「より良い」になるための混乱を扱う

完璧主義

"ベター·ミー"になるのクラッタ

私は、最近の自己改善の本の数がフレーズを使用していることに気付きました あなたはよくなってきて。 "より良い"になろうとしての問題は、あなたが今では大丈夫ではないことを暗示です。 またokaynessの客観的な基準があることを前提としています。

多くの場合、我々は他の人が、または私たちがもっと自分を好きになることを、もっと私たちを好きになるように "良い"になりたい。 乱雑だ。 私たちはより良い製品を求めていないが、我々はある、または私達の人格のより良い態様のより良い方法を模索しています。 我々は、と思います "と、私が唯一のより、寛大な優しい、スマート、創造的な、裕福な、患者、正直、おかしい、愛らしい、賢明な、あるいは精神的になることができるなら、私は最終的に。大丈夫だ"そして、我々はこれを行うとき我々は我々が成功したことを証明するものとして、別の承認が必要であることも私たちに問題があることを、今では大丈夫ではありませんが、という感じではないだけを強化しています。 我々は良い感じに他の人々の承認と賞賛をしたいと、貧しい感じ。

あなたは自分を好きですか?

あなたはよくなってきてのに成功した場合、あなたは何を発見するのですか? それは結局のところ、好かれる自分自身についてどのように感じているか変更されません。 人気のある人は自分自身のように他の人よりももっと自分自身を好きではない。

私は彼女が有名な作家になりたかったことを私に言った一度クライアントを持っていた。 彼女は彼女のキャリアの中で、彼女はよく知られていた他の人のように多くの仕事として行っていた、と感じました。 彼女はいくつかの文学賞を獲得していた場合、彼女の人生のようになりますどのように異なっており、より良い話を。 彼女はそれについて話したとき、彼女は消えていた。 彼女の目は彼女の顔が描かれた、やり場だったと、彼女は疲れて見えた。 彼女は空想の世界であった。

私は彼女が有名な人として好かれる必要性について話したとき、彼女は姿を消した方法を彼女に説明した。 私はそれが彼女への刺激となったり、彼女の作品に心を開かなかったので、彼女の欲望が乱雑であると言いました。 プラス、それは彼女の悲惨を作っていました。 私たちは私たちの生活の中で何かを考えるたびに すべき そのまま以外であっても、我々は幸福で残酷で、その活力の現在の瞬間を排出します。

私のクライアントに来ました。 彼女は認識が負担になることに気づいたと述べた。 彼女は全く同じ内側になるだろうことを認識したが、彼女は名声の頭痛に対処する必要があると思います。 それから彼女は彼女が知っていた有名な人々の何人かについて話しました、そのうちのいくつかは非常に不満だった。 彼女はまた彼女はそれが彼女の仕事を妨害されたためであった煩雑さを認識する必要があることに気づいた。 むしろ作成するときに彼女自身の直感的な洞察力に頼るのではなく、彼女は他の人が好きで、承認するかについて考えていました。

物事はちょうどので、あなたは好かれることはできますか?

"ベター·ミー"になるのクラッタそのような自分自身の衝動や直感を無視して強制的に自身に特定の動作をグラフトとして - - 人が好かれるための唯一の何かをするとき、彼らは自分自身から切り離さ感じる。 彼らは承認を得るかどうかにかかわらず、断線のこの感覚は、多くの場合、何かが彼らが間違っているという感覚を補強いる、彼らは、イライラ怒っている、と憤慨して残します。

私はこれがたくさん起こるを参照してください。 私はかつてコメディアンだったクライアントと仕事をした。 彼女はニューヨーク出身だったし、大きな、活発な性格を持っていた。 彼女は誓って、彼女の心にあったものを言った。 私が最初に彼女のアパートに来た時、私はジェーン·オースティンのセットが保持された金属祭壇に気づいた 高慢と偏見 VHSテープ。 私はそれらについて彼女に尋ねたとき、彼女は青ざめ、静か育った。

私は彼女が彼女自身の内側に何かと格闘していた見ることができました。 彼女は多くの女性になろうとの彼女の方法として、この祭壇を建設していたと述べた。 彼女は悪い関係の文字列を持っていたし、十分なフェミニンされていないために自分を責めたと思います。 彼女は強烈な個性と男を離れて追いかけていたと感じました。 彼女は、彼女自身の基本的にははるかに低減されたバージョンより静かでより繊細であるべきと思った。 彼女は彼女がよりよい関係を見つけることができるようであることの方が望ましい方法だと思ったものに変更しようとしていた。

