毎日チャンピオンになる方法

チャンピオンのビジョンは、汗をかいて、
他の誰も見ていないときに、疲労の時点で。
                                                  - Anson Dorrance

ゴールデンステートウォリアーズのステフカリー、あなたの子供の小学校の管理人、食料雑貨店の店員、地元の公園のレンジャー、またはピューニーのサッカーチームの第2ストリングのクォーターバックなど、誰でもチャンピオンになることができます。

チャンピオンになるということは、チャンピオンの習慣ややり方を実践し、そのような特性、資質、特徴を一貫して示すことです。 それは、スポーツや生活における人間の潜在能力の無限の限界を探求することに専念するようになったときに起こります。 アンソン・ドランスは、上記の引用で、このプロセスを要約しています。

スポーツでの40年間のキャリアの過去25年間、私は36のナショナルチャンピオンシップチームと数百の個人チャンピオンチームとの緊密な関係に恵まれました。 これらのすばらしい経験は、私が知っていることすべてを私に教えてくれました。 チャンピオン。 実際、私は自分の12冊の本 チャンピオンの道それは私のビジネス、ウェブサイト、および電子メールアドレスの後に名前を変更したのでとても人気がありました。

チャンピオンになる方法

運動の子供がチャンピオンとしての生活を送るよう励まし、励まし、力を与えたい場合は、そのような行動をモデル化し、正しい態度を示し、正しい言葉を使用する必要があります。 もしあなたがそうするなら、あなたの子供の精神はその過程で、そして直接的にも浸透によってもマリネイトします。あなたの子供は、スポーツや人生でチャンピオンのように行動し始めるでしょう。

チャンピオンになることについて私は何を知っていますか? シートベルトを留めてください。なぜなら、「正しいもの」を持っていることが何を意味しているのかが分かっているからです。


インナーセルフ購読グラフィック


チャンピオンは誰ですか?

  • 恐怖、欲求不満、疲労、自己疑惑の中の戦いと戦っている激しい競技者です。

  • 勇気、決意、永続性、そして忍耐力を実証しています。

  • 肯定的な結果を得ようと努力していますが、その過程を楽しみます。

  • 障害が発生した場合、自己発見の道で学び、改善する機会であることを知り、リスクを改善します。

  • 一貫した練習と準備に焦点を当て、好結果や成果の可能性が高まるように作業を進めています。

  • 光り輝くために必要なことをするための強い仕事倫理を示しています。

  • 勝利はプロセスであり、結果ではなく、内的な戦いに勝つと恐怖と疲労で勝つことを理解しています。

  • 仕事を遂行するために犠牲を払って苦しんでいます。

  • 彼または彼女をより高いところに押しやるのを助けるパートナーとして相手を見ます。

  • 結果を制御することができないことを知り、小さなことをすべて行い、強い仕事倫理を持ち、適切な準備をするなど、何が制御できるかをマスターすることに焦点を合わせます。

  • 一貫して最善を尽くすために最善を尽くす意欲があることを理解しています。

  • 誠実さ、責任、敬意、説明責任、勇気、強靭さ、そしてコミットメントの重要性を認識しています。

  • 逆境を成長させる機会として受け入れています。

  • 柔らかさが強く、損失が増えることを理解しています。

  • 慣行は自尊心を持たせ、他の人に与えることを心配するのではなく、与える。

チャンピオンの特性を実践する

チャンピオンになるために陸上競技に参加する必要はありません。 どんな人生の歩みでも、誰でもチャンピオンの特性を練習して、その分野に参加することができます。 たとえば、私はいつも、子供たちの出産中に妻のヤンが示した献身、犠牲、苦しみ、勇気、忍耐、不屈の精神、決意、そして勇気を覚えています。

マラソンをしているときにひどい痛みを感じたと思いましたが、出産時に直接目撃した妻の目覚ましい勇気とは比べ物になりませんでした。 それらの神聖なイベントのための彼女の準備とトレーニングは、すべての偉大なチャンピオンシップアスリートの焦点に似ていました。 彼女のチャンピオンのような考え方は今日まで続いています。医師として、ランナーとして、そしてXNUMX人の挑戦的で活気に満ちた、時には非常に要求の厳しい子供たちの母親としての彼女の仕事において。 ヤンはチャンピオンの道を生きています。

あなたはいつチャンピオンになりますか?

外部からの報酬を獲得したとき、つまり最初にフィニッシュラインを超えたとき、またはチャンピオンシップゲームで勝利ゴールを決めたとき、私たちはチャンピオンになりません。 私たちは、深遠で内面の注意深い道を歩み、内面の課題に打ち勝ち、内なる敵を打ち負かし、恐怖、失敗、疲労、欲求不満、自己不信の悪魔と戦うときにチャンピオンになります。

これらの相手を倒すために、私たちは心の精神的武器を使用します。 あなたがチャンピオンの「もの」を練習し、あなたの子供たちがそうするように助けるとき、あなたとあなたの子供は 今チャンピオン。  あなたは実体と精神の人生を生き、あなたがするすべてのことで本当の勝者になるでしょう。

©2016 Jerry Lynch の許可を得て使用
新しい世界図書館、ノヴァト、カリフォルニア州。 www.newworldlibrary.com

記事のソース

ジェリーリンチによるスポーツの楽しみと成功のための親子への思いやりのある方法。彼らが遊ぶことを楽しもう:スポーツの楽しみと成功のための親の子供への思いやりのある方法
ジェリーリンチ

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著者について

ジェリー・リンチスポーツ心理学者 Jerry Lynch博士 の著者である 10冊以上の本 創業者/ディレクター チャンピオンの道「スポーツの最高峰」を目指す「インナーゲームのマスター」に向けたコンサルティンググループ。 4人の運動選手の親で、彼はスポーツ心理学者、コーチ、選手、教師として35年以上の経験を持っています。 リンチ博士は、オリンピック、NBA、NCAAチャンピオンの経験を活かし、両親、コーチ、青年アスリートの生活を変えています。