あなたの自己と話すこと:なぜそれはあなたのために良いです!

あなたの自己と話す? なぜあなたにとって良いの?

私たちに本当に良いことのいくつかが悪いラップをどのようにして得たかは面白いです。 最も悪質な食品の1つはニンニクです - それは強力なヒーラーですが、食品の社会的な "ブラックリスト"にあります。 そして、ブロッコリー、ホウレンソウ、野菜はどうですか? これらはまた素晴らしい健康食品ですが、子供たちだけでなく大人によってもラベル付けされています。

私たちの社会の中で「偽のパス」とみなされるもう一つのことは、あなた自身と話すことです。 私たちは皆、あなたが自分と話すと、あなたは閉じ込められ、特に自分自身に答えることはないということを、少なくとも聞いたことがあります。 あなたが自分に話しかけているなら、彼らは鍵を捨てるでしょう。

私たちは、 "幼い"とみなされるか、または現実に基づいていないとして "想像上の友人"とは話をしないように言われました。 そして、天使や神と話すことについては、よく忘れてください。 私はカトリック教徒として育てられたので、神様と話す能力(許可)を得るためには、あなたは聖職者になる必要があると信じていました。 私たちは神が教会で私たちに話し、司祭(または大臣)を通してのみ話すことを期待していますか?

実際に私たちのために良いこれらの事はすべて汚染されており、私たちはそれらから遠ざかるように言われました。 私の一部は、なぜそれが起こったのか尋ねたいと思っていますが、その理由はおそらく多く、この場合、理由を問うことは実際にはあまり役に立ちません。 覆水盆に返らず。 私たちは過去を変えることはできませんが、将来を変えることができます。

私たちが語ったことを疑問に思う:私たちを後押しするタブー

最も重要なことは、これらのことが真実か正当なものかを問うことを始めてみることです。 ニンニクは本当に "臭い"ですか? ブロッコリーは本当に「ユキ」ですか? あなた自身に本当に "狂っている"と話していますか? 神との会話を続けることは不可能ですか?

はい、私は知っている、我々は神に話す他の人が聞いたことがある - しかし、彼らは特別だよね? 聖人、偉大な教師、「特別な」ものだけがそうすることができます。私たちではありません。 私たちは "特別な"ものではありません。 私たちはただの普通の人です!

まあ、あなたは正しい、あなたは間違っている。 私たちはすべて「普通の」ユニークな存在なので、あなたは「普通の民」であるかもしれませんが、私たちひとりひとりが「神と話す」能力を持っています。 あなたが神という言葉に不快なら、それを宇宙の知性、高次の自己、内の知恵、精神、創造主、宇宙、守護天使と呼んでください。 シェイクスピアが書いたように、名前って何? 私たちがバラを他の名前で呼ぶものは、甘い香りでしょう。

彼らが何であれ、私たちを後押ししてくれる私たちの人生におけるタブーを取り除く時が来ました。 あなたの人生の中で「私はそれをすることができないので...」と言っているすべての "ルール"

あなたがダンスフロアの最初の一人ではないので、あなたが逃した回数は何回ですか?

あなたが知っていた誰もその特定のことをやったことがないので、あなたはいくつの新しい経験を通過しましたか?

あなたは「見知らぬ人と話すべきではない」、あるいはあなたが適切に紹介されていないので、何人の「新しい友人」が逃げましたか?

そして、あなたは「自分と話してはいけない」ため、あなたは何度も知恵と明快さの最高の源を見落としましたか?

あなたの自己と話し始める時間です

私たちの小さな自己ではなく、私たちの自己に話し始める時です。しかし、私たちの高等自己、賢明な者、物事に対する「高い」視点を持つ者。 まず、小さな自己の声と高次自己の声の違いを知ることはできません。 ここにいくつかの手がかりがあります。

小さな自己は次のようなことを言うでしょう: "あなたはあなたが愚かだと人々は思うでしょう"一方、高等自己はこう言います。 下の自己は "あなたは間違っていた!" Higher Selfは言う:「ここで働くことができるアイデア...」

言い換えれば、高等自己は支持的かつ有用である。 下位の自己は自己嫌悪感があり、あなたを落胆させ、あなたがばかだとあなたに伝えます。残念なことに、私たちのほとんどは、下位の自己と話す練習がたくさんありました。 それは私たちを "小さな"、 "私たちの場所"に保ち、私たちが星を目指すのを止めました。 しかし、それぞれの中には、内なる知恵の声、私たちが持つことができる最高のアドバイスの源、私たちが星に到達して達成するのを手伝ってくれる人がいます。

