私の父と義理の父はよく男性ではなく、私の母は常に否定的な状態にありました。 私の人生で最も重要な2人の男性は、中世の時代には、中毒のために死にました。

しかし、私の母親は生きていて、今日も、自分の精神的な道を見いだしています。 彼女は数年前にこれらの古い傷や思い出のいくつかに閉鎖をもたらすのを助けるために、私と一緒に治療に入るのに十分に優美でした。 時には私はまだ、 "彼女は何を考えていたのだろう？" しかし、ほとんどの場合、私は彼女が当時の道具でできる限りのことをしたことを知っています。 彼女の父親はアルコール依存症で、彼女の母親は大いに旅行しました。

私たちは環境のすべての製品ですが、サイクルが私たちと共に止まると信じています。 中毒が家族全員に影響を与えるように、回復もそうです。 今日、私の家族のほとんどの人が回復しています。 生命を破壊するのではなく、生命を肯定するサイクルの一部となることは素晴らしいことです。

幸福：怒り以上選択赦し

赦しは赦されている人と寛容な1の両方を癒してくれます。 私の怒りは何年もの間、負の方法で私の父に、私の義父に私を縛られ、他の男性と健全な関係を持っていることから私をブロックされています。

私の父が私をいじめると恐怖に陥れる言葉や動物を使用している間、私の継父は、私がなっていた新進の若い女性を食い物に。 私は10の周りにあった時から、私の継父は私と一緒に性的に不適切であった。 時間によって私は彼がマリファナに私をオンにし、彼とのセックスを持っている私を取得しようとしていた13だった。 それは私の継父は彼のオークションギャラリーで夜働いて昼間は家に一人だったので、私は15歳の時点で、私が学校から帰ってくる停止したことをそんなに悪くなった。

スクールカウンセラーは、私の成績が急落したときに心配するようになりました、私の欠勤が急増した。 カウンセラーが介入し、私たちの家の中で起こっていたすべてが明るみに出た。 私の母は私の継父に直面し、彼はそれを否定しなかったときに彼を追い出した。

フレッシュスタート - 何度も繰り返し

年後に我々はすべての新しいスタートのために一緒に新しい家に引っ越した。 ヶ月以内に、私の継父は、さらに薬をやっていた、右の私たちの家に彼のガールフレンドをもたらした。 私は彼に憤慨し、私は彼の行動に我慢のための私の母に腹を立て。

彼女は私の継父を残すことができるので、最後に、私の母が3ジョブにしました。 そして、我々が行った彼を残します。 しかし、麻薬中毒の人と生活の傷跡は、その通行料を取って、最終的に私はコカインとアルコールの自分に夢中になりました。

私自身の回復プロセスは、私はパーティの回路を降りた時、始めの化学薬品を置いて、他人の赦しを含む精神的な原則を、実践に基づいた生活を始めました。 長い間私は私の義父がやった事が許されていた、あまりにも私の母に向かって私の入り交じった感情を理解するために混乱していたと感じました。 それはこれらの感情を介して動作するように時間がかかりました。

今日、私は右ではなかった何が起こったか知っている。 私は物事を容赦しませんが、私の生活の中で大人は、心の心の中で、私はそれらを許しませんでした。 許しのプロセスではなく、イベントです。 一見許されを許すことを学ぶことは平和をもたらします。

ストーム·イズ·オーヴァー

前方道路も道路戻ってきました。 私はそれがそうではなかった希望が、それはある。 私は過去を受け入れて喜んでない限り、私は完全に生活に前方に移動することはできません。

私はこの本を書き始めたとき、私は私が内部の評論家の入力なしに真実を話すことができ、私の創造的な側面は、私の右脳にアクセスし、インデックスカードを使っていました。 私が書きたかったかを知っていました。 しかし、かつて私は、カードに書き始めた、唯一過去が思いついた。

