私たちの夢には多くの目的があり、ライフスパンを変える

私たちの夢には多くの目的があり、ライフスパンを変える内容と感触は根本的に異なりますが、 範囲 夢の国は、起きている国と同じくらい複雑です。 個人の生涯を見てみると、子供の夢は大人の夢とは大きく異なることがわかります。 子供は家族や友人、怖い動物との感情的なやり取りを夢見る傾向があり、大人は他の大人の夢を見ています。 若い成人の夢は、夢想家と現在の友人や重要な人々との社会的交流によって満たされています。 男性用 夢は 婦人向け 女性は男性と女性の両方を同じように夢見ており、男性は他の男性をもっと夢見ています。 高齢者は、創造的な作品、遺産、永続的な懸念についてより多くを夢見る傾向があります。死にかけている人々の夢は、超自然的なエージェント、他の世代の環境や死んだ愛する人との再会のイメージで満たされます。 生涯が終わりに近づいているときに、早い人生の間に彼の世話人の社会的な世界に子供を運ぶ夢は、愛する人の腕に夢中を穏やかに護衛する。 夢は、私たちを文字通り揺りかごから墓に連れて行きます。

「古代ギリシア人とローマ人の夢、そして確かに古代世界のほとんどの人々の夢は、霊界と祖先や神々の領域への直接のポータルとみなされていました」

一人の生涯にわたって夢の検査から私たちの視線を切り替え、一晩中発生する夢に焦点を当てるならば、我々はまだ大きな異質性を見いだします。 REM(急速眼球運動)睡眠は夜間に非REM(NREM)睡眠エピソードと交互に現れ、夜が進むにつれてNREMエピソードは短くなり、REMエピソードはより長くなる。 私たちは朝の目覚めの直前にREMエピソードで45分を費やすことができます。 REMの覚醒から誘発された夢は非常に 異なります NREM睡眠から誘発された夢から。 前者は 侵略 後者はそうではない。 夜の早いうちに起きる夢(主にNREM睡眠からなる)は、夜が進むにつれて他の夢の中で働く葛藤の感情的な問題を発表する傾向があります。 感情的な記憶は夜間にNREMからREMに転送され、最終的に皮質の長期記憶バンクに定着する。 夢のある脳はまた、夜が進むにつれて、それらの記憶バンクからのより古い記憶に徐々にアクセスするように見える。 早朝のREM夢には、早期の夜に発生するREMエピソードよりも、幼児期のシーンや記憶への参照が多く含まれています。

夢は1つの生涯や1泊だけでなく、歴史的な時期にも劇的に異なります。 古代ギリシア人とローマ人の夢、そして確かに古代世界のほとんどの人々の夢は、精神世界と先祖と神の世界への直接のポータルとみなされました。 古代の人々(そして今日の伝統的な人々)は、しばしばあなたの日常業務においてあなたを大きく助けたり妨げたりする精神的な人との取引を行う場所として夢を経験しました。

夢の状態も 異なる の次元に沿って 強度:REM中の生理学的興奮が強いほど、奇妙な夢のコンテンツ。 たとえば、通常の常用の夢は、「大きな」叙事詩の夢よりも激しいものではありません。 これらの壮大な夢は、しばしば夢想家が頻繁に訪れ、いくつかの夢の期間にわたって繰り返している素晴らしい世界を描写する一連の場面を伴う。 一方、普通の常用の夢は、特に何もしませんが、社会的に1人または2人の親しみやすいキャラクターと対話する夢想家と、かなり一般的な常設型のコンテンツを含んでいるようです。

普通の常用の夢のやや強烈なバージョンには、よく知られているキャラクターと馴染みのないキャラクターの両方が含まれています。 これらのよく知られていない文字は、典型的には、漠然と男性の見知らぬ人を脅かすものであり、夢がより強くなるにつれて夢に現れ始めます。 より大きなレベルの強さでは、夢想家と他のすべてのキャラクターは、何らかのゴール指向の物語を伴うイベントやアクションに盛り込まれています。 キャラクターは、ドラマ、プロットの急速な変化、感情的な葛藤の多くを含む、急速に進化するストーリーラインに一緒に投げ込まれます。 強度レベルが上がるにつれて、さらに奇妙な視覚的特徴が夢に浸透し始める。 エイリアンや不可能な環境のような要素、超自然的な生き物や文字や物のメタファリズムの変容が夢の中に入る。

