あなたの直感を高めるために、ポジティブを手放す

あなたの直感を高めるために、ポジティブを手放す

私たちは計画した人生を手放すつもりであるに違いありません、
私たちを待っている人生を受け入れるように。
-- ジョーゼフ·キャンベル

すべてのコインに昼と夜と両面があるように、否定性があるときはいつでも肯定性もあります。 そして、ネガティブさがあなたの直感を妨げるのと同じように、非現実的なポジティブさも妨げられます。

あなたはたぶん私が言っていることを疑問に思っている瞬間にあなたの目を点滅させています。 感謝する気持ちではなく、明るい面を見ることが、直観だけでなく幸福の鍵にもなりませんか。

ある程度、はい。 不安の雲の直感と前向きで落ち着いた、中心的な感じは、あなたの内なる知恵に合わせることをより助長します。 楽観的または前向きな考え方が幸せな生活のためのレシピであることを示すための一連の研究もあります。

しかし、幻想的思考や非現実的な積極性が、不安や恐怖と同じぐらいあなたの直感に慣れるのを妨げる可能性があることを示唆する強い議論もあります。

できれば、勝利と災難に立ち向かう
そしてこれら二つの詐欺師を全く同じように扱う。
-- キプリング

研究によれば、前向きな思考は実際には直感的な障害となり得ることがわかっています。 常にポジティブなことに集中したり、幸せを探していると、それを達成する可能性が著しく低下します。

その不滅の詩人キップリングの言葉では、直感を高めるだけでなく満足し満足できる人生を送るための最善の方法はそれらの詐欺師を「勝利と災害」を「まったく同じ」として扱うことであると思われます。

奇妙な証拠

希望的な思考の習慣をやめる
そして思慮深い願いの習慣を始めましょう。
-- メアリーマーティン

数年前、私は影響力があると思う人から連絡を受けました。 彼は自分自身を私の最大のファンの一人だと言いました。 もちろん、私はおしゃべりしていました。特に、この人が信頼できる情報源から来て、グローバルな方法で私の本を宣伝するのを手助けすることを申し出たので。

私の最初の反応は冷静な不信でした。 それは真実であるには本当に良すぎるように聞こえました。 私はこれが現実のものではないと思って大声で笑って自分の頭の中にたくさんの疑問符を持っていたのを覚えています。 しかし、ファンタジー思考が引き継ぎ、私達がEメールや電話を交換したときには、私は信じたいことを信じていました。 私の本能的な反応が何であるかを無視し、信頼し、前向きに考えることに決めました。その結果、必要な質問をするのをやめました。

あなたはそれを推測しました - かなりの時間、エネルギーと夢を投資した後、私は私が完全に惑わされていて、私が緊急に信じたかったプロジェクトが全く実質的に全くなかったことに気がつきました。 後知恵で、私は振り返ってみると、非常に多くの警告サインを見ました。

なぜ私はもっと注意を払わなかったのか、そしてなぜ私は自分のデューデリジェンスをしなかったのかと自問した。 その理由は、私が私の大きな夢に疑問を投げかけるようなものを見たくなかったからです。 この夢が現実になったという私の絶対的な信念は、私に実際の真実を知らせませんでした。

ある意味で、その経験は私にとって良かったです。 それは私が本当にポジティブシンキングの力に疑問を投げかけた。 私は絶対的に信じ、視覚化された成功は、絶対的な反対、すなわち損失と失望を達成しました。 私は自分の確約を瞑想して、そして何もしないでやりました。 私がしなかったことは、頭を平らに保ち、自分自身と関係者に必要な質問をし、私の直感に耳を傾け、前向きな行動をとることでした。 ポジティブシンキングとファンタジーシンキングは本当に邪魔になりました。

私は前向きな思考の動きを徹底的に研究し始め、そして冷静な直感の瞬間に、前向きな思考の力に欠けている要素が前向きな行動の力であることを認識しました。 言い換えれば、儀式の人生を変える力。

儀式を終わらせる

無料 - 最後にすべての感情を解放します。
-- 匿名の

この儀式は、あなたがあなたの見方を変え、感情的な愛着を結果に手放すのを手助けするように設計されているので、あなたの直感は非現実的な期待によって曇らされません。 あなたが必要とするのはあなたがそれを落としても壊れることのない消しゴムかどんな小さな物でもあります。

