あなたの精神的な消しゴムは、限定的な核となる信念を変えることができます

あなたの精神的な消しゴムは、限定的な核となる信念を変えることができます
による画像 ゲルトアルトマン (消しゴム画像 mastertux)

多くの深い信念は、私たち自身と私たちはお互いから私たちの良いとは別に、私たちのソースから分離し、分離されている元の誤解コンセプトから私たちの世界の幹について持っています。 私たちは私たちの文化によって強化されたこの信念体系に生まれ、今私たちの現実としてそれを受け入れるました。

この深く根づいた分離の感覚は、さまざまな誤ったコア信念を引き起こします。 これらの信念は、人生がどのように働くかについての認識であり、必ずしも事実ではありません。

一見すると、多くの認識が真実であるように見えます。統計を引用することもできますが、詳細な検討の結果、本質的に事実ではなく、もっと重要なことに、私たちにとって真実である必要はありません。

一般的な誤ったコア信念の例を考えてみましょう。

*人生は難しく、あなたは死ぬ

*オッズはあなたに対してです

*良いものはすべて終わらなければならない


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*先に進むために競争しなければなりません

*あなたは快適に生きるために十分なお金を稼ぐために非常に努力しなければなりません

*良い男性(女性)を見つけるのは難しい

*ロマンスは結婚後に死ぬ

*真の愛はおとぎ話でしか見つからない

*私が年を取るほど、病気になりやすい

*回るには十分ではありません

または、のような症候群は、 "私は十分ではありませんよ"のいずれかのバリエーション:

私が行うのに十分な、十分な豊かな、十分な才能、十分に若い、十分、十分に薄く、などを、教育を受け、または私が望むものを持っていませんよ。

おそらく、このリストにあなたの個人的なお気に入りのいくつかを追加することができます。 これらのコアの信念の多くは私達と長い時間だったと深く私たちの潜在意識に根ざしている。 深くビニールで得点溝を持つレコードのアルバムを想像してみてください。 レコードが再生されるたびに、針がその溝に自動的に落ちる。 同じように、私たちの信念は深く私たちの意識の中でエッチングすることができる、と私たちの心は自動的にこれらの溝にスリップ。

例:

ブレンダはいつも自分のビジネスを持ちたいと思っていました。 彼女は新しいベンチャーのために数多くの革新的なアイデアを持っていました。彼女の友人たちは彼女の「アイデアレディ」と名付けました。 問題は、自分のアイデアを行動に移すと考えられるたびに、「ほとんどの小企業は最初の数年間は失敗する」または「私はそれを正しく管理するのに十分なビジネス教育がない」または「私はそれを実現させるのに十分な資本がなく、どの銀行が私にローンを与えるのだろうか」 ブレンダは彼女が始まる前から行動を止める。 彼女の心は彼女自身のビジネスを持つことは彼女の可能性を表現し、楽しい、充実した経験になると彼女に伝えていますが、彼女はいつも取り戻します。

ビジネススキルを身につけたり、市場テストをしたり、誰かにビジネスプランを書く手助けをしたりして、潜在的な投資家に提示できるようにするビジネスコースを検討することさえできません。 彼女は間違ったコアの信念がそれ以上の配慮を阻止するので、これを得ることはできません。 だから、彼女は彼女の革新を脇に押して、傍観者に立って、他の誰かが彼女のアイデアを生かすのを見ている。

一緒にされているどのくらいこれらの誤った核となる信念にかかわらず、彼らは我々の潜在意識にある深くに注入する方法に関係なく、彼らは根こそぎになることはできません。 根返りのプロセスは、それらの背後に隠されている真実を発見し、単なる知覚として誤った信念を識別することから始まります。 私たちは真実を知覚から私たちの信念をシフトするとき、我々はより高い視点から世界を見て、自分自身。 この有利な点から私たちの世界を表示すると、それは我々の経験に変換します。

