魔法を解き、自分を解放する方法

魔法を解き、自分を解放する方法

We need to examine the spells that hypnotize us and break them when they hinder us.私たちは催眠術をかける呪文を調べ、邪魔をするときにそれらを破る必要があります。 Spells are words, deeds and judgements that go unquestioned, undigested and unchallenged.呪文とは、疑う余地がなく、消化されず、挑戦されない言葉、行為、判断です。 It could be a doctor informing you that you have three months to live, a friend saying your marriage won't work, your mind telling you that...それはあなたが生きるのにXNUMXヶ月あることをあなたに知らせる医者、あなたの結婚はうまくいかないと言っている友人、あなたの心はあなたにそれを言っているかもしれません...

人生は常に私たちが学ぶ必要があることを正確に教えようとしています

人生は常に私たちが学ぶ必要があることを正確に教えようとしています

私たちは人生が常に我々が学習する必要が正確に何を教えしようとしていることを受け入れた場合、我々は、贈り物として私たちに起こるすべてを表示することができます。 でも、不快または痛みを伴う経験は、私たちの癒し、全体性、そして繁栄のためにそれらの内で重要な鍵が含まれています。

矛盾している欲望:あなたが望むものは何でもありますか?

矛盾している欲望:あなたが望むものは何でもありますか?

あなたが矛盾する欲望の流れ - 同時に2つの対立するものへの欲求 - を持っているならば、自然があなたの欲望を満たすことははるかに困難になります。 例えば、あなたは理想的な関係を望んでいると思うかもしれませんが、あなたの頭脳の一部が「ハァッ、あなたはそれに値するものではありません。それは以前はうまくいきませんでした」

私たちは子供の頃から嘘をついていますか?

私たちは幼いころから4月のばかに住んでいましたか?

EverydayはApril Fools 'Dayです...それはApril 1stで起こるだけではありません。 私たちの多くは毎日最高の4月の愚か者の生活をしています...そして私達はそれです! 私たちは私たちの生活を偽りとして生きてきました。 あたかも彼らが誰かに属しているかのように私たちは人生を生きています。

感情と感情を区別する重要な理由

感情と感情を区別する重要な理由人々は感情や感情を表現するために多くの言葉を投げつけがちです。 私たちは混乱している、または私たちは不満を感じる。 私たちは傷ついている、あるいは興奮している。 ラベルが何であれ、感情から感情を解読することはちょっと難解かもしれません。 違いを学ぶことから始めれば大きな報酬があります。

否定的な自己話し合いをどう回避するか

自分自身に話す方法

我々はストーリーラインに気づいたときに - 私たちは前進しないように、自分自身を伝えるもの - 我々は精神的なおしゃべりより多くの液体を作るために断言を使用することができます。

芸術が精神的健康を促進する方法

芸術が精神的健康を促進する方法

コロナウイルスによる自己隔離の間、多くは芸術に目を向けています。 おそらく、彼らは表現のための創造的な出口や機会を求めています

感情 'R Usの:我々が思うに、だから、我々が感じるシャル

感情 'R Usの:我々が思うに、だから、我々が感じるシャル

我々はそれを "考え"ていない限り、我々が感じているものを感じることはできません。 まず考えなければならないし、我々が感じている我々が感じ、どのようなので、我々の思考の結果である。 我々は恐怖を感じているなら、私たちは恐ろしい考えを持っている...

なぜ自我は愛を認識するのが難しいのか

エゴスが愛を認識するのを難しくする理由

あなたの自我が愛が本当に存在するとは信じられないことを学ぶことはあなたを驚かせるかもしれませんが、それは本当です。 考えてみたまえ! あなたのエゴがあなたの愛のための検索を指示することを許可するとき、あなたは本当に愛が何であるかを知らない唯一のことを宇宙の中で求めています。

4つの簡単なステップでの幸せから幸せへ

4つの簡単なステップでの幸せから幸せへ
私は何をやっているんだろう? 私が最も最近の仕事との関係を手放すように私が尋ねる最も頻繁に質問です。 答えはいつも戻って同じことを来る:あな​​たは自分自身に忠実でされています。 あなたの真実を生きています。 これがクレイジーですが、私は自分自身に言う。 なし仕事なし、セキュリティ、私は愛する私を、愛する人に別れを節約できます。

自閉症の人格テストは信頼できますか?

自閉症の人格テストは信頼できますか?

