どの時点で "私は残している - 彼は何年も私を叩き続けてきて、それが停止するつもりはない"と言うのですか? するときには嘘を信じて停止するのですか? あなたが真実を知るときに停止します。 そしてあなたはもう嘘を信じないことによって真理を学びます。
私は加害者と私の関係を終了したので、神は絶えず私のパスに虐待を受けた女性を置いている。 それは昼食や会議、またはテニスの試合である可能性があります。 かつて彼らは開いた本になって、私は何をすべきかを見つける。 彼らが発散する必要があります。 彼らは彼が彼らに何をしたかを教えてください。 会話はほとんど常にこのようなものだ:
"私は(または動作しません)が動作し、彼はすべてのお金を処理します。私は彼を残すための方法を考えるしようとしてきたが、彼は家のすべての日だ。私はすべての持ち物を家から出たいと私はそこに彼と一緒にそれを行うことはできません。 "
私は "あなたが働くなら、なぜあなたは彼に給料を引き渡すのですか?なぜあなたはあなた自身の当座預金口座を開いていない?"返信
"ああ、私はそれを行うことができませんでした。彼は怒ると私を殴りたい!"
興味深い。 "しかし、彼はとにかくあなたを破っていますので、違いは何ですか?"
"私はただ計画する時間を必要としています。"
私は "どのくらいあなたは彼と一緒にされていると、どのくらいの期間、彼はあなたを悪用されていますか?"
"15年。彼は私に全体の時間を襲っている。"
? "より多くの時間はあなたが計画する必要がどのくらいあなたが計画されていません。あなたは失速しているそれだけで何かあなたがに掛かって続けてこの関係の外に取得しています。?"
沈黙。
囚人は、計画なしに刑務所から脱走しようとしませんでした。 これは、2つの年、彼がかかる場合がありますが、少なくとも彼は計画に取り組んでいます。 あなたはそれについて何も考えずに不愉快な状況から逃れることはできません - はそれを動作させる方法が、残しておく方法について。 私たちは虐待者が私たちを打つの年後に変更されている嘘を信じて停止したときに、私たちは真実が残されています。 なぜ彼は変更する必要がありますか。 必要がありますか? 彼はそれが再び起こらないことをすべての打撃の後に約束していない? それはなぜ突然この時間は異なるでしょうか?
LIE:彼は変更されます。
真実:いいえ、彼はないでしょう。
彼は変更する必要はありません。 彼がする必要はありません。
私たちの加害者だけで行くために私たちの行動を持っています。 私たちの脅威との言葉は空です。 我々は、非常に実際に我々は敗北した後に滞在するたびに証明しています。 あなたの行動は、彼があなたにやっていることは受け入れ可能であることを言う。
私たちは、 "あなたと離婚、あなたは二度と私にヒットした場合、私はあなたを残して掃除に連れて行くには、など、刑務所に投げている"、我々の乱用を伝える 彼は再び私にヒットし、我々は同じ脅威を繰り返します。 しかし、我々はご利用いただけます。 私たちの行動や私たちの言葉を - あなたは、彼はと考えていると思いますか?
LIE:私は彼がいなくても何も思いません。
私は彼なしでは未来はありません。
真実:どんな未来?
殴られたり、恐ろしい名前が呼ばれて関与One? それは、将来のですか?
我々は仕事で働いたことがない場合はどうなりますか? 通常私たちの加害は単離され、自宅で私たちを望んでいるので、我々は仕事のスキルを持っていません。 我々は何をしていますか?
