心が癒し始める:感情的な癒しと癒しのプロセス

治療に来る数ヶ月前、私のクライアントの一人であるジャスミンは、仕事をしている同僚と会話をしていましたが、同時に失われたと感じていました。同時に、そこにはもっと大きなものがあると確信しました。 彼女の同僚は、以前は自分の人生で意識のアイデアを楽しんでいたが、多分答えを見つけるためにはもっと深く見なければならないかもしれないと彼女に言った。

次の数ヶ月間、ジャスミンは会話について考え続け、最終的には個人的な生活の中で扱いが難しくなったとき、彼女は私に連絡することに決めました。 ジャスミンは、彼女の人生が現れるのと同じ繰り返しパターンを観察することに疲れていた。 彼女は自分自身が犠牲者であると信じて、彼女の人生で常に女性関係に問題があったと感じました。

今回は、ジャスミンさんが友人の一人、ケイトさんに問題を抱えていました。彼女は彼女を虐待していると感じました。 あまり社会的な人ではなく、ジャスミンは彼女が持っていた少数の友人を失うことを恐れていました。 彼女はまた、5歳以上で誰かとロマンチックな関係になっていないという事実に悲しかった。

治療はジャスミンは、これらの問題を介して動作するのに役立ちました。 時間が経つにつれて、彼女はケイトと彼女の真実を話し、また彼女自身の正当性を探求し始めた、と彼女は人生は彼女のために門戸を開くようになったことがわかりました。 自分自身を表現し、より本格的になってきての作業を数週間以内に、ジャスミンは彼女の関係は良い方向に変更し始めていたとケイトは、もはや彼女に接触しなかったことに気づきました。 それだけでなく、まもなく彼女が世話をし、正しい方法で彼女を育てと年ぶりに、ジャスミンは、内側満足感を感じた素敵な男に会いました。

心が癒しを始める

改善された関係を経験した数ヶ月後、私は彼女から電話を受けた。 彼女は最近、運転中に彼女の親友ケイトのために最も美しい圧倒的な思いやりを経験したと説明した。 彼女は、この経験が彼女を驚かせたと言いました。なぜなら、彼女は一度はケイトについて何も考えなかったのです。そして、彼女はもはや彼女を犠牲者と見なしませんでしたが、ジャスミンはまだ彼女が思いやりのある場所にいませんでしたケイトも。


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しかし、その日の車内での圧倒的な感情を経験した後、ジャスミンは彼女の心が癒され始めているかのように感じました。 彼女はまた、彼女が言葉に入れることができた経験ではなく、単に治癒が心を越えたということを共有しました。

彼女の癒しを振り返ってみると、ジャスミンは彼女の癒しの方法と理由について指をはっきりと言うことはできないが、彼女はその変化についていくつか認識していた。 彼女はそれについて事前の知識は持っていませんでしたが、意識の話題を探ってみると、私たちの話し合いになじみ深いことがあったと彼女は言いました。 言い換えれば、彼女は深く、彼女が何か壮大なものの一部であり、人生は彼女の肉体と心だけではないということを知っていました。 この知識を備えていると、彼女は貧しい関係の選択肢を作るパターンを打ち破らなければならないと感じ、彼女は痛みを伴いながらも彼女の最善の利益を知っていたが、被害者の演奏をやめなければならなかった。 また意識を探ることで、彼女は生命のすべての状況をコントロールすることができず、最終的に人生の信頼を育てなければならないと気付きました。

ジャスミンは彼女の信憑性につながることを学ばなければならず、これは彼女の意識の中には存在しませんでした。 彼女は自分の深い自分とつながるために意識的な心を越えなければなりませんでした。 意識を探求することは、彼女が魂のコンセプトを楽しんだことと、彼女のために何を意味するのかを意味していました。 彼女は心の声を聞くことを学ばなければならず、いつも聞いていたとは限らないが、それは真実であることを知っていた。

