運動の成功における子供時代のトラウマの驚くべき役割-InnerSelf.com

: By ベロニカ・アラン

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カナダのスピードスケーターとサイクリストのクララ・ヒューズは、冬季と夏季のオリンピックで複数のメダルを獲得した唯一の選手です。 カナダのプレス/ Darryl Dyck

夏と冬の両方の試合で複数のメダルを獲得した初めてのオリンピック選手であるカナダのスピードスケーターとサイクリストのクララ・ヒューズの話は、逆境よりも勝利の話です。彼女は持久力のスポーツに苦しむ前に、飲酒や薬物に苦しんでいました - 彼女の父親とアルコール依存症と家で人生を逃れるための十代の試み。

英国のテニス選手、アンディ・マレーはスコットランドのダンブレーン小学校で1996の虐殺を乗り越え、8歳の机の下に隠れていた。アメリカの体操選手のSimone Bilesは、幼い頃から里親ケアシステムに就いていました。確かに、研究は、世界の偉大な選手の多くが、子供の頃の逆境のような話をしていることを示唆しています。

イギリスのスポーツ心理学教授Lew Hardyが率いる1つの研究は、16オリンピックチャンピオンと16非メダルオリンピック選手を比較したものです。すべてのメダリストは子供のように外傷にさらされていた - 親の死や離婚、身体的、言語的な虐待、不安定な家庭環境を含む - は、メダリスト以外の4人と比較して

最近、スポーツ心理学で博士号を取得したので、私は外傷経験がスポーツにいわゆるシルバーライニングを持つ可能性があることに驚きました。実際、これらの知見は私が知っていたすべてのもの不利な子供の経験（ACE）。 18の年齢を過ぎる前に、薬物乱用、うつ病、肥満などのいくつかのマイナスの健康上の転帰のリスクが高まる前に、虐待、放置、世帯機能障害が発生します。

スポーツの研究者や心理学者は、才能は外傷を必要とする" 近年では。フレーズは、トラウマがどのように定義されているか、スポーツの成功のためのトラウマの必要性について議論を呼び起こしています。

おそらく、もっと重要なのは、タレントスカウトやコーチなどの実務者がこれらの知見にどのように影響するかについて、特に最近の暴力やスポーツにおける児童虐待の主張、米国の体操遠く離れた場所でサッカーにイギリス & アフガニスタン.

逆境から学ぶ

残念なことに、有害な子供の経験は比較的一般的です。による米国疾病管理予防センター人口の約60％が少なくとも1つのACEを報告しています。

対照的に、米国国立大学スポーツ協会の最近のデータは、 2,500の高校の選手の1人がプロになるだろうオリンピック金メダルを獲得することは実質的に少ないだろう。明らかに、トラウマだけでは、運動のスーパースタートにとって十分ではありません。

この注意点を念頭に置いて、研究を詳しく見てみると、スポーツのスーパースターを作り出すのはトラウマそのものではなく、アスリートが経験にもたらしたものであり、支持的なスポーツ環境に参加する機会でもあります。

特に、証拠によれば、「トラウマ」は虐待、放置、世帯の挑戦に限定されていない。逆境の他の形態もこの効果を生むことがあります。

いくつかの研究では、初期のスポーツ以外のトラウマが重要な成長期である、アスリートも記載している怪我やその他のスポーツ関連の逆境将来の業績を形作る重要な転換点となりました。

スポーツや生活の中で逆境に直面したとき、これらの研究で最も成功した選手は、経験から学び、経験を反映することができた選手でした。

自然本能か外傷後の成長ですか？

分析後 8人のオリンピックスイミングチャンピオンの自伝 2015では、Loughborough大学のスポーツ心理学者Karen HowellsとDavid Fletcherは、トラウマは強い意欲を喚起する「動機づけ」と述べています。

また、オリンピックのチャンピオンとハーディの複数のメダリストは、重要なコーチ、メンター、スポーツが繁栄していることを確認するなど、スポーツ関連のイベントが行われた幼児期の外傷体験を紹介しました。

したがって、運動的な成功のためには、支援的なスポーツ環境で外傷から成長する能力と成功する能力の両方が重要であるように見える。

私は、この分野で行われたすべての研究がこれらの知見を支持するわけではないことを付け加えておきます。 2016の "スーパーチャンピオン"（国際スポーツでトップ3にランクイン）、 "チャンピオン"（トップ54）、 "ほとんど"（上級レベルの成功を収めていない世界ジュニアメダリスト）の研究では、成功のためにスポーツや生命の外傷が必要であるという証拠は見当たらなかったまた、群を区別するために外傷経験を用いることもできない。

2017で公開された別の調査では、 20エリート選手は、主にスポーツベースの外傷を報告生得的な心理的スキルによって交渉した。言い換えれば、これらのアスリートは、直面する前に逆境を効果的に横断するスキルを備えていました。