正直、あなたは援助を得る。 私はいつもお金を持っていなかった。 私の最初の離婚を求めて、子供の養育の前に裁判所が命じられたが、私は地元の銀行で働き始めました。 私はその仕事を続け方法がわからない。 私は、銀行については何も知りませんでした。 離婚を通って行くことは私はノットで結んで保管し、私は眠っていませんでした。 私は日常的に愚かな、無学の馬鹿のように感じた。 それはひどいものでした。 ベッドに横たわっている間に私は夜に泣くだろう。 私は死にたかったのです。
私は子供と自分自身をサポートするのに十分なお金を稼ぐされていません。 私の約ツー·BE-exは私にいくつかの財政援助を与えたが、生き残るためには十分ではありません。 それは私が彼に返すように強制しようとする彼の方法だった。 もちろん、私の父は助けにならないので、私は少しは成長しなかった。 私は、フードスタンプを申請した。 それは屈辱的だった。 しかし、私の子供たちが食べる食べ物を持っていた。 あなたは単にあなたがしなければならない何! 方法は、常にそこにある。
LIE:私は自分ですることはできません。
真実:はい、できます。
他の多くの女性がそれを行っている。 言い訳を停止します。
あなたは基本的に自分の家に囚われている場合はどうなりますか? あなたが働くことは許されていません、あなたはお金、ない車を持っていないし、あなたの配偶者があなたを打っている?
何を思う? ちょうどあなたのような女性のためのシェルターがあります。 あなたは、それらを呼び出す彼らと話すと、あなたが危険にさらされて、本当にあると感じた場合、彼らはどこかにあなたを満たすために、安全な避難所に連れて行くことを整理することができます。 だけでなく、安全になりますが、彼らは助言する、あなたの人生の計画に役立つ、あなたが財政援助を得るのを助ける。 それは新しい生活を始めるための機会です。 彼らはあなたと一緒に裁判所へ行こう!
あなたは何を仕事、車、あなた自身のお金を持っていますが、虐待者と同居している場合は? たぶん彼は単に口頭または経済的虐待です。 おそらく、彼はコントロールフリークです。 それから?
何を思う? ちょうどあなたのような女性のためのサポートグループもあります! 彼らは通常、週に一度会う、あなたが話すと共有として、あなた自身の力を取り戻す方法を学びます。 私は支援団体によって変更された女性の生活を見てきました。 時には、人間が口頭で虐待であると彼の妻は、もはやそれを容認しないことを発見した場合、彼は変わります。 時々。
覚えておいて、カウンセリングの物理的な虐待者は、唯一の20%の治癒率を持っています。 それはカウンセリングである。 私は女性が彼女に当たった人と一緒にすることをお勧めしませんでした。
LIE:私は殴られるに値する。
真実:誰もそれに値するん。
我々はひどく私を扱う男性に慣れているとき、それは我々が知っているすべてです。 それは我々が期待するすべてである。 それは我々が必要とするすべてである。 我々は良い男や尊敬の治療に値するではないことを自分自身を確信している。 私たちは、虐待で生き残るために学んできました。 それは私たちの "修正"になります。
治療前に、私はパーティーやビジネス機能に出席する可能性があり、イベントで12男性があるかもしれません。 それらのうち11種類、思いやり、礼儀正しく、そして愛するだろう。 私は何とか12th男に焦点を当てました。 病気1。
その理由は何ですか? また、自分自身を憎んで人を見つけることが私のこの自己嫌悪の部分があったので。 希望のように誘致する傾向がある - それは宇宙の法則です。 それは私の病気は手を差し伸べると彼の病気を認識しました。 我々は必然的にお互いに向かって引き寄せられるだろう。
あなたがヒットされるに値すると思いますか? あなたのお父さんはあなたを襲ったのですか? そうでない場合は、子として少し喜ばなかったし、それを手狭なかったのか? "パパの小さな女の子。" 彼女はかわいいと内気であることによって、パパが彼女の承認することを知っています。
あなたの加害者との関係でこれと同じ動作を繰り返していますか? あなたの加害者が怒っているときに若い女の子の癖に戻すのですか? 私でした - 私の父とジョンの両方で。 私の父の場合、これは私の幼少時のと同様に私の成人の年に発生しました。