あなたが平和で気を散らすことから解放され、数回深呼吸をすることができる場所を見つけてください。 あなたの小さなものを手に取り、あなたの手のひらの上に置きます。 あなたが本当に、本当に物の中で起こりたいことのためにあなたの希望と夢を投影してください。 それからその物のまわりであなたの手を握り、そしてあなたの腕を伸ばしなさい。 手のひらを上に向けて手を開きます。 手放す。 何も起こらないことに気づくでしょう。

さて、遠近感の変化を象徴するために、オブジェクトの周囲の指をもう一度閉じて、手のひらを裏返します。 深呼吸してもう一度あなたの希望と夢をその物に投影してください。 それからあなたの手を開いて、物を手放してください。 それは地面に落ちます。

この強力な儀式を通して、あなたは自分の夢を解き放っていること、そしてその結果について自分がコントロールできること、できないことについての信念を宇宙に伝えています。 あなたはあなたの夢を愛していましたが、あなたの期待を引き離し、ひっくり返し、そして解放しました。 ネガティブとポジティブの両方の期待を解放することはあなたの直感への扉を開きます。

ロードブロック

あなたが同様に夢を手放す必要があるならば、その解散の原動力を探るために時間をかけて、そして夢が本当にあなたのものだったのか、それとも期待であったのかを自分自身に尋ねなさい。
-- エリカレイチェル

賢い思考と直感:直観とファンタジー思考の違いを見分けることができないことは、この儀式とあなたの直感を調整するための大きなブロックです。 時には私たちは何かがとても真実であることを望んでいるので望みの思考が引き継ぐことがあります。 好きなスポーツチームをサポートして、彼らが勝つつもりであることを自分自身に納得させるが、そうではない彼らを納得させるときのようです。

それでは、どのようにして直感的に話すこととあなたが望ましい結果を望んでいるかの違いを見分けることができますか? 直感と予想される結果の違いをどのように見分けることができますか? わかりやすい兆候がいくつかありますが、できるだけ明確にしておきます。

心と体、そして感情

直感が話すとき、それはあなたの体とあなたの感情を通してしばしばあります。 賢明な思考は心の中にあります - 最初の影響のポイントはあなたの思考を通して心の中にあります。

直感は知性から始まりません。 それは心と腸の中であなたを直撃します。 それはまた高揚感やインスピレーションを伴う傾向があります。 反論、フラストレーション、混乱、疑問などはありません。 あなたの直感は強要しません。 あなたは、あなたが知っている方法を知らずに、あるいは理由を疑問に思うことさえしないで、ただ知っています。

あなたが何かをすることを夢見るのではなく - 何かをやるように通常促すその穏やかで、明快で、そして力強い感じを得るとき、それを躊躇したり点滅させたりしないでください。

オーバーアタッチメント:直感かファンタジーかがわからないときの最善のアドバイスは、結果への添付を削除できるかどうかを確認することです。 あなたが自分自身を切り離すことができないならば、それはあなたがあなたの直感に合わせるのが難しいでしょう。

希望を持って考えたり、前向きな意図で前向きな結果を強制しようとしたりしても、何も悪いことではありません。 確かに、目標を設定することは人生で成功するために絶対に重要ですが、あなたがこれらの目標にあなた自身の価値のある感情を添付するならば、たとえ彼らが叶っても彼らはあなたを喜ばせません。 結果に焦点を合わせるのではなく、旅の成長と学習が、満足している人生にとって最も重要なことです。

予想外を期待する:最後になりましたが、決してあなたの直感を働かせることは、あなたが望ましい結果から切り離すだけでなく、全体像を知らないことでより快適になる必要があることを意味するでしょう。 直感は論理の逆です。

目を向ける

私が自分のことを手放すと、
私は私がいるかもしれないものになります。
-- 老子

結果が前向きであること、または起こるべきであると感じることを念頭に置いているという欲求から切り離すことは、直感との希望的な思考の混同を避けるための最善の方法です。 この平穏な観察の状態から、あなたはあなたの内なる知恵の声に同調することができます。

将来、あなたがあなたの期待と特定の結果への期待が自分自身で逃げていると感じるときはいつでも、そしてあなたはそれらを信じるべきかどうかわからないときは、この強力な直観に火をつける儀式を再考したくなるでしょう。 本当のこととそうでないことを思い出す必要があるときや、まだ自己価値を結果に結び付けているときに思い出す必要があるときはいつでも使用してください。