あなた自身に話す? どのように、なぜそれがあなたのために良いのかどうすればそれにアクセスできますか? 会話を開始するだけです。 あなたは、いじめっ子である下側の自己と違って、高等セルフは傍観して忍耐強く待っています。 それはあなたにそれを聞くことにあなたを悪評しません、それはあなたの注意を得るためにあなたを侮辱しない、それは自分自身を気分良くするためにあなたを落とさないでしょう。 これらの行動は下位の自己に属しています(自我、悪、悪魔、否定性など)。

反対に高次の自己は、忍耐強く、理解し、いつでも助けてくれると頼まれています。 そしてそれがキッカーです:あなたは尋ねなければなりません。 私たちの時代の偉大な師匠の一人であるイエス様は、 "質問 あなたがたは受け取るであろう」。

しかし、私たちの何人かは、何らかの形で助けを求めることが私たちを「より少なく」すると思っています。 私たちは "それはすでにすべて知っている"ように。 まあ、ある意味では、その信念は真実と偽の両方です。 私たちは私たちの中にすべての知識の源を持っており、助けを求めるのに「あまり」もらっていないので、すでにすべてを知っています。 私たちは単に接続して、調整し、聞くだけでよいのです。

あなたは黙って聞きたいと思っていますか?

何世紀にもわたり、私たちは神(または霊、聖者など)と話すように祈るように教えられてきました。 はい、私たちは祈る方法、神に物事を求める方法、神に私たちの事務に介入するように頼む方法を教えられました。 しかし、ほとんどの場合、私たちは聞くように教えられていません。

あなたがアドバイスを求めるために誰かに行くことを想像してください。彼らの前であなたがしていることはすべて話です。 あなたはエッジワイズで言葉を聞かせてはいけません。 あなたが黙って聞かないなら、彼らはあなたにどのような助言を与えることができますか?

まあ、それは神からの助言、高次の自己、内部の知恵、宇宙インテリジェンスなどを受け取っている。私たちが止まらず、聴くことができないように祈ったり、尋ねたり、話したり、何か答えを受け取ることを期待する? 祈るのは大丈夫ですが、それは方程式の一部にすぎません。 もう1つは、聞き取り、答えに注意を払うことです。

これは私たち全員が持っているスキルです。 私たちは聞く方法を知っています。 私たちは皆耳を持っており、使用方法はわかっています。それは学んだスキルでもなく、聴覚の賜物で生まれています。 私たちは単に「小さな自己」を取り除く必要があります - 助けを必要としない人、誰もがそれを知りたくない人、すべての答えを持っていない人、助言を聞かない人は何をすべきかを教えてください。

より高い自己を聞くことへの抵抗

私は、私のために、私の高等自己の声を聞くことへの最大の抵抗は、何をすべきかを伝えることへの抵抗でした。 どういうわけか、私はその親切な愛情のある提案を命令と解釈し、反抗的な自己はそれを強く抱きました。 しかし、誰かが私に言ったように、「あなたに良いことに反抗しているならば、反抗のために反抗していますか?それがあなたを助けてくれますか?

私は、Higher Selfが私に命令するという意味で、 "何をすべきか"と決して言わなかったことに気付きました。 高等自己は単に代替案を指摘したり、提案をしたり、私たちが現在持っているものとは異なる視点を示す。 それは素晴らしいヘルパー、私たちが今までに持っていた最高のコンサルタント、最高のコンサルタントです。

それは尋ねるためのものであり、無料であるためすべてアクセスすることができます! そのアドバイスには費用はかかりません。隠された費用はありません。「あなたが私にうれしいなら、私はあなたにうれしいでしょう。 あなたがその提案に従わなければ、Higher Selfは侮辱されません。 あなたのために最善のものを愛していますことを望んでいるのを除いて、それには結びつきがありません。

あなたを助けるためにいつも誰か

あなたの自己をあなたの人生の活発な部分にさせてください。 自己と定期的に話し始める。 あなたの神の知性の中のあなたの神、あなたのより高い自己をあなたの新しい親友、あなたの目に見えない友人にしてください。 あなたは、まったく新しい世界を発見するでしょう。いつも誰かが助けてくれる、あなたが孤独な人や落ち込んでいる人の近くにいて、いつも誰かと話したい人、いつもあなたを愛している人。

私たちの自己と話すことは、私たちが持っている最大のヘルパーの1つです。 私たちが自分のほうにもっと頻繁に話した場合、私たちはずっと幸せになり、より多くの "軌道に乗る"でしょう。 私たちは、うつ病、怒り、欲求不満、混乱などが少なくて済むでしょう。私たちは、より多くの平和、喜び、明快さ、そして方向性を私たちの生活にもたらします。

だから、あなたの自己と再び話をしてください。 彼らはそれをするためにあなたをロックしません! たとえ彼らが行ったとしても、少なくとも、あなたを愛しているあなたの目に見えない親友と話す人がいるでしょう! ♥

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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