過去の休日について記憶喪失のある人々に尋ねることは、彼らが幸せな時間を思い出すのを助けることができる

過去の休日について記憶喪失のある人々に尋ねることは、彼らが幸せな時間を思い出すのを助けることができる 記憶障害のある人に過ぎ去った休日の話をするように頼むことは、幸せな記憶を引き起こす助けになるかもしれません。 ラッキービジネス/ Shutterstock.com

多くの人が休日を愛しているのは、彼らが愛する人と幸せな思い出を作る時間だからです。

しかし、あなたが愛する一部の人々の記憶を回復するのに役立つ何かをすることができたらどうでしょうか?

というプロセスを使用する 思い出療法、それは可能かもしれません。 回想療法では、長老たちは生涯にわたる記憶、特に前向きな経験の記憶について話し合うことが奨励されます。

As 研究者 専門の人 老年心理学、および休日の準備として、このテクニックを説明し、このエビデンスに基づいたアプローチを使用して、記憶力と認知症に障害のある愛する人とつながることを読者に勧めたいと思いました。

幸せな思い出のメリット

過去の休日について記憶喪失のある人々に尋ねることは、彼らが幸せな時間を思い出すのを助けることができる 3世代がハヌカのろうそくを灯します。 ホリデーライトは、過去のお祝いの幸せな思い出を呼び起こすことができます。 Tercer Ojo Photography / Shutterstock

9以上のアメリカ成人のほぼ65% 認知症の基準を満たす。 家族はしばしば認知症を発症する愛する人のための公式および非公式の介護者として機能し、これらの介護者はさまざまな経験をすることができます 身体的および心理的結果.

それは通常、人の人生の特定の時間からのさまざまな出来事について人に尋ねることを伴います。 休日の前後に、高齢者は、休日の装飾のきらめき、休日のクッキーの匂い、そしてもちろん季節の音楽など、感覚的な手がかりが流入するため、休日をテーマにした思い出について話し合う準備がすでに整っているかもしれません。

の研究に関するいくつかの研究の分析 思い出療法 認知症は改善できると示唆している 生活の質、コミュニケーション、気分。 愛する人と回想療法に携わる個人は、経験も彼らにとって一般的にポジティブであり、他のコミュニケーションが困難になったときに効果的な対処戦略になり得ると報告しています。

別の研究では、介護者が感情を報告していることが判明 より感情的に近い 回想療法を実践するとき、認知症の愛する人と一緒に。 また、彼らは、愛する人から遠く離れていると感じた介護者よりも低い非公式のケア費用を報告した。

詳細を尋ねる

過去の休日について記憶喪失のある人々に尋ねることは、彼らが幸せな時間を思い出すのを助けることができる クッキーを焼いて音楽を聴くことは、記憶を呼び起こすのに役立つ強力な感覚的要素を持っています。 Gpointstudios / Shutterstock

ここに回想療法を実装するためのいくつかのヒントがあります。 大半は、高齢者が休日をテーマにした思い出を思い出させるよう促す質問をすることに集中しています。 例えば:

  • 成長していた休日の家族の伝統は何でしたか?

  • クリスマスツリーはありましたか? いつ、誰がそれを飾りますか?

  • 休日に特別な食べ物を作って食べましたか?

  • 休日に旅行したことはありますか?

  • 配偶者との最初のホリデーシーズンはどうでしたか?

  • あなたが親だったときの休日の伝統は何でしたか?

  • 好きな大New日の思い出は何ですか?

注意深いリスナーになる。 あなたの愛する人とアイコンタクトを取り、あなたの体に向かってあなたの体を傾けて、彼らがあなたの細心の注意を持っていることを知ってください。 必要に応じて、フォローアップの質問をします。 これは、あなたの愛する人に、彼らが言ったことを聞いて、もっと知りたいと思っていることを示しています。

大切な人を、さまざまな感覚に訴える影響の少ない活動に参加させましょう。 たとえば、休日をテーマにしたクッキーを焼くと、タッチ(生地を広げる、飾る)、匂い(材料の焼くとき)、味(完成品の)を通して思い出を引き出すことができます。

あなたの愛する人に、活動の各段階で彼らの感覚的経験に注意するよう奨励し、感覚が思い起こさせるかもしれない記憶について彼らに尋ねてください。 過去の休日の出来事の写真など、思い出の検索を促すのに役立つ視覚資料を使用します。 写真は、特定の過去の出来事を高齢者に促すことができます。

ベーキング中に休日をテーマにした音楽を聴くことも、脳の聴覚部分に関与します。 2013研究 認知症の音楽療法に関する研究の中で、音楽療法はそれ自体が有用な介入となりうると結論付けました。

このホリデーシーズンに回想療法をお試しください。 それは新しい家族の伝統の始まりにすぎないかもしれません。

著者について

マイケル・R・ナドルフ、心理学准教授、 ミシシッピ州立大学 メアリー・ドジエ、心理学助教授、 ミシシッピ州立大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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