私たち人間は、人生を自分自身に厳しくすることを楽しんでいるように見えます。 人生の課題にはほとんどの場合簡単な解決策がありますが、私たちは自分の意志を発揮し、思い通りに物事を進めることから報酬を得ます。 私たち(エゴ)は、しばしば出来事を強制的に起こさせたり、自分の望むように発展させようとしたり、自分の意志を生命のエネルギーに押し付けようとします。 私たちは押したり押したりします。 私たちは露骨に強制したり、優しく操作したりします。 しかし、そのすべてを通して、私たちはほとんどの場合、手放すことを拒否し、人生の川が曲がりくねって流れることに任せます。

私たちは、オープンで愛のエネルギーに基づいて人生を生きるのではなく、物事を自分の思い通りに進めるという視点で人生を生きます。 特定の行動をとることで、私たちは他人に自分を愛してもらうよう「強制」しようとします。その日の流行に合わせて服を着たり、愛される車を購入したり、人気に便乗した意見を吐き出したりすることもあります。チャート。 これらすべては、私たちが自分の意見が受け入れられないかもしれないと感じているからです。 無言の電話が鳴り続ける――「愛してください」。 失礼で不快な態度でそのような電話を送る人もいます。 彼らは、人々が自分を「本当に」愛していれば、たとえ「愛していない」人であっても愛してくれるだろうと感じています。 そのため、彼らはあたかも愛を必要としていないか、愛したくないかのように振る舞い、とにかく人々が彼らを愛してくれることを望んでいます。

なぜこれを行うのでしょうか? それは私たちが人生の過程において根本的な信頼を欠いているからでしょうか? 私たちは宇宙が味方だと信じていませんか? 私たちは最終的には常に必要なものを手に入れますが、常に望むものを手に入れるとは限りません。 結局のところ、特にこのテクノロジーと広告メディアの時代では、私たちは非常に多くの欲望を持っています。 しかし、私たちが必要としているものは、水、空気、食べ物、住居、愛など、ほとんどありません。

私たちは、どこに行っても、テレビ、ラジオ、看板、広告などの教育を通じて受けてきた条件付けのせいで、自分には多くのニーズがあると感じています。 今日の議題が何であれ、私たちはその新しいものを絶対に必要としています。 しかし、私たちもそうですか? 私たちは、それらすべての物質的な所有物が私たちに愛をもたらさないことに気づいたのではないでしょうか? 私たちの先祖はそれを知っていました。 私たち全員は、何千年も遡っても、あるいは最近の XNUMX 年でも、物質的な所有物のほとんどを残して別の土地に移住した種族の出身です。 人々は、信教の自由、抑圧からの自由、あるいは単に冒険への欲求から、自分の持ち物のほとんどを放棄しました。

私たちの中には、時には別の国への引っ越し、時には単に別の場所への引っ越しなど、この世で自分自身の「大部分」を置き去りにした経験のある人もいます。 引っ越しをすると、自分がどのように「もの」を積み上げてきたかに気づくのは面白いことではないでしょうか? 私たちは物質的な安全に対する必要性を示しており、「物」を磁石にしているようです。 どうも私たちは安全と所有物を同等に考えているようです。 「物」が多ければ多いほど、私たちはより安心感を感じます。 そして、私たちは物質的な良いものに囲まれてしまい、時には生活の中で人々さえ見えなくなることもあります。


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私たちは皆、愛されたいと願うあまり、他人に愛されるために自分が何者であるかを隠す必要があると感じることがあります。 そのため、私たちは天気(または最近の出来事やメロドラマ)についての議論の陰に隠れ、他の人について議論したり批判したり、表面的な会話にとどめたり、内面の恐怖を無視するために何でもします...「私は愛されるだろうか?」。 私たちは、その気がないときは笑い、本気ではないときはイエスと言います。すべて他人に愛されるために、常識に反することをします。

私たちの中には、テレビの後ろ(というよりは前)に隠れている人もいれば、本、スポーツ、趣味、仕事、または忙しさ(ビジネス)の中に隠れている人もいます。 雑談に隠れてしまう人もいます。 私たちは、自分の知らない人(有名人、メロドラマの登場人物、ニュースに出ている人、スポーツ選手など)であっても、心を開いて他人に自分の心の奥底を見てもらうのではなく、自分の人生のあらゆる人について話し合います。 なぜ? 私たちの周りに「安全」という物質的な罠がすべてあるとしても、私たちは基本的に不安を感じます。

この不安は、私たちの基本的なニーズの XNUMX つである、愛されたいというニーズから生じています。 「凶悪な」犯罪者であれ、罪のない子供であれ、この地球上の誰もが愛される必要があります。 愛は最大の癒し手であり、肉体的または感情的な私たちのすべての病気に対する最大の解決策です。 愛への欲求によって、私たちの中には奇妙な行為に駆り立てられる人もいます。愛のために人を殺したり、盗みを働いたり、嘘をついたり、騙したり、共謀したりする人もいます。