集合的無意識

私たちの人間は文化として共有する多くの支配的な認識を持っています。 これらの認識は、私たちの社会が一般的に疑いの余地なく真実であると受け入れている一般的な信念です。 心理学者のCarl Jungは、この現象を「集団無意識」と表現した。 アーネスト・ホームズはそれを「人種を意識したレース・マインド意識」と呼んだ。

これらの共有された認識の多くは、人間の意識の基礎を成しています。 知覚が実際に真実であるかどうかを疑う努力をしなければ、それは自動的に私たちの信念体系の一部となり、結果的に私たちの経験になるでしょう。

我々は個々の信念をシフトすることができますように、集合的無意識のものもシフトすることができます。 歴史は、この私たちの最良の例です。 次のことを調べます。

例:

人間が4分以内に1マイル走行することは不可能であると我々は考えていました。 人体は身体的に挑戦できなかったことは普遍的に認められていました。 そして、ロジャー・バニスターが来て3:59でそれを走らせた。 突然制限が解除されました。 それ以来、走者は着実にバニスターの記録を破っている。 実際には、3でマイルを走らせる:59は遅いと考えられています。

かつて誰も月に着陸する予定がないと思った。 実際、信憑性の基準は、この根本的な信念によって設定されました。「なぜ、私は月に行くことができるほど簡単にその家を買う余裕がありましたか? その後、ケネディ大統領はテレビで、ロシア人の前に有人宇宙船を月に送る意向を発表した。 我々は今、この目標を達成するための国家的な目的が強かった。 アメリカ人はケネディを信じ、彼の意図は私たちのものとなった。 そのような使命のための技術はまだ開発されていなかったことに留意してください! それにもかかわらず、私たちはそれができると信じてすぐに、私たちは方法を見つけました。

10年前、それは広く女性の出産年は20代にあったと信じられていました。 しかし、女性運動の台頭以来​​、多くの女性がキャリアを持つように親子関係を遅らせることを選択しました。 その結果、女性のニーズが拡大し、意識を作成しました。 私たちは、古い妊娠が不可能であることを「事実」を受け入れることを拒否します。 ここでも、意識の変化に応じて、技術が機会に上昇しています。 その結果、10年で、39以上の女性の出生数は50%以上増加しています。 最近では、女性が自分の40の中で、さらには50のは、健康な赤ちゃんを出産されました。 今日、それはよくある出来事だだけでなく、可能性があります。 彼らはそれらの教科書を更新する必要がありますように見えます。

上記の各例では、電流制限を受け入れることを拒否した関係する個人またはグループとして、彼らは総称して "可能性思考"に "不可能思考"からシフトした。 その結果、彼らは自由と成功ではなく、制限と無力を経験しました。

ロジャー·バニスターは、彼の経験について次のことを書いた: "私の動きは、もはや意識して、私は自然との新たな結束を発見した私は、パワーと美しさ、私は夢見て存在しなかったソースの新しいソースを発見した。"

ここにキーがあります。 自らに課した - 私達は私達の範囲内である電力のそのソースに接続したときに、それが何であるかの中核となる信念を制限して公開します。 真実は、この暴露は、彼らが無力なレンダリングされます。

どのような制限を受け入れていますか?

我々が永続的に私たちの欲望を明示したい場合に発見し、制限する信念を修正することが必要不可欠です。 それは不可能だと主張する核となる信念を抱いている間私たちはマニフェストに特定の欲求を我々の意図を設定した場合、我々が作成して良いが、最高の状態で、一時的なものになります。 単にそのような、最初の一周するのに十分な存在ではないことを基本的な、負の核となる信念を排除せず "私は豊かな人"として肯定的な断言を繰り返して、ぴしゃり化膿傷に絆創膏に似ています。 我々はそれを扱うまで、傷が治癒されません。

負のコア信念を治療するには、まずそれを見てする必要があります。 私たちは自分自身に次の質問をする必要があります:私は質問せずに何の制限を受け入れてきましたか? この信念は、事実、または認知ますか? それは私の偽の自己から、または集合的無意識から発信されていますか? それは流行の経験のようだという理由だけで、このような認識は私のために真であることが必要なのですか?

