スポーツ親トラップ:プロに達する魅力

最近若者の運動イベントに行ったことがある人なら誰でも、それが何年にもわたってより親中心になったことを証言することができます。 価値のあることとして、若者のスポーツ界で広まっているより驚くべき統計の33つは、今日75歳からXNUMX歳までの陸上競技にXNUMX万人の子供がいるということです。 しかし、XNUMX歳までに、子供たちのXNUMX%が組織化されたスポーツを中退します。

この大規模な脱出にはいくつかの理由がありますが、主な原因はたまたま「上を超えた」親であり、その関与、期待、および卓越した圧力が子供たちをやめさせます。 これはどれくらいクレイジーですか?

残念なことに、このような意図しない親の干渉は、子供が健康や薬物乱用、アルコール乱用、犯罪行為、十代の妊娠などの有害な活動を中断することがあります。

多くの若いアスリートは、勝つこと、外部からの認識を得ること、完璧を達成すること、非現実的な期待に応えること、そして結果と結果だけで自己価値を測定することへの圧倒的な執着を含む、絶え間ない競争圧力によって精神的、感情的、精神的に炸裂します。 さらに、熱心な両親は、娘や息子が運動奨学金コースに乗り、スタンフォードへの次の電車に乗る可能性に誘惑される可能性があります。

私は彼らの子供の未来について狂って恐れている両親と話をしており、多くはスポーツを成功への子供のチケットとして見ています。 しかし、大学の運動奨学金を取得する子供の統計的なチャンスは非常に小さいです。

悪い子育て?

両親は、介入しておらず、子供のゲームに参加していれば、悪い親であり、小さな星を下ろすという概念を買うこともできます。 彼らが関与しなければ、彼らは罪悪感、怖さ、空を感じる。 子供たちが傷ついたり、チームを辞めたり、貧弱なパフォーマンスを出せば、両親は自分の責任であると感じます。 子供たちがスポーツの失敗から感情的に回復しない場合、早急に、あるいは親も、親もこれに責任を感じることができます。


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もちろん、子供がスタンフォードに入ることを望んでいるのは悪い親ではありません。子供たちがスポーツで成功することを望んでいるのは間違いではありません。 一方、成功するスポーツの親であるということは、スポーツのためにすべてをやり遂げて諦めることではありません。旅行チームに大量のお金を払ったり、週末全体を競争の激しいイベントに諦めたり、休暇を中断したりする必要はありません。余分な費用を払うためにあなたの家を売ってください。

子供が陸上競技で達成することは、両親が良い仕事をしているかどうかを示すものではありません。 親の意図は通常、主な問題ではありません。なぜなら、私たちは皆、私たちの子供たちを愛し、彼らにとって最良のものを求めているからです。 そして、我々が学ばなければならない最初のことは、自分を解放して、私たちが去ることができるようにすることです。 彼らに遊んでもらう.

あなたの子供の言葉を聞き、遊びましょう

私は子供たちにゲームを戻すとき、これらの偉大な若い霊のために最高レベルの愛を示すことを信じています。 私は子供たちになぜスポーツをするのか尋ねると、奨学金やプロ、チャンピオンシップにはほとんど言及しません。 彼らは通常、そのような高い目標についてあまり気にすることができませんでした。 彼らは楽しく、挑戦し、友達を作りたいと思っています。

子供たちは楽しみ、バランスのとれた生活、さらには複数のスポーツを楽しむ機会を欲しています。 私たちは両親として閉じ込められて、単に無実の目標を見失ってしまったのでしょうか? 私はしばしば子供たちに「あなたの両親はスポーツであなたを助けることができますか?」と尋ねます。彼らは満場一致で「彼らは私たちの話を聞く必要があります。

スポーツ親トラップ

このスポーツの親の罠に巻き込まれ、子供たちや私たちが直感的に正しいことだと知っていることに耳を傾けないのは簡単です。 たとえば、若者のスポーツが着実に大企業になっていることに気づいたかもしれません。 誰かが喜んで両親から良いお金を稼いでいます。