自閉症は、過去20年間でますます関心が高まっています。 人気のあるテレビ番組、小説、自閉症の感覚体験からメンタルヘルスに至るまでのすべてを検討する数多くの研究の主題となっています。

自分に忠実であること:幸福と心の平和の道

自分に忠実であること:幸福と心の平和の道
あなたは、誰かがあなたの目に会うのを避けているときに何かを隠していることを知っています。 しかし、私は自分の目から目をそらしているように見えることがあります。 そのような場合、問題の真実は、私が自分の内なる知恵を捨て、裏切ったということです...

今日よりも良い「今日」を望みますか?

今日よりも良い「今日」を夢見ていますか?
人間は常に幸福を求めているようです。 権利章典でさえ、幸福の追求に焦点を当てています。 同じように、私たちは「幸福を追求する」ことを繰り返します-それを探して、あらゆる種類の経験を探して、いつか私たちが見つけると思います...

偽のニュースを見つける方法

偽のニュースを見つける方法確立された当事者でさえ、ニュースを操作するためにトリックを使用していないことを証明しています。 一方、政治家は、自分の意見が合わないもの、正確な話についても「偽のニュース」をすばやく叫ぶ。

仕事によって性格特性が変わる理由

仕事によって性格特性が変わる理由
性格特性は、持続的な介入と主要な人生の出来事によって変化する可能性がある、と最近の研究のレビューは示唆しています。

人生を生き、必要なものや欲しいものを求める勇気を持つ

人生を生きる勇気を持ち、必要なものや欲しいものを求めます。
人生を生きる勇気が必要です。 これには、必要なものや欲しいものを尋ねることを学ぶことが含まれます。 時には、不正を修正したり、間違ったことを修正したりします。 それ以外の場合は、フライドポテトを注文するだけです。

あなたの強みを活用し、闘争の中で意味を見つけましょう

あなたの強みを活用し、闘争で意味を見つける
少なくとも進化の観点から、絶えず危険を警戒していることは、種として生き残るのに役立ちました。 意図しない結果は、それが私たちを ネガティブバイアス。 ほとんどの人は否定的ではなく肯定的に考える努力をしなければなりません。

落ち込んで? 健康的なライフスタイルの作成が役立ちます

落ち込んで? 健康的なライフスタイルの作成が役立ちます
うつ病や不安は病気であり、ほとんどの病気と同様に、あなたのライフスタイルはそれらに影響を与える可能性があります。 あなたの体と脳の両方が適切なケアと燃料を必要とします。それは健康的なライフスタイルが提供するものです。 考えてみてください。もしあなたが心臓病を患っていたら、ハンバーガーとフライドポテトを食べて、良くなると期待しますか?

ラベルを超えた世界:ラベルなしの愛

ラベルを超えた世界:ラベルなしの愛
私のコーチクライアントの一人が彼女が憂鬱であると彼女の医者に訴えたとき、彼は彼女を性格障害を持っていると診断し、精神科医に紹介しました。 精神科医は彼女に、性格障害はまったくないと彼女に話した。 彼女はただ落ち込んでいた。 彼女は自分の気持ちを話し合って、ラベルの負担から解放された気持ちをセッションから抜け出しました。

ライフプラクティス:体現化

ライフプラクティス:体現化
私の机の上には「交渉の必要のないもの」と題した小さなメモがあります。これらは私の人生の中で本当になしには生きていけないものです。 彼らは私のセルフケアの基礎を構成していますが、それを怠ると私のバランスを崩し、私がしていることすべてにおいて私の効果をはるかに低下させます。

自我の対立する内なる対話 - あなたがそれを失うことができないならば、それを使ってください!

自我の矛盾する内部対話:あなたがそれを失うことができないならば、それを使ってください!
私たちの視点で二重性を持つことについての良いニュースは、少なくとも、私たちには選択肢があるということです。 私たちは選択の賜物を守り続けました。 私達が私達の認識の両方の要素を認識しないとき、それは恐怖が私達の心にそのベールを置いたことは安全な賭けです。 これが起こるとき、それは私たちの真実であるものと私たちの恐怖であるものとを区別することが非常に困難になります。

負担:みんなに責任感

負担:みんなに責任感私たちの社会は無数の機能不全の行動や依存症、私たちが自分自身の痛みだけでなく他人の痛みを妨げようと試みる方法でいっぱいです。 そしていくつかの非常に敏感な人間にとっては、彼らに属するものとそうでないものの周囲の適切な境界は混乱するでしょう。

