離婚、別居、または一般的に重要な関係の喪失は、痛みを伴う経験です。 そのような痛みは私たちの平和と幸福を著しく損なう可能性があります。 しかし、私たちはこの内なる不快感を霊的な利益のために利用することができます。

人間関係を修復するためにあらゆる手段を講じる必要がありますが、人間関係が壊れた場合でも、私たちが学べることはまだたくさんあります。

別れを考えているなら、誰かと別れなければならないという結論に達する前に、検討しなければならない教訓がたくさんあります。 しかし、相手が去ってしまったり、すでに別れが起こっている場合には、次のような恩恵を受けることができるかもしれません。

1. 最初のレッスンは、自分の行動を調べて、問題にどのように貢献したかを確認することです。 私たちが選択した場合、この方法でのみ、新しい健全な関係を築くことができます。

これに関連して、次のことを検討するとよいでしょう。

私たちは、批判したり、不平を言ったり、拒否したり、その他の方法で相手に受け入れられていないと感じさせたりしてきたかもしれません。

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私たちは、相手にとって疲れるかもしれない方法で継続的な肯定を求めていたかもしれません。

私たちの恐怖が、私たちを過剰に敏感にし、迷惑にさせているのかもしれません。

おそらく私たちは、どちらが正しいか、どちらがより成功しているかという力のゲームをしていたのかもしれません。

私たちは子供、親、救世主、聖なる者、反逆者、教師、あるいは相手の行動に影響を与える可能性のあるその他の役割を演じていたかもしれません。

私たちは罪悪感を抱いており、そのせいで相手の言葉や行動に対して弱くなっているかもしれません。

おそらく私たちは、大人として自分のニーズを明確かつ効果的に伝えておらず、自分を抑圧したり、不平を言ったり、批判したり、脅迫したりしていたのかもしれません。

私たちは自分の幼少期やその他の経験を相手に投影しているのかもしれません。

もう一人は、私たちの自尊心や自尊心の欠如を反映しているのかもしれません。

私たちの間には執着があったのかもしれません。

私たちは内なる葛藤を抱えているかもしれませんが、それは相手からの反射でした。

2. 私たちは、その人と一緒にいるかどうかに関係なく、相手の行動に関係なく、相手を愛することを学ぶ必要があるかもしれません。

3. 私たちは、その人なしでも生きていけること、そして幸福、安全、愛は常に私たちの中にある内的状態であることを発見できます。

4. 私たちはこの機会を利用して、人生というゲームで何が起こっても自信を持って立ち向かうことができるように、より大きな内なる強さを養うことができます。

5. 私たちのほとんどは、自己イメージを変える必要があるでしょう。 私たちは今、次の恋愛や人生全般で同じ問題を起こさないように、自分自身をもっと受け入れ、愛し、尊重することを学ぶ必要があります。

6. 私たちのエネルギーを霊的な方向に向け、宇宙の存在である神との関係を築くことによって、私たちはもはやそれほど脆弱ではなくなり、安心感や自尊心を得るために他人に依存することもなくなります。

私たちのレッスンは XNUMX つのカテゴリに分類できます。

1. 私たちは、より効果的に、積極的に、愛情を持ってコミュニケーションをとる方法を学ぶ必要があるかもしれません。

2. おそらく私たちは、他者との衝突を増大させ、幸福を減少させているいくつかの執着を手放す必要があるかもしれません。

3. 相手に迷惑をかける可能性のある自分の行動を調べてください。

4. 私たちの自尊心や、私たちに値する行動を引き寄せる能力を制限する潜在意識のプログラミングから自分自身を解放します。

5. 安心感、自己価値、自由という内なる感情を育みます。

私たちの幸福、安全、愛が内面化されると、無条件の愛を体験できるようになります。

この記事は以下の内容を要約したものです。

幸福の心理学
ロバート・ナジェミー著。

  著者の許可を得て転載しています。 ©. ロバートの著作は次の場所で見ることができます。 www.HolisticHarmony.com.

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著者について

Robert Elias Najemy は、ギリシャ語で出版された 18 冊の本の著者であり、95,000 部以上を販売しています。 彼は、ギリシャのアテネにある調和のとれた生活センターの創設者兼所長です。 著者のサイトで 600 以上の記事と人生の解明プロセスにアクセスできます www.HolisticHarmony.com