今あなたの焦点を維持する:あなたがいるところにいる

今あなたの焦点を維持する:あなたがいるところにいる

私の中心にいることは、母親、作家、ヒーラー、起業家、パートナー、そして主婦など、私の人生の多くの地域を管理する上で豊かな創造力を発揮できる唯一の方法です。 一度にすべての領域で創造的であることを試みるのではなく、創造的な流れを手元の優先順位に従います。

私がやったすべてのリストを作成してそれを線形に交差しようとすると、創造的な洞察力はそれほど大きくなくても達成できます。 代わりに、私は毎日私の中心の存在から生きて、自然に起こる指導からの指示を受けます。

あなたのセンターでのプレゼンスを維持するということは、活力のあるものの中で起こる挑戦的な感情を認める意欲を持つことを意味します。 私が創造的なセンターで圧倒的な気分になったり、気分が悪くなったり、澄んだ流れがない場合、私は家をきれいに整理して自分の体に出くわします。 私は散歩をしたり、サウナをしたり、時間を無駄にしたり、儀式を作ったり、インスピレーションを与えるものを読んでいます。

あなたのクリエイティブチャンネルとのアライメント:今日のエネルギーを感じる

キルティングや難しさに気づいたときに、一定の状況を修正したり解消しようとするのは当然ですが、内部からのガイダンスを一時停止して受信することが、クリエイティブチャネルに合わせる方法です。 時には、人の最善の創造的な期間は、停滞の期間後に起こります。あたかもその道を清めるプロセスが、新しいエネルギーの波が入ってくるかのようです。

いつでも、あなたは他の約束に加えて、あなたに電話をかけるいくつかの創造的なプロジェクトや指示をすることができます。 あなたのセンターの指導から、あなたの注意を引く最優先事項を書き留め、最初にそれに対処してください。 時には彼らはあなたの予定リストと一直線に並んでいます。 他の時には、全体的な流れのパターンと調和するときに、躊躇せずに取り入れることができる自発的な活動が現れることがあります。

あなたの創造的なエッジを磨くために、今日の本質を感じる時間を取る。 センターから、あなた自身に質問してください: これは創造的なプロジェクトのための一日ですか? その日は質の高い、またはより重視されたタスクオリエンテーションを持っていますか? これは、家族やビジネスのインフラストラクチャ、あるいはその両方のための日ですか? 他の何かが最前線に浮上していますか? セルフケアは優先事項ですか? このように、タスクは今、現在のクリエイティブな流れと指導に従うことによって達成されます。

時にはクリエイティブな優先順位は、創造的な空間を働かせる前に、個人的なニーズ(楽しみの必要性を含む)に対処することです。 あなたは注意が必要なプロジェクトを持っているかもしれませんが、あなたの中心から感じるまで待ちます。そこに焦点を当てる時です。 センターにいれば、そうでなければ圧倒的なものがある有機的な経路をナビゲートすることができます。 単に流れに従ってください。

与えられた瞬間にあなたの中心を通るエネルギーの流れを感じるように方法を学ぶことは創造的、効率を最大化します。 それはときに、あなたの中心に共振しないプロジェクトにノーと言うことを知ることであなたを支援し、どちらかそれは非常にクリエイティブな意図またはので、整列されていないので、それは単にそれのための適切な時期ではありません。 そして、あなたは内のエネルギーの建物を感知したときにイエスに完全にステップする準備が整いました。 クリエイティブディレクション、クリエイティブなタイミングは、この内側の意識を信頼の練習よりも少ない精神的な決定です。 最終的には、中心部からの流れを、次のことは、全体のクリエイティブ分野や各作成のためのエネルギーの位置を調整します。

地球と精神医学を使ってあなたのセンターに戻る

あなたのセンターに戻ってそこにあなたの存在を維持することが難しい場合は、自然界に時間を費やすことをお勧めします。 リチャード・ルーヴが彼の本で使っている「自然の欠損障害」に直面しているのは事実です ラストチャイルド・イン・ザ・ウッズ、子供(と大人)屋外で少ない時間を費やし、そして必然的に伴う問題の成長傾向を探るいます。 自然の中での時間の欠如と私たちの生活のオーバー忙しさは、私たちの非常に幸福に影響を与えます。