私たちが自分自身に正直であることはしばしば困難なため、私たちの否定的な中核的な信念を認識するプロセスは挑戦になる可能性があります。 しかし、残忍な誠実さはまさにそれが必要とするものです。 エマソンが私たちに言っているように、「神は自分の作品を臆病者に見せてくれません」。

経験を制限することから解放する

我々は繰り返し私たちの良いは限られており、我々は病気や不幸の力に対して無力だを教えてくれる世界に住んでいます。 それが人生はがらくたシュートである私達に伝え、ほとんどの企業との結婚は失敗します。 それだけで少数の個人に電源が供給されている、それが最終的に我々の運命を決定する人々だということを教えてくれる。 それは我々が積極的に人生のゲームに勝つために互いに競争する必要がありますがわかります。 一周するのに十分な存在ではないので、それは、私たちができるためにつかむことがわかります。 この世界は私たちの隣人を恐れるように、私たちが会うすべての人の不審であることがわかります。 

私たちが何か新しいことを試すことを恐れているのも、それは関係やキャリアの変化であろう。 これが、私たちの人生に良いことが現れても、私たちはそれを妨害する傾向があります。 結局のところ、私たちの中核的な信念は、 "誰がそれに値するのですか?" 「なぜ私たちは私たちの生活のあらゆる面で成功を収めるべきか、それは不自然だ」 さらに、私たちの周りの世界はこれらの信念を強調し、意識をより歓迎します。

彼らは私たちの現実になってきたので、私たちはこれらの悪質な嘘を受け入れました。 これらの酔わせる信念を癒すための約束は、私たちが本当に限られた経験から解放されることが必要な場合に必要なものです。

私たちが自分自身について真実であると認めるもの

今あなたは "私はおそらく私の人生の中で混乱や不幸のすべてを作成するための責任を負うことはできません!"と言ってすることができ まあ、yesおよびno。 それは何私達が私達自身について、真受け入れることは私たちの世界での経験として現れるという事実である。 だから、その意味で、はい、我々は責任があります。 しかし、我々は最初の場所でそこに信念を配置していない可能性があり、さらにその存在を認識しないかもしれません。

我々は意識のバックドアの集合的無意識スリップの信念や仮定の多くは、一貫して心に留めていないとき。 我々は必ずしも我々は、例えば、自動車事故に遭うことができるという考えにこだわるないかもしれないので、信念はレースの心の意識の中にあります。 我々は車がクラッシュが起こるという事実を受け入れる。 さらに重要なことは、私たちも、事故自分自身を持って恐れている可能性があります。 どこかに私たちの意識の中で、我々は可能性を可能にしています。 事故が発生した場合、我々はそれが私たちに起こった驚くかもしれませんが、すべての我々は無意識のうちにその可能性を肯定している間。 だから、ない - 私たちは事故を作成していないが、我々は不幸が発生することを前提として集合的無意識に反対しませんでした。

我々は意識からネガティブな信念を中和し、精神的な原則でそれらを置き換えるために決定の努力をするまで、我々は彼らの犠牲にされ続けます。 したがって、たとえば、あなたが車に乗るたびに、あなたは神の保護されて宣言します。 神は遍在であるので、あなたがどこにあるかそれはあなたの車を周囲の、権利であると誰もがその調和だという真実を述べることができる。 これは、負のプログラミングを中和します。 あなたは真実の光をオンにしているので、暗闇が消えます。

練習:誤った信念を識別する

あなたは問題が繰り返される同じタイプの、時間と再び(そして私たちのほとんどがそうです)あなたの人生の任意の領域、これは、そのエリア内の誤った信念を抱いていることを良い兆候がある場合。 次の演習では、これらの領域を調べ、問題を作成されている誤った信念を排除するプロセスを開始します。

