花を止めて香りをする必要がある理由

花を止めて香りをする理由

一つは育成について多くのことを聞いて... 愛する人を育て、自分の自己を育て、子どもたちなど、私は自分自身にもっと注意を払うこと、そして自分自身を育てるために私の人生の中で何度もお勧めされている。

私は自分自身を育てる方法を学んだことがなかったので、それが意味することについて一度にあまりにも明確ではない気がしないので、私は内なる自己に明確化のために尋ねた。 ここに来たメッセージがあります。

自分を育てるとは、自分が「必要」と感じるもの、いわゆる「贅沢」を自分自身に与えることを意味します。 あなたがするのを待っていることがたくさんあることをあなたが知っているにもかかわらず、自分自身が座って何もしないことを可能にするため。 たとえシャワーがはるかに早くそしてより「効率的」であっても、熱いお風呂に浸る時間を取ってください。 ぬいぐるみのテディベアに寄り添うと自分が再び子供のように感じることを可能にする。

自分自身を育成する自然の気持ちと音を楽しんでいる草の上に築くために、ビーチでの散歩のために行く、マッサージを持っている時間を取っている。 それはあなたの体は運動、十分な休息を取得していることを確認しながら、バランスのとれた健全な食事を食べることを意味します。

自分を育てるということは、自分を愛し、幸せにしたいという、自分の人生において非常に重要な人物になることを意味します。 あなた自身を育てることは自分自身にとって良いことであり、効率のむち打ちを持っていること、あるいはあなたの頭の上に何かを持っていることではありません。

自分自身を育成することは残りのために、創造性のために、正当な仕事のために、仲間のために、愛のために、孤独のためにあなたのニーズを尊重しています。 自分自身を育成することで、まだあなたが本当に(実現されている)している人に開発していることを知って、あなたが今(神シード)している人のためにあなた自身を愛している。

スローダウン、あなたが速すぎるつもり

私はこれを書いている時点で、私は背中の痛みを感じると私はもう一度、今日、私は限界まで私の体をプッシュことを実現します。 今朝7、果物を食べて、後でいくつかの水を持っている間だけ停止し、一日中働き続けた:私は30以来、私のエンジンの回転を増すがありました。 私は時間を見ながら、私はそれが今8であることを確認: '?とき、私は自分自身を育成するための時間がかかったかもしれない "私は、自分自身を求める30午後

答えははっきりしています。 私は地平線上に上昇見た満月を鑑賞するために家に帰る途中で停止した可能性があります。 私は午前中に仕事に行く途中に通過し、自分自身いくつかの花を買った花屋で停止した可能性があります。 私は活性サラダを食べる時間がかかった可能性があります。 私は芝生の上でストレッチを出て行くと母なる大地の育成を感じるように取り組んでから数分で離陸した可能性があります。 私は立ち上がると、それらのタイトな首と肩の筋肉をストレッチする時間をとっている可能性があります。 私が持っていることができました...

私はこれらのことが私の「貴重な」時間のほんの少ししかかからないであろうけれども、力と活力で私を新たにするであろうと私は理解する。 しかし、私はまたしても「やること」に巻き込まれ、「あること」を忘れてしまったのです。 私はバラを止めて香りをするのを忘れて、代わりに明日を強く迫った。今日は見ていない。

我々は、喜び、愛、および満足を受けることができます

私がそれについて考えるのをやめるとき、それは私にとって意味があります宇宙の子供たちとして、私たちはここで私たちの時間を楽しむ権利があります。 私たちの愛する父、母、創作者、宇宙は、子供たちが人生の本質を体現していて楽しいことを望んでいます。

日の出と日の入りはそれぞれ異なること、そして私が出会うそれぞれの人と私が経験したことはそれぞれ異なることを私は知っています。 昨日の約束と明日の要求を何度も見たことがあるため、今日の美しさを見逃していませんか。

私たちの人間は時々、自分自身を生きて楽しむ機会を与えることを怠ります。空を見上げて星に住むことです。 ビーチに沿って歩いて、つま先の間の砂を感じる。 リラックスして楽しむ時間を取る。

まあ、私の人生の欠如のために自分自身を変えたり許したりするのは遅すぎることはありません。 私の人生は起こっていて、私はそれを楽しむことさえありませんでした。

自分自身を育てることの重要性

私たちの多くは、私たちの「所有物」 - 私たちの車、ステレオ、自転車、子供、仲間など - を育てることを非常に重要視してきました。私たちは私たちの体、感情、そして心も育てます。 健康、活力、そして幸福を促進するためには、私たちの肉体的および感情的な体に愛と注意を払う必要があることを覚えておく必要があります。

育成とは、栄養を与えることです。 育成は愛を与え、注意を払うことに適用されます。 だから、私は自分自身を育てるためにオフです...

あなたはどうですか? 私はあなた一人一人が自分を育てるためにできることを思いついてから、毎日少なくとも1つを実践することができると確信しています。 リストを作成し、リストの中の1つを実行します。

推奨書籍:

フルボディプレゼンス:あなたの体の知恵を聞くことを学ぶ
スザンヌによるScurlock-Durana。

フルボディプレゼンス:スザンヌScurlock-Duranaによってあなたの体の知恵に耳を傾けることを学ぶ。の実践 フルボディのプレゼンス さらにカオス、家庭と仕事の要求、または実行するために圧力の中で、あなたは一瞬で深い意識を見つけることができます。 この深い意識はまた自分自身と世界で信用と信頼の充実した感覚をもたらします。 フルボディのプレゼンス 明らかに本と無料の付随するダウンロード可能なオーディオファイルの両方で提示具体的な、生命に優しい探求して命令で満たされている。

詳細はこの本を注文するには、 こちらをクリック。 Kindle版でも利用できます。

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

関連書籍

このトピックに関する他の本

{amazonWS:searchindex =本;キーワード=自己育成; maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}