あなたはあなた自身のすべてを与えていますか、それともあなた自身の一部だけを与えていますか？

どれだけ与えるかはそれほど重要ではありません。 それは私たちがそのカウントを与える方法です。 あなたがたくさん持っているが、少しだけ提供しているなら、あなたは少ししか与えていません。 あなたが少し持っているが、それをすべて与えるならば、あなたは多くを与えました。 私たちの行動は彼らの外側のためではなく本物です...

ビデオ会議の長い一日の終わりに疲れを感じていますか？ ズームミーティングマラソンの後、背中、肩、心が痛くなりませんか？ オフィスの噴水での朝の雑談や、お気に入りの同僚との直接のやり取りを見逃していませんか？

私たちは皆、定期的にポジティブとネガティブなセルフトークを経験しています。 あなたがそれを理解しているかどうかにかかわらず、あなたはおそらく毎日何度も同じ内部会話をしているでしょう。 これらのXNUMXつの対立する声は、毎日、毎分、私たちの考え方を競います。 

私たちは皆、定期的にポジティブとネガティブなセルフトークを経験しています。 あなたがそれを理解しているかどうかにかかわらず、あなたはおそらく毎日何度も同じ内部会話をしているでしょう。 これらのXNUMXつの対立する声は、毎日、毎分、私たちの考え方を競います。 

現在オンライン学習に参加している幼稚園児の中には、社会的にも学問的にも繁栄するために必要な能力をどのように学ぶかについての疑問が残っています...

フラメンコダンスは見るのが楽しいです。 優れたフラメンコダンサーは、観客である私たちが吸収するあふれんばかりの自信を醸し出しています。 ダンス全体は、動いている人間であることが何であるかについての誇り高い自信と栄光の質を持っています。

フラメンコダンスは見るのが楽しいです。 優れたフラメンコダンサーは、観客である私たちが吸収するあふれんばかりの自信を醸し出しています。 ダンス全体は、動いている人間であることが何であるかについての誇り高い自信と栄光の質を持っています。

あなた自身について否定的な考えがある場合、あなたは良い自尊心を持つことはありません。 自尊心は自分自身について良い気分に過ぎず、そうしたときに自信を深めます。 自信はそれから自尊心を築きます - それぞれのステップはもう一方にフィー​​ドします...

一部の人々にとって、特定の性格特性を持つことは、これらの困難な時期にある程度の保護を提供したようです。 確かに、「メンタルタフネス」を持つことは、多くの人々がパンデミックのメンタルヘルスへの悪影響を寄せ付けないようにするのに役立ったようです...

過去XNUMX年間、多くの人が集中し、注意を払い、タスクを実行するのが難しいと感じています。 彼らはまた、彼らがよりいらいらし、落ち着きがないことに気づきます。

マイクロブレイクは、定義上、短いものです」とソフィア・チョー氏は言います。

人生は小さな決断でいっぱいです：私は床でその靴下を拾うべきですか？ 寝る前に料理をするべきですか？ バスルームの水漏れした蛇口を修理するのはどうですか？

新しい研究によると、パズルを解いてバックアップしてやり直すだけで行き詰まった場合、それは現在の戦略が機能していないこと、そして問題を解決するための新しい方法が必要であることを脳が認識していることです。

私は自分自身を疑うようになりました。 完全な回復は期待するには多すぎましたか？ 私はただ呼吸しているだけで満足すべきではありませんか？ 不可能に思えたもの、つまり以前の男に戻って、後でもっと大きな転倒に備えるだけで、私の希望を叶えていませんでしたか？

プロセスの中で何が起こるかよりも物事がどのようになるかという考え方に惑わされるのは簡単です。 本当の疑問は、「どのようになったのか」ではありません。 問題は、「あなたが旅したとき、あなたの精神はどうなったのですか？

現在は完全であり、制限はありません。 私は未来の過去の投影画像にいる時、私は夢を見ています。 現実には存在するしかありません。 あなたは "私は無力だ、私が存在にすることはできません。私はいいなあ"と言う。 と私は "あなたは妥協しないとき奇跡の物事が、現在で起こる"と言う。 現在では、愛であろうか何でも。

私たちが古代の哲学者を思い起こさせるとき、頭に浮かぶイメージは、太陽の下で美しい若い男性を思いとどまらせるハゲのソクラテス、またはクールな柱の間で講義する学者のアリストテレスかもしれません。

ADHDはオールオアナッシングの診断ではありません。 極端に非ADHDから極端にADHDまで、行動と性格タイプの曲線があるようです。 まだありませんが...

自分が根底にある否定的な信念を持っているとは思わないかもしれませんが、不思議なことに行き詰まっている場合は、XNUMXつかXNUMXつのアイデアが、気づかないうちにあなたを妨げているか、コースから外れている可能性があります。

がかかりすぎて現代の西洋文化の惨劇です。 食品では、過消費するかもしれない唯一のものではありません。 欲は、買収のためにすべてを危険にさらすようになります。 この貪欲さは、社会や文化の健康だけでなく、自分の人生を破壊します。

昼寝は、より休息と警戒を感じるのに最適な方法です。一部の研究では、昼寝が認知機能に役立つことが示されています。 

私たちは、私たちが得ようとしていることに応じて、そして結果が私たちのパフォーマンスにどれだけ依存しているかに応じて、タスクに精神的な努力を投資します。

権力が悪用されると、権力を持って悪用する人と権力が行使されている人との関係に不均衡が生じます。 前者は恐怖から動いていますが、後者も彼らが信じているので恐怖に陥っています...