可能性のパラダイムからあなたの状況を見て、大きく再生する方法

可能性のパラダイムから私たちの状況を見る

人が行うことができます最も過激なことの一つは、良い時間としての生活を見ることです。 幸せになるための意思決定を行います。 しかし、間違いなく。 で生活をして 生きる喜び 革命的な行為です。 それは警戒を要する。

コメディアンのナイルズ・クレーンを喜ばせることを除いて、誰も質問のあとに「いいえ」のチェックボックスをチェックしませんでしたが、「あなたは幸せになりたいですか? 私たちの中には、私たちが選ぶことができる人はほとんどいませ 私たちはそれが運命の問題、ダイスのロールだと思っています。

*私たちは魅力的な親を持っていましたか?
*私たちのパートナーはロマンチックな誕生日プレゼントを選んでいますか?
*私たちの仕事は残業にかかりますか?

しかし、それらの事は重要ではありません。 あなたはあなたに完全である、100パーセント、ドント偶数言及-ワード運命アップ満足しているかいないかどうか。

再び、パムをそれを言います

多分私はそれをもう一度言わなければならないかもしれない。 選ぶ 幸せになるため。 幸せのパラダイムであなたの考え、気持ち、行動をすべて注入することを選択できます。

問題は、過去の5,000年のパラダイムが基本的に「人生は苦しみ、あなたは死んでいる」ということです。 私たちは幼い頃から灰色の眼鏡をかけて、敗北と痛みのレンズを通して世界を見るように訓練されています。 私たちは問題を見つけるためにブラウニーポイントを取得します。

生活の中で良いに着目し、最高の結果を仮定すると、同様に危険なほどに聞こえる「現実に上を向いていません。」 あまり楽観と幸福に対する偏見があります。

それは素晴らしい世界だ

Pioneer Leo Buscagliaは、大学の教室を教え、愛についてのベストセラーを書いて、世界がすばらしいと熱狂的に宣言しているので、人々は彼が「素朴なクック」であると非難しているという。

「誰もが「こんにちは」と「いい日を過ごす」と言っているので、彼らは私がナットケースだと思っています。 "先日、私の飛行はキャンセルされた。私は他の乗客に言った、"さて、一緒にいってみましょう、私たちはパーティーを持つことができます。 彼らは私の病気のように私から駆け抜けました。彼らは楽しい時を過ごすために、あまりにも忙しすぎて忙しかったです。

もちろん、ニュースメディアは、心臓を痛めつける見出しを出すことが義務だと思っています。 記者は、悲劇を掘り起こし、苦しんでいる人を掘り起こし、醜いことを私たちに伝えて報いられます。

私たちの生活を明るくしようとしているセラピストでさえ、私たちは古い荷物を掘り起こし、潜在的なクローゼットに潜んでいるきつい骨格を覗き込むよう勧めます。 彼らは、私たちが苦しんでいることに注意を払うために、私たちが立ち往生している場所に気づくために、私たちを背中に叩きつけます。

何が間違っているかに焦点を当てて終了する

ハッピーであることは革命的な行為です私たちが大きく生きたいのであれば、間違っていることに集中することをやめなければなりません。 特に世界にはとても美しさと愛があります。

建物を爆破した人は、瓦礫を掘り起こすのに24時間を費やした何百人もの人々よりも、本当に価値があるか、報道されていますか? あなたの仕事の評価における「改善が必要」のマークは、あなたの仕事の中で「素晴らしい仕事をしています」より正確ですか? なぜ私たちは否定的なものに焦点を当てることを主張しますか?

