内コンパスと接触していない?

内コンパスと接触していない?

衝撃的な真実は、私たちの多くが、この偉大なユニバーサル・インテリジェンスと結びついて、私たちの内なるコンパスとの接触を失ってしまったので、私たちは私たち自身の内部指導システムとの接触を失ってしまったということです。 そして、これによって、私たちは本当に物事をどのように感じるかと本当に触れ合っていないので、私たちは人生の状況で嘘をつき、人生は闘争になります。 私はこれが奇妙に聞こえることを知っていますが、それにもかかわらず、それは本当です。

それではどうやってできますか?

非常に多くの人々が内コンパスと接触していない主な理由は2つあります。 第一に、無知または内コンパスの意識の欠如! 簡単に言えば、内コンパスが存在するかどうかはわかりません。 誰も私たちにそれについて語ったことがないので、私たちは私たちがインナーコンパスを持っているのを知らない。 私たちの両親は、それについても知らなかったので、私たちにそれについて教えてくれませんでした。 彼らは親がインナーコンパスについて教えてくれなかったので、彼らはそれについて知らなかった! そしてそれは世代を通って戻って行きます。

それについて考えてみてください。 あなたが子供の頃にあなたに言っていることは、インナーコンパスを持っていることをあなたが覚えていますか?あなたが依存することができ、いつでもあなたのために何が最善のものかを教えてくれます。 誰もこれについてあなたに言ったことはありませんか? これはあなたの感情がすべてだったことを誰もがあなたに伝えましたか? あなたの感情は重要であり、彼らはシグナルであることを覚えていますか? インナーコンパス(あなたの内部ガイダンスシステム)がこの情報をあなたに伝えていたことがあなたの感情でしたか? そんなこと言っている人は誰でも覚えていますか?

あなたの両親は、あなたの中にいる唯一の人であり、あなたの内なるコンパスにアクセスできる唯一の人であるため、あなただけがあなたにとって最良のものを知ることができるとあなたに説明しましたか? 物事があなたにどのように感じるかを知っている唯一の人物であることを彼らはあなたに伝えましたか? 彼らはあなたが内部の指導システムと連絡を取っている広大な宇宙全体の唯一の人であるとあなたに伝えましたか? あなたの教師はこれをあなたに伝えましたか? またはあなたの友人ですか? 実際、誰かがこのメカニズムについてあなたに言いましたか?

おそらくありません。

私は人生の中でコーチングやカウンセリングをしていて、これまで正直言ってこの質問に答えられる人には一度も会ったことがないので、ある程度確実にこれを言うことができます。 正直言って、彼らの親が彼らの子供時代にこれを教えたので、彼らは内部の指導システムを持っていることを知っていると言うことができました。 現実には、私たちの大部分はこの内コンパスが存在することさえ知らない。 私たちは、常に私たちと一緒に働いていて常に働いている内部指導システムを持っていることを単に知っていません。

そして、第二の理由があります...

私たちの日常生活のすべての面で私たちを導き、指導できるインナーコンパスを持っているかどうかわからないという事実に加えて、ほとんどの私たちは幼児期から訓練され(プログラム化され、主に他の人を喜ばせるために、物事を言い、行います。 私たちは、幼いころに物事がうまくいくようになったら、大人たちを私たちの周りに喜ばせることができたことを学んだので、このように訓練されました。 それが私たちが育った方法です。 それが私たちがプログラムされた方法です。

幼い頃に私たちが受け取ったメッセージは、通常非常に明確で、不確かな言葉で私たちに語った。 他の人を喜ばせることが重要です。 他の人があなたのことを認め、あなたが何を言って、何をしているのかが重要です。 だから私たちは、私たちが私たちの周りの人々を喜ばせれば、私たちのためにもっとうまくいくことを早い時期に学んだのです。 私たちは何百万という方法で私たちの両親からのメッセージを受けました。「あなたがしたいことをすれば、あなたはもっとうまくいくでしょう」 または、「もしあなたが私の望むことをしたら、私はあなたを愛するでしょう」

