あなたは本当にあなた自身を死に仕掛けるかもしれない

ストレスの高い職場での柔軟性の欠如は、文字通り生死の問題かもしれないと、専門家は警告する。

新しい調査によると、ワークフローをほとんどコントロールしていない人は、雇用の一環として自分の目標を設定できる仕事に柔軟性と自由度がある人よりも、健康でなく、若い年齢で死ぬことさえあります。

研究者は、2,363ウィスコンシン居住者の長期的なサンプルを60sで7年間にわたって使用し、低就業者の場合、高い就業需要は、低い就業要件と比較して15.4の死亡率の増加に関連していることを見出した。

高度に制御された仕事をしている人にとっては、高い就業需要は、低い仕事の需要と比較して、死の可能性の34パーセント低下と関連している。

「私たちは、仕事の要求、仕事の量、時間の圧迫、集中の需要、仕事のコントロール、あるいは仕事の意思決定に対する裁量の量を、死の共同予測因子として探求しました」とErik Gonzalez-インディアナ大学のケリー・スクールの組織的な行動と人材の助教授であるミュレ(Mulé)。

「これらの結果は、ストレスを伴う雇用は、意思決定の自由度が低いことと対になって、従業員の健康に明らかな否定的影響を与えていることを示唆しています。

期待を下げないでください

死に関連した仕事の要素を調べる研究は、主に組織心理学および経営文献から欠けている。 新しい研究の著者は 人事心理学 彼らのことは経営陣の最初の研究であり、雇用特性と死亡率の関係を調べるための心理学の分野であると考えています。


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この結果は、従業員から期待されることを雇用者が必ずしも削減する必要があるとは示唆していないとGonzalez-Muléは述べています。 むしろ、彼らは仕事をどのように行うのかについて従業員にもっと多くの意見を提供するために、いくつかの仕事を再構築することの価値を実証しています。

「会社が自分の目標を設定し、自分のスケジュールを設定し、意思決定を優先させれば、健康への悪影響を避けることができます」と、企業が従業員に目標設定プロセスなので、誰かに何をしようとしているのかを伝えているときには、それは双方向の会話のほうです」

したがって、マイクロ管理の従業員は公衆衛生上の影響を受ける可能性があります。 研究のサンプル中の人々の間で、同じ集合の因果関係が体格指数に適用された。 制御の低い高需要雇用者は、高度に管理された高需要雇用者よりも重い。

"あなたはそれをやり遂げる方法を決めることができます。 そのストレスはあなたが楽しむものになります。

Gonzalez-Muléは、「厳しい仕事に対処するために必要なリソースがないときは、この他のことを行います」と述べています。 "あなたはもっと食べるかもしれない、喫煙するかもしれない、あなたはそれに対処するためにこれらの事のいくつかに従事するかもしれない。

がん研究の研究では、食生活の悪化と病気の発症との間に相関があることが判明しました。 がんは、55パーセントで、論文のサンプル中の死因の主要原因であった。 その他の主要な死亡原因には、循環器系疾患、22% 呼吸器系疾患、8パーセント。

この論文は、ストレスに満ちた、行き詰まった仕事をしている人に、履歴書を更新して他の雇用を探す理由をさらに提供しています。 最前線のサービス雇用者の26%が死亡しており、32の死亡率は製造業の雇用者でも高く、就業率が高く、コントロールが低いと報告されています。

求人作成

「われわれが見つけたのは、エントリーレベルの雇用と建設の仕事をしている人々は、プロの仕事や職場の人よりも死亡率がかなり高いということだ」と彼は語る。 "興味深いことに、私たちは農業労働者の死亡率が本当に低いことを発見しました。"

調査結果は、従業員が自分の仕事を成型して再設計してより意味のあるものにすることを可能にする雇用創出の利点を強調しています。 雇用創出に従事する労働者は、幸福であり、雇用していない同僚よりも生産的です。

"いくつかの設定では、これを行うことは難しいでしょう。 建設労働者にとって、自立を許すことは本当に難しいでしょう。 通常は物事を行う正しい方法が1つしかありません。 このような職場では、従業員にはここにあるリスクを警告するだけです」とGonzalez-Mulé氏は言います。 "しかし、いくつかのブルーカラーの仕事では、あなたがすることができます。 いくつかの人々は、フレックスタイムやピースレートに基づいた人々の支払いなど、工場の設定でこれを実験しました。従業員に結果がどのようなものであるかを示しています。

「仕事の受益者と社会的関係を持つ人々は、仕事自体に変化はなく、仕事ではるかに満足し、ストレスが少ない」という多くの研究がある。

この研究では、仕事に対するより高度のコントロールを持つ人々が、ストレスが有用であると感じる傾向があることも分かりました。

「ストレスの多い職場は、問題解決の方法を見つけ出し、仕事をやり遂げるための方法を通して働きます。 より高いコントロール性があれば、それを実行するために必要なリソースが得られます」とGonzalez-Mulé氏は言います。

「ストレスのかかる仕事は、衰弱させるものではなく、活力を与えるものになる可能性があります。 あなたは自分の目標を設定することができ、仕事の優先順位をつけることができます。 あなたはそれをやり遂げる方法を決めることができます。 そのストレスはあなたが楽しむものになります。

データはWisconsin Longitudinal Study(10,000のウィスコンシン高校を卒業した1957人以上の人物)に由来しています。 教育、職業、感情の経験に関するデータを提供するために、彼らは2011を通してさまざまなインタバルでインタビューを受けました。 研究の参加者はすべて雇用されたが、キャリアの終わりに近づいた。

情報源: インディアナ大学

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