魂のための薬:壊れた場所でより強く成長する

魂のための薬:壊れた場所でより強く成長する
による画像 ゲルトアルトマン 


マリー・T・ラッセルによるナレーション

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変容は、とりわけ、かつてあったものを焼き払う火と比較することができます。 これらの変化の経験は、私たちに深く刻まれた記憶を残すものです。

私たち、そして人生そのものがより多くの価値を引き受けるのは、困難の反対側を横断して出て行くことを通してです。 それらの激しい瞬間に、私たちは私たちが生きていることを知っています。 私たちが限界まで引き伸ばされると、私たちの感情の皮膚は比喩的に道を譲り、私たちは内側から拡大し、私たちが知っていることを超えて到達します。

すべてが穏やかである私たちの存在のまだ瞬間に、人生の内臓的で情熱的な経験への憧れがしばしばあります。 これは私たちの意図が深まり、より緊急を要するところです。 私が説明しているのは、純粋な至福と高められたエクスタシーの瞬間、または私たちの人生が私たちの直接の制御を超えて予期せず変化したときの記憶の痕跡かもしれません。

私たちの生活の風景を変えるために起こったことの影響は、解決するのに少し時間がかかるかもしれません。 その間、私たちは地図なしで新しい地形を通り抜ける道を見つけることになります。 私たちは文字通り一瞬で変化に突入するかもしれません、そして私たちはかつて私たちに慣れていたものの快適さと安全性なしに私たち自身で物事を理解することを余儀なくされています。

私は近年、XNUMX代の頃、家を出たり、子供時代の家から追い出されたりしたことを私と共有してくれた多くの女性に会いました。 私はそれらの女性の一人です。 準備ができていなかった永続的な出来事の結果として、私は何年もの間、内面の安定を見つけ、自分の価値と価値を知るのに苦労しました。 状況後の状況は、私が思春期に受けたトラウマ的な喪失の側面を反映しており、それが私の自尊心と自信に影響を及ぼしました。

感謝の気持ちを込めて振り返る

今、その時を振り返りながら、感謝しています。 幼い頃に自分の限界を超えて伸びていたので、最終的には深く無条件に愛する能力を受け入れるようになりました。 私は回復力があり、その時はそれを知りませんでしたが、まだ展開されていない許しについての深い教訓も受けました。

私は子供の頃、必要なセルフケアツールと対処スキルなしで急速に成長することを余儀なくされました。 XNUMX歳のとき、私は見捨てられた気持ち、恐れ、孤独感に対処するためにアルコールと麻薬に目を向けました。 私の両親が離婚したとき、私はXNUMX人の弟の大人の責任を引き受けました。 これらすべてを振り返る大人として、私は今、私の両親自身がひどい場所にいたに違いないことを知っています。 彼らは、彼らが切り離されたとき、単に私たちを優先するスキルを持っていませんでした。

私の両親は、当時のやり方を知っている最善を尽くした負傷者であることがわかりました。 私の心は今、彼らへの愛と共感に満ちています。 私の兄弟と私はそれぞれ、私たち自身の回復に責任を持ち、私たち自身の方法で責任を負うことに同意しなければなりませんでした。

私が完全に癒すためには、直感的な心理療法士、芸術家、発明家、ポッドキャスター、そして作家として癒しのチャンネルになることで、古い自己損傷のスクリプトを裏返す必要があることに気づきました。 脆弱性を解消するには、脆弱性を共有する必要がありました。 自分を完全に回復させ、自分の力を取り戻すために、私は自分の真実を声に出して話し、目撃する必要がありました。 私が個人的に知っていて、専門的に一緒に仕事をした他の多くの人にもこのプロセスが当てはまるのを見てきました。その結果、あなた自身の声を見つけるために一生懸命働くことをお勧めします。

私たちのストーリーを共有し、壊れた場所でより強く成長する

私たちの話を聞きたいと思っている人たちと共有することで、私たちは壊れた場所でより強くなると信じています。 真に共感的な聞き取りと、判断を一時的に中断する意欲があることで、私たちは、私たちが道を渡る人々に彼らの最大の可能性を達成するように促すことができることを知っています。

私がしなければならないことを理解するのに何年もかかりました 喜んで 私を価値がなく、価値がなく、落ち込んでいると感じさせた中核的な傷から自分自身を癒す責任を引き受けること。

私は何年にもわたって傷を再現し、傷を引き起こした人々を引き付けました。そのため、「あなたがどれほど価値がなく、愛されていないかを見てください」というメッセージで飾られた私の限界的な信念を強化し、支持しました。 中核の傷に起因する治癒されていない精神天文学のために、私は自分が望まれておらず、価値がなく、したがって使い捨てであるという誤った信念を抱きました。

