インナー・インベントリーを取る:誰が私のふりをするのですか? 私が必要なものは何?

インナー・インベントリーを取る:誰が私のふりをするのですか? 私が必要なものは何?

もしそこの光がいつもそこにあるのなら、どうして私はそれを見ることができないのですか? このエクササイズでは、内面的な光の強さと深みを実現できないような特定の次元、つまり偽善、欲望、恐怖などを探求します。 これらの次元には何も問題はありません。 しかし、彼らが私たちであると信じるとき、私たちは私たちの内なる資源を忘れる可能性があります。

あなたは精神的にこの目録を取ったり、質問に答えを紙に書いたりすることができます。 この練習では、あなたの回答を評価したり判断したりすることは重要ではありません。 しかし、私たちが世界にどのように投影しているのか、そして誰が何を、そして私たちが真の光の代わりに何を特定するのかを知ることは重要です。

私は誰なのですか?

「私は誰なのですか? 時には私たちは私たちが私たちが誰かであると想像している人に没頭するようになり、私たちが世界を織り成すときに身に着けているマスクで識別し始めます。心理学者Carl Jungはこのマスクをペルソナ。

私たちが私たちのマスクであると信じるようになると、私たちが不可欠な存在は不明瞭になります。 マスクとの識別において、私たちは真の自己である鮮やかで、永遠の、相互につながった、そして恐れのない魂から疎外されるようになります。 そして、私たちは不思議に思うようになります、これはすべてありますか?

あなたは誰なのですか? 次の例のいずれかがあなたの中で共鳴していますか?

1 あなたが他の人に提示する顔は思いやりのある、幸せな顔ですが、あなたの中は暗く、恐ろしく、そして落ち込んでいますか?

2 あなたは多年生の悲観主義者ですか? そのマスクは、熱心に最善を望んでいるが、楽観的な視点を表現することが状況を悪くするのではないかと恐れている人を偽装していますか?

3 あなたは習慣的に自分自身を他人に捧げ、自分自身を細く広げながらもその間ずっと笑っていますか? 絶え間ない批判、憤り、そして苦情があなたの心を洗い流していますか?

4 たぶんあなたは静かで気にしない人であるふりをします、あなたの中の深い所であなたが傷つくかもしれないと思うのであなたがそれを表現するのを恐れているほどあなたはそれを表現することを恐れています。

上のそれぞれはあなたが誰であるかのような外見を記述しています。あなたはあなたが誰であるかを信じるかもしれません。 それぞれはまた、外見とのオッズで隠された、内側のストーリーラインを記述します - あなたはストーリーラインが "本当の"あなただと信じていますか? それぞれの質問について、道が開き、何が偽りであり、何が欲望であるかを見る。 熟考の時間を費やすことで、あなた自身に絶えず拡大する "誠実さ"を与えるでしょう。

あなたは何をしたいですか?

インナー・インベントリー:私は誰なのですか? 私が必要なものは何?"私は何をしたいですか?" たぶんあなたの本当の、基本的な願望は、このような「偽の」プレゼンテーションからはるかに離れているのかもしれません。 気づかずに外観を維持することの結果を見ますか?

今あなたの内なる欲望を考えてみましょう。 あなたが欲しい世界平和ですか、単にあなたの怒りで巧みに働くことができますか? あなたの人生にもっと感謝したいですか? 啓発になるには? あなたの子供たちを善良な人にするために? あなたは20ポンドを失うために、より良い仕事、新しい車、別の配偶者を望んでいますか? より多くのお金を稼ぐ? あなたがこれらの欲望を満たすことができれば、あなたは何を望みますか?

あなたが何かを欲しがっていることはどれくらい重要ですか? 過去に、あなたが望んでいるものを得ることは、あなたを深く永続的な方法で幸せにしましたか? あなたが過去に望んでいたものを持っているかどうかに関係なく、あなたは今どのように違うのですか?

あなたは何を恐れるのですか?

次に、あなたが恐れていることのリストを作りましょう。 このリストはあなたが好きな範囲に及ぶことができます。 それはクモを恐れることから死ぬことを恐れることまで貧しいことを恐れることまですべてを含み得る。

あなたの恐れを見てください。 彼らには共通点がありますか? あなたが知っているものに関連するもの - 蜂の痛みなど? 地獄が本当に存在するかどうかなど、あなたが知らないものに関係するものはどれですか?

あなたが恐れるものについて考えないでください。 あなたの恐怖はどのように現れますか? 彼らはあなたに何をさせてくれるのですか?

あなたは何が必要ですか?

最後に、必要なもののリストを作成します。 このリストの項目は、現時点であなたの人生に欠けているものと考えることもできます。 店舗や銀行、人などの外部から提供されるものが必要なのですか、必要なものは何でも提供できますか?

なぜあなたはこれらのものが必要なのですか?

このリストはあなたが望むものとどう違うのですか?

この作業は書面で行うのが最善であり、長期的には目覚めと変化につながる自己認識の連続を作り出します。

©2000、Hay House Inc.発行
www.hayhouse.com.

記事のソース:

魂への道:ユア·ハートを開くために101·ウェイズ
カルロスWarterによって。

魂への道:101はカルロス・ヴァーターによってあなたの心を開くための方法です。このガイドでは、読者に彼らの真の美しさとその魂の神聖さを体験して知る必要があるすべてを示すことを目指しています。

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著者について

カルロスWarter、医学博士カルロスWarter、医学博士 医師、トランスパーソナル精神的な精神科医、講師、意識の向上と代替治療の分野におけるパイオニアです。 彼はの著者である 魂は覚えているあなたはあなたは誰と思いますか? あなたの神聖な自己の治癒力。 チリで生まれ、博士Warterは彼の人道主義の努力、国連平和メッセンジャーとパックス·ムンディ賞を受賞しました。 彼は、米国および世界中で両方の基調講演、ワークショップ、セミナーを提供します。 彼のウェブサイトは次の場所にあります。 http://www.drwarter.com/.

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