私は女性らしさのこの特定の定義が彼女に合わなかったと述べた。 それは彼女の自然の一部ではありませんでした。 彼女はどうにかして彼女自身の上に強制的に移植その人格への道を見つけ出すなかった場合と、彼女は惨めになるでしょう。 私は彼女が彼女自身であると彼女は、彼女を好きな男を見つけたほうが良いと思います彼女に言った。 彼女は一生懸命笑った。 彼女がやっていたかを理解して、テープを手放す。

自分自身を "改善"に見切りをつける

我々は運が良ければ、私達は私達があきらめることが自分自身を改善しようとのように疲れる。 我々は、我々が誰であるかを確定し、薄手の枯渇のうち私たちの恐怖を手放す。 ポパイのように、私たちは宣言し、 "私は、私が何山芋山芋"と心の平和は、次のとおりです。 面白いことは、より良いあなたであること、である。 それはあなたは素晴らしい、よく好きで、強く、すべての強力な、そして無敵になろうと数年後に疲れを感じて、このページを読んで、この本を持っている。 それが今は、そのままあなたの人生を満喫したいあなたです。 自分自身とあなたの関係を楽しみたいあなた。

クラッタつぶしは良い人を作るかどうかではなく、あなたが今いる素晴らしい人を暴くについてではありません。 すべてのあなたの乱雑で、正直で親切な見てみたら、自然にあなたを提供しないものを削除します。 あなたは、何にならなくても良い感じ、または何か他のものを持っています。

あなたは何を発見すると削ぎ落とし、傷つきやすい、自然な自己生来の幸福を含んでいるということです。

ユア·グッド·クオリティーのリスト作成

他人に気付かれないあなたの良い資質のリストを作成します。 彼らは、あなたにとって特別な小さなまたは大きなものとすることができる。 彼らは、あなたが物事を観察するか、どのようにあなたが考える方法になります。 多分それはあなたが一日中小さな道にはどのように創造的だ。 これを使用して、特定の味とテクスチャーを好きなようにすることができます。 多分それはあなたの靴です。 またはどのように掘り出し物を見つける。 多分それはあなたが一日中持っていることを少し洞察力だ。

リストを見てみましょう。 これは、特別な人のリストです。 あなたが知っていることは何ですか名誉 貴社.

出版社の許可を得て使用して、
新世界図書館、ノヴァト、カリフォルニア州。 ブルックスパーマー©2012。
www.newworldlibrary.com
または800-972-6657 EXT。 52。

記事のソース

あなたの人生を破裂乱雑に:自分と他人との再接続を物理的および感情的なクラッタのクリア - ブルックスパーマー。

あなたの人生を破裂乱雑に:自分と他人との再接続を物理的および感情的なクラッタのクリア - ブルックスパーマー。人々は、彼らが不要になったものを手放す助け、彼のキャリアのコースで、ブルックス·パーマーは、クラッタの関係に影響を与えることが多くの点を打たされています。 これらのページでは、彼は、我々が自分自身を守るために混乱を使用する方法を制御する他の人を示しており、過去に固執し、それがどのように接続の喜びを経験してから私たちを維持します。 洞察力促す質問、演習、クライアントの例、さらには気まぐれな線画と、パーマーはエンパワーするために圧倒さからあなたを取るでしょう。 彼の穏やかなガイダンスは、あなたの家から明確な乱雑ではないだけにあなたを助けるだけでなく、あらゆる種類の、より深く、より本格的な、そしてすっきりした関係をお楽しみいただけます。

詳細情報またはこの本を注文する。

著者について

ブルックスパーマーの著者:あなたの人生を破裂クラッタ。ブルックス·パーマーは、クライアントが自分の家、ガレージ、オフィス、生活からクラッタを取り払うのを助けるように思いやり、意識、そしてユーモアを使用しています。 彼は国と地方のメディアと申し出乱雑崩しワークショップで紹介されています。 彼はまた、シカゴ、ロサンゼルス、ニューヨークで定期的にスタンドアップコメディを実行します。 ブルックス氏はシカゴとロサンゼルスの間に彼の時間を分割します。 で彼の乱雑さを破壊するブログをご覧ください www.ClutterBusting.com そして彼のユーモアのウェブサイトで www.BetterLateThanDead.com.

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