ただ自分の存在の核心に到達するだけです
そしてそこに住む愛ある存在を引き出します。

しかし、それではどうなるでしょうか? それは私たちを自分自身を愛せない状況に置きます。 なぜなら、他の誰も私たちの存在の真実を見ていないとしても、私たちは見るからです。 私たちは嘘、欺瞞、ふり、偽りの笑顔を見ます。 私たちは内なる心のおしゃべり、つまり判断、非難、批判、皮肉などを聞きます。私たちはその心のおしゃべりを聞いて、自分は愛されていないと信じています。 というのは、結局のところ、もし私たちが「本当の」どんな人間であるかを知っていたら、どうやって私たちを愛することができるでしょうか? したがって、私たちは、怒りを隠すために笑顔を見せ、愛を得るために親切にし、愛を望む人たちに愛されるために感情を隠す必要があるという信念をもう一度強化します。

私たちはおかしくないですか? 愛を受け取るためのとても簡単な方法があるにもかかわらず、私たちは遠回りをしてしまうことがよくあります。 私たちはただ自分らしくあり、愛を与えるだけでいいのです。 私たちが愛を必要とするときはいつでも、解決策は愛を与えることにあります。 私たちが注目を集めたいのであれば、ただ注意を向ければよいのと同じように、私たちは与えるのと同じように常に受け取ることになるのです。 強制したり、操作したり、ふりをしたりする必要はありません。 ただあなたの存在の核に手を伸ばし、そこに存在する愛に満ちた存在を引き出してください。 長期間棚に置いていたため、多少の汚れがあるかもしれません。 それでも、それはそこにあり、確かに良好に機能しています...それは単に少しの潤滑剤を必要としているだけかもしれません、そしてその潤滑剤は単純に、わかりますか、愛です。

愛は世界を動かします。 決まり文句? そうでないかもしれない。 戦争、殺人、強姦、窃盗、そして一般的な愛に欠ける行動パターンなど、地球上の物事は確かに順風満帆ではありません。 もっと愛があれば、こうしたものの多くは簡単に消えてしまうだろう。 ポリアンナ、そう言うの? そうではないと思います。 少し考えてみましょう。 戦争中、もし誰もが戦っている国の人々を(憎んだり恐れたりするのではなく)愛していたら、どうして彼らを殺すことができたでしょうか? (ああ、そうです、私は知っています、戦争ではそれを殺人とは呼びません。それでも、それは殺人です。)愛が存在するなら、レイプは起こりますか? あなたに対して愛を感じている人が、どうしてあなたに自分の意志を押し付けることができるでしょうか? いつも起こることですか? そうではないと思います。 多くの人が他人に対して感じたり、他人から感じたりするのは愛ではなく、操作と困窮です。 私たちは何らかの理由でお互いを必要としているので、強制したり操作したりするのですが、決して愛しているわけではありません。

ただ愛するのが気持ちいいから愛する、
たとえそれが時には恐ろしいことであっても…

解決策は何ですか? まずは自分自身と周りの人たちを許すことから始めましょう。 結局のところ、私たちは皆愛を探していましたが、それを得る方法を単に知りませんでした。 私たちは皆、「強制的な」行動が愛をもたらすと考えて欺かれていました。 だから自分を許してください…あなたは最善を尽くしました。 他の人たちも許してください。彼らも自分の知る限りの最善を尽くしたからです。 そしてそこから行きます。 愛することを学びましょう。 本当に愛すること。 私たちが困窮、貪欲、拒絶への恐怖で子どもたちを「汚す」前に、子どもたちが愛する方法。 見返りに執着せず、​​ただ愛することを楽しむために愛します。 たとえそれが時には恐ろしいものであっても、愛するのは単に気持ちが良いからです。結局のところ、私たちは拒絶されたり、笑われたり、嘲笑されたり、単に無視されたりするかもしれません。 でもまあ、それは私たちを殺すことはありません。 拒否は殺しません。 傷つくかもしれませんが、他の人たちは愛し方を学んでいないために私たちを拒絶しているだけだとわかれば、対処しやすくなります。

では、どうすればいいでしょうか? 愛し続けてください。 偽りではなく、「整形的な」笑顔の裏でではなく、あなたの内なる存在の真の空間から。 誰も完璧ではないことを知りながらも、私たちは皆、現時点で最善を尽くしていることを理解している人生の現実から。

愛、思いやり、寛大さ、優しさ、これらはすべて、自分自身、家族、隣人、同僚などを始めとして、世界が必要としている薬です。批判、嘲笑、つまらないことの一部を取り繕うのではなく、お互いに考えてみましょう。愛の一部を分け与えてください...消化不良も減り、病気も減り、より幸せな結果が得られます。 それが私たちに本当に必要なことなのです!


お勧め本:

愛と生存:親密さと健康への8つの道
ディーン·オーニッシュ、MDによって


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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com