仕事中毒があなたの精神的健康にどのように害を及ぼす可能性があるか

ワークライフバランスを促進することは、身体的および精神的健康の両方、および労働者の個人的な回復力を高めることも示されています。 仕事と私生活で使用される時間とエネルギーのバランスをとることで、人々は気分が良くなり、その後、精神的および肉体的な健康が改善されます。

新しい調査によると、多くの選択肢からすばやく選択する人々は、自分の決定について深く考えることを避けるためにそれを行っている可能性があります。

あなたが知っている、または知っている人、静かな自信を持っている人、強い道徳的な羅針盤を持っている人、空想を渡すことに左右されない人、人生の明確な方向性を設定する男性または女性、信頼できる人のことを考えてくださいそして信頼できる。

私は最初のパウワウに到着した。 私は助けることが不思議ことができませんでしたドラムを聞いて座っている... 私は、ワシの力で自分自身を整列する強さを持っていましたか？ ずっと私がであると考えていたよりになって責任を取るために必要な勇気？ 整合性は、私の人生の中で強力な新しい次元を受け入れますか？

受信トレイにはいくつのメールがありますか？ 答えが数千である場合、またはコンピュータ上のファイルを雑然としたハードドライブの中から見つけるのに苦労することが多い場合は、デジタルホーダーとして分類される可能性があります。

「うまくいく」というのは、私たちが彼らに支配されているときには、それが多くの人々を活性化させる中核的な感情的な恐怖であるため、何らかの理由で拒否されたり放棄されたりする恐れがあるということです。 これらの進行中の恐怖は、私たちの多くを枯渇させてしまいます。

人々は最近そのような急いでいて、速い軌道に住んでいます。 速く話す、速く食べる、速く動く。 XNUMX年前とはなんと違います。 今年は、祖父母が一生を過ごしたよりも、約束、会う人、行く場所で、おそらくもっと多くのことをすることを知っていましたか？

あなたが眠っているとき、あなたは世界に完全に死んでいるように見えることができます。 しかし、あなたが目を覚ますとき、あなたはすぐに起き上がることができます。

2020年は誰にとっても困難であり、多くの人にとって悲劇的だったことは間違いありません。 しかし現在、COVID-19に対するワクチンがついに投与されており、正常に戻り、2021年が幸せになるという非常に必要な希望を与えています。

毎年、私たちのほとんどは新年の決議をします。 より健康的に食べる。 定期的な運動。 大切な関係にもっと投資しましょう。 言語を学ぶ。 等々。 多くの場合、それらは昨年と同じ決議です。 なぜ私たちの決議はそれほど急速に衰退するのですか？

多くの文化では、新年の夜明けはお祝いだけでなく、個人的な反省と成長の機会でもあります。

数年前、私は非常に影響力のある法学者のキャス・サンスティーンが肉体で話すのを聞くことができました。 キャスは、彼の長年の協力者であるリチャード・セイラーと一緒に、ベストセラーの本ナッジを書きました。

人類学と古生物学の新たな進歩により、ハンター/ファーマー理論に関する最も厄介な質問のXNUMXつに答えました。「なぜ、残りのハンター/ ADHD遺伝子は私たちの人口の少数にしか存在しないのですか、そしてすべてのハンターはどこに行ったのですか？」

シャーロックホームズは、史上最も有名な探偵です。 彼が1892年に若いスコットランド人医師アーサーコナンドイルによって創造されると想像されて以来、シャーロックホームズに関する戯曲、テレビシリーズ、映画、または本が制作されていないXNUMX年はほとんどありません。

子供たちがXNUMX歳になるまでに、彼らはすでに自然界で一般的な視覚的フラクタルパターンに対して大人のような好みを持っていると研究者らは報告しています。

多くの研究は、偽善が発見されると、人々は公人に対して怒りをもって反応することを示しています。

スポーツの脳震盪によって引き起こされた深刻な害は、彼らの戦いのキャリアの過程で頭に繰り返し打撃を与えられた「パンチ酔った」ボクサーの間で最初に明らかになりました。

多くの人が、今年は自分たちの時間の経験が少しずれていると感じています。 時計はあるべき姿で刻々と過ぎていますが、日が伸び、数ヶ月は永遠に続くようです。

「これは、贈り物をする季節であり、私たちの間の詐欺師が贈り物をすることの無駄について不平を言う季節です。 人々が自分が何を望んでいるのかを誰よりもよく知っているのに、なぜ贈り物をするのか、と彼らは言います。  

無限の情報の流れが絶えず私たちにやって来ています。それは、友人がFacebookで共有した記事で、センセーショナルな見出しやコロナウイルスの蔓延に関する間違った情報である可能性があります。

パンデミックの間、多くの人にとって、うつ病、不安神経症、強迫性障害の症状が現れたり悪化したりしています。

それはあなたの現在の組織で働いているか、またはあなたは何人ととのために作業しているのは偶然ではありません。 このすべてがあなたによってアレンジされています - あなたのハイヤーセルフから - あなたに学び、霊的に成長するために、できるだけ多くの機会を与えるために。

あなたの行動が愛によって動機づけられるとき、最小限の努力が費やされます。なぜなら、自然は愛のエネルギーによってまとめられているからです。 あなたが他の人を支配し、支配するとき、エネルギーを無駄にします。 しかし、あなたの行動が愛によって動機づけられたとき、エネルギーの無駄はなく、あなたのエネルギーは倍増し蓄積します。