あなたの否定的な考えを信じることの危険性

あなたの否定的な考えを信じることの危険性頭の中の声があなたには価値がない、動けない、敗者、あるいは「サンドボックス名」と呼んでほしいと言っているからといって、それが事実であること、あるいは現実に基づいていることさえ意味しません。 あなたは常に否定的な考えに挑戦してそれを変える力を持っています。

あなた自身のセラピストであること:自己対話から自己回復へ

あなた自身のセラピストであること:自己対話から自己回復へ結果は、しばしば人々は自分自身を愛するように起動したときに、劇的なふりを放棄し、本当にリラックスする方法を学ぶことができます。 カタルシスと解除反応:あなたが専門的治療を持っていなくても、2つのプロセスは、自発的に発生する可能性があります。 それは少し警戒することができますが、あなたはそれの結果として、良い感じになります。

あなたが発見し、楽しんで、そして幸福に固執するのを助けるための役に立つキー

、あなたは発見するのに役立ち&お楽しみ幸福を保持するために役立つキー幸せは、一定の地位を得ることによって、あるいはあなたの人生の愛を見つけることによって生まれますか? あなたがこの世のもので幸せを追いかけるなら、あなたは幻滅するでしょう。 どのくらいのものを取得しても、どれだけ賞賛されますか...

あなたの気分を優越させるための5ステップ

あなたの気分を優越させるための5ステップ
ファンキーな気分は、私たちの経験を数時間、数日、数週間、またはそれ以上にわかりにくくします。 無人のままで、彼らは私たちの人格を形作り、私たちの生活の質を決定します。 私たちは気分をコントロールすることはできないと考えていますが、真実はまったく反対です。

幸せになることを選ぶ、右ここ、今すぐ

幸せになることを選ぶ、右ここ、今すぐ
誰かが私に言ったことは、幸せであることが選択肢だとは思わなかった。 彼らは誰も悪い一日を持つことを決断しませんでした。 誰もが幸せになることを選ぶ日を始めるが、そのことは彼らのコントロールから外れた途中で起こった。 私は物事が私たちの支配から外れて起こることに同意します...

あなたを倒している可能性がある4つの問題分野

あなたを倒している可能性がある4つの問題分野
あなたの気分障害はあなたの子供時代、あなたの最初のロマンチックな関係、他の人よりもむしろ大学で1つの科目を勉強するというあなたの選択、あなたが居住した都市、またはあなたのキャリアパスに関連しますか? 過去の時間を費やすことで、なぜその質問に答えることができるかもしれませんが、現在の状況を改善するためのツールを提供することはできません。

あなたの不健康な信念を発見する方法

あなたの不健康な信念を発見する方法あなたの日常生活の事実上あらゆる面が不健康な信念によって影響を受けています。 不健康な信念はあなたの体、あなたの感情そしてあなたの人生の状況に影響を与える力を持っています。 したがって、あなたの不健康な信念を癒すことによって、あなたの体、あなたの感情、そしてあなたの人生の中に前向きな変化を引き起こすことが可能です。

クイックフィックス - あなたからのアドバイス

クイックフィックス - あなたからのアドバイスこのアドバイスは、あなたが次のいずれかの言葉に共鳴し、あなたが今直面している問題について異なる視点を求めたい場合に役立ちます。 私は、私がそれぞれの言葉で説明された方法でもはや後退しなくなったとき、将来自分自身を想像することによって助言を得ました。 私はそれから私が若い人に与えてくれるアドバイスと自分を抱きしめてくれた自分自身に尋ねました。

あなたがコントロールする前にストレスをコントロールする方法

あなたがコントロールする前にストレスをコントロールする方法
究極的には、幸福、楽観主義、そして弾力性を高める最も効果的な方法は、それぞれの独特の個性とそれぞれの特定の状況に依存します。 大きなウェルネスへの道は多様です。 それは音楽の味のようなものです。 ベートーヴェン、バッハ、ビーチボーイズ、ビヨンセ、ボビールイスの方が好きかもしれませんが、リスニングは同じですが、ひとりひとりが感じる喜びです。

あなたの人生を変える道:愛の言葉だけを話す

あなたの人生を変える道:愛の言葉だけを話す
今はいつも、本当に「家にぶつかる」と断言しています。 これらのうちの1つは「私は思考し、愛の言葉だけを話す」です。 私はルイス・ヘイの本「Heal Your Body」でこれを見つけました。 私がこの肯定を使用し始めたとき、私は直ちにパワーフルの効果を見て感じました。

幻覚は外傷後の成長につながりますか?

