なぜ私たちの脳は怖い夢で私たちを傷つけますか?

なぜ私たちの脳は怖い夢で私たちを傷つけますか?
ドリームキャッチャーは、人々が眠っている間に人々を守るために使用されるアメリカ先住民の発明品です
. bsheets / flickr, BY-NC CC

夢から恐怖を得ることは非常に正常です。 しかし、私たちの脳には、悪夢で私たちを驚かせる秘密の計画はありません。

昔、夢は別の世界の窓であると多くの人々が信じていました。 人々は、目覚めている世界と夢の世界の2つの不可分な人生を過ごしました。

彼らは、夢の世界には、過去と未来、神と女神が混在していると信じて、人生の目的を見つけるのを助けました。 これらの夢は、しばしば新しい人々とアイデアを明らかにしました。 他の人たちは、それらを神からの徴候や予言として見ました。

科学者たちが最初に夢を研究したとき、200は何年も前から、彼らは夢が脳が語った特別なタイプの物語だと考えました。 科学者は、記号や記号を使ってアイデアや感情を説明する特別な言語だと考えました。 脳のさまざまな部分がこの夢の状態で他の部分と話すでしょう。

たとえば、あなたの家が傷ついていた場合、それは夢想家を表すはずだったし、脳はあなたやあなたの自我が傷ついていることを伝えようとしていました。 精神分析の創始者である多くの人に見られるシグマント・フロイト博士は、夢についての非常に有名な本を書いています。夢判断"1900で。

100は何年も前に、人々は科学技術を使って物事をより徹底的に説明し始めました。 これは、なぜ物事が起こるのかを理解する別の方法をもたらしました。 しかし、それは他の人が夢について考える方法が必ず間違っていたことを意味するものではありません。

レム睡眠およびSWS睡眠

科学者によると、睡眠には主に2つのタイプがあり、睡眠はレム睡眠(Rapid Eye Movement)と呼ばれる段階で起こります。

レム睡眠は、私たちが最も夢を見やすい時です。 REMと呼ばれているのは、人々が眠っている間に素早く目を前後に動かすからです。

猫や犬が眠っているのを見ると、目が動いて足が痙攣することがあります。 これは彼らがレム睡眠中であり、おそらく夢を見ていることを示しています。 しかし、私たちは、猫や犬が私たちに教えてくれないので、夢を見ているかどうかは分かりません。

他の主なタイプの睡眠は、深い睡眠または低速睡眠(SWS)と呼ばれる非レム睡眠である。 このタイプでは、人々は非常に深く眠る。 しかし、彼らは通常、夢を見ているとは言えません。 目を覚まそうとすると、しばしば遅く混乱します。

混乱

最後の50年の間、一部の科学者は、夢は、脳が何を守り、毎日何を捨てるかを決める方法だと信じていました。 ある意味では、それはあなたの部屋を清掃するようなものです。あなたの脳は、あなたが知る必要があるものを決め、重要でないものをビンに入れます。

科学者たちは、若い人が覚醒している世界と夢の世界を分離することをより困難にしていると思っています。 2人を混乱させる.

映画制作者は何年にもわたって何度も何度もスクリーンにこの混乱を覚えています。 夢が怖がって私たちを混乱させる方法については、多くの映画があります。

あなたが見ることができるように、多くの人々はなぜ夢が怖いのだろうと思っています。 真実は我々が確かにわからないということです。

私たちが知っていることは、すべての人々が夢を見ているということです。そして、すべての人々は、夢が奇妙で、怖くて困惑することがあると考えています。 我々はすべての人と夢を共有する能力を共有する 温血動物したがって、私たちを健康に保つ重要な機能を果たしている可能性があります。

誰もが自分たちの夢を知りたいと思っています - 科学者さえも - しかし、私たちはまだ他の人の脳の中に彼らが夢見ているものを見ることはできません。 それはおそらく良いことです。

著者について

ドリュー・ドーソン、ディレクター、アップルトン研究所、 CQUniversityオーストラリア

この記事は、最初に公開された 会話。 読む 原著.

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