どのようにヒットされた後に感じて、蹴られ、首を絞めたり、虐待者にレイプ? あなたは従順な、脅迫、恥を感じる、または下に殴られていますか? あなたはこれらすべてのものを感じますか? その彼はあなたが感じるように望んでいる方法で、あなたは彼の罠に陥っている。 どのように彼のために便利! それはあなたのために便利である? それがなければなりません。 あなたがご利用いただけます。
LIE:すべての男性がひどいです。
真実:あなたがに魅了されたものだけ。
サポートグループの間に、彼女の乱用をあきらめるに苦労しました一人の女性は(彼女は彼と結婚されていませんが)述べた: "これらの人々がすべて同じでゾッとの束を。"
これは本当ではなかった、と私は発言しなければならなかった。 "それだけで事実ではないという事実である何がこれである:あなたがゾッとに魅了され同様に、バイブを出した、とゾッとは、あなたに惹かれて彼らはあなたの信号を拾う。"
彼女は譲らなかった。 "いいえ、彼らはすべてのゾッとね。私はすべて異なって信じられないよ。"
私はなぜ知らないが、私は泣き出してしまいました。 私は彼女に到達したかった。 "分間私に聞いて下さい。氏は右に沿って来て、フロントドアをノックするが、あなたが加害者で、ベッドの中で、内部のでしょうので、あなたがそれを知らないだろうことでした。"
LIE:私は彼を愛しているから私はご利用いただけます。
真実:の意味はルックアップ "の愛を。"
何を持っていることは愛ではありません。 これは、コントロール(我々)、恐怖、強迫観念です。
私は書くことが好きなので、私はジョンに長い手紙で私の感情を注ぐだろう。 私はこれらの手紙を郵送しませんでした。私はそれらを書いた。 私はそれらを離れてパックされていたが、私が移動したとき、私は後でそれらに出くわしました。
不潔なもの! 彼らは自己憐憫とゲームでいっぱいだった。 私はしていたどれだけ制御を参照してくださいました。 私は彼が彼がしたい何のために悪い感じにしようとしました。 その後、私はそのような生きていけないと再びでしょう決してなかった彼に言うと思います。 それから私は彼が行ったことをしたのか彼に尋ねる開始したい。 それは一つの大きなゲームだった、それはこれらの手紙を読んで私は病気しました。 私は何を考えていたの? 私は彼が自己憐憫、否定、制御、および未熟を通してぶら下がって維持しようとしました。
なぜ我々は否定するのですか? それは、変化するよりも簡単だからです。
LIE:私は虐待を受けていることを否定することで、それが本当に起こっていません。
真実:妨害の事実を変更することはありません。
あなたがあなた自身のために気の毒楽しむ奥深くので、滞在ですか? それを認め、上に来る。 私はしていた! 私は時々彼がくれたあざを身に着けている間、私はジョンから受け取った新た敬意を楽しんだ。 それは彼をよりよいました。 それは非常に病気のパターンだった。
あなたは、貿易のトリックを知っている - 彼はあざを見ることができるように家の周りに半袖のブラウスを着用しています。 彼はあなたの足のマークを見ることができるようにショートパンツを身に着けている。 彼が与えた痛みに気づくようにしてくださいになりますので、足を引きずるかの動きを誇張。
それは恥じることは何もありません。 それはパターンの一部です。 私たちがやろうとしていると、彼は彼が感じるべきであることの恥を感じるようにすることです。 唯一の問題は、彼はそれを感じることはありませんです! 彼がしたなら、彼は停止するので、アップ賢明だろう! とにかく人をだましていますか? あなたは答えを知っています。 あなた自身!
LIE:彼は停止します。
私は短期間のための彼のままにしておくと、彼は私が深刻な私を知って、私を打つ停止します。
真実:なぜそれが仕事でしょうか?
その理由は彼が変化するでしょうか? あなたはまだ彼に戻った。 虐待者は彼に戻って、つまり、私たちの行動を調べます。 これは、我々は彼の虐待を受け入れて喜んでである彼に告げる。
LIE:私の子供たちは父親を必要としています。
真実:本当の入手!