幻覚は外傷後の成長につながりますか?
他の人が聞くことができないことを聞いたり見始めたりすることによって人の人生がどのように変わるかを考えます。 今は何か良いものを提供できると想像してください。 臨床心理学者リリー・ディクソンと彼女のチームは、口頭または聴覚の幻覚で暮らしてきた7人の経験を詳述しています。 闘争の中で、研究者 レポート彼らの旅はまた、彼らをいくつかの積極的な場所に連れて行った。

あなたは本当の自己とどのように触れ合っていますか?

あなたの本当の自己と触れ合う
真のセルフにつながることで、私が本で学んだことのない情報や知識にアクセスすることができます。 私は私の真の自己に触れることができるかどうかを知っている私は必要なすべての情報へのアクセスを持っています。

あなたはあなたの人生を自然または定期的に生きていますか?

あなたはあなたの人生を自然または定期的に生きていますか?

私たちのほとんどが私たちの生活を生きてきた方法は、宇宙の意図と調和していないことが私には明らかになっています。 私たちは、人生の愛情の流れ、存在のリズム、自分自身の平和感、私たちのものに対する満足、私たちが何をするのか、とにかく触れていないようです。

あなたは自分の真の自己を表現することから後退していますか?

あなたは自分の真の自己を表現することから後退していますか?
私たちは、「良い」、「悪い」と考えられるかどうかにかかわらず、多くの感情を抑圧してきました。 ときどき私たちは、誤解されてしまう恐れや、タイミングが「正しい」ものではないと考えて、私たちの愛を表現することをやめます。 最も一般的には、私たちは恐怖、怒り、悲しみ、痛みなど、私たちの否定的な感情を抑えるように教えられてきました。

脆弱性:オープンで、アクセス可能で、機密性が高く、鎧を落とす

脆弱性:オープンで、アクセス可能で、機密性が高く、鎧を落とす
脆弱性は臆病や衰弱ではありません。 むしろ、私たちは機密性があり、生きており、私たちの相互作用や経験によって感情的に影響を受けていることを認識しています。 私たちがオープンでアクセス可能な場合、私たちは自分自身とつながることができ、他の人々が私たちとつながりやすくすることができます。

あなたの意識を測定したいですか?

あなたの意識を測定したいですか?
人間の意識をマッピングすることに加えて、7つのレベルのモデルは、人間の心理的発達の段階を記述するためのテンプレートとしても使用できます。 図1は、心理発達の段階と、7つの意識レベルとの対応を示しています。

私たちはすべて同じボートで漕いでいる

私たちはすべて同じボートにいる
何百年もの間、科学技術は人類の病気を解決し、科学は病気、貧困、悲惨さ、痛みから離れた森林からの道を提供すると誤解していました。 我々は今それを知っている...

生活は厄介なビジネスです:感情的、肉体的痛み

生活は厄介なビジネスです:感情的、肉体的痛み
科学は、心と脳と身体が密接に関連していることを急速に証明しています。 感情的苦痛と身体的痛みは同様に体内に登録されますが、感情的痛みの長期的影響は実際には身体的痛みのそれよりも大きい。

ジャーナリングによる個人的な意味の発見

ジャーナリングによる個人的な意味の発見
より完全に私たちの生活に従事する方法を見つけると大きな愛、平和と幸福に自分自身を開くことは、私たちの多くが感じている憧れです。 しかし、私たちは日々の気晴らしと忙しさで自分自身を占有する傾向がありますが、意味のあるコアに結びついていなくても、日々がスリップするのを見るだけです。

治癒プロセスの5つのステップ

治癒プロセスの5つのステップ
治癒プロセスは本当に3つの簡単なステップで本当に起こりますが - 異なった見方をして、内科療法士にあなたの意欲を与え、それが行われたことを信頼してください - 私はしばしば自分自身を自我から切り離す方法が必要です。とても緊張している。 あるいは、たぶん、 I すがる it とても緊密に。

あなたは心配ですか? それを肯定してそれを却下する

あなたが心配していますか?
我々は逆効果です。を制御することはできません事を心配する。 それはあなたが緊張します - これは、順番に、廃墟、あなたの判断。 あなたが心配しているときは、恐怖の状態に住んでいます。 これは難しい、不可能ではない場合、日々、瞬間から瞬間ごとに、愛する人と、親切にすることができます。