自分でこの演習を完了するには、10分を与える。

1。 以下のリストを検討し、頻繁に問題があるあなたの人生の領域に対応するものをチェックしてください。

___キャリア 

___ 家族関係

___コミットされた関係

___劣等感

___不注意 

___恐怖 

___身体的健康

___個人のセキュリティ

___ビジネス 

___金銭的供給

___友情

___仕事の関係

___優越感

___方向や焦点の欠如

___不幸/うつ病

___物理イメージ

___ 生活環境

___コミュニティ/政府

2。 今すぐあなたの目を閉じて、あなたが示されている領域や分野を熟考する。 あなたの意識を通して真実のその鮮やかな白色光を当てるために、あなたの内なる知恵をお願いします。 隅とあなたの意識の割れ目に輝くこの白色光を可視化することができます。 それはすべての暗いポケットを点灯参照してください。 すべてのコアの信念に、この光の輝きをしましょう​​。

3。 癒しを必要とし、表面に何も持って、あなたの内なる知恵をお願いします。 あなたが知っておくべきことを表示するようにお願いいたします。 "何信念が私は良いが制限されるかもしれないのですか?私はどのような信念を想定している事実であったが、単に本当に認識ですか?私は自分自身についての真実を知っている問題が発生しなければならないのはどこ?"

4。 あなたの目を開いて、あなたに来るかもしれない任意のアイデアを書き留める。

私たちの核となる信念を発見する

私たちの信念を検出する別の方法は、私たちが特定の状況について持っている態度や感情を調べることです。 私たちの信念が反映されている場所が多い、これは。 以下は、それらに反映されるかもしれないいくつかの一般的な人間の態度や制限する信念の例です。 中核信念が明らかにされた後、本格的な真実のステートメントが提供されています。 誤った信念を訂正するための次のステップは、本物の真実と私たちの意識をプログラムすることになります。

態度:? "という高価な車を運転して失礼な奴を見て、彼は全体の道路を所有していると思いません彼は彼が誰だと思いません私はそのようなクールな車を持つことはできませんなぜ私は彼の詐欺の人々がすることはきっと彼お金。 "

可能性のあるコア信念:宇宙は公正ではありません。なぜなら、一部の人にとっては、自分が望むものと手に入るものを手に入れやすいからです。 豊かな人々は失礼です。 あなたはお金を稼ぐために無慈悲でなければなりません。 したがって、私が自分の価値を妥協しない限り、私が望むものを得ることは決してありません。

真実の真実:私の真の性質は、したがって、私は、おそらくどのような方法で制限することができない、無限の豊かさです。 誰もが、私を含め、宇宙のすべての資質に恵まれてきました。 1個体が豊かさを持っている場合、それは原理が機能することを肯定です。 トンの場合

彼の個人は美しい車を明示することができます、そして私もそうすることができますそれを彼に持って来た同じ原理はそれを私にもたらすでしょう。 したがって、私はこの人にとって幸せになれます。 また、多くの人が価値あることをやってお金を稼ぐことを知っています。 彼らがそれをすることができれば、私もそうすることができます! 最後に、私が他者を判断する必要はありません。

態度: "私は数ヶ月の日付を持っていなかった数が少なすぎる可能男性/女性があります私は何度も傷つけてきた私は誰かを満たしていた場合、彼らはおそらく、私を裏切る私を見捨て、私には残酷であろうか。私の心を壊す。私はおそらく右の人に会うことは決してないだろう。すべての男性/女性は悪党だ! "

可能性のあるコア信念私は愛らしくない。 私は愛に値しない。 私は一人にならなければなりません。

真実の真実私は愛そのものを表現しています。私は既に神に与えられたすべての善を、実際には私に与えてもらえます。 これにはロマンチックな愛が含まれます。

私は愛と献身の人です。 私の愛を表現し、誰が往復することができるか、私にとって完璧なパートナーです。 私はこの愛に値すると私は今私の人生にそれを引き付けている!

