健康的な境界線:なぜそれらを必要とし、どのように作成するのか

健康な境界とは何ですか? なぜあなたはそれらを必要とし、どのようにそれらを作成しますか?

他者との健全な境界の作成と維持

個人的な力は、政治的、経済的、あるいは社会的影響力に関するものではありません。 それは他の人以上の権限を有するものに関するものではありません。 それはあなたの優位性を高めるために他人を脅したり、操作するために使用する自己の重要性電源ではありません。 それはあなたが人生で欲しいものを全て取得する方法についてもありません。

個人的な力は、それぞれの瞬間に忠実に生きることです。 それにかかわらず、反対の、穏やかな愛情、思いやり、そして毅然としたままにする能力だ、それはどのような状況の前にあなたの本質の整合性に立っていると明確にあなたの意図を保持している。 個人的な力はあなたの意識を拡大し、意味と喜びの生活を作成するために必要な重要な要素です。 それはマスタリングのエネルギースキルの前提条件である。

あなたはより多くの権限になるように、エネルギーのスキルを使用してでより多くの成功となり、あなたがより成功になると、あなたの個人的な力が成長し続けています。 それは自己永続サイクルです。

境界を作成するには、識別性と柔軟性を必要とする

あなたの境界は終わり、別のが始まる場所です。 エネルギーと仕事の深遠な二分法があります。 一方で、我々はすべてを通して、私たちの間で、お互いにエネルギーの流れと連動しています。 私たちはお互いのエネルギーを、お互いに影響を与える "感じのエネルギーの流れを。 一方、我々は我々自身の明確なビジョン、目的に応じてパターニングされているエネルギー、感情、それぞれ独立した個人です。 困惑が接続され、お互いに流れる滞在する方法ですが、まだ我々はしないもの対したいエネルギーの経験の周りの境界を維持しています。

健全な境界線を作成し、維持することができること見識と柔軟性を必要とします。 あなたはまだ他の人との交流にありますが、あなたのスペースの開始位置と終了位置についての混乱はありません。 あなたと共鳴して従事することを選択し、あなたを表すものではありませんエネルギーに閉じている他のエネルギーに開いて、半透膜としてのエネルギーの境界線について考える。

健康的な境界とは何ですか? それは何をしますか?

境界はあなたの感情的、物理的、エネルギッシュな空間をマークします。 それを持つことはあなた自身の中心から作用し、あなたの精神的なソースに接続するあなたの能力を確実にします。 多くの人にとって、この空間は、その全体のオーラを網羅しています。 個人の個性のチャクラへのリンクは、そのレイヤー - その他の場合は、外オーラの第三層までのスペースです。 健全な境界線は、あなたの個人的なアイデンティティ、一意性、または自律性を失うことなく、他人との交流であることができるように、思考と行動の自立を可能にします。

他者との健全な境界の作成と維持エネルギーの仕事をしたら、境界線は、他の人のエネルギッシュな条件で取るか、または他の誰かの影響下に落ちないことを確認してください。 同時に、それはあなたが他の人にあなた自身の人格を強制的または不当な影響力を持っていないことを確認し、あなたの突起を抑制します。 健全な境界線は、あなたが誰であるか知っていることを示している自分に自信を持って、あなたの精神的なソースに接続されている、信頼と他の人のパス、目的、能力を尊重しています。

弱い境界:ああ、どのようなもつれたウェブ我々は織り

あなたが悪いの境界線を持っている場合、あなたのオーラの境界は非常に弱いか、非常に剛性のいずれかに表示され、いくつかの精力的な条件をもたらす可能性があります。 あなたのエネルギー繊維は独立しているようにあなたの能力に影響を与え、他の人々とのもつれになることができます。 あなたが人々の別の個人またはグループとのもつれたら、あなたの中心との接続を失い、あなたの道を歩くことに問題がある。 あなたは世界を探求し、新しいアイデアにあまりオープンになるために以下の無料の注意を持っています。

エンタングルメントは、依存関係や制御を促進します。 電源の問題は最前線であり、別の人の制御を元に戻す発揮しようとしてもよいし、あるいはグループでは、理想と信念のセットに適合するように期待されることがあります。 いずれにせよ、独立した思考や行動は縮小されています。

悪い境界の影響

貧しい人々の境界はあなたの体との接続を失うことになる可能性があります。 あなたの境界線を放棄したり、スペースが侵略されている場合、不快感はそれはあなたが状況を変更することが無力だと感じる場合は、特にそれを感じることよりもあなたの体から切断する方が簡単であるようにすることができます。時 一度切断すると、あなたはもはやあなたの体が提供するエネルギー情報を受信しません。 これはあなたの意思決定能力、あなたの中心性、および接地に影響を与えます。 要するに、あなたは個人的な力を失う。 効果的なエネルギーワークは困難、不可能でないになります。

過度に厳格な境界を使用すると、被害者のように感じると過度に保護になる、または切り離され、人々と接続するために不本意になる可能性があります。 あなたのオーラは、ハードと不可解になり、あなたのエネルギー繊維の滞在の多くは、チャクラに巻い。 あなたは、人々の入力、サポート、およびエネルギーの交換を失う。

流れは、健康と機能に不可欠です。 流れがないと、隔離されるようになる。 分離は、物理的、感情的、精神的、および精神的健康の問題が発生します。 過度に厳格な境界線は個人的な力のような錯覚を与える、まだとして精力的に全く境界を持たないものとして無効にされています。

あなたの境界を定義するための最良の活性化は、 光の螺旋柱。 ここでは簡単なバージョンです。

演習:あなたの健康な境界を作成する

1。 地面とセンター。

2。 あなたの個人的なスペースをdemarking、あなたの体とスイングから左右に腕をまっすぐに広がる。 左右にひねり、横に曲げると、あなたのスペースを探る。

3。 アクティブにする 光の螺旋柱 吸い込むとに降りてくる光の柱を想像し、通過し、地球の周りに、安全と平和のうちにあなたを取り囲むことによりパターン。

4。 あなたのコアに呼吸すると光であなたの個人的なスペースを埋め、あなたの輝きを展開します。

5。 この境界を貫通するすべての最高最善の利益のためだけの入力を考えています。

キャリアPress社、出版社の許可を得て転載
www.careerpress.com
www.newpagebooks.com
シンシアアンドリュース©2011。 All rights reserved.

記事のソース

エネルギーのパス:あなたの個人的なパワーを目覚めさせ、あなたの意識を拡大
博士はシンシア·アンドリュース、NDによって

エネルギーのパス拡張された意識と生活ガイド。 エネルギーの意識を構築し、自分の精神的なパスの関係の親密さ、地球のエネルギーに合わせ、明確なスペースの作成、保護、マニフェストの目標は、治癒を促進し、より深めるためにこのスキルを使用する手法も含まれています。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する.

著者について

博士はシンシア·アンドリュース、ND博士はシンシア·アンドリュースでは、マッサージ、エネルギー開業医として30年の経験を持つ自然療法医である。 彼女は "彼女の本のテクニックを使用していますエネルギーのパス"クライアント·セッションと瞑想のグループで彼女は2012とアカシックレコードへの完全な白痴のガイドへの完全な白痴ガイドの共著者でもある。彼女は、世界中のエネルギー意識のワークショップや講義を教えています。彼女は技術のためのWebベースのサポートを提供していますこの本の中で、ガイド音声の瞑想で www.thepathofenergy.com.
 

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