動きに起因する神経症の一種。 思春期は常に困難な段階でしたが、うつ病の発生率は、 より大きな精神保健意識と診断実践の変化。 私たちの調査結果は、ソーシャルメディアを活用した結果、若者が落ち込んでいることを示すものではありません。

さらなる研究のために、我々は長期間にわたって若年者に続く研究(縦断コホート研究)を推奨する。 集中的な長期観察は、小児期から青年期へのソーシャルメディア使用のパターンの変化を明らかにするであろう。 反復的なストレスや精神的健康状態の測定は重要ですが、研究者は数値データだけに頼るべきではありません。 青少年が自分の言葉で自分の経験を表現できるインタビューを行い、ソーシャルメディア活動と精神状態との関連性を明らかにする、定量的方法と定性的方法の統合を提案します。

ソーシャルメディアは、近い将来に人々の生活を支配することになっているようだ。 しかし、 Facebookは10代の若者の間で減少している。 また、デジタルメディアからアナログメディア(書籍やビニールレコードなど)に戻ってくる人々の兆候もあります。 インターネットは常に進化しており、若者は技術変化に適応しています。 ソーシャルネットワークやインスタントメッセージングのサイトはメディアですが、メッセージはありません。

著者について

Niall McCrae、メンタルヘルスの講師、 キングス・カレッジ・ロンドン

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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