人生の練習と第4の目的

確かに他に何もない
現時点の単一の目的よりも。
人の人生は一瞬の後に瞬間の連続です。
1は完全に現在の瞬間を理解すると、
他には何もしないだろう
そして、追求する何もありません。

| —山本常朝、
                                  はがき (T彼はサムライの本)

人生がどんなにもたらすか - 喜びと失望、負担と喜び - すべての合併症、義務、責任の中で、いつでも この瞬間. Now あなたが人生の第4の目的に参入する場所です。

私たちは人生の教訓(第一の目的)を学び、私たちのキャリアと呼びかけ(第二の目的)を選び、私たちの人生の道と隠された呼びかけ(第三の目的)をすべて果たす この現時点で。 人生の第4の目的へようこそ。 あなたがどこに行っても、時計の顔が何であっても、あなたはいつもここにいます。

T彼は4番目の目的:
に出席 THIS MOMENT損失、データの損失、

Pay閉じる注意•各瞬間をカウントする

過去または未来に結びついた目的は現実にはない。 彼らは心によって想像される想像の概念です。 あなたの前にあるものだけを扱いなさい。 この4つ目の目的、つまりこれが起こっている瞬間に出席することによって、あなたは簡単な人生を見つけることができます。 現実はあなたが今どこにいるのですか?静けさで動いて、時間の流れの中に流れ込んで、永遠の存在の中で休んでいます。


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この瞬間を過去または想像された未来の思い出と比較することを控えてください。 禅の賢人が言ったように、「私が空腹の時、私は食べる。 私が喉が渇いたとき、私は飲みます。 私が疲れたら、私は休む。

あなたがその時に注意を払う限り、あなたは人生の第4の目的の約束を果たします。

すべての最高の実践

We do いつものこと - 私たちは料理をして、洗濯をして買い物をしてください。 私たちは仕事に行き、掘り起こしたり、タイプしたり、持ち上げたり、話したりします。 しかし、私たちのほとんど 練習.

実行と実践の重要な違いは次のとおりです。

あなたがアクションを練習するときは、単に暗記によって繰り返しされるのではなく改善するために、またはあなたがやっているものは何でも洗練するために努力している - それはトラフィックとの合併、または洗濯物を折り、食料品を運ぶ、ドアを開け、あなたの名前を署名していますかどうか。

私たちは、スポーツやダンス、ゲームや楽器の練習に精通しています。 当然のことながら、これらの正式なトレーニング活動では、ストロークや飛躍、スイングを向上させたいと考えています。 私たちは、これらの活動を、何らかの形で特別なものとして扱い、日常生活の実践とは別に、あたかも彼らが完全に注目を集めているかのように扱います。 だからソクラテスはかつて私に言った、 "私たちの違いは、ダン、体操をすることです。 私はすべてを練習します。 "

生活のアートを実践

それを考えます! 私たちが行うすべての瞬間、すべてを練習するようにそれは何でしょうか? 私たちは私たちの口に食べ物のフォーク一杯を持ち上げる方法に出席し、呼吸、およびかむするには - 私たちが話す言葉とどのように我々はそれを話すに出席します。 私は、私たちのより多くの強迫や神経症の友人の何人かの手の中に、練習のすべてのこのアイデアは強迫、決して終わることのない自己改善プログラムの形をとるかもしれない、あなたを付与します。 しかし、それはすべての点ではありません。

私が推薦している練習は、生き方の芸術を創造します。 あなたの人生はアートの形になります。 他の誰もあなたの人生を生かすことができないので、あなたのパフォーマンスは他のものとは異なりユニークです。 あなたが 練習 あなたがしているすべてのこと、あなたの注意は自然に起こったそれぞれの瞬間に自然に戻ります。 あなたは流れに足を踏み入れる。 あなたはゾーンに入る。 あなたは空を漂っている雲になり、風に先んじることも背後に引っ張ることもなく、中国の賢者がタオと呼んでいるものと調和して自然に動きます。

これは私の習慣です。 私は初心者のままですが、献身的です。 私はこの原則を信じて練習します。時間の経過とともに改善します。 第一のステップは、それぞれの流れの瞬間を尊重し、何千人もの聴衆の前で演奏しているかのように各行動を扱うという誠実な意図を形成することです。

覚えておいてください どのようにあなたは何をやっていることは、あなたがすべてを行う方法を反映します - それで、禅の巨匠たちは、「あなたがお茶を適切に提供できるなら、あなたは何かをうまくやることができます」と言う理由です。

あることを習得するには、あなた自身を習得します。 だから、あなたが何をしているのか、ランダムな瞬間に自分自身に尋ねてください。私は呼吸していますか? 私はリラックスしていますか? 私は恵みで動いていますか?

あなたはあなたが何ですか

何をするにしても練習。 小さなことに注意してください - ストレスを緩和姿勢の微妙なずれ、リラックス息、それの喜びのために笑顔を思い出すの行為を。 6ワード: 今、そして今、呼吸してリラックスしてください。 あなたがすべてでそれを練習し、あなたの人生が良い方向に変化します。

あなたが「ただの存在」について聞いたかもしれないことにもかかわらず、「それはあなたがしていることではなく、あなたが誰であるか」という概念です。 私は、私たちの周りの世界への影響と存在の面で、あなたがしている(主に)あなたであることを提案します。 あなたの行動を変えることで、自分のアイデンティティが瞬時に変化します。

あなたは肯定的な考えを考える必要はありません。 あなたは、平和的で自信を持って、思いやりのある、幸せな、または愛情を感じる必要はありません。そうするように覚えているときはいつでも、できる限り行動する必要があります。 このプラクティスはあなたの人間性と精神を生き生きとして賞賛します。 このプラクティスは、 平和な戦士の道.

それぞれの息吹でこの瞬間に出席する。 そして、ランダムな瞬間に、静かに「この瞬間に私の目的は何ですか?」と自問してください。そしてあなたの人生と私たちの生活のすべての物語を形作る、驚くほど変化の激しい目的のパレードで、何をする必要があります。

出版社の許可を得て転載、HJ Kramer /
ニュー·ワールド·ライブラリ。 ©2011、2016。 www.newworldlibrary.com

記事のソース

今すぐあなたの生命目的は何ですか? あなたの人生に意味を見つける生命の4つの目的:変化する世界での意味と方向を見つける
ダンミルマンで。

詳細はこちら、または本書を注文する(ハードカバー)  or  ペーパーバック(2016再版版).

著者について

今すぐあなたの生命目的は何ですか? あなたの人生に意味を見つけるダンミルマン - 元世界チャンピオン選手、コーチ、格闘技インストラクター、大学の教授が - 二〇から九の言語で何百万人もの人々によって読ま多数の書籍の著者である。 彼は世界的に教え、三十年の健康、心理学の分野で指導者、教育、ビジネス、政治、スポーツ、エンターテイメント、芸術を含むすべての人生の歩みからの人々に影響を与えた。 詳細については: www.peacefulwarrior.com.

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