用語のクリア自体は非常に美しい言葉です。 あなたが自然の中で清算を考えるとき、あなたは新しい物事が成長することができる森の中のクリア、日光が落ちることができる美しい空間を考える。
クリアするには、削除して、領域を確保するために両方を意味します。 自分を愛するという点で、一掃はあなた自身のための明快さの空間を作っている。 あなたの意識の混乱で、あなたの台所のテーブルの上に、あなたのクローゼットの中に、あなたのダンスカードに、あなたの家に、あなたの脳には、お使いの環境で、あなたの精神で、とに - あなたがクリアするときは、清算を作成あなたが悪い意見に自分自身を保持するあなたの無意識の暗い部屋。
自己愛への独自のパスで、それは良いと自分自身を愛するようにあなたのできない暗闇の中で清算を行う必要が両方となります。 クリアを作ることは簡単な作業ではありません。 それはエネルギーと不動と強さを必要とします。 それは勇気と意思が必要になります。 属していないものをあなたの人生から消去するには、タスクに、一掃の労働者だけでなく、献身を必要としますが、またなります - と、上記のすべて - 自分自身に。
身体的、精神的、精神的、霊的な混乱を避ける
我々は明確である時、世界は私たちには明らかである。 私たちは心と心の明瞭さを持っているとき、我々はどこに旅行に行き、誰に、選択するか知っている。 あなたの体はクリアされている場合 - 化学毒素の、負の感情の残留物、余分な体重、精神的なおしゃべり - あなたの魂は善であり、真理であり、美しさの方向に進むことができます。 あなたの体と心と心がすべてクリアする場合には、あなた自身を愛するの方向に着実に移動することができます。
あなたの人生がどんなやり方でも乱雑になっているときは、このような明確さを持つのは難しいです。 あなたのガレージが、古い塗料缶や敷物、壊れた自転車、昨年のプラスチック製のクリスマスツリーで詰まっている場合、何かにぶつかることなく駐車する場所を見つけるのは難しいです。
あなたの心が自分の判断と告発にぎこちなくなったら、あなたの才能を見るのは難しいです。 あなたの心が自分の疑いによって詰まってしまったら、愛を見つけるのは難しいです。 あなたの体が自己ケアの欠如によって損なわれたとき、あなたの運命についてはっきりすることは難しいです。
あなたの体、あなたの心、あなたの心、または精神的な存在がそこに属していないもので雑然としたとき、それはあなたが誰であるか確認するのは難しい。 それはあなたの最高の自己になることを求めているものになるのは難しい、それはあなた自身を愛することはほぼ不可能です。 ので、混乱と複雑さは明快さの反対語です - 愛、つまり正確な自己を見て - それはあなたが物事をクリアすることが最も重要である。
正確にあなたの自己を見て、何を参照してください受け入れ... 愛です。
クエーカー·プロセスを使用してクラリティを得る：晴天委員会
Quakersによって使用される明確さを達成するための1つのプロセスは、明確性委員会と呼ばれます。 その中で、人は少なくとも4人のグループを集めて、彼または彼女が明確にしたい問題について質問します。
例えば、なぜ私は他の人の世話をするのですか？ それとも、なぜ私が負債から抜け出すのが難しいのですか？ これらの人々のそれぞれは、質問者に一連の開放的な質問、すなわち、答えが何であるべきかについての判断も、質問者自身の偏見も含まない質問を求める。
これらの "オープンエンドの質問が"尋ねると、人はそれらの一つ一つに彼の答えを話しているので、彼は徐々に心の中で不明であった問題について明快さを得る。 新しい不慣れな道を介して自分自身の問題に接近することによって、質問者は自分のprejudgmentsと習慣的な応答のクリアは非常に異なる方法で彼の問題に近づくことができます。 したがって、クリアは彼の心の中で作成されます。 このプロセスは、自体愛の贈り物は、最近の誕生日に2つの親愛なる友人から私に与えられ、私自身の来る新年のために明確に段階を設定されていました。
演習：あなた自身のための明快さを見つける
あなたは、以下のような単純なプロセスを実行して、あなた自身のための明快さを見つけることができます。 紙の清潔なろ紙上、あなたの生活の中で透明性を求めるかについて問題を提起する。 たとえば、 "私の間に立って、私の本当の愛を見つけることですか？"頼むかもしれない または "なぜ私は私のライフワークを見つけるための非常に難しいですか？"
その後、非常に迅速に、何も考えず、気にすることを来る最初の5つの答えを、彼らは思われるかもしれませんどのようにばかげたにかかわらずに書き込みます。 離れて紙を置くとしばらく考えていません。
翌日または数日後、あなたは自分自身に提起した質問に応答するために知っている5人をお願いします。 "ロブ、なぜ 貴社 私は恋に落ちるため、それはとても難しいと思いますか？ ""月、なぜ 貴社 私は彼氏がいないと思いますか？ "答えを収集し、紙の2枚目にそれらを書き留めておきます。
シークとあなたがたは検索しなければならない。答えは既にある
あなたが照会されたすべての人から聞いた時、彼らとあなた自身のオフ·ザ·カフ、本能的な答えを比較します。 あなたは、それらが交差する方法を見て驚かれることでしょう。 どこかで自分自身の内側には、すでにあなたはまだ不可解だと思う質問について明確だし、友だちや他人の意見は非常に独自のいくつかの点で収束することを確認することが驚かれることでしょう。
あなたが透明委員会からの意識の明瞭さを取得するか、または自分でそれを得る機会に恵まれているかどうかにかかわらず、それを達成することは極めて重要である。 あなたの問題は、自分を愛するされている場合、この清算は、古いから自己概念が負から正に、自分自身を表示するための新しい方法に移行するためのスペースを提供します。
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©2004、ダフネローズKingmaによって2012。 すべての権利を保有。
記事のソース
ユー·ノット·イナフていると思う時：あなた自身を愛する〜4人生を変えるステップ
ダフネローズKingmaによって。
ストーリーや例を通じて、ダフネローズKingmaは十分な、スマート十分に感じる方法を練習し、幸福に値するための深遠な、シンプルなプロセスを提供しています。 ユー·ノット·イナフていると思う時 充実した、幸せな人生への積極的なガイドです。自分と他人への思いやりを充填した1。
著者について
ダフネローズKingmaは、心理療法、講師、ワークショップのリーダーである。 彼女は人間の心の著者、講演者、教師、ヒーラーです。 バラバラと愛との関係で他の多くの書籍のベストセラー作家は、ダフネはオプラで頻繁にゲストてきました。 サンフランシスコ·クロニクルによる "愛の博士"と呼ばれる、すべての生活状況でコア感情的な問題をふるい分けのための彼女の特別な贈り物にも彼女の愛情のタイトル獲得した "感情のアインシュタイン"を彼女の本は百万人以上のコピーを販売していると15の言語に翻訳されて。で彼女のウェブサイトをご覧ください www.daphnekingma.com
