人々は通常何歳で最も幸せですか? 新しい研究は驚くべき手がかりを提供します

人々は通常何歳で最も幸せですか? 新しい研究は驚くべき手がかりを提供します進行中の調査では、インタビューを受けた人のほとんどは、30代よりも20代の方が幸せであると認識しているようでした。 ゲッティイメージズ経由のRyanJLane 

あなたが一生一歳になれるとしたら、それは何でしょうか?

あなたはXNUMX歳になり、人生で最も退屈な責任を免れ、代わりに友達と遊んだり九九を練習したりすることができるようになりますか?

それとも、時間が無限に感じられ、世界があなたのカキである20代前半を選びますか?友人、旅行、パブ、クラブが手招きしますか?

西洋文化 若者を理想化する、だからそれを学ぶのは驚きかもしれません 最近の投票 この質問をすると、最も人気のある答えは9または23ではなく、36でした。

まだ 発達心理学者として、私は応答が非常に理にかなっていると思いました。

過去30年間、私は40代からXNUMX代前半の人々の経験を研究してきました。私の研究により、人生のこの段階は、課題に満ちていますが、ほとんどの人が考えるよりもはるかにやりがいがあると信じています。

キャリアとケアの危機

30代後半の研究者だった頃、自分の年齢についてもっと知りたいと思っていました。その時、30代から40代前半の人の研究をしている人がいないことに気づき、戸惑いました。 この時期には、家を買う、結婚する、離婚するなど、多くのことが起こります。 キャリアを築く、キャリアを変える、子供を持つ、または子供を持たないことを選択する。


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何かを勉強するには、名前を付けると役立ちます。 それで、私の同僚と私は、30歳から45歳までの期間に名前を付けました。確立された成人期、」そしてそれをよりよく理解しようと試みました。 現在もデータを収集していますが、現在この年齢層の100人以上にインタビューを行い、600人以上の追加の人々から調査データを収集しています。

私たちはこの大規模なプロジェクトに参加し、確立された大人が幸せであるが苦労していることを発見することを期待しました。 私たちは、この人生の期間中に、おそらくキャリア、家族、友情に落ち着く、または肉体的および認知的にピークに達するという報酬があるだろうと考えましたが、いくつかの重要な課題もあります。

私たちが予想した主な課題は、私たちが「キャリアとケアのクランチ」と呼んだものでした。

これは、30代から40代前半に発生する、職場の要求と他者の世話の要求の衝突を指します。 選択したキャリアではしごを登ろうとする一方で、子供たちの世話をすることもますます期待され、パートナーのニーズに応え、おそらく高齢の親の世話をすることは、多くのストレスと仕事を生み出す可能性があります。

しかし、私たちがデータを見始めたとき、私たちが見つけたものは私たちを驚かせました。

はい、人々は圧倒され、あまりにも短い時間でやることが多すぎると話していました。 しかし、彼らはまた、深い満足感についても話しました。 彼らにストレスをもたらしていたこれらすべてのものは、彼らに喜びももたらしました。

例えば、ユインさん(44)は「この時期は複雑なところもあるが、今はこの空間でとても幸せだ」と語った。 ニーナ(44歳)は、自分自身を「非常に幸せ」だと単純に説明しました。 (この作品で使用されている名前は、研究プロトコルで要求されているように、仮名です。)

データをさらに詳しく見てみると、なぜ人々が他のどの年齢よりも36歳のままでいることを望むのかが明らかになり始めました。 人々は自分たちの人生の最盛期にあり、自分たちのピークを感じていることについて話しました。 キャリアと人間関係を築くために何年も働いた後、人々は彼らがついに到着したかのように感じたと報告しました。

36歳のマークは、少なくとも彼にとっては、「物事はより適切に感じられる」と語った。 「私は最終的に必要なすべての部品を備えた機械を組み立てました」と彼は言いました。

激動の20代後の安堵のため息

20代からのキャリアや人間関係、一般的なライフスキルを積み重ねてきたような気持ちだけでなく、自信がつき、理解も深まったとのこと。

36歳のジョディは、20代以降の人生を振り返りながら得た知恵を高く評価しました。

「今、あなたは確かな20年の人生経験を持っています。 そして、あなたが30代で自分自身について発見したことは、必ずしもあなたが望んでいたことが間違っていたということではありません。 それはあなたがあなたが望まないものとあなたのためにうまくいかないものを理解する機会を持っているだけです。 …だからあなたはXNUMX代になります、そしてあなたは前にデートしたことがあり、あなたはその自信と自信を持っているので、おそらく実際にはうまくいかない誰かと半ダースのデートに行くのにたくさんの時間を無駄にしません「ねえ、ありがとう、でも感謝はしない」のように。 ドラマをもたらす人生で必要のない人々を排除することで、あなたの友達の輪はずっと近くなります。」

私たちがインタビューしたほとんどの確立された大人は、30代よりも20代の方が幸せであると認識しているようで、これは彼らが遭遇し始めた身体的老化の兆候のいくつかについての考え方に影響を与えました。 たとえば、37歳のリサは、次のように述べています。 私は毎日たるんだ肌のラインを取ります。」

すべての人に理想的ではありません

私たちの研究はいくつかの注意点を持って見られるべきです。

インタビューは主に中流階級の北米人を対象に行われ、参加者の多くは白人です。 労働者階級である人々のために、または何十年も考慮しなければならなかった人々のために 全身人種差別、確立された成人期はそれほどバラ色ではないかもしれません。

注目に値するのは COVID-19のパンデミックにより、キャリアとケアの危機は、特に女性にとって悪化しています。。 このため、パンデミックは、特にフルタイムのキャリアとフルタイムの育児をナビゲートしようとしている親である確立された大人にとって、人生の満足度の低下につながる可能性があります。

同時に、人々が30代や20代ではなく、XNUMX代を自分の人生のスイートスポットと考えていることは、これが私たちがもっと注意を払うべき人生の期間であることを示唆しています。 。

そして、これはゆっくりと起こっています。 私自身の作品に加えて、最近KayleenShaeferによって書かれた優れた本があります。しかし、あなたはまだとても若いです、」30代をナビゲートする人々を探索します。 彼女の本の中で、彼女はキャリアパスの変更、人間関係のナビゲート、そして不妊治療の話をしています。

私の同僚と私は、私たちの仕事とシェーファーの本がほんの始まりに過ぎないことを願っています。 確立された成人期の課題と報酬をよりよく理解することは、その期間中に人々をサポートするためのより多くのツールを社会に提供し、この黄金時代が私たちが愛情を込めて振り返る思い出だけでなく、残りの人々のための強固な基盤を提供することを保証します私たちの生活。 会話

著者について

クレア・メタ、心理学の准教授、 エマニュエル・カレッジ

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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