ソーシャルメディアは私たちを多かれ少なかれ孤独にしますか?

ソーシャルメディアは私たちを多かれ少なかれ孤独にしますか? 2018年にリリースされたRelationships Australiaによる調査では、オーストラリア人のXNUMX人にXNUMX人が感情的な孤独を経験していることが明らかになりました。 SHUTTERSTOCK

人間は これまで以上に相互に接続されている、スマートフォン、ウェブ、ソーシャルメディアのおかげです。 同時に、孤独は巨大で成長している社会問題です。

これはなぜですか? ソーシャルメディアの使用だけでは孤独を癒すことはできないことが研究で示されていますが、幸福な生活に重要な、他者との真のつながりを築き、強化するツールになる可能性があります。

なぜそうなのかを理解するには、孤独、その有害な影響、およびソーシャルメディアとの関係についてさらに理解する必要があります。

孤独の規模

について大きな懸念がある 孤独の流行 オーストラリアで。 2018年オーストラリア孤独レポートでは、調査参加者のXNUMX分のXNUMX以上が 孤独感を報告した 週にXNUMX日以上。

研究は孤独を 早期死亡, 心血管疾患の増加, 精神障害とうつ, 自殺、増加 社会および医療費.

しかし、これはソーシャルメディアとどのように関係していますか?

ますます多くのオーストラリア人が物理的に隔離されています。 私の以前の研究 オーストラリアでの対面の接触が減少していることを実証し、これには テクノロジー対応のコミュニケーションの増加.

多くの人にとって物理的な接続の代わりとして機能しているソーシャルメディアを入力してください。 現在、ソーシャルメディアはほぼすべての関係に影響を与えています。

物理/デジタルインターフェイスの操作

ソーシャルメディアのヘビーユーザーには孤独の証拠がありますが、 ソーシャルメディアの使用は、社会性の高い人々の孤独感を軽減します.

最も明白な孤独な人と最も孤独でない人の両方が重いソーシャルメディアユーザーである、このような明白な矛盾をどのように説明しますか?

研究 明らかに ソーシャルメディアは、既存の関係を強化したり、新しい有意義なつながりを築いたりするために使用される場合、孤独に取り組むのに最も効果的です。 一方、現実の社会的相互作用の代替として使用すると、逆効果になります。

したがって、それはソーシャルメディア自体ではなく、孤独に影響を与える既存の生活に統合する方法です。

雲の中で孤独にさまよいました

ソーシャルメディアの孤独への影響はプラスになる可能性がありますが、矛盾する可能性もあります。

ハイテク業界の愛好家は、ソーシャルメディアの利点を強調しています。たとえば、世界中のどこでも、いつでも簡単に、アルゴリズム的に強化された接続を提供する方法などです。 しかし、この議論はしばしば無視します 品質 これらの接続の。

心理学者のロバート・ワイスは、 「社会的孤独」 –他者との接触の欠如–そして 「感情的な孤独」、特にサポートを提供していない場合、アイデンティティを確認し、帰属意識を作成している場合、「接続」の数に関係なく持続できます。

密接な物理的つながりがなければ、浅い仮想の友情は感情的な孤独を軽減するためにほとんど何もできません。 そして、多くのオンライン接続がまさにそれであると考える理由があります。

過去の文献からの証拠は 孤独感の増加に伴うソーシャルメディアの大量使用。 これは、オンラインスペースがしばしば パフォーマンス、ステータス、誇張された資質 (「幸せな」コンテンツやいいね!のみを投稿するなど)、孤独の表現に眉をひそめます。

一方、ソーシャルメディアは、長距離の友人とのつながりを保ち、追いつきを整理するうえで重要な役割を果たします。 物理的な会議が非現実的な場合、ビデオ会議は「会議」を促進します。

FacebookやInstagramなどのプラットフォームを使用して、後で本当の友達になりそうな新しい人と交流することができます。 同様に、 ミート 関心や活動が自分のものと一致する人々の地元のグループを見つけるのに役立ちます。

そして、顔を合わせた接触が孤独感を減らすのに役立つ最良の方法であり続ける一方で、助けは時々オンラインサポートグループを通して見つけることができます。

なぜそんなに孤独なの?

私たちの大きな肉体的断絶と孤独には、いくつかの考えられる理由があります。

私たちは、数十年にわたる安定した恒久的なキャリアという20世紀の考え方を、柔軟な雇用とギグの仕事に置き換えました。 これにより、仕事のための定期的な再配置が促され、その結果、 家族と友達.

構築方法 マクマンションズ (大規模な複数部屋の家)および 私たちの郊外を広める しばしば反社会的であり、開発についてはほとんど考えられていません 活気のある、歩きやすい社会センター.

独身世帯は 増加すると予想さ 2.1年の約2011万から3.4年の約2036万まで。

上記のすべては、私たちの方法を意味します 管理します 孤独が変化しています。

私たちの本では、私の共著者と私は、人々が過去とは異なる方法で感情を管理していると主張しています。 孤立した個人は、友人や家族から遠く離れた場所に住んでいることが多く、ネガティブな感情を単独で、セラピーを通じて、または利用可能な人とオンラインで接続することで対処しています。

ソーシャルメディアの使用は普及しているため、私たちができることは、実際の生活に必要なものを容易にする方法でそれを曲げることです。

それは私たちのために働くはずのツールであり、その逆ではありません。 おそらく、これを達成したら、私たちは少し寂しくない世界に生きることが期待できます。会話

著者について

Roger Patulny、社会学准教授、 University of Wollongong

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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