夢と積極的な想像力を使って個人的成長

夢と積極的な想像力を使って個人的成長

あらゆる意味のある夢のどこかに、個人的成長の可能性がある。 単に注意を喚起するだけで、体験を統合し、あなたの個人的な発展のためのシナリオを設定する潜在的なプロセスを支援します。

あなたの夢は、セッティング、キャラクター、シンボル、アクション、反応、そしてとりわけ決意を通して、その意味についての手がかりを与えます。 夢の解決は、しばしば提案がなされ、助言が与えられ、新しい視点が明らかにされるところです。 あなたの日常生活にあなたの夢をもたらす方法のために、まず夢の解決を見てください。

あなたの夢を意味のある方法で生きる

毎日、私はあなたの夢を意味のある方法で生きようとしています。 あなたは夢について考えてみて、あなたの心の中でそれを再生するかもしれません。 就寝前に最近の夢を確認する。 あなたの定期的なルーチンの一環として夢を考えることで、あなたは意識と無意識の間のより多くのつながりを開いて、劇的で、時には悪夢の夢で伝えられていた情報がより簡単に流れるでしょう。

あなたはまた、あなたの夢の中で最初に見られる日常生活の瞬間を認識することでより良くなります。 あなたが調整され、細心の注意を払っているとき、あなたの未来を見ることは毎日の出来事になることがあります。 皮肉なことに、夢はしばしば表面に現れない将来の瞬間を重要視することを示します。 あなたの夢の観点から、あなたの人生の外的出来事は、内なるものより重要ではありません。

夢が提供するイメージやモチーフ

あなたの夢は自分自身やあなたの生活環境の一部となりうるイメージやモチーフをあなたに与えます。 私はずっと前に私の左肩にオオカミの入れ墨を得ることに関係していた特に鮮やかで強力な夢。 私が翌朝目を覚ましたとき、実際に入れ墨を受けたように、肩が痛かった。

その夢は、オオカミが私の生きている部分として見えるように私の目を開いた。 私はオオカミを研究し、私がそれらに関係する方法を見つけました、そして数年後、私はまだそれが起こったような夢を覚えています。 私は自分自身とオオカミの関係を強化するために働きました。私の人生は、それを個人的に特定することによって豊かになりました。

ヒント:尋ねると、あなたが受信する必要があります

あなたの心に何かがあるなら、あなたの夢に答えを送ってください。 何人かの人々は質問や要求を紙に書いて枕の下で寝るのが好きです。 一度に1つだけ質問してください。

あなたの毎日の生活の中で夢に取り組むことができる他のいくつかの創造的な方法があります。 私は、あなたの夢を尊重し、仕事をする個人的な方法を見つけることを奨励します。正しい方法や間違った方法、唯一の方法、そしてより多くの努力を忘れないでください。

アクティブな想像力:夢は想像力です

夢と積極的な想像力を使って個人的成長夢と想像力は同じ脳空間を共有します。 実際には、夢は本質的にあなたの想像力です。一方、あなたの脳の意識的な側は安静です。 したがって、あなたの想像力を活かしてあなたの夢を積極的に再入力、追加、変更することができ、あなたの心はその違いを知ることができません。 たとえば、夢が終わる方法が気に入らなければ、それがよりうまくいくと想像してください。

「アクティブな想像力」は、基本的に「創造的な視覚化」と同じです。それは、夢を見ているのか、目を覚ましているものから何かを使っているかによって、異なる用語で同じプロセスです。

ヒント:会話にあなたの夢のキャラクターを巻き込む

あなたの目の前で夢のキャラクターが変身するとき、彼らはあなたが本当に何を象徴しているかを見せています。 たとえば、大きなモンスターがマウスに変わると、大きな恐怖の後ろに小さな原因がしばしばあることを象徴するかもしれません。

活発な想像力は、しばしば夢のキャラクターとの会話に参加し、彼らの役割について質問し、情報のためにそれらをポンピングする。 それはあなたが忍耐強く応答を待っていて、それが来たときに耳を傾けたい場合にのみ機能します。 あなたの夢と一緒に働くときは、あなたの焦燥、欲求不満、罪悪感、言い訳を残して、あなたの潜在意識があなたに伝えようとしているものを開いてください。

想像力を使って邪魔なシーンを変更することもできます。

ヒント:想像力は夢の意識的な相手です

心理学者のRobert A. Johnsonによると、無意識の心には意識的な相手とのコミュニケーションの手段が2つあります:夢と想像力。 したがって、想像力を使って夢のようなメリットを得ることができます。

能動的な想像力は、Carl Jungと彼の学生によって一般化されたもので、夢をもって働くだけでなく、人生のあらゆる分野で一般的に推奨されるテクニックです。 今日では、陸上競技で創造的な視覚化として、ゲームで勝利するパフォーマンスを視覚化したり、販売戦略を視覚化して売り上げを視覚化したりしています。

ジョンの学生ロバート・A・ジョンソンは、 インナーワーク:夢とアクティブなイマジを使って個人成長のための国. 私は主題についてもっと知りたいと思えばそれを強く勧めます。

ヒント:それを個人的にして、あなたの夢を変える

夢と積極的な想像力を使って個人的成長あなたはより良いものに変えたいと思う夢を思い浮かべることができますか? それから今すぐやってください。 まず、リラックスして気晴らしがないことを確認します。 その後、あなたの想像力を使って、関係者全員、さらには「悪い人」のためにストーリーをより良くするために、シーンに完全に浸る。

内部の力に触れることで、自分自身と自分の外で調和を作り出す必要があります。 ただ何も強制しないでください。 あなたの夢の恐ろしい、邪魔な部分にはあなたの人生の変化をもたらす可能性がありますが、彼らの挑戦は正面から向き合います。

InnerSelfによって*サブタイトル

Copyright 2013 by JM DeBord。 全著作権所有。
ハンプトン·ローズ出版社の許可を得て転載
レッドホイールワイザーによってDIST、 www.redwheelweiser.com

記事のソース

夢1-2-3:あなたの夢を覚えて、解釈し、生きる
JM DeBordによる。

夢1-2-3:JM DeBordによるあなたの夢を覚えて、解釈し、生きる。「夢の仕事は非常に個人的なプロセスです。夢を解釈するためのRosetta Stoneはなく、あらゆる夢のシンボルの普遍的な意味はありません。 reddit.com 夢フォーラムフォーラムモデレーターDeBord。 しかし、それがあなたを恐れさせないでください。 いくつかの簡単なツールを使えば、あなたの夢にどのくらい具体的で指導的な知恵が詰まっているかを知ることができます。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する.

著者について

JM DeBord、著者:Dreams 1-2-3  - あなたの夢を覚えて、解釈し、生きるJM DeBordは20年前に夢を学び、解釈し始めました。現在、Dreams 1-2-3の出版により、彼の個人的な夢の1つが実現します。皆さんの夢を理解し、理解し、解釈し、彼らがあなたの利益のためにどのように使用できるかを示しています.BeBordの出版キャリアは数年前から始まりました。 彼は新聞、ラジオ、テレビのジャーナリズムに携わり、小説「Something Coming:New Age Thriller」の著者です。 彼は現在、アリゾナ州ツーソンに住み、Reddit Dreamsの司会者として夢を解釈しています。彼は「RadOwl」として知られています。

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