最初に私はブロックの自分をなくしたと思ったと多くの注意を払っていませんでした。 二つ、三つ、四つ、さらに日が渡され、私が書いたすべては私の幼年期からの思い出だった - 痛みの記憶、私は年間で考えていなかったとしたくなかったこと。 私は何が起こったのかに直面する前に、それは私に向かって私の継父の性的な誘いかけの周りのすべてを書くの4日間を要した。

記憶が戻って氾濫来た：私は彼が家にいたとき私の寝室を残して感じて恐怖、廊下で彼に実行しているのぎこちなさ、私の母はあったか不在を認めるの恥。 私は自分の過去とそれがつながった事を思い出して嫌い。 しばしば、私は完璧な子供時代を持っていたたいと思います。 しかし、真実は、私はしませんでした。 私は昨日、私への影響については正直ですしない限り、今日は本物の生きることはできません。

Roadblockを削除

私はこれらの障害物を除去するまで、それは私が本当に執筆の私の至福を生きることができたことはなかった。 父の判断は邪魔になる。 母の不能は、主要な自己価値の問題で私を残し：私は彼女の時間の価値はなかったか。 私は夢の価値だ？ や錠剤と彼の性的な誘いかけに私の義父の中毒は非常に生活の中で私のパスを変更しました。

過去および未来へ：私は両方の方法を導く道だ学んだ。 しかし、この道を走行する唯一の方法は、毎日私の足の下に砂利を感じるようになります。 過去を認めることは、私への影響を解放し、そこから私を解放します。 もはや人々、状況、または物質によって制御されませんが、今日私が選ぶ誰とであることが自由です。 私は理由が起こったことすべてを知っている、背の高いスタンド。 過去に直面して、私は未来を包含する自由です。

今日、私は、全体の完全な、完璧です。 私の中で恥かの判断はありません。 私が直面していると私の悪魔をリリースしました。

今日のアクション：あなたの過去の発言権を与える

音声が必要なあなたの過去の任意の領域を見て今日は時間がかかる。 あなたの若いバージョンでは、彼らが必要なものについての真実を伝えることができます。 勇敢である、残りの鬼に直面しています。 真理はあなたがたを自由に設定します。

インデックスカード、または信頼できる友人のいずれかに、今日のあなたの家族についての真実を教えてください。 似たような、広い視野を持っている古い相対的、または治療を経てきたそれは、誰かが、あなたは過去を癒すために必要なものを探し出すかどうかを指定します。

あなたの心を開き、許し、痛み、怒り、または悲しみを認めることは、まず、任意の積年の恨みを溶かすことができます。 おそらくあなたを傷つける人はどこかの時点で別のことで被害を受けていた場合、次に自分自身をお願いいたします。 あなたの心に同情して、他の人の心の中を見ると、彼らは時にあったツールを使用して、彼らはできる最善を尽くしてされている必要があります知っています。

出版社の許可を得て使用して、
資本ブックス株式会社©2001。 www.capital-books.com

記事のソース

あなたの心を歌おう：魂の日記
デボラ·タイラー割いによって。

これは、魂の真のジャーナルです。 あなたの心が歌うせる 365心温まるストーリーと毎日のアクションを含んだ独自の履行に向けてガイドの読者。 この本はそのような、損失、嗜癖およびcodependency、ヒーリング関係、克服する障害物を扱う恐怖を歩いて、そして自尊心を増やすなど幅広いトピックをカバーしています。 各ストーリーに曲を織ることによって、 あなたの心が歌うせる 読者に手を差し伸べとカタルシスの思い出や感情を呼び起こす。 日常の行動、意識の変化を作成する彼らの快適ゾーンを超えて読者を伸ばす。

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著者について

デボラ·タイラー割いは含めて精神的なさまざまなトピックに関する全国変革のワークショップや講演会をリードしています "ウェルネスのための手段として、シング·ユア·ハートをまかせ" 彼女の話、 "ダルマ"は不沈の魂のためにチキンスープで出版されました。 ネイティブフロリダでは、氏割いは現在、彼女の夫ゲイリーと共に、ハリウッド、フロリダ州に住んでいると熱く鼓舞と喜び、平和、豊かさで満たされた生活を作成するために人をやる気にさせるに専念しています。