野生の場所では、あなたの感覚でそれを感じるために瞬間を取ると触診できる静かで豊かな層状のエネルギーがあります。 野生の場所に行って、あなたの体に耳を傾ける。 呼吸し、都市の風景に比べて空気の質に気づく。 影、光、色、質感の複雑さを見てください。 そのような場所であなたの肌が絶妙な涼しさの感覚を感じさせ、あなたがこの野生に同調するようにあなたの体が古代の知り合いに生きていく様子に気づかせてください。 あなたの周りの脈動、深い生き方の流れを感じる。 これはすべての生き物を動かすクリエイティブなエッセンスのチャンネルです。

私たちはこの流れの一部ですが、私たちが現代のライフスタイルを定義する線形の探求に急いでいるときには、この流れを自分自身の中ではほとんど認識しないかもしれません。 野生は私たち自身を再編成することができるコミュニティ全体のために薬を保持しています。

野生のものに触れることで、我々は自分自身を再調整し、この創造的なチャンネルを中心的な流れとして組み込んだ構造を作ることができます。 この場所から人生を送ることは、自然の春に戻り、砂漠に向かい、水を求めてすべての時間を費やす代わりに、そこにコミュニティを建てることに似ています。

野生にいれば、あなたのエネルギー分野の自然な調整が可能になります。あなたのエネルギーを調和させ、エネルギーを養うことができ、コアに戻り、最も重要なことを知ることができます。 この詩は デヴィッドワゴナー それはうまく言う:

失われました

まだ立っています。 先に木々や茂みあなたのそばに
失われていない。 あなたがどこにいても、ここで呼ばれ、
そしてあなたはそれを強力な見知らぬ人として扱わなければなりません、
それを知り、知られる許可を求めなければなりません。
森は吸い込む。 聴く。 それは、
私はあなたの周りにこの場所を作った。
もしあなたがそれを残すなら、あなたはここに戻って、ここに来るかもしれない。
レイヴンと同じ2本の木はありません。
どの2つの枝はレンに同じものはありません。
あなたが木や茂みが何をしているのか分からないなら、
あなたは確かに失われています。 立っている。 森は知っている
あなたはどこにいますか? あなたはそれをあなたに見つけさせなければなりません。

あなたが野生の場所に行く時間がない場合は、外を歩く、空を注視する、または太陽の光の外にあなたの仕事を移動します。 あなたの足を地に置いてください。 地球のエネルギーと時間を費やす前後に、あなたのエネルギー分野に注目してください。 あなたのエネルギー分野と福利のために、地球医学の簡単な毎日の投与量が不思議です。 靴を使わずに地球に触れることで、エレクトロニクスからの溜めたエネルギーの電荷が地面に放出される。

次回コンピュータを長期間使用するときは、裸足または靴下で覆われた足で地面に触れ、余分なエネルギーを排出する際に身体からの解放を感じてください(これは不眠症の古い治療法です)。 これは、あなたのエネルギー分野を磨き、私たちの生活の一部となっている電子デバイスを使用することから生まれる、あなたの体からの電荷をクリアする方法です。

演習:スピリチュアルバスを作る

次の練習には土霊精神薬があります:マヤの伝統に基づいて、伝統的なヒーラー、ロシタ・アルヴィゴの水の祝福の儀式。 儀式の力は、精神と身体の境界面で働き、命名するのが難しいことを癒すということです。 この儀式は植物、水、霊の野生のエッセンスを、あなたの体と家の周りのエネルギーを明確にする聖水に似た祝福にまとめ、あなたのセンターの輝きを元通りにして、そこに行くことをお勧めします。

  1. ボウルに水を入れてください。 いくつかの葉や花を集めます。特に、あなたが描いた植物から香り高いハーブやバラが理想的です。 あなたが植物材料を集めるとき、神の援助のためにあなた自身のやり方で祈って言いなさい。 花びらの花びらや葉を一度に1つずつ水に入れます。 あなたが終わったら、あなたがこのボウルで作り出した美しさに気づくでしょう。

