恐怖からむしろ喜びから人生を生きる方法

喜びや恐怖からの生き方

私は今、恐怖からではなく、喜びから私の人生を生きる。 これは私が死にかけた経験(NDE)の前にいた人と私が今日誰であるかの非常に単純な違いの1つです。

私がやったことは、それを実現することなく、痛みを避けたり、他の人を喜ばせたりすることでした。 私は、追求し、追求し、捜索し、達成することに巻き込まれました。 私はこれまで考慮した最後の人でした。 私の人生は、他者を不快にすること、失敗すること、利己的であること、そして十分にうまくいかないことの恐れによって引き起こされました。 私の頭の中で、私はいつも不足していました。

私のNDE以来、私は物事を正しいものにしようとすることやルールや教義を守ることについてもう心配しません。 私はちょうど私の心に従って、私がそうするときに間違って行くことができないことを知っている。 皮肉なことに、私は以前の自分よりも多くの人々を喜ばせることになりました。なぜなら、私はとても幸せで解放されたからです!

承認、回答、およびガイダンスのために外部を求めて

私のNDEまでは、同僚や上司からの承認を求めているのか、単に他の人に答えを求めているのか、常に指針を求めていました。 彼らが私にとって良かったかどうかにかかわらず、他の人たちによって定められた意見、アドバイス、教え、法律に従った。 多くの場合、私は恐怖から儀式と教えに固執しました。彼らが正しいと私がしなかった情報を持っていたからです。

NDE中に、私はこれらの外部の声を聞いて、自分を失ってしまったことを発見しました。 「ただの場合」ということをすることは、恐怖からそれらをやることを意味します。 だからこそ、私は確立された方法論、秩序、儀式、教義、教義に従っていません。 私の人生は精神的な経験であり、私は常に変化し、進化しています。

否定から受け入れまで

私が自分のためにできることは強く信じていますが そして、 他の人たちは意識的に自分を抱きしめて幸せに感じるようにすることです。毛布の処方箋として「積極的な考え方」を主張していないことに驚くかもしれません。 すべての人生がつながっているので、私を大切にしていることは、私が全体に出すものでもあるから、大きな影響を持つことは事実です。

しかし、否定的な思考が忍び寄ることに気がつくと、それを受け入れて、判断せずに通過させるのが最善のようです。 私が自分の気持ちを変えようとすると、自分を押しのけたり押したりしようとするほど、押し返すほど押し戻されます。 私はただそれがすべて判断のない私の中を流れることを許し、私は思考と感情が合格することを知ります。 その結果、私にとって正しい道は完全に自然な形で展開され、私が本当に誰であるかになります。

「ネガティブな思考が人生の否定性を引きつける」などの訴えは、必ずしも真実ではなく、挑戦的な時間を過ごしている人々をさらに悪化させる可能性があります。 彼らはまた、彼らの思考でより多くの否定性を引きつけることになる恐れを引き起こす可能性があります。 このアイデアを無差別に使用することで、人々は一見困難な時間を過ごすようになります 彼らは そのような出来事を引き付けるのに悪いです。それはちょうど真実ではありません。

最も重要な気圧計:自分自身についてどのように感じていますか?

喜びや恐怖から生きる生き方:自分を許していること私たちが不快な状況を引き起こすのが私たちの否定的な考えであると考え始めると、私たちは何を考えているのだろうかという不安になる可能性があります。 それどころか、実際には、私たちの感情、特に私たちが感じることよりも、私たちの思考とはあまり関係がありません 自分自身。

また、肯定的なものを引き付けることは、単に憂鬱にすることだけではありません。 私はこれを強く言うことはできませんが、 自分の気持ち 実際に私たちの生活の状態を決定するための最も重要な気圧計です!

私は自分を怒らせることについて否定的な感情を感じることができます。なぜなら、実際の感情を経験することは、それらをボトルアップするよりはるかに良いからです。 もう一度、それについてです 許可 私が実際に感じているのは、それに対して戦うよりもむしろ。 判断なしで許すという行為は、自己愛の行為です。 自分自身に対する優しさのこの行為は、楽観的な気持ちを偽っているよりも楽しい人生を創造する上でさらに重要になります。

自己判断の手紙

私は自分自身に対して判断と恐れを持たないことがとても重要だと感じています。 私の内側の対話が、私が安全で、無条件に愛され、受け入れられたと私に伝えているとき、私はこのエネルギーを外に放射し、それに応じて外界を変えます。 私の外側の人生は、実際には私の内側の状態を反映しているだけです。

私が悪い日か悪い日を過ごしているかどうかは重要ではありません。 私がどうしているかはもっと重要です 感情について 自分 私はこの日か週に直面している。 それは、私が困難な時に直面していても、その感情がなくなるまですべてを抑制するのではなく、不安、悲しみ、または恐怖を感じることを恐れることなく、プロセスを信頼することです。 それは私が誰であるかに自分自身が真実であることを許すことです。 このため、感情は消散し、発生頻度は少なくなります。

あなたが本当に誰であるかを尊敬する:自分自身があなたの真実にあることを許す

キーは、あなたが本当に誰であるかを常に尊重し、あなた自身の真実になることを可能にすることです。 可能な限り、私は感情的な手荷物をある瞬間から次の瞬間に運ぶことはしません。 代わりに、私は毎日を新しい可能性を持ってきれいなスレートとして見ようとします。 だから、私は栄養を与えることをするか、その時に最も喜びと喜びをもたらします - そしてそれは瞑想を意味するかもしれませんが、それは私が買い物に行き、チョコレートを食べることを意味します。

私たちが本当に意味する人と調和してもっと生きること、そして私たちを幸せにする事、私たちの情熱を喚起し、私たちの中で最高のものを生み出す事、私たちを気分良くする事、そして無条件に自分自身を愛することを意味します。 私たちがこのように流れて、明るくなって人生を活性化させる時、私たちは壮大さに触れています。 私たちが私たちの中でそれを見つけることができたら、本当にエキサイティングなことが始まり、私たちの周りで共時性が起こっていることがわかります。

InnerSelfによって*字幕

アニタMoorjaniによって©2012。
All rights reserved. 許可を得て抜粋
出版社の、
ヘイハウス株式会社 www.hayhouse.com

記事のソース

私であるために死ぬ:蟹から、臨死に対する私の旅、アニタMoorjaniでTrueヒーリングに。私であるために死ぬ:蟹から、臨死への私の旅、真の癒しへ
アニタMoorjaniによって。

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著者について

真の癒しへのがんから、臨死への私の旅、 - 私であるために死ぬ:アニタMoorjaniの著者アニタMoorjaniはインドの両親のシンガポールに生まれ、2歳の時に香港に移動し、香港で彼女の人生の大半を生きてきた。 アニタは4月2002でがんと診断される前に、長年にわたり、企業の世界で働いていた。 早い2006彼女の魅惑的な、移動臨死体験は、途方もなく人生を彼女の視点を変えて、彼女の作品は、今、彼女は、他の領域中に獲得深度と洞察と根付いています。 彼女のウェブサイトをご覧ください: www.anitamoorjani.com

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