あなたは「プログラムに賛成」して子供たちをより競争力のあるリーグに参加させなければならないと感じるかもしれません。家族はたくさんのお金を払う必要があります。子供たちがいつか輝くプロのスターになることを期待または約束します。 もちろん、そうする人もいますが、「大きくする」割合は非常に小さいので、検討する価値はほとんどありません。 これを理解していても、不安になり、緊張し、緊張し、ストレスを感じるかもしれません。その過程で、正しいことをするという考えが失われます。

私の練習では、このような混乱を乗り越えて指導を求めているこの奇妙なスポーツシーンへの新人である両親が絶え間なく流れています。 子供たちの話を聞いたり信頼したりするのではなく、プロセスを推進、強制、または管理しようとしています。 彼らは間違った決定をすることを恐れています。

私は彼らが彼らの内臓に耳を傾け、彼らの心に従い、彼らが直感的に感じることが正しいことであると感じることを彼らに安心させます。 彼らは善意を持った善良な親ですが、スポーツの子育てのこれらの未知の、しばしば混乱する水域をナビゲートする方法を学ぶ必要があります。

誰もがそこにいる、誰もが関わっている

4人の運動児の父親として、私は多くの悪夢 - 親シナリオを目撃しました。 サッカー場で毎週土曜日に熱狂的な大人が現れます。 しかし、なぜ私はそれについて考えることが恥ずかしいので、私は自分の愚かな間違いで学ばなければならなかったので、両親がこのように行動する理由を理解しています。

若いアスリートの親として、私は時々自分自身が問題の一部であることに気づきました。 私はしばしば正しいことをしなかった。 何度か、審判や役人に向かって叫んだ。 私は他の両親と彼らの子供がもっと多くの分に値しない方法についてさえ議論しました。 私はかつて、私の子供が遊んでいない理由についてコーチに立ち向かいました。 たぶん、私の「ブルックリンの戦い」が出てきたのでしょう。 ありがたいことに、私の子供たちはこれらの事件について私に電話をしました、そして彼らの努力のおかげで、私はすぐに向きを変えました。 私は善意を持っていましたが、悪い行動を示しました。

親は、子供を守り、成功するのを見たいという願望を通じて、あらゆる種類の悪い行動に従事することができます。 私は両親が子供に反撃し、敵を背負い、「彼に蹂躙し」、そして彼らが測定するようにそのキラー本能を動かすようにアドバイスするのを目撃しました。 私は、勝利が保証されるまで、コーチが最高のラインナップだけをプレーし、それから他のプレーヤーがプレーするのを見てきました。 一部の親はこの戦略を称賛しますが、他の親はそれに腹を立てます。

それを支持するか、それとも誇張するのか?

私たちが支援しようとしても、それをやり過ぎてしまう可能性があります。 私はかつて、息子のサッカーチームの子供の母親が、得点ごとにXNUMXドル、アシストごとにXNUMXドルを息子に支払ったことを知りました。 その少年は私の息子に、XNUMX試合後に彼のパフォーマンスでXNUMXドルを稼いだと喜んで話しました。 しかし、この一見無邪気なジェスチャーは、最終的には若者に、そして確かにチームプレーの目的に損害を与えます。

外部の報酬システムは間違ったメッセージを送信します。スポーツをする動機は、チームプレーの喜びや興奮ではなく、金銭的で利己的になります。 親にとって、これは正しいことをしていません。 これは、1908年にロンドンで開催されたオリンピックのオープニングで、オリンピック運動のリーダーであるピエール・ド・クーベルタンによって明確に表現されたスポーツの本質と矛盾します。参加してください。」

パフォーマンスを批判し、あなたの子供を屈辱させる?