だから、幼い頃から、私たちは他の人が信じていた(または信じることを信じていた)ものにいつも注意を払い、注意を払うように訓練されていました。 私たちは、他の人々を幸せにすることが私たちの仕事であるというメッセージを早くも得ました。 だから私たちは、私たちのアンテナを外に出すように訓練されており、内向きで、私たちの内部にある私たちの内部誘導システムから来ている情報に焦点を当てるのではなく、他の人に集中するように訓練されました。

あなたはおそらくあなたの気持ちが本当に重要ではないと教えられたでしょう

基本的に何が起こったのかは、幼い頃から私たちの気持ちが重要ではないことを学んだことです。 誰も感情の真の意味を理解していないので、私たちは幼少時から私たちの気持ちを無視するように教えられました。 言い換えれば、あなたが他の人を喜ばせていれば、気分が悪くても大丈夫でした。 そこで私たちは早い段階から、私たちの内部で起こっていることにあまり注意を払わず、気づき、認識して、私たちの周りの人々が私たちに期待していたことに沿って落ちることを学びました。

ここではっきりさせておきます - 私は、子供たちが健康な境界や基本的な家庭規則がないか、または人々の間で敬意を表する行動のための明確な指針を持たない家庭を作ることについて話しているわけではありません。 (これについての詳細は、この抜粋を読んでください 内コンパスと子供たち)私がここで話していることは、人々が異なるアイディアとアジェンダ(同じ家庭内であっても)を持っているという事実を含む、ライフと呼ばれるこの事に関する基本的な誤解です。偉大なユニバーサル・インテリジェンスへのリンクは、私たちすべてを創造し、私たち一人ひとりが誰であるか、私たち一人ひとりと私たちの生活道筋に沿って何ができるかについての情報を提供しています。

だから、もし私たちの大部分が、何が良いと感じるのかを知っていると言っても、それはここでのポイントではありません。 ポイントは、私たちの気持ちの重要性です。 要点は、私たちの感情は指標であり、私たちが本当に誰であるかとの私たち自身の一致に関する重要な - 重要な情報を私たちに提供しているということです。

これは理解するのがとても重要なことです。 その良い気持ちは、内側のコンパスからの信号である内側からの信号であり、あなたが本当に誰であるかと同調して生きているということです。 そして、否定的な感情は、あなたが整列していない、またはコースから外れているという信号でもあります。他の人が言っていることにかかわらず、あなたの感情は信頼できる情報源と指針であることを理解することが重要です。

だから、あなたが見ることができます...それは、最初から、私たちの大部分にとってむしろ後ろ向きです。

そして、その結果、私たちのほとんどは、私たちの感情が何を意味しているのかを理解せず、私たちの内なるコンパスとの接触を失ってしまいました。

だから大きな疑問は、私たちはどうやってインナーコンパスと連絡をとるのでしょうか?

この質問に答えるために、私はあなたがInner Compassを再度見つけて従うのを助けるために次の練習を設計しました。 それはここにあります:

インナーコンパスエクササイズ

インナーコンパスエクササイズは、あらゆる状況で毎日あなたのインナーコンパスを見つけて使用することです。 これはあなたがすることです:

まず第一に、あなたがインナーコンパスを持っているという事実を考え、考えてみましょう。 読む 誰もがコンパスを持っていますか? あなたが本当にそれを "得る"まで、何度も何度も繰り返します。 そして、あなたが一日のうちにインナーコンパスを持っているということに気をつけようと決心してください。 あなたが覚えようとしていること、そしてあなたにインナーコンパスがあることを思い出させること。 それで、あなたの気分に気づき始めて、あなたの一日の中にいろいろな時に感じてください。

物事が良くなって気付いていないときに気付くときに注意してください。

あなたが気分が良い時とそうでない時に気づく。

そして、あなたの日のうちに - 他の人があなたについて考えていることや感じていること、あるいはあなたが思って感じているものよりも状況、出来事、または別の人について考えていることに気付くと、すぐに他の人からフォーカスを取り戻して、自分の焦点を自分に戻します。 言い換えれば、あなたの上司が何を考えているのか、あなたのパートナーが何を考えているのか、あなたの母が何を考えているのか心配しているときは、それをドロップしてください。