態度: "私は頑張りすぎ彼らは私に感謝していないこの仕事を憎む - そして何のために私はこのためにも有能な/スマートです私は退屈だけど、私は保険を必要とするので、私は残すことはできません。? 、また、経済は誰も雇用されていません、今はそんなに悪いですが、私の手形を支払う安定した給料等を必要としました。 "

可能性のあるコア信念:宇宙は限られています。 私は気を取られていませんよ。 あまりにも多くの競争があります。 私が愛する何をすることは手形を支払うことはありません。 私は、右の教育を取得していない正しいキャリアパスに従っていませんでした、あまりにも古いよ、などないやる気十分で、等私はそれが成功するために必要なものはありません十分にスマートではないです。

真実の真実私の中の無限大の宇宙は、私のすべての供給源であり、仕事や何か「そこに」存在するものではありません。 私はこの世界に与えるユニークな贈り物を持つ、壮大で知的で才能のある個人として創られました。 私にとって自然なことです

私の表現で、満足の成功と幸せ、満たしていました。 闘争は不要です。 私は開いていて、今の私の人生の中で展開されている新たな機会に、案内されています。 私は "すべての良い仕事にたくさんあり​​ます。」と宇宙はすべて自給で私をサポートしています

態度: "私はこのためにくそ関節炎の痛みは、常に私の母は、今私はそれを持っていた私はそれについて行うことができます何もありませんそれだけで悪化するだろう、私は同様にそれに慣れるかもしれません!。私は私が苦しむことに運命だと思います。 "

可能性のあるコア信念私は私の体です。 私は虚弱です。 私は病気、遺伝学、老化に脆弱です。 私の体には欠陥があります。 慈悲はありません。

真実の真実私は固体ではない体に一時的に収容された純粋な精神です。 私の体は渦巻くエネルギーと知性 - 神の知性の集合であり、完全性と完全性のみを知っています。 したがって、私の体のすべての単一の細胞と機能は、本質的に、完全で完璧です。 私の信念はそれがそうでなければ現れただけです。 完全性と完璧さの霊的な原型が復元されています。 私の苦しみは定められていません。 この痛みの解決策があり、私はそれに導かれています。

私たちの態度は私たちが自分自身と世界について持っている信念に手がかりを与えることができます。 特に、感情を伴っている態度は、私たちの思考は見当違いかもしれない重要な信号です。 私たちの感情は私たちの信念の方向に我々を振って赤のフラグです。 我々は注意を払う場合したがって、感情がよく私たちを提供することができます。

何が機能しているかに焦点を当てる

私たちのすべてが改善を使用することが私たちの生活の領域を持っていますが、私たちのほとんどは、少なくとも1つの領域をマスターしている。 たとえば、一部の人々は彼らの関係で痛みや故障の繰り返しパターンを持っているが、彼らのキャリアで成功しているとお金の豊かさを明らかにしています。 他人のために、お金がタイトや自分のキャリアが起きていないかもしれませんが、愛情関係が自然に来る。 いくつかの健康上の課題を持っている、まだ彼らはたくさんのお金や愛情に満ちた家族のを持っています。 

あなたは今までほとんどの人が代わりに何のいずれかの痛みのある部位には、うまくいっていること(ない場合は約取りつく)に焦点を当てるように見えるか気づいたことがありますか? ポイントは、あなたの人生の作品のいずれかの領域のために自分自身の信用を与えると、それはべきであるように流れることを感謝しています。 それは私たちが私たちの注意を払ってでも、生えている宇宙の法則です。 したがって、に焦点を当て、良い、のために感謝します。 動作していない地域では、単に住宅、おそらく看護、負の信念です。