ジャスミンが行った最も重要な観察の1つは、彼女の治癒が線形ABCプロセスではないということでした。 彼女は(沢山の人が深い癒しの道を歩いているように)、魂と意識のアイデアを知的に理解していたのですが、深くは深く感じましたが、治癒は彼女はそのコンセプトを内面化することができました。 彼女の気持ちが変わったときに彼女の癒しが起こったのですが、彼女はこれがどうして起こったのかをはっきりと説明できませんでした。 これは彼女の心だけで達成できたものではありません。

特定の治癒および/またはより深い治癒

ほとんどの人にとって、心の癒しは、継続的なプロセスであり、時間をかけて徐々に発生します。 我々は認識し、長年にわたって築いてきたプログラミングと虚偽の信念の層を除去する工程を経ます。 長年にわたり私は起こる癒しの2つの主要なタイプを観察しています: 特異的治癒 & 深い癒し。

特定の治癒 特定の問題(例えば、過食障害)に応答して起こる治癒である。 さまざまなテクニックや治癒様式を使用して、摂食障害を治癒することが可能です。 しかし、その人が過敏な摂食障害を管理しているか治癒しているかもしれないが、彼らは知覚の深い変化を経験していない可能性があることを認識することが重要である。

第2のタイプの治癒は、 深い癒し。 これは、人が知覚の深い変化を見て、世界を別に見たときです。 このタイプの治癒は、徐々にまたは瞬時に起こることがあり、場合によっては、人々は再び日常生活に戻すことが難しいと感じています。 より深い治癒は、人の心臓部にシフトをもたらし、いつでも起こり得る。

また、人がこのより深い治癒を経験することもありますが、それでもなお特定の治癒の問題を抱えています。 実際、私はこれが私に起こったと信じています。 私はまだ深刻な摂食障害で苦労していたが、より深い治癒を経験し始めた。 私はその特定の問題を癒すために別のスキルを必要としました。

逆の場合もありますが、時には自分の特定の問題を癒す人たちと一緒に働くこともありますが、より深い治癒を感じるため、時折セッションに参加することを選択します。 具体的な癒しと深い癒しの組み合わせによって、個人の「全体」(心身、精神)が取り上げられます。 私は、多くの人が知覚の変化を経験し、ある時点でより深い人生の目的に疑問を呈すると考えています。

私たちの心が癒しを始め、私たちが本当に誰であるかを認識し始めると、変化が起こったと感じることができます。 それは、自分自身、他人、そして私たちの周りの環境についての認識を修正し始めるときに起こります。 愛と思いやりと親切と統一が私たちの心を満たし始めると、治癒が起こっていることを私たちは知っています。 我々はより大きなレベルの内なる平和を体験し始める時、生き方の課題を新しい視点で見ることができます。

治癒を達成する単一の方法はありません

治癒への旅は、すべての人にとってユニークです。 人々が取ることができる多くの異なるルートがあります。 私が働いている人の中には、宗教を通じて治癒が始まった人もいますが、他の人にとっては、治療が始まったり、彼らが魂であるという考えを楽しんだりしています。 誰かが言いましたか、彼らが見た映画を通して、あるいは大きな苦しみの最初の手を目の当たりにしていても、変容が始まった人々もいます。

奇跡のコース 心理療法と宗教は両方とも経験であり、最高レベルでは一つになると述べています。 それらのどちらも真実ではありませんが、どちらも真理につながる可能性があります。 彼らは道です - 意識的な心のための手段は、より深い治癒の神秘的なプロセスを刺激するでしょう。

人々はなぜ感情的な苦しみを経験するのかとよく疑問を持ち、人生が挑戦的な状況でそれらを提示する理由を尋ねます。 私は、私たちに個人として成長する機会を与えてくれるのは、こうした挑戦的な状況だと教えています。 人生が私たちを隅々まで押しつけるとき、私たちは、私たちの認識を変え、自分自身についてもっと学ぶこと以外の選択肢はありません。 私たちは、同様の障害を経験している他の人々に対してより自信を持っていることも分かります。