それをしなさい:それを行かせなさい

人生で最高のものは予想外です、
期待がなかったからです。
-- イーライ・ハマロフ

理由があります手放すから、その力強い歌 ディズニー映画 フローズン とても大きな成功でした。 感情や期待は素晴らしいものであり、それらは本当に私たちに大きな力を与えることができますが、彼らはまた私たちが本当にいる人から私たちを離婚することができます。 唯一の本当の意味が私たち自身の中で発見したものであるとき、彼らは私たちに何かまたは誰かが私たちに意味を与えることができると考えさせる。

の王女 フローズン 彼女は彼女がどのように振る舞うべきか、そして彼女が誰であるべきかについての自分自身と彼女の家族の両方からの期待に応えようとするのをやめるとき、この歌を歌います。 代わりに、彼女はそれらすべての期待を手放して、自分が本当は誰であるかに忠実であるように彼女自身の内なる知恵に従うことにしました。

これは完全にオプションですが、あなたが望む結果にあなたの愛着を手放すのを手助けするのを助けるならば、あなたはこの直感に火をつけそして人生を変える儀式を行うとき、あなたはこの歌の演奏を聴きたくなるでしょう。

最後に、心理学者であり魔術師であるDerren Brownによる心を開く本をチェックアウトしたいと思うかもしれません。 それは単に呼ばれます 幸せな そして幸福の本質と、執拗な望みの思考の無益さについての素晴らしい読み物です。

POSITIVESをGOにする方法

あなたがこの儀式を行うとき、その時があなたの手をひっくり返して何かについてのあなたの希望的な思考を象徴する物を手放すようになるときあなたが少し抵抗を感じるならば驚かないでください。 あなたはもう少しそれらの期待に固執したいかもしれません。 必要なだけ時間をかけますが、最終的にはオブジェクトを手放すようにしてください。

あなたの期待を手放すことはあなたの夢や希望を損なうことはありません。 それは彼らがかつて本物だったかどうかあなたに証明するでしょう。 この比喩は助けになるかもしれません。 飛ぶのを防ぐために鳥を手に握ろうとすると、遅かれ早かれ潰されるか窒息するでしょう。 鳥を放して、それが本当にあなたのものだったか、あるいはあなたの人生の中にいることを意図していたのなら、それは戻ってくるでしょう。

記録のために

直感的な発火の儀式:願い事をやめましょう。

その理論:期待を掴むことを解放することによって、あなたは自分自身が世界を新しい目で見ることを可能にし、あなたの直感のためにドアを開けることができます。

練習:小さなものを持って手に持ってください。 そのオブジェクトの周りにあなたの指を閉じます。 あなたの夢を投影し、何かまたは誰かについてそのオブジェクトに望みます。 今、あなたの腕をあなたの前に置き、そしてあなたの手のひらを上に向けて、物が落ちないように、あなたの手を開きます。 それからオブジェクトが地面に落ちたときに期待の解放を象徴するためにあなたの手を向ける。

Theresa Cheungによる©2019。 全著作権所有。
許可を得て抜粋。 出版社:ワトキンス、
ワトキンスメディアリミテッドの出版社。
www.watkinspublishing.com.

記事のソース

あなたの直感に火をつける21の儀式
Theresa Cheungによって

あなたの直感に火をつけるための21の儀式楽観主義と同様に、直感を養うことができます。 ポピュラーな意見の直観に反して私たちが生まれてきたものではなく、誰にも自然にもたらされるわけではないことが研究によって示されています。 直感は私たちが学ぶことができるスキルであり、練習すればするほど上達することができます。 科学、心理学、そしてテレサのテクニックに基づいて書かれたこの本は、あなたがあなたの内なる知恵に慣れ、今日のあなたの人生においてより良い決断をし始めるのを助けるために21簡単で証明された毎日の儀式を提供します。 (オーディオブック、Kindleフォーマットもあります)

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著者について

テレサ・チャンTheresa CheungはKing's College Cambridgeの修士号を取得しており、過去20年間にわたり、精神的世界についてのベストセラーの本や百科事典を書いてきました。 彼女の超常的なタイトルのうちの2つは、日曜日タイムズトップ10に達しました、そして、彼女の国際的なベストセラー、ドリームディクショナリーは、アマゾンの夢のベストセラーチャートの数1に定期的に跳ねます。 彼女のウェブサイトをご覧ください。 www.theresacheung.com

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