完了時に気泡を隔離してリスクを制限し、孤独感との戦いを支援

完了時に気泡を隔離コロナウイルスのリスクを制限し、孤独感との戦いを支援 Quaranteamsは、社会的接触やメンタルヘルスを維持しながら、感染のリスクを制限する方法を提供します。 Getty Images経由のOqvector / iStock Getty Images Plus

XNUMXか月のロックダウンの後、 アメリカの多くの人々世界中の パンデミックのリスクと生命の感情的および社会的ニーズのバランスを取るために、気泡、パンデミックポッド、または検疫チームを隔離しています。

私は疫学者です そして、XNUMX人の母親で、そのうちXNUMX人は、リスクを冒す年の危機に瀕しているXNUMX代の若者です。 国が世界の新しいリスクをどのようにナビゲートするかについて取り組むとき、子供と私は同じことをしています。

慎重に行われると、研究は、検疫バブルがSARS-CoV-2に感染するリスクを効果的に制限すると同時に、人々が友人や家族と非常に必要な社会的相互作用を持つことができることを示しています。

完了時に気泡を隔離してリスクを制限し、孤独感との戦いを支援 Quaranteamは、人々はグループ内で自由に対話できるという考えに基づいていますが、そのグループは他の人々から可能な限り隔離されています。 Getty ImagesによるKlaus Vedfelt / Digital Vision

排除できない場合はリスクを軽減

quaranteamは、一緒に隔離するために独自のソーシャルサークルを形成する少数の人々のグループであり、害軽減戦略の完璧な例です。

害の軽減は、すべてのリスクを排除できないことを明確に認める実用的な公衆衛生の概念であるため、 リスクの軽減。 害軽減のアプローチでは、健康と行動の両方に影響を与える生物学的、心理的、社会的要因の交点も考慮に入れます。

たとえば、禁欲のみの教育 うまく機能しない。 一方、セーフセックス教育は、 それを排除するのではなく、リスクを制限する、そして十代の妊娠と性感染症を減らすのに優れています。

検疫バブルは、社会的相互作用を拡大しながら、SARS-CoV-2を取得または送信するリスクを制限する方法です。

メンタルヘルスも重要

SARS-CoV-2を捕まえるリスクを制限する最善の方法は、屋内にとどまり、友人や家族との接触をすべて避け、食品や食料品を配達することです。 しかし、パンデミックのリスクは感染による害を超えています。 健康は 精神的および肉体的幸福.

パンデミックのメンタルヘルスへの悪影響はすでに明らかになり始めています。 最近の 米国大人の調査 13.6%が深刻な精神的苦痛の症状を報告し、3.9年の2018%から増加したことがわかりました。18歳から29歳までのXNUMX分のXNUMXの人が深刻な心理的苦痛を報告し、これはすべての年齢層の中で最高レベルです。 多くの人が経験しています 不安や抑うつ パンデミックのため、またはすでにこれらの課題に直面していた。 孤独は確かに 助けにはならない.

孤独と社会的孤立は、 うつ病や不安 また、次のような深刻な身体疾患のリスクの増加につながる可能性があります 冠状動脈性心臓病、脳卒中 そして早死。

したがって、Quaranteamは、人々に友人や家族を見ることができるため、単に便利なアイデアではありません。 隔離は深刻な健康上のリスクを(肉体的にも精神的にも)引き起こします。社会的バブルは、社会的幸福と生活の質を改善しながら緩和するのに役立ちます。

完了時に気泡を隔離してリスクを制限し、孤独感との戦いを支援 ウイルスの管理とは人間とのやり取りを管理することであり、検疫バブルはグループをリスクから隔離する働きをします。 Getty Images経由のGremlin / E +

ソーシャルネットワーク理論は、quaranteamsが機能することを示しています

社会的関係は幸福と精神的健康を向上させますが、それらはまた感染伝播の媒体としても機能します。 世界中の人々が封鎖から脱出するとき、これは難問です:どのようにして社会的相互作用を高めながら、拡散のリスクを制限するのでしょうか?