自分を責める衝動に抵抗する

覚えておいてください、これは責任のなすり合いではありません。 あなたの生活の中での負の経験を作成するために自分のせいにする衝動に抵抗する。 あなた自身が言ってキャッチする場合は、 "私の両親が私の中でこの貧困意識をインストールしていない場合にのみ、"ニップ蕾でこのような考えを "私は正しい信念体系を持っていたいだけの場合は、このコマンドのどれも起こらなかっただろう"か。 あなた、またはそれらは、おそらく、知られていることができませんでした誰もサービスを提供していないもののために自分自身や他人を責める。 私達の各々は、学習の過程にある。 他の人が苦労して行いながら、いくつかは意識して学ぶ。 いずれかの方法では、学習と成長、人生の中で最もやりがいの部分です!

少数の人間には、マスターの状態を達成しています。 前にいくつかのステップである人は、ほとんどの場合、もはやそれに取り組んできました。 だから、穏やかな、自分の患者である。 これは、プロセスであり、いくつかの時間と労力がかかることがあります。 信念は、しばしば深く根ざして、定期的な除草を必要としている。 彼らは約取りつかれ、さらにに多くの注意を与えられる必要はありませんが、淘汰される必要があります。 バラに焦点を当てた後、雑草を引き抜きます。

メンタルイレイザーを手に入れよう

あなたの考えを聞くのが習慣に取得します。 "オートパイロット"からあなたの心を取るとコントロールを取り戻す。 あなたは制限する考えを聞くと、あなたの精神的な消しゴムを取り出す。 その後、すぐに本物の真実の確認とその考えを交換してください。 

あなたの心を占有し、それらを変える力を持っている信念を支配している覚えている! 常にプロセス、雑草と一緒に、頻繁に確約を練習し、あなたの人生にこれらの原則を適用するために働く。 そうすることで、あなたは明らかに制限の束縛から解き放たれ、発生する奇跡の扉を開きます。

この記事は許可を得て抜粋したものです。
©1998。 Self-Mastery Pressによって出版される。

記事のソース

あなたの願いを明らかにする: フルフィルメントを実現するためにタイムレス·精神的な真実を適用する方法
Victoria Loveland-Coenによる。

本の表紙:あなたの欲望を明らかにする:ビクトリア・ラブランド・コーエンによる実現を達成するために時代を超越した精神的な真実を適用する方法。精神的および形而上学的な理論を説明する本は不足していませんが、ほとんどの場合、その理論を自分の生活の中で機能させるための明確で段階的な指示を提供できていません。 あなたの欲望を明らかにすることはそのギャップを埋めます。

この本は、読者に彼または彼女の日常生活の中で強力な普遍的な原則にアクセスして利用するための特定のツールを提供するように設計された包括的な自習​​コースです。 複雑ではない直接的な言葉で書かれており、イラスト、例、わかりやすい演習が含まれています。

情報のために/この本を注文してください。 Kindle版としても入手可能です。 

この著者による他の書籍。
  

著者について

ビクトリアラブランドコーエンの写真Victoria Loveland-Coenは、1997年にマイケルバーナードベックウィズ牧師の下でアガペの精神的コーチングプログラムを卒業し、35年以上にわたり長年瞑想者であり、新しい思想/古代の知恵の学生である、任命された信仰間/精神間大臣(One Spirit)です。 。 彼女はThe Gratitude Experimentの創設者です(www.gratitudexp.com)彼女はプロアクティブな感謝の気持ちについてブログを書いています。 ビクトリアは現在、共同大臣としてチャペルヒルのユニティセンターオブピースに奉仕しています。 

彼女の人気のワークショップ、 意識的な共創、 ファシリテーターガイドを完備した、スピリチュアルに焦点を当てた研究グループがどこにでもいるようになりました。 詳細については、次のWebサイトをご覧ください。 ManifestYourGood.com 
   

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