他の誰が何を考えているのか、何が起こっているのかを考えないでください。 あなたの手にホットポテトがあり、それがあなたを燃やしているように、それを落とす! おお! それは痛いので、それを落とす。 ホットポテトを落とす! 他の人が思考や気持ちや欲求を持っているかもしれないし、していないかもしれないことを理解しようとする。 ただそれを放す。 他の誰が何を考えているのか把握しようとするだけで、何が起こっているのかを感じ、やさしく自分に戻ります。

深呼吸して あなたが感じていることに気づく。 言い換えれば、現在の状況、またはあなたが直面している人のこと、またはあなたの直前に起こっていることについて、インナーコンパスがあなたに何を伝えているかに注目してください。

言い換えれば、中に入って、どのように この 今あなたに感じます。 どうやって この 状況が感じる? どうやって この 人は感じる? どうやって この イベントは今気分?

それはインナーコンパスがあなたに語っているものです。 そして、それがインナーコンパスの練習のすべてです。

それは注目に値する。

それは正直に気づくことです。

それは現在の瞬間の意識です。

それは今のところです。

それはあなたの中で何が起こっているのか、この瞬間を気にすることです。

それは、偉大なユニバーサルインテリジェンスへのあなた自身の独自の接続に留意することについてです。

それは、あなたが常に自分にどのように感じ、どのようなものがあなたのために直接、リアルタイムの情報を提供するインナーコンパスを持っているという事実に留意することです。

それは、あなたの感情が何を意味し、そしてそれが重要であるかを理解することです。

これはインナーコンパスのすべてであり、これはインナーコンパスが教えているものです。 今はあなたがどのように感じているかを伝えています。 だから自分自身に尋ねる:これは今どのように感じるのですか? このような状況、出来事、または人が気分が良いかどうか? これはあなたに快適感や不快感を与えますか? それだけで気づくべきことがあります。

ただ気づく。

実際の気分に気づく

そして、これを続けてください。 あなたの日の中でできることが多いように、毎日、物事があなたにどのように感じられているかを毎日気づかせるようにしましょう。 言い換えれば、あなたの内なるコンパスがあなたに語っていることに気づく。 この状況や人はあなたに快適さや不快感を与えますか? それをどのように感じるか? 気分が良いかどうか? それはあなたがしなければならないすべてのことです。

あなたの内なるコンパスに気づき、それがあなたに何を伝えているのか聞いてください。

それはそれで全部です。

©2017 by Barbara Berger 全著作権所有。
許可を得て転載。 O-Booksによって出版され、 o-books.com
ジョン・ハント・パブリッシングの出版物、
johnhuntpublishing.com

記事のソース

内コンパスの検索とフォロー:情報過多時代の瞬時のガイダンス
バーバラ·バーガーで。

あなたの内なるコンパスを探して、それに従ってください:バーバラバーガーの情報過多時代の瞬間的な指導。Barbara BergerはInner Compassが何であるか、そしてその信号をどのように読み取ることができるかを説明します。 どのように私たちの日常生活、職場、そして私たちの関係で内コンパスを使用するのですか? インナーコンパスに耳を傾け、それに従う私たちの能力を妨害するものは何ですか? インナーコンパスが私たちを他の人々が不承認と思う方向で指摘したとき、私たちは何をしますか?

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著者について

バーバラバーガー、本の著者:今あなたは幸せですか?Barbara Bergerは、15の自己啓発の本を書きました。その中には、ソウルの電源/ファーストフードへの道「(30言語で出版)、「今楽しいですか? 幸せな生活を送る10の方法"(20言語以上)と"目覚め人間 - 心の力にガイド" アメリカ生まれのBarbaraは現在、デンマークのコペンハーゲンに住み、働いています。 彼女の本に加えて、彼女は彼女と激しく働くことを望む個人(コペンハーゲンのオフィスやスカイプで、コペンハーゲンから遠く離れて住む人々のために電話をする)にプライベートコーチングセッションを提供しています。 Barbara Bergerの詳細については、彼女のWebサイトを参照してください。 www.beamteam.com

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