花を止めて香りをする必要がある理由

花を止めて香りをする理由

一つは育成について多くのことを聞いて... 愛する人を育て、自分の自己を育て、子どもたちなど、私は自分自身にもっと注意を払うこと、そして自分自身を育てるために私の人生の中で何度もお勧めされている。

私は自分自身を育てる方法を学んだことがなかったので、それが意味することについて一度にあまりにも明確ではない気がしないので、私は内なる自己に明確化のために尋ねた。 ここに来たメッセージがあります。

To nurture yourself means to give yourself the things you perceive you 'need' as well as so-called 'luxuries'; to allow yourself to sit back and do nothing even though you know that there are a multitude of things waiting for you to do; taking the time to soak in a hot bath, even though a shower is much faster and more 'efficient'; cuddling up to a plush teddy bear and allowing yourself to feel like a child again.

自分自身を育成する自然の気持ちと音を楽しんでいる草の上に築くために、ビーチでの散歩のために行く、マッサージを持っている時間を取っている。 それはあなたの体は運動、十分な休息を取得していることを確認しながら、バランスのとれた健全な食事を食べることを意味します。

Nurturing yourself means making yourself a very important person in your life, one that you love and that you want to make happy. Nurturing yourself is being good to yourself, not holding a whip of efficiency or whatever over your head.

自分自身を育成することは残りのために、創造性のために、正当な仕事のために、仲間のために、愛のために、孤独のためにあなたのニーズを尊重しています。 自分自身を育成することで、まだあなたが本当に(実現されている)している人に開発していることを知って、あなたが今(神シード)している人のためにあなた自身を愛している。

スローダウン、あなたが速すぎるつもり

私はこれを書いている時点で、私は背中の痛みを感じると私はもう一度、今日、私は限界まで私の体をプッシュことを実現します。 今朝7、果物を食べて、後でいくつかの水を持っている間だけ停止し、一日中働き続けた:私は30以来、私のエンジンの回転を増すがありました。 私は時間を見ながら、私はそれが今8であることを確認: '?とき、私は自分自身を育成するための時間がかかったかもしれない "私は、自分自身を求める30午後

答えははっきりしています。 私は地平線上に上昇見た満月を鑑賞するために家に帰る途中で停止した可能性があります。 私は午前中に仕事に行く途中に通過し、自分自身いくつかの花を買った花屋で停止した可能性があります。 私は活性サラダを食べる時間がかかった可能性があります。 私は芝生の上でストレッチを出て行くと母なる大地の育成を感じるように取り組んでから数分で離陸した可能性があります。 私は立ち上がると、それらのタイトな首と肩の筋肉をストレッチする時間をとっている可能性があります。 私が持っていることができました...

I realize that these things would take up so little of my 'precious' time yet would renew me with strength and vigor. But I find that I, once again, let myself be caught up in the "doing", and forgot about the "being". I forgot to stop and smell the roses, and instead pressed on towards tomorrow, not really seeing today.

我々は、喜び、愛、および満足を受けることができます

When I stop to think about it, it makes sense to me that as children of the Universe, we are entitled to enjoy our time here. Our loving father/mother/creator/universe want their children to be joyful, embodying the essence of life.

I know that each sunrise and sunset is unique and that each person I meet and each experience I have is unique. How many times have I only seen the commitments of yesterday, and the demands of tomorrow, thus missing out on the beauty of today?

私たちの人間は時々、自分自身を生きて楽しむ機会を与えることを怠ります。空を見上げて星に住むことです。 ビーチに沿って歩いて、つま先の間の砂を感じる。 リラックスして楽しむ時間を取る。

まあ、私の人生の欠如のために自分自身を変えたり許したりするのは遅すぎることはありません。 私の人生は起こっていて、私はそれを楽しむことさえありませんでした。

自分自身を育てることの重要性

Many of us have placed great importance on nurturing our "possessions" — our cars, stereos, bicycles, children, mates, etc. We would do well to nurture our bodies, emotions, and mind as well. We need to remember that our physical and emotional bodies need to be given love and attention to promote health, vitality, and well-being.

育成とは、栄養を与えることです。 育成は愛を与え、注意を払うことに適用されます。 だから、私は自分自身を育てるためにオフです...

あなたはどうですか? 私はあなた一人一人が自分を育てるためにできることを思いついてから、毎日少なくとも1つを実践することができると確信しています。 リストを作成し、リストの中の1つを実行します。

推奨書籍:

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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