これらの言葉を読んでいる人の中には、癒されていないコアの傷のために、デフォルトのパターンであなたの人生を創造することに関係していると確信しています。その結果、あなたの価値、価値、そして生来の愛らしさの否定的な感覚が生まれます。 グリーティングカード、ミーム、トークショーで、「時間はすべての傷を癒す」と言われています。

しかし、それ自体が私たちを癒してくれるのは、単に過ぎ去る時ではありません。 私たちを癒すことができるのは、時が経つにつれて私たちが行うことです。 私たちが変革の必要性を受け入れ、それを達成しようと努力すれば、私たちは最も深い傷から内なる平和の場所に到達できることを知っています。

私自身の核となる傷の銀色の裏地を見つけるために私の内なる知恵に寄りかかったのは、無条件の愛と許しについての並外れた原則を私に教えてくれた祝福と贈り物でした。 両親と私は何年にもわたって必要な会話を何度も繰り返してきましたが、今日はお互いに共有する時間を楽しんでいます。

カイロンのコアが傷ついているのを見ると、徐々に許していくことができました。 私が言ったように、彼らも苦しんでいて、彼ら自身の自己寛容、共感、そして愛を必要としていました。 彼らがそれを読んで、あなたとそれを共有する私の必要性を理解することを知って、私はこれを書くことができることに恵まれています。

自分の力を奪う物語を変える

今すぐ少し時間を取って、コアの負傷による無力化についてのあなた自身の話に触れていただきたいと思います。 それはあなたがまだあなたを非難したり恥をかかせたりするかもしれないことをあなたが覚えている特に強力な人生を変える瞬間でしたか? その記憶に落ち着き、自分自身について何か間違ったことを信じさせた経験を特定します。

あなたがあなた自身についてあなた自身に語ったこの誤った話は変えることができることを知ってください。 あなたはあなたの過去を通して成長し、あなたの最高の自己になることができます、 if あなたはそれらの鋭い経験の端があなたを愛、思いやり、許し、そして喜びの人に刻むことを可能にします。

コアの傷からどのようなライフスキルを集めましたか? 私は適応力があり、内面の強さを発達させ、機知に富み、本物です。 これらの資質は、危機と不確実性の時に解決志向の結果を特定し、受け入れるように他の人に巧みに助言する明確さを私に与えます。

心理天文学を癒すことを決心したら、私たちは自分の内なる羅針盤と自信につながることを学ぶことができます。 あなたはあなたがあなたの全エネルギーと資源を向ける何でもすることができます。 あなたがなりたい人になることから迷わないでください。 あなたはあなたの核となる傷を変えて幸せを見つけることができます。 あなたはあなたの人生を再現することができます。 私たちはその力を持っており、その内なる能力を大切にし、発展させなければなりません。

意思決定の岐路に立つ

人間として、私たちは現状を好む傾向があり、不快感、不安、恐れ、不確実性、さらにはパニックを経験しないように、予測可能な範囲と日常の経験(私たちの習慣的な軌道パターン)から大きく外れることはありません。

私たちが何をすべきかを自由に選択できるのは、この意思決定の岐路に立っています。 私たちは不快に拡大し、自然な不安や恐れを進んで経験しますか、それとも既知のものに縮小しますか? あなた自身、あなたの癒し、あなたの幸福、そしてあなたの目標とあなたの夢の現れに対してイエスかノーかを言うのはあなたの選択です。

私は岐路に立って、自分の中の愛を自分の中の傷よりも大きくしたいと思いました。 私は自分の力と内面の美しさに完全に足を踏み入れることを許可することにしました。 あなたもあなたが本当に欲しいものを可能にする許可をあなた自身に与えなければなりません。 

私たちのコアの傷を癒す

私たちは、自分の痛みや失望を隠すためにマスクやペルソナを身に着けています。このXNUMX年半にわたってこの本を書くことは、感情的に困難な旅でした。 私は、切断されたと感じる経験が、分離、隔離、自己不信と同様に、私たちのコアの傷の浸透効果のXNUMXつであることに気づきました。

それに直面しましょう—これらのコアの傷は私たちが考えることさえ難しいです。 しかし、埋められたままにされると、私たちの癒されていない傷は私たちの明晰さを覆い隠し、私たちを喜びから切り離し、私たちが私たちの生活に完全に存在することを妨げます。 それはまるで私たちが負傷したときに魂の一部を失ったかのようであり、それから私たちは自分自身を共感的に許すという行為に触発された癒しのプロセスを通してそれらの部分を取り戻します。