もちろん、すべての中で最も損害を与えるのは、特に他の人の前で、親が自分の子供をパフォーマンスの悪さで批判し、軽蔑するときです。 リトルリーグの野球の試合で、私はかつて父親がXNUMX歳の息子に向かって叫ぶのを目撃しました。「あなたは私を恥ずかしく思っています。 あなたはもう一度それをします、そして私はあなたを外野に置きます....不器用なklutz、あなたの何が問題なのですか? 臭いよ! それを続けてください、そうすればあなたはこのチームでプレーしません。」

これらの衝撃的な言葉は、罪のない少年の精神に深く入り込み、友人の前で彼を徹底的に屈辱させました。 しかし、そのような恥ずべき暴動の間、他の見ている大人の静かな態度がとんでもないことでした。 誰もこの少年に反応したり話したりしませんでした。

これは正しいことをしていません。 この親は、すべての子供たちに影響を与える感情的に危険な環境を作り出しました。 残念ながら、この特定の子供にとって、そのような不受け入れと軽蔑は、スポーツへの情熱を永久に消し去り、彼の自尊心を傷つける可能性があります。 新進のアスリートの他の何人のキャリアが、圧倒的な両親によって削減されましたか?

これらすべての点で、思いやりのある親は、スポーツへの参加の単純な喜びを犠牲にして、勝利と運動の成果に焦点を当てる熱心で圧倒的な親に変わることができます。 これが起こったとき、私の親愛なる友人であり同僚のジョン・オサリバンがとても雄弁に言っているように、「あなたは子供たちがより良いアスリートにならないところまでレースを走ります。 彼らは、怪我をしたり、燃え尽きたり、スポーツを完全にやめたりする苦いアスリートになります。」

これをどうやって避けるのですか? 一言で言えば、 留意。 思いやりは、私たちの小さな星のためのより良いスポーツの両親を助けることができます。

心のこもったスポーツの親であること

マインドフルネスは、今何が起こっているのかを気づかずに、それが違うことを望んでいます。 それが変わるときに握ることなく楽しいことを楽しむ(それはそうするだろう)。 恐れることなく不愉快になることは、常にこのようになります(それはそうではありません)。  - ジェームズ・バラズ、覚醒の喜び

マインドフルネスの概念は、古代の仏教の教えのルーツと密接に一致しています。 私はそれを、目覚め、現時点で起こっている考えや行動に気づくことを練習するための強力な方法として使用しています。 この非常に簡単な練習を通して、あなたは自己認識を向上させます、それであなたはいつでもあなたが何をしているのか、あなたがそれをどのようにやっているのか、そしてあなたの行動があなたの子供にどのように深く影響するかを理解しながらその理由を知っています。

私はマインドフルネスを実践するための最高の環境の一つとしてスポーツの子育てを見ています。 その本質は普遍的なものです。 あなたは禅僧として練習する必要はありません 座禅 (座って黙想)を知って練習することができます。

マインドフルネスは、実際に主流のアメリカで深く関連するようになりました。 それは、患者の治癒を支援する病院、集中したい軍隊、学習を促進することを望んでいる教育システム、より多くの存在を望んでいるミュージシャン、そしてその瞬間にとどまろうとしている俳優によって受け入れられています。

また、子供たちが楽しんで、リアルタイムで幸せになる体験を楽しみたいスポーツの親であるあなたも使用できます。 子供のゲームでマルチタスクやデバイスの使用に別れを告げ、満腹感を感じるのに十分な時間、正しいことをしている今の瞬間の歓喜を歓迎します。

©2016 Jerry Lynch の許可を得て使用
新しい世界図書館、ノヴァト、カリフォルニア州。 www.newworldlibrary.com

記事のソース

ジェリーリンチによるスポーツの楽しみと成功のための親子への思いやりのある方法。彼らが遊ぶことを楽しもう:スポーツの楽しみと成功のための親の子供への思いやりのある方法
ジェリーリンチ

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著者について

ジェリー・リンチスポーツ心理学者 Jerry Lynch博士 の著者である 10冊以上の本 創業者/ディレクター チャンピオンの道「スポーツの最高峰」を目指す「インナーゲームのマスター」に向けたコンサルティンググループ。 4人の運動選手の親で、彼はスポーツ心理学者、コーチ、選手、教師として35年以上の経験を持っています。 リンチ博士は、オリンピック、NBA、NCAAチャンピオンの経験を活かし、両親、コーチ、青年アスリートの生活を変えています。