「多人物性障害/解離性同一性障害(MPD / DID)を有する患者の夢は、人格の変化によって出現する可能性がある。 "

強度の次元は、夢の品種の範囲を説明することができますが、それは最も興味深い夢の状態のいくつかを説明することはできません。 ために 断脚者は非常にしばしば自分自身をそのまま夢見る。 切断後何年もの間、たとえ身体障害が先天性であったとしても、彼らは夢の中で肢の喪失を経験しないかもしれない。 同様に、先天性難聴の夢や先天性対麻痺の夢は、障害のない被験者の夢とは区別することができません。 まるで夢が目覚めた意識に固執している人とは違う夢の人全体にアクセスできるかのようです。 聴覚障害者からの夢の報告には、話したり聞いたりするのが普通です。 さまざまな程度の対麻痺患者は、飛行、走っている、歩いている、水泳していることを報告します。 夢は、夢を見ている起きている個人とは違う誰かにアクセスすることです。

夢の中のキャラクターは、夢想家の目覚めた意識とは違って、文字通りその意識を支配することができます。 複数の人格障害/解離性同一性障害(MPD / DID)を有する患者の夢は、人格変更による出現を伴い得る。 多くの場合、新しい変更が最初に夢の中に現れ、その後、個人の行動レパートリーを支配し、昼間の変更になります。 夢想家は、しばしば、夢の中で彼女の主人公のアイデンティティーから変更に切り替えることがあります。 この場合、誰が誰を夢見ているのですか?

個人が覚醒後に動くことができない、または覚醒後に話すことができない孤立した睡眠麻痺(ISP)は、夢想家の心の一部が目覚めているときに起こるが、別の部分はレム睡眠にとどまる。 次の夢はかなり恐ろしいことがあります。個人は悪意のある存在を幻覚し、何らかの形で彼とやりとりしようとします。 ほとんどの場合、悪魔の意図は彼を所有するか破壊することです。

「夢の状態が非常に多様であることから、夢は生物学的適応のために人生を醒めるほど重要であり、複数の発生メカニズムや機能を持つ可能性が非常に高いと示唆しています。

一方、偽目覚めの夢は、夢の状態にとどまっている間に目を覚ますという主観的な体験を伴う。 夢見ている人は目を覚ましたように感じて、服を着るか歯を磨くなど日々の日課に行きます。 これらの日常業務を実行している間、夢想家は本当に目を覚ます! 多くの場合、これらの夢の中の夢は、目覚めの経験ではなく、以前の夢のシーンやキャラクターへの言及を含んでいます。 夢想家は、誤った目覚めの前に起こった夢と同じ環境で起きるかもしれません。 彼が本当に目を覚ます前に、夢想家はいくつかの偽の目覚めを受けなければならないかもしれません。

私たちが夢の中でしか遭遇することのできないキャラクターがまだあります。 例えば、死んだ人は目を覚ます意識に現れることはありませんが、それでもなお生き生きとした夢の中を訪れ、夢の人にメッセージを伝えることができます。 そのような夢は、典型的には鮮明で、鮮やかで強烈で、絶対に本物のものとして経験されます。

なぜこのすべてが重要なのでしょうか? 多種多様な夢の状態は、夢は生物学的適応のために人生を醒めるほど重要であり、複数の発生メカニズムと機能を持つ可能性が非常に高いと示唆しています。 ために 怖い脅威を夢見ることは、昼間にこれらの脅威を避けるために役立つ可能性があり、以前に遭遇した夢のキャラクターや夢の環境の再発夢は、それ自体を夢見る認知的アーキテクチャを調整、維持、 夢の状態は、起きている状態で何が起こったかにかかわらず発生し、多くの場合、夢の状態の中で何かを参照するだけで科学は登録され始めています。 イオン クリエイティブ・コモンズのもとで再公開されています。

著者について

Patrick McNamaraは、ボストン大学医学部の神経精神科の准教授であり、Northcentral大学の教授です。 彼は、査読ジャーナルと、睡眠と夢の科学、そして宗教の心理学と神経学に関する数々の著書を出版している。 彼はまた、宗教の生物多様性研究のための研究所の創設理事でもあります。

関連書籍:

{amazonWS:searchindex =本;キーワード=夢; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}