どのようにして実際に幸せな社会を作ることができますか?

どのようにして実際に幸せな社会を作ることができますか?
ブルース・マーズ/アンスプラッシュ, FAL

2つの異なる社会を想像してください。 第一に、人々はストレスを感じ、緊張し、いらいらし、気を散らし、自己吸収する傾向があります。 第二に、人々は安心し、問題を抱えず、すぐに笑い、広大で自信があります。

これらの2つの想定シナリオの違いは広大です。 2番目のシナリオの方が幸せになる可能性が高いだけでなく、より安全で健康的で、良好な関係を築く可能性も高くなります。 幸せな社会と不幸な社会の違いは些細なことではありません。 私達はことを知っています 幸せは大事 気分が良くなりたいという願望を超えています。

では、どうすれば幸せな社会を作ることができますか? ブータンの仏教国家は、市民の幸福に基づいて政策を決定した最初の社会であり、ブータンの王は1972で有名に 総国民の幸福 (GNH)は、Gross National Product(GNP)よりも重要な進歩の尺度でした。

どのようにして実際に幸せな社会を作ることができますか?
ブータンの10代の僧ks。 アドリ・ワヒド/アンスプラッシュ

それ以降、他の多くの国々は、国の進歩の尺度として「GDPを超えて」動くことを目指して追随しています。 たとえば、英国は国民を開発しました 福祉プログラム 2010で10のドメインにわたる国の幸福度を測定しており、ブータンのアプローチとあまり似ていません。 さらに最近では、ニュージーランドは最初の「福祉予算」を導入し、同国で最も脆弱な人々の福祉の改善に重点を置いています。

このような取り組みは、幸せな社会に必要な条件について広く同意する傾向があります。 による 世界の幸福のレポート、国民の幸福には6つの重要な要素があります。収入、健康寿命、社会的支援、自由、信頼、寛大さです。 スカンジナビア諸国は、通常、世界の幸福度ランキングの上位にあります(現在はフィンランドが1位です)。これらのすべての手段でうまくいく傾向があります。 対照的に、南スーダン、中央アフリカ共和国、アフガニスタンなどの戦争で荒廃した国々はひどく行動する傾向があります。 それでは、幸福はこれらの6つの重要な成分に依存していますか?

方法ではなく、何

そうは思いません。 このアプローチは、最終的には単純すぎます-潜在的に有害ですらあります。 問題は、それを達成する方法ではなく、幸福とは何かに焦点を合わせていることです。 明らかに、良好な平均余命、社会的支援、信頼などは私たちにとって良いことです。 しかし、その結論にどのように到達するかは、結論そのものよりも重要かもしれません。

たとえば、最も重要なものを測定していることをどのようにして知ることができますか? 世界の幸福度ランキングは、主に人生の満足度に依存しています。 しかし、それは 明白からほど遠い そのような手段は感情的な幸福の重要な違いを説明できること。

どのようにして実際に幸せな社会を作ることができますか?
自己申告による生活満足度、2018。
私たちの世界のデータ, のCC BY-SA

または、人々に重要だと思うことを尋ねることもできます。 英国の国民福祉プログラムの開発はこのアプローチを採用し、10の幸福の領域を開発するための定性的調査を実施しました。 しかし、このアプローチにも問題があります。 10個のドメインのうち、どれが最も重要かをどのようにして知るのでしょうか? あるコミュニティにとって最も重要な成分は、別のコミュニティと同じではない場合があります。 人々に尋ねることは良い考えです。 ただし、一度だけ実行してから、ジョブが完了したと想定することはできません。

誤解しないでください。この種のイニシアチブは、収入とGDPにのみ焦点を当てるなど、国家の進歩を測定するより狭い方法の改善だと思います。 しかし、それは彼らの過ちを無視すべきだという意味ではありません。

ここには、個人レベルでの幸福の追求と類似点があります。 私たちは通常、私たちの頭の中にあるもののリストを使って人生を歩みます。それは、私たちが幸せになると思うことです。 これらのことを達成することは確かに私たちの生活を改善することができます-そして私たちを幸せにするかもしれません。

しかし、彼らが永続的な意味で私たちを幸せにしてくれると思うなら、私たちは自分自身をだましています。 それには人生が複雑すぎます。 私たちは脆弱で不安定な生き物であり、必然的に失望、喪失、苦しみを経験します。 私たちが幸せになると思うことに専念することで、私たちは人生の他の重要な事柄に目をつぶります。

幸福101

心理学者は、個々の幸福の要素だけでなく、必然的に不安定で脆弱な状況の中で人々が幸せにする必要がある能力にも注意を向け始めています。

たとえば、いわゆる「第二波」肯定的な心理学は、否定的な感情の利点に肯定的な感情と同じくらい興味を持っています。 一方、マインドフルネス革命は、人々に善悪の概念を超えて、物事をそのまま受け入れる方法を学ぶように促します。 これらのアプローチは、どのような