一方、我々が変更しないことを選択した場合、私たちは人生を通して同様の課題に直面し続けるでしょう。 私たちの中には感情的な苦しみが必要なので、私たちは人生の呼び出しを果たすために立ち上がることができます。 私は他人と仕事ができるように自分自身で膨大な作業をしなければならなかったので、私のために最も暗い時が最終的に私の最大の贈り物になりました。

感情的癒し:意図と許容の組み合わせ

心の癒しはの組み合わせです 意図 & 許可する。 何年もの間、私は治癒プロセスについて興味深い観察をしました。私たちが意識的な心で自分たちでできることはある程度の治癒だけです。 残りの癒しは超越心を経て起こり、無意識の過程です。 癒しの欲求は、しばしば心に由来しますが、癒し自体はより深いところで行われ、私たちが強制できるプロセスではありません。

超越心はすでに癒されている私たちのエネルギーです。 世代を通じて、人々はこのエネルギーを参照するために異なる言葉を使用しています:聖霊、パラマットマン; 私たちの中の神。 愛。 これは違う 状態 意識的な心に 意識的な心は限られた状態から動作します。 それは心配し、状況を制御しようとし、問題の解決策を探します。 思考だけで治癒の変化をもたらそうとしますが、しばしば深く根ざした感情が表れ、変化を困難にします。 従来の療法は意識的な心で働く。

しかし、超越心は、 悟りを開いた 状態、およびそれが動作する方法にしばしば微妙です。 私たちのタスクは開始し、超絶マインドが提供しています治癒に開くために私たちの意識の心を使用することです。 私たちの仕事は、リラックスと癒しを継続する超絶マインドを要請することになっており、このプロセスを通じて、私たちは本当に誰であるかの真実を体験していきます。 我々は、この治癒が発生するときに私たちの普通の、限られた意識の状態では知らないし、どちらも我々はそれが約来るそれを通して方法の工程を予測することができません。

2段階前進と後退

愛が私たちの心を満たすときに感情的な癒しが起こ​​り、我々は治癒プロセスを開始するために(そのような行動修正の技術を学ぶなど)の実用的な措置をとることができるが、これは必ずしも愛で私たちの心を満たしていません。 行動改質技術は、私たちの心の中で行われ、より深い癒しが私たちの体のあらゆる細胞で行われます。

ほとんどの人にとって、感情的な癒しには時間がかかり、2つのステップを先に進め、1つ後ろに戻すプロセスになることがよくあります。 変更は徐々に行われますが、ある一定の期間を振り返って見ると明らかです。 頻繁な挑戦はまだ起こりますが、最終的にはそれらを扱う私たちのやり方が変わります。

©2015 by Sunita Pattani
J Publishing Company Ltd.発行
www.jpublishingcompany.co.uk

記事のソース

超越心:Sunita Pattaniによる感情的な福祉の不足の平和。超越的な心:欠けている 平和 感情的な幸福の中で
スニタパタニによります。

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著者について

スニタパタニSunita Pattaniは心と体と精神と感情的な癒しのつながりを探求する専門のEast Londonを拠点とするPsychotherapist and Authorです。 子供時代から、彼女は科学、霊性、意識、そして私たちが本当に誰であるかというより深い疑問に魅了されました。 Sunitaはバーミンガム大学を卒業し、2003で数学、科学、教育の学位を取得しました。 彼女は催眠療法と精神療法カウンセリングで高度な卒業証書を学ぶために大学に戻る前に5年間教えました。 彼女は、彼女の心理療法実習と並行して、スピーチ、ランニングワークショップ、ライティングの組み合わせを通してメッセージを共有します。 Sunitaの最初の本、Huffington Postのための定期的なブロガー、 チョコレートケーキと私のシークレット・アフェア - ブレイキング無料に感情イーターガイド 2012に掲載されました。

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