使用された最近の研究 ソーシャルネットワーク理論 –情報が人々のグループ間でどのように広がるか–そして、感染症モデルは、quaranteamsがこのパンデミックで機能するかどうかを確認します。

そのために、研究者たちは社会的相互作用のコンピューターモデルを構築して、ウイルスの広がり方を測定しました。 彼らは、典型的な行動、典型的な行動のモデルを構築しましたが、相互作用の数は半分であり、XNUMXつの異なる社会的距離アプローチもあり、これも通常の相互作用の数の半分でした。

最初の社会的距離のシナリオでは、人々を特徴によってグループ化しました。たとえば、人々は同じような年齢の人々しか見ることができませんでした。 XNUMX番目のシナリオでは、地域コミュニティと限られたコミュニティ間の相互作用によって人々をグループ化しました。 最後のシナリオは、相互作用をさまざまな場所からの混合された特性の小さな社会的グループに限定しました。つまり、検疫バブルです。 これらの泡には、すべての年齢層の人々やさまざまな地域の人々がいる可能性がありますが、それらの人々は相互にのみ相互作用します。

すべての社会的距離測定は、パンデミックの重症度を軽減し、ランダムに相互作用を単に減らすよりも優れていましたが、quaranteamアプローチ 曲線を平坦化するのに最も効果的でした。 社会的距離がない場合と比較して、検疫バブルは感染のピークを37%遅らせ、ピークの高さを60%減少させ、全体として30%少ない感染者をもたらすでしょう。

他の国では、感染率が低く、連絡先追跡プログラムが実施されているため、予防ガイドラインにquaranteamを取り入れ始めています。 イギリスは最新の国です Quaranteamガイダンスとそのサポートバブルポリシーを発表します。

ニュージーランドは、 XNUMX月上旬のバブル検疫戦略 それと うまくいったようです。 さらに、イングランドとニュージーランドの成人2,500人を対象とした最近の調査では、 ポリシーに対する高度なサポート 従う高いモチベーション

完了時に気泡を隔離してリスクを制限し、孤独感との戦いを支援 検疫バブルの人々は、どの程度のリスクを許容できるかについて合意し、一連のルールを確立する必要があります。 Imgorthand / E + via Getty Images

検疫バブルを構築する方法

効果的なquaranteamを作成するには、次のことを行う必要があります。

まず、誰もがルールに従うことに同意し、自分の行動について正直でオープンでなければなりません。 個人の行動はチーム全体を危険にさらす可能性があり、quaranteamの基盤は信頼です。 チームはまた、誰かがルールを破った場合や感染した人にさらされた場合の対処法について事前に話し合う必要があります。 誰かが症状を示し始めたら、誰もが14日間の自己隔離に同意する必要があります。

第二に、誰もが許容できるリスク量を決定し、この決定を反映するルールを確立する必要があります。 たとえば、家族の近くに来ても大丈夫な人もいれば、そうでない人もいます。 私たちの家族は、私たちは外ではなく外の友達とのみ訪問し、誰もが常にマスクを着用する必要があることに同意しました。

最後に、人々は実際にルールに従い、quaranteamの外の物理的な距離を守り、暴露されたと思われる場合は近づく必要があります。

さらに、コミュニケーションは継続的かつ動的である必要があります。 パンデミックの現実は急速に変化しており、ある日は大丈夫かもしれませんが、次の日にはリスクが高すぎるかもしれません。

quaranteamに参加することのリスク

社会的接触の増加は、現在、本質的により危険です。 特に、XNUMXつの重要なアイデアがあり、その人がどの程度のリスクを取るかを考えるときに考慮する必要があります。

最初は、 無症候性の広がり。 現在のデータは、いつでも、20%から SARS-CoV-45に感染した人の2%は無症候性または発症前です ウイルスを他の人に感染させることができます。 誰かが感染しているかどうかを知る最良の方法はテストを受けることです。そのため、Quaranteamへの参加に同意する前にテストを要求することを検討する人もいます。

考慮すべき19番目のことは、病気になることの結果は誰にとっても同じではないということです。 あなたや同居している人が喘息、糖尿病、心臓病、免疫不全などの別の健康状態を持っている場合、クォーランチームからのリスクと報酬の評価が変わるはずです。 高リスクの人がCOVID-XNUMXを発症すると、 はるかに深刻な.

科学者と一般市民の両方が直面している最大の問題のXNUMXつは、このウイルスに関する不確実性と今後の展望です。 しかし、いくつかのことが知られています。 個人がクアランチームの取り組みに情報を与え、誠実であり、社会的距離の定期的なガイダンスに従っている場合、 マスク着用 熱狂的な手洗いであるquaranteamは、友だちや家族の喜びとメリットを体験しながら、リスクを管理するための堅牢で構造化された中間的なアプローチを提供できます。 これらは私たちすべてが今日から利益を得ることができるものであり、今のところ、私たちがこのパンデミックから脱出したので、quaranteamsは最善の前進であるかもしれません。

著者について

メリッサホーキンス、公衆衛生学教授、公衆衛生学者プログラムディレクター、 アメリカン大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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