あなたがあなたの子供に何をやっているのか理解していますか? あなたはそれらを破壊している! それらのスケープゴート作り停止します。 あなたの子供があなたの保護である、あなたを抱擁し、暴力的なシーンの後にあなたと一緒に泣くでしょうが、彼らはあなたを再送するとの尊重を失うを開始します。 これはジョンに何が起こったのかです。
統計では、虐待者と一緒にあれば、あなたの息子が虐待的な大人になるために育ったの7倍のチャンスを立っていることを証明している。 あなたの娘が犠牲になるの三回のチャンスを意味します。 あなたがその役割で機能する方法を彼らに教えました。 あなたはそれらのロールモデルです。 あなたの乱用のように、彼らはあなたの行動ではなく、あなたの言葉から学ぶ。
あなたのお父さんはあなたのお母さんを打つときには、6歳で、あなたの寝室に隠れて想像できますか? 彼女は叫び、泣いて慈悲を懇願している。 あなたは彼が彼女を打つと彼女を蹴って、6歳を聞くべきではありませんが彼女の名前呼ぶ声。
この子なら、あなたは何をしていますか? あなたがままにすることはできません。 あなたは囚人だ。 あなたには選択肢がありません。 あなたは、このような生活を余儀なくされています。 あなたの家に友人を持ってする必要はありません。 ママはいつも黒い目を持っているか、お父さんが帰ってくると叫び始めるかもしれません。 次に、秘密が外です。 どのような悪夢!
私は家庭内暴力は、それが持っていることを数字で成長を続けた場合、裁判所はこれらの家から子供の削除を開始しようとしていると信じています。 それらを維持児童虐待の形態があります。 あなたの子供をヒットしないかもしれませんが、同じように悪いことがあります。
あなたの友人は支持かもしれませんが、やってみましょうに直面している - 彼らはあなたのすすり泣きの物語を聞くの疲れた大人になるんだよ。 あなたが助言を求めるが虐待者と同居し続けています。 あなたは本当にアドバイスをしたくない - あなたは発散したいと思います。
ベントは、あなたが良い行うことができます。 唯一の問題は何度も何度も繰り返し、それをし続ける場合です。 それはおそらく良い何ができるのでしょうか? それは自宅での状況を変更されません。 あなたの加害者があなたにperpetratesか他の誰かに伝えることは治癒をもたらすことはありません。 あなたがなり滞在理由について話している。
LIE:彼はあなたに達すると、それはあなたの問題です。
真実:なぜ彼はあなたを打つ彼の問題です。
これは問題である:なぜあなたは滞在のですか? あなたは問題の底に得るとき、あなたは精神的に健康な取得を開始します。
虐待を受けた女性のためのシェルターでは危機ラインに答えるが、私は打者男性のグループが存在するかどうかを知りたい被害者から電話を取る。 夫を呼び出すためにそれらを求めていません。 彼らがしようとすると、彼は助けを得るために、自分自身でそれを行う。
女性が助けを必要とするものです。 彼らは介入し、救出する必要性を感じていないこの男を救出しようとしています。 彼らは嘘をついて表示されません。 彼が本当に変更したい場合には、彼が呼び出し、助けを求めることになります。
この記事は、から抜粋されました。
ミラー内の誰の顔か?
ダイアン·シュワルツによる。
ヘイハウス株式会社©2000の許可を得て転載。 www.hayhouse.com。 この本から生成された利益のすべてが熱心に虐待を受けた女性とエイズ患者を含む多くの人々の生活の質を向上させるために働くルイーズヘイの非営利組織、ヘイ財団、利益になる。
情報/ご注文の本
著者について
ダイアン·シュワルツ氏は、虐待的な結婚の生存者は、家庭内暴力、株式会社(EADV)、虐待者への支援を提供する非営利団体に対して教育の創設者兼社長である。 彼女は、組織や教育機関対象のプレゼンテーションのために利用可能であり、で彼女のウェブサイトを介して到達することができます www.eadv.net またはヘイハウス宣伝部を介して。