私たちは他の現実、幸せな現実が可能であるということは、私たちには決して起こらない "生命の痛み"のパラダイムに住んでいることにとても慣れてきました。 痛み、孤独、恐怖は私たちの生活の中での文脈です。 私たちは、人生のコンセプトが楽しい冒険として不可能であるか不自然であるように、悲惨さに没頭するように条件づけられています。

大きな遊び:幸せの態度

確かに、我々は幸せな出来事があることを買うことができます。 実際には、休日や誕生日、休暇などを楽しみにしています。 しかし、私たちの幸せが可能であると信じるために、24-7は私たちのほとんどにとって非常に大きなストレッチです。

しかし、私たちがここでやろうとしていることを思い出してください。 張る。 より大きくなる。

実際、「生命は痛みを伴う」パラダイムは、実際には悪い習慣であり、私たちの両親が私たちに「私たちの年齢を行動させる」ように最初に言った時からずっと続いています。 痛みを捜すことは、世界を見るための大胆で無責任なやり方です。

可能性のパラダイムから私たちの状況を見る

否定的なことは起こらないと言っているわけではありません。 人生は挑戦でいっぱいです。 それはそれをとても豊かにするものです。 しかし、私たちはいつも、「ああ、もう一度」という態度ではなく、可能性のパラダイムから私たちの状況を見る選択肢があります。

オーストリアの精神科医Victor Franklを見てください。 彼は彼の人生の初めにユダヤ人の刑務所のキャンプに投げ込まれました。 彼の両親、彼の兄弟、彼の最愛の妻は、すべてナチスの兵士たちの手で死んだ。 彼の妹を除いて、彼は彼に愛されたすべての人を失った。 それに加えて、彼は日常的な拷問や無数の侮辱に苦しんでいました。ある日から次の日まで、彼がオーブンに送られるかどうかは分かりませんでした。

ある日、彼の裸の裸の細胞で裸で、一人で、突然彼を襲った。ナチスが何をしても、人間の自由の最後を取り除くことはできなかった。 これは彼の本からの直接の引用です。 意味については、manの検索: 「すべてが人から取り除かれますが、一つのこと:与えられた状況の中で自分の態度を選び、自分の道を選ぶことができるように」。

あなたは選ぶことになる!

モーツァルトは、耐え難い状況にもかかわらず、大きなプレイをした人の驚くべき一例です。 彼の人生の大部分を通して、彼は無骨で、仕事を見つけることができず、犬よりも傷みました。 彼はいくつかの子供を失って飢えになった。 しかし、これらの嫌な問題にもかかわらず、彼は喜んで、美しい音楽を作り続けることを選んだ。

北ベトナムでの7年間の拘禁中、キャプテン・ジェラルド・コーヒーは、 生存を超えて, Playing Bigによって彼の視点のコントロールを維持した。 彼は自分が持っていなかったもの(そして何も持っていないもの)に焦点を当てるのではなく、自分の娯楽を提供しても、喜びの感覚に責任を負いました。 彼はこれまでに知られていたすべての曲を歌い、それぞれの曲に関連する思い出を思い出しました。 彼はラット、ゴキブリ、アリ、およびハエを研究することによって自然主義者であることを実践しました。

大きな遊びは私たちが発展できる態度です。 冒険感覚で人生に近づくことで感謝の気持ちで生きることで、私たちは意図的に生きているという喜びの感覚を発見し、養うことができます。 それはあなたのスポットライトをどこに輝かせるかによって異なります。

©2001、2015、Pam Grout。 全著作権所有。
出版社、Conariプレスの許可を得て転載
レッドホイール/ワイザー、LLCの跡。 www.redwheelweiser.com.

記事のソース:

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著者について

パムグラウト、「リビングビッグ:素晴らしい人生にあなたの情熱とリープエンブレイス」の著者パムグラウト 2つのiPhoneアプリと15の本の著者です。 ニューヨーク·タイムズ紙 ベストセラー E二乗。 中西部のストリンガーとして 彼女はシカゴ局から出ている雑誌で、恐竜のハンターから、犬のためのベーカリーを開けて素晴らしいボーイングの線虫に会い、6人の子供を救うための燃えている建物に走った2人の男に書いてきました。 彼女はまた Huffington Post、cnngo、Travel&Leisure、外、家族サークル、現代成熟、ニューエイジジャーナル、Scientific American Explorations、アリゾナハイウェイ、トラベルホリデー、テニス、パウダー、スノーカントリー、ワシントンポスト、デトロイトフリープレス、First for Women 、アムトラックエクスプレス、 その他。 彼女を訪問する pamgrout.com.

Pam Groutとのインタビューをご覧ください: 華麗な一日の秘密2-Step式

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