  2. あなたの手を使って、祈りを言いながら水に植物の材料を絞る。 あなたが必要とする治癒、保護、インスピレーション、または祝福を求める。 ロスタは、マヤのヒーラー、ドン・エリオジオの教えに沿って、「あなたの心をすべて頼りにして、祝福があなたに来る」と伝えています。あなたを取り巻く空気やエネルギーの質に注目してください。

  3. ボウルを外に1時間放置すると、エネルギーの流れが自然に整列する地球の祝福を受けることができます。

  4. ボウルに戻って、もう一度感謝と祈りをして植物のことを搾ります。 植物を地面に置きます。 あなたの体の周りの空気に水を吹きかけて、鳥が風呂に入るように、あなたのエネルギー分野を明確にしてください。 あなたのセンターに入ったりそこから放射されるすべてのエネルギーを明るくするために、この水の恵みがあなたの創造的なフィールド全体に広がっていると想像してください。

  5. その周りに水を振りかけることによってあなたの家を祝福し続ける。 各戸口と部屋のエネルギー分野を明確にする。 他の家族のエネルギー欄の周りに祝福の水を振りかける(または自分たちが跳ね返るように誘う)。 あなたの動物の仲間も含めてください。 あなたが終わったら、この祝福の水を感謝して地上に注ぎます。 あなたの祝福されたエネルギー場の輝きに注目してください。

瞬間を味わう

ある朝、私は私のオフィスで働くために急いでいた。 私にはたくさんのことがありましたが、私が内的な静寂感を持ちたいと思っていたので、私は意図的な休止をしました。 私は車のドアに止まり、走るのではなく、空を覆う縞模様の雲を見るようになった。 裸の冬の枝は冷たい風の中を動いていた。 私は自分の息を感じた。 地平線を横切って移動するガチョウの線。 それから、青い鷺が、都市の景色を越えて野生の静かな祝福のように、私の頭のすぐ上で低く飛んでいました。

私は自分自身がそこにあったものを見るために瞬間の広さに沈むことを許しました。青い鷺の羽のゆっくりとした拍子、私の前の空、その日の可能性。 これらのような瞬間、意図的な休止、私は私が住んでいる場所で練習します。 私は私が住んでいる場所に根を張り、心の憧れを感じます。 私は一時停止し、私の感覚に注意してから、再び動き始めます。

ゆっくりと、私は離れて空からなって、私の車に乗り込み、私と一緒に静かに運びます。

あなたがいる場所にいることは、それが含まれているものを受け取るための瞬間のエネルギーと調和することを保証します。

InnerSelfによって*サブタイトル

©2014 by Tami Lynn Kent。 全著作権所有。
アトリアブックスから許可を得て転載/
ビヨンドワーズ出版。 beyondword.com

記事のソース

ワイルドクリエイティブ:Tami Lynn Kentの仕事、家庭、そして生活におけるあなたの情熱と潜在力を呼び起こすワイルドクリエイティブ:仕事、家庭、そして生活におけるあなたの情熱と可能性を点火
Tami Lynn Kent。

詳細はこちら、そして/または、Amazonで本を注文する。

著者について

タミケント、MSPT、あなたのセンターから母親の著者MSPTのTami Kentは、ホリスティックな女性のヘルスケアプロバイダーであり、理学療法の修士号を取得しています。 ホリニス・ペルビック・ケアの創始者であるタミ氏は、マヤ腹部マッサージや幼児の身体心理療法/出生トラウマ解決の認定など、複数のボディワーク技術のトレーニングを受けています。 彼女はパシフィック大学の理学療法学士号と、カリフォルニア大学バークレー校の生物学芸術学士を取得しました。 タミは3人の男の子の母親であり、オレゴン州のポートランドで女性の健康のプライベートプラクティスを維持しています。 彼女のウェブサイトをご覧ください www.wildfeminine.com/

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