あなたが愛する人々と議論しますか? 健康な家族紛争を起こす方法

あなたが愛する人々と議論しますか? 健康な家族紛争を起こす方法
家族の議論は難しい場合があります。
シャッターストック/バナナオイル

英国の王室とは異なり、私たちのほとんどは、目と目が合っていないときに別の国に移動するオプションがありません。 しかし、私たちのほとんどは、おそらく愛する人との意見の相違を経験しています。

会話は次のように設計されています サービス取引であれ、コーヒーへの招待であれ、悪い日の安心であれ、何かをし、行動を起こし、それを完了します。 私たちの 独特の複雑な通信システム 私たちが社会の世界で物事を成し遂げるのを助けるために進化してきました。

引数はこの複雑なシステムの一部です。 それらは避けられない、必要な、あるいは生産的でさえありえます。 しかし、それらは難しい場合もあります。

緊張が高まり、厳しい言葉が飛び交うとき、特に近くにいる人が関係しているときは、どうしたらよいかわからないことがあります。 しかし、論争がどのように展開するか、そしてより一般的には会話についての研究は、論争を処理するための最良の方法についてのいくつかのアイデアを提供します。

紛争とは何ですか?

反対する言葉はたくさんあり、論争とは何か、なぜ論争が起こるのかを説明する学術理論はたくさんあります。 しかし、引数は抽象的なモデルではありません。 彼らは住んでいて、息を吸って、汗を流して、話しかけられます(または時々叫びました)。

に焦点を当てた研究 紛争が実際にどのように発生するか は、XNUMXつのタイプの機能によって特徴付けられることを示しています。 最初は ボーカル機能、より高いピッチで、より大きく、より速く話すことを含みます。 次に、 具現化された機能 攻撃的なジェスチャーや、誰かに背を向けるなどの回避的な姿勢など。 最後に、 相互作用機能 お互いに話し合う、聞いたりメタトークしたりしないなど– 会話についてのコメント それが起こっているように。

感情の表示 不快感や怒りなども一般的です。 参加者はお互いに感情を非難したり、自分の感情にラベルを付けたりすることがあります。


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紛争はいくつかの理由で発生します。 一人一人がしていることは、 苦情と告発 〜へ 要求、脅威または抵抗.

彼らは多くのことについてである可能性があります-家族の義務、夕食のために何を持っているか、政治または休日を計画する方法。 幸いなことに、紛争は要素を共有しています お互いに そして、一般的に会話で–だから、あなたがそれに巻き込まれるたびに新しい戦略を発明する必要はありません。

所属と調整

友人や家族と口論するとき、あなたが同意しなくても、あなたがまだ彼らの側にいるように彼らに感じさせる方法があります。 これらを念頭に置き、適切なタイミングで使用できれば、論争が修復が難しいものにエスカレートするのを防ぐことができます。

まずは 所属、それは他の人や物事の彼らの見方をサポートすることを意味します。

所属には、あなたが言うことを言い表すことが含まれるので、それが最善です 理解され、対応しやすい。 たとえば、「あなたは以前にフランスに行ったことがありますよね?」と言います。 誰かに彼らの経験を共有するように勧めます-部分的には最後に「右」のタグを含めることによって、少なくとも確認が必要です。

また、分類、つまり他の人について話したり、他の人を次のように扱う方法も含まれます。 特定のタイプまたはグループメンバー。 たとえば、「女の子はいつもそのようなことを言う」や「OK、ブーマー」などのラベルを付けて相手をステレオタイプに変えると、その行為ではなく、侮辱に対する反応を引き起こすリスクがあります。侮辱が埋め込まれました。

会話に期待するXNUMXつ目のことは、要求の受け入れや拒否など、会話の方向性に協力することです。 逆に、要求が無視されると、ずれが発生する可能性があります。

調整は、会話の順序、時間の経過とともに紛争がどのように展開するかと関係があります。 説明を求める–として知られている慣行 修理 - または 誤解を主張する 問題を道徳的な失敗や攻撃ではなく、修正可能なエラーとして扱うことができます。 ユーモアは拡散する可能性があります 紛争拡大。

健全な論争を起こす方法

論争の過程で、あなたはこれらの戦術をいつ引き出すかについて考える必要があります。 彼らは論争の早い段階でより良い結果をもたらす可能性が高いです。 それがエスカレートするまでに、あなたの応答は論争のプリズムを通して見られるかもしれませんそして 不快感 あなたはすでにお互いに向かって表示しています。 このような場合、たとえば、からかいは侮辱として出くわし、悪意のある嘲笑と誤解していると主張する可能性があります。

紛争は、私たちが使用するのではなく、会話が私たちを使用するかのように、自分自身の生活をしているように感じることがあります。これは、会話が私たちを乗車に連れて行ってくれるように見えるためです(招待を断るのが難しいことを考慮してください)。 私たちは自分のアイデンティティを会話に投資して、紛争が私たちを脅かしているように見えるようにします。 私たちが表すもの 道徳的に。

これは、たとえば友人や同僚よりも私たちの意見が重要であることが多い家族との関係である可能性があります。 論争が実際に何のためにあるのか、あなたが言っていることがあなたの目標と一致するかどうか、そして立場を取る価値があるかどうかについて考えることは常に立ち止まる価値があります。

著者について会話

ジェシカ・ロブレス、社会心理学の講師、 ラフバラ大学

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この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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