私の希望は、私の話の一部を共有することによって、あなたも同様にあなたの話を透過的に共有する勇気を持ち、この癒しの輪が存在することです 目撃目撃 一度にXNUMXつの会話で意識の変化を促進します。

自分自身に癒しの許可を与えましょう。 一貫した受け取りの流れを通して、満足と満足を体験してください。 価値がなく、価値がなく、十分ではないと感じるための扉を閉めてください。 代わりに、「私は価値があり、価値があり、無条件に愛されている」という内面化を選択してください。 君は   あなたの魂と精神を運ぶのに最適な体で、あなたは 持ってる あなたの考えを話すのに最適な心、そしてあなたは 生活 影響力を持つのに最適な場所で。 あなたは あなたがいる必要がある場所。

私たちが中核の傷の精神天文学を癒し始め、現在の状況の改善を求めるとき、配達の方法は破壊的であり、予期しない経験を通して送られることがあります。 私たちは自分の感情的な強さの端と現在の対処スキルの限界の両方に付き添われていることに気付くかもしれません。

これは、カイロンの小惑星が土星(制限、境界、および勤勉の惑星)と、予期せぬ予期せぬ変化の惑星である天王星によって媒介されているためです。 土星と天王星は、カイロンのコアの傷が私たちをより意識的で進化したバージョンに変えることを許可するかどうかを選択する機会を私たちに与えるために必要な圧力をかけます。 それとも、意識を失って他人を傷つけ、自分自身を傷つけ続けることを選択しますか? この緊張を感じると、近くに突破口がありますので、気をつけてください。

私たちの道、私たちの意味、私たちの目的を見つける

私たちの中には、私たちの道、意味、目的を見つけるのを助けるために、霊性や天使のガイドに頼る人もいます。 他の人は、ランダム性と混沌、そしてたわごとが起こるだけの考え方に同意します。 さらに他の人々は、わずかな違反で罰する準備ができている、怒りと判断力のある神からの報復を信じています。

私はこの日記を、まだ苦しんでいる人々に代わって、彼らが平和を見つけることができるように、宇宙への祈りと宣言として書きました。

あなた自身の心の中で太陽が昇るとき、それは良くなります。
草は再び緑色に見えます。
花が咲き、肌に青い空を感じます。
あなたはもうあなたの顔に鋭く吹いていない、あなたの背中の風に気付くでしょう。
かつてあなたの人生を洗い流した灰色のトーンは、色、音、味、香り、そして質感に取って代わられます。
あなたが立ち上がる灰は、あなたが今の自分の真実を愛情を込めて植える肥沃な土壌になります。 あなたは本物に咲く最も美しい庭になります。
これはあなたが作成するものです。
そうかもしれません、アーメン。

私たちの個人的な充実感は、地球上の他の人との関係における物理的存在の横軸と、より大きなもの(重要でない)との関係における精神的存在の垂直軸の両方で生きることによって見出されます。 好奇心を持って人生の鋭いエッジに寄りかかりながら、思いやりのある自己受容の場所に立つことは真の力です。 私はあなたがあなたが経験したい愛情のある存在になることをお勧めします。 私たちは一緒にこれにいます、そして私はあなたと一緒です。

©2020byLisa Tahir 全著作権所有。
出版社の許可を得て転載.
Bear and Company、出版社 
の: www.InnerTraditions.com

記事のソース

カイロン効果:占星術、共感、自己寛容を通して私たちのコアの傷を癒します
リサ・タヒル、LCSW

カイロン効果:リサ・タヒルによる占星術、共感、自己寛容を通して私たちの中心的な傷を癒す占星術を使用してコアの傷を特定し、心理的手法、断言、および自己同情を使用してそれらを癒すためのガイド。 リサ・タヒルが明らかにするように、一度特定されると、あなたの個人的なカイロンの配置はあなたの最大の癒しとエンパワーメントの源になることができます。 あなたの核となる傷を認識し、共感と許しを提供することを学ぶことによって、あなたは最終的に苦しみから解放され、自己妨害を終わらせ、あなたの人生を新しい方法で展開させることができます。

詳細およびこの本の注文については、 こちらをクリック. Kindle版、および作者がナレーションを付けたオーディオブックとしても利用できます。

リサ・タヒル、LCSW著者について

Lisa Tahir、LCSWは、認可された臨床ソーシャルワーカーです。 彼女は、EMDRレベルI、レイキレベルII、および変革的思考研究所を通じて思考コーチとして認定されています。 彼女は毎週のポッドキャストのホストを務めています オールシングスセラピー 2016年からLAトークラジオで。彼女のウェブサイトをご覧ください。 www.nolatherapy.com 
 

リサ・タヒルへのビデオ/インタビュー:許しを持った癒し(ヒーラーとの会話)

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