人生の最も偉大な教師:良い、悪い、と醜い

人生の最も偉大な教師:良い、悪い、と醜い
または我々はより困難な状況があるかもしれません - 我々は我々の旅に優しく私たちを設定され、人と状況に囲まれて生まれた可能性があります。 私たちの過酷なtaskmastersように見える人は、地球上で、それらは、私たちの魂のグループで私たちに非常に近いかもしれません。

あなたの内側の育児声を強化する方法

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小さな子供や動物に話すとき、私たちのほとんどは支持的な声にアクセスできます。 それはあなたの内部の養育者の声です! 非常に頻繁に練習していないとアクセスするのが難しいかもしれませんが、そこにはあります。 あなた自身のInner Nurturerの声にアクセスする際に問題がある場合は、次のことができます。

なぜ人々は意図的に自分自身を傷つけるのですか?

なぜ人々は意図的に自分自身を傷つけるのですか?
自己傷害を負う人々の家族や友人、そしてそれらを支援しようとする医師やサービスにとって、重要な質問はしばしばです:なぜ彼らはそれをしますか?

再度ないこの場所、オーノー!

再度ないこの場所、オーノー!あなたが繰り返しのサイクルで自分を発見した何回するだけで壊れるように見えることはできません? あなたは無力と悲惨な感じになります1、再びその同じ古いの状況に戻っている? それは、あなたが思うように厳しく自分自身を判断するのは簡単です 何が起こったのか? 私はすべてのことを...

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あなたの感情はあなたのガイドです:あなたが感じるものは重要です感情の重要性について教えてください。 それはあなたの家の床板の重要性を伝えようとするようなものです。 ほとんどの場合、床板については決して考えませんが、あなたの家には何もない場合はどうなりますか? 立つことは何もないでしょう。 感情と同じ...

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変更&ゴーできるようにする方法最初にあなたの人生、容易に流れるように表示されるすべての小さい、微妙な変化に気づくことがあります。 あなたは他の人があなたの違いに気づき始めることがあります。 あなたも上げるためにあなたが常に望んでいたことがそのような状況を見つけることができます。 最も重要なのは、わかります...

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ダークタイムズの10アップリフティング引用

ダークタイムズの10アップリフティング引用残念なことに、人生はすべて日差しとデイジーではありません。 ここでは、人生がビーチでの一日よりもクイックサンドを持つカーフルフルのように見える時代の、偉大な人々からの素晴らしい考えがあります。

あなたはあなたの意識と自由意志を遠ざけていますか?

選択肢があることを実現する:条件付きまたは無条件の愛私たちが心の変化を現し、新しい練習を創造したいと思うならば、私たちは判断に人生を与え、私たちを裁かせるトリガーの目を引く瞬間を知ります。 自分自身に注意を払い、自分自身を知るようになる...

あなたが幸せになることへのあなたの期待はあなたを幸せにしてくれるのですか?

幸福への期待:それはすべてあなたのものですあなたの幸せ、またはその欠如は、あなたの期待に大きく依存します。 あなたが幸せをもたらすことができるのは、一人の人、仕事、家庭、または車だけであると信じるならば、あなたは失望のために自分自身を設定しています。 たとえあなたが...

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抑圧された痛みや忘れられた思い出の中で虐待が目撃される理由ほとんどの生存者は - 彼らは虐待かどうかを忘れてしまったかどうか - などのがん、婦人科疾患、背中や首の痛み、偏頭痛、痔、心臓の動悸、皮膚の問題、不眠症、アルコール依存症などの慢性の健康上の問題に現れる深い怒りを持っている、肥満。

今日のカオスエネルギーを扱う

今日のカオスエネルギーを扱うあなたが直面してバンピングのエネルギーを感じることができますか? 、次の分を引いた。1分、あなたはプッシュを感じる。 1分、あなたはOKだし、次の瞬間、あなたはわからない。 それはそこに混沌としません。 私たちの世界は流動的である。何ももはや正常な感じはありません。

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負のエネルギーから身を守るほとんどの人は、周囲の負のエネルギーから身を守る必要があることを知らない。 この地球上のすべてのものはエネルギーの一種であるため、この惑星の大部分の人々はまったく「エネルギー」という言葉で考えることさえできません。

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より平和で親切な世界を創造する鍵かつて言葉のすべての意味で不幸だった誰かとして、私は悲惨さが無情な行動につながることを個人的に検証することができます。逆もまた同様です。 何年もの間、私は失敗した関係、財政的闘争、劣悪な健康、抑うつ、そして無限の流れを経験しました...

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