失われた自分を取り戻すための探求と開放の方法

失われた自分を取り戻すための探求と開放の方法
による画像 クリムキン

女性は自分のアイデンティティ、方向、およびカウンセリングのプロセス内でエンパワーメントを回収しています。 彼らは、セルフヘルプの本や雑誌を読んで個人の成長のテープを聴いて、テレビで情報のトークショーを見て、講義に出席し、ワークショップ、リトリート、学校に戻ってきている。 女性は、検索質問と、多くの手段を通じて、失われた自己を発見されています。

"自助"このタイプの情報を容易に収集することができますが、頭、心臓、または知性·感情コネクション1の状況を変更する前に存在する必要があります。 すべての知識は(感情探求、分析、説明します)(信じて)内在化し、処理しなければならないことを学びました。 洞察力は、未完の仕事を解決する傷を癒し、成長するために、獲得し、目標を設定し、達成しなければなりません。

女性は私たちの変化する社会のプロセスを通じて、現代社会でより多くの価値を得ているにもかかわらず、我々はまだ我々が内面化し、受け入れるかで苦労し、あいまいなメッセージや値を受けています。 たとえば、私たちは、拒食症のモデルでは、この種の動作が制御し、病人、悪い、間違っていると、次の呼吸で、高く評価され、とすることを(広告、ファッション、ダイエット産業などを介して)と言われてと、生命を脅かす。

共依存:搾取と恥の機会

としての女性に適用され、共依存という用語は、愛する、思いやり、慈悲の強みをとり育成、忠誠心、寛容、優しさ、信頼、愛する人の保護と、搾取と恥の機会にそれらを回す。

共依存の思考や行動は、我々はスキルの気づいていないときに経験または適切に我々自身と我々の女性の強さとバランスの他人のニーズを指示するためにするコンテキストを拒否されます。 これは、直接私たちの自尊心、自己概念、自信、信頼、リスクテイクにも関する。

ライフマネジメント:選択をする

生活管理能力は、当社開発の初期段階で私たちに教えていなかったので、私たちの多くは無意識のうちに私たちの生活の中で機能不全との依存関係を作成しました。 我々は、他の志向となり、無視されたり、私たち自身のニーズ、感情、生活を無視していました。 私たちは自分が他人に減少することが許可され、彼らの言葉を信じていた。 彼らは我々の潜在意識に刷り込まとなり、現在非常に私たちの関係を含む私たちの人生の選択肢を、影響を与えることができます。

我々は非常に私たちの生活の中でパワーとコントロール感を減少させる1つまたは2つの選択肢に制限を感じることがあります。 うつ病と自殺念慮は、私たちの声、私たちの自己の逓減のサイレンです。

人生経験を探る

同時に、より積極的な生活を作成するには洞察力、知識、スキルを得ながら、カウンセリングは、人生経験、信念システム、行動、およびリレーションシップ病気を探索する、安全で支持的な場所を提供することができます。 それは我々の探査時に使用する貴重なツールであり、我々は何か、その理由。

最高のセラピストは、あなたの問題を探求するための安全な環境を提供し、機密言う保ち、良いリスニングスキルとnonjudgmental態度を持って、あなたのニーズではなく、自分自身に集中する方法を知っている、依存関係を促進しないため、一意にあなたを大切に個々の。

あなたの人生と愛の健康、楽しいオプションを作成するために自分自身をエンパワーするためにはここまでです。 我々はすべての顔の最大の課題は、自分自身を理解することです。 探検すると、まったく新しいにオープン!

関連書籍:

平和に暮らすことを選択し
スーザン·スミス·ジョーンズ。

スーザン·スミス·ジョーンズによって、平穏に暮らすことを選ぶ。平和な個人的存在を作り出す上での運動、栄養、孤独、瞑想、断食、儀式、環境意識の役割について議論します

情報/ご注文の本

著者について

デナ・J・バウアー、LCSW、CAP、CHt。デナ・J・バウアー、LCSW、CAP、CHt。 臨床ソーシャルワーカー、認定中毒専門家、心臓中心の催眠療法士、およびフロリダ州ハリウッドの個人開業の意識生活コーチです。 彼女は虐待/災害/暴力犯罪によるトラウマの治療と、インナーチャイルドの癒しを専門としています。 デナは、ライフスキルを向上させ、より意識的に生きるための戦略を開発することに焦点を当てて、個人、カップル、家族をカウンセリングし、指導しています。 プライベートセッション、ワークショップ、テレクラス、オーディオテープ、無料のニュースレターについては、次のWebサイトをご覧ください。 DenaBower.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

MOST READ

ボディマス指数が私たちの健康の最良の指標にならない理由
ボディマス指数が私たちの健康の最良の指標にならない理由
by カレン・コールマンとサラ・ソーチェリ・トラン
見方を調整し、平和を優先する
見方を調整し、平和を優先する
by ジャン・ウォルターズ
ホームワークスペースを安全かつ衛生的に保つ方法
ホームワークスペースを安全かつ衛生的に保つ方法
by リビー・サンダー、ロッティ・タジュリ、ラッシュド・アルガフリ

編集者から

清算の日がGOPにやってきた
by ロバートジェニングス、InnerSelf.com
共和党はもはや親米政党ではない。 それは急進派と反動派に満ちた非合法の偽政党であり、その目的は破壊、不安定化、そして…
ドナルドトランプが史上最大の敗者になる理由
by ロバートジェニングス、InnerSelf.com
2年20020月2日更新-このコロナウイルスのパンデミック全体が運命をたどっています。 そうそう、数十万、おそらく百万人の人々が死ぬだろう…
青い目対茶色の目:人種差別はどのように教えられるか
by Marie T. Russell、InnerSelf
この1992年のオプラショーエピソードでは、受賞歴のある反人種差別活動家で教育者のジェーンエリオットが、偏見を学ぶのがいかに簡単であるかを示すことで、人種差別についての難しい教訓を聴衆に教えました。
変化が訪れる...
by Marie T. Russell、InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)フィラデフィアや国内の他の都市での出来事に関するニュースを見ると、何が起こっているのかと心が痛む。 これは大きな変化の一部であることを知っています…
歌は心と魂を盛り上げることができます
by Marie T. Russell、InnerSelf
私はそれが入り込んだのを見つけたときに私の心から闇を取り除くために使用するいくつかの方法があります。XNUMXつはガーデニング、または自然の中で時間を過ごすことです。 もうXNUMXつは沈黙です。 別の方法は読書です。 それから…