娘が離婚したお父さんとの傷ついた関係を修復する方法

娘が離婚したお父さんとの傷ついた関係を修復する方法
父と娘。
写真クレジット: FaceMePLS

ほぼ2002の子供を含む2,500研究では、 父親との娘の関係がより壊れていた 息子よりも。 さらに、疎遠な娘は疎遠な息子よりも苦しむ可能性が高い 負の影響 破損した関係から。

あなたが好きなら 離婚した親を持つほとんどの娘親の離婚があなたの父親とのあなたの関係を傷つけたように感じるかもしれませんが、離婚について尋ねたいことがありますが、そうではない、あるいは連絡したいが、言いたいことや言いたいことを知らないだけです。

研究者・作家の教授として、 私は父と娘の関係を広範囲に研究しました。 30年以上にわたって若い大人の娘を教えてアドバイスしたので、孤独な娘たちが離婚した父親と再会するのがいかに難しいかを見てきました。

どうやって被害を修復したり、不快な関係を強化したりできますか?

ここにある 私が学んだこと それは私が働いていた殆どの娘が、父親と何年も前に父親と話していない人でさえ、修復し修理し直すのを助けました。

障害が離婚した父親の顔

あなたの両親が離婚したときに子供だったら、お父さんとあなたとの緊密な関係を維持しようとする際にあなたのお父さんが反対していた多くの障害に気付かなかったでしょう。 実際、2002の家族弁護士の72調査では、60の 法制度は父親に偏っている.

あなたのお父さんとあなたの関係を修復したい場合は、時間内に戻ってみて、あなたの気持ちを脇に置き、あなたの父親の場所であなた自身を想像してみてください。

今、あなたは年上で、より成熟しているので、自分自身に尋ねるときです。母、教師、法律制度がすべて自分の人生に関わり続けるために積極的に働いていたら、彼は歓迎と感謝を感じる? 彼がおそらく進んだことを考えれば、私はより同情的で容赦することができますか?

離婚した父親についての誤解

アメリカ人は多くの 離婚した父親についてのアイデア。 これらのアイデアは、友人、家族、同僚の考え方に影響を与える可能性があります。 彼らはまた、娘が離婚した父親との関係に影響を与えることができます。

あなたの両親が分かれる前に、これらのステレオタイプについてどう思いましたか? 後? 離婚した父親に関するあなた自身の信念を再調査し、彼らがあなたのお父さんとのあなたの関係にどのような悪影響を及ぼしているのか考えてみてください。

離婚した父親のステレオタイプはどれくらいの価値があると思いますか? あなたが離婚した男性についてより否定的な仮定をすると、 もっと難しい あなたとあなたのお父さんが絆を保つために。

ママの影響

彼女があなたのお父さんについてあなたに否定的なことを言うことは決してありませんが、あなたのお母さんはあなたに 否定的な印象 彼女の顔の表情、声の調子、話した後の行動、またはあなたが彼と時間を過ごす時など、他の方法で彼の行動を変えます。

残念ながら、これは 何百万人もの娘 - 特に、お父さんが再婚しても母親はまだ独身です。

あなたの母親があなたの父親を非難したり、劣等な人物/親であることをあなたの母親が示唆したことが多いほど、あなたが父親になると開かれた心を持つことは難しくなります。

なぜあなたは恐れていますか?

私は、あなたの父親の印象を再考する最良の方法は、彼に手を差し伸べて、彼の視点、感情および経験について聞くことであることを発見しました。 結局のところ、あなたの母親が拘束された場合、彼女はあなたの気持ちや経験をあなたと分かち合う機会が十分にある可能性が高いです。 あなたはなぜあなたのお父さんに同じ機会を否定しますか?

ほとんどの娘は、彼らが父親に連絡していない理由、または離婚関連の問題について話をしない理由は、彼らが恐れているということです。

あなたが恐れているのは何ですか? あなたのお母さんを怒らせる? 拒否されていますか? それらの恐怖はどれくらいの確率で成立するでしょうか? もしそうなら、あなたの父親と緊張した、または不快な関係で今よりも気分が悪くなりますか?

これらの質問に答えるにあたって、あなたの恐怖は誇張され、起こりそうもないことがわかります。 たとえ最悪の事態が発生したとしても、あなたのお父さんとの関係を改善しようとすることは決してなかったので、長期的にはあなたにとって有害で​​はありません。

リーチアウト

あなたが長い間お互いを見ていないので、あなたの父親に何を言いたいのか分からないなら、彼に次のようなものを送ってみてください:

お父さん、あなたに手紙を書くまでには長い時間がかかりました。 どのように始めるべきか、何を言いたいのか正確にはわかりませんが、私は再び私たちに連絡したいと思います。 私はお金が欲しくないし、誰も私にこれを書いてもらっていない。 私はちょうど私達が再び関係を持つことを望む。 多分書いたり、電話をかけたりできますか? 私は私の絵を閉じ込めた。 私はあなたのうちの1人を私に送ってほしかった。 それは今のところそれです。

それはそれに値するだろうか?

あなたがこのアドバイスに従うことに決めたら、それはそれに値するでしょうか? による 私が働いた娘の大半 過去数十年間、はい。 いくつかのことを言わなければなりません。

アマンダ:「私の家族の問題は決して議論も説明もされません。ただ無視されます。 今、10年後の両親の離婚、私は最終的に私のお父さんに自分の経験について教えてくれることを求めているので、私は家族の分裂につながったことを学んでいます。 そして私は、私から奪われた父親を見つけました。

パム: "彼は、彼の人生の悲しい経験が離婚後私を失っていると言った。 彼はそれを何度も言った。 私は彼にどのような影響があったのか分かりませんでした。 私は彼と私がこの間に同じことを望んでいたことに気付いています。 しかし、正直に話してくれなかったので、私たちは知らなかった」

Lynn:「私のお父さんを見たのは5年だった。 私は彼に連絡しようとすると、私は何の反応も得られないと思った。 私は彼に手紙を送ったとき、すぐにメールを送った。 私は今、私と時間を過ごす意欲に絶えず驚いています。 彼は私に連絡して、私が今までに贈った最高の贈り物だと言った。 私はいつも、彼のこのビジョンを、何人かの意見のある、誇張した、頑固な暴君と見なしていました。 彼がしたように、彼は自分の間違いを認めようとは思っていませんでした。 私は愛されていると感じます。"

会話これらは、私が最後の30年にわたって聞いた数百の肯定的な回答のほんの一握りです。 すべての父親や娘が傷ついた関係に直面しているわけではありませんが、そうした関係者を修復する努力は価値があります。

著者について

リンダ・ニールセン教授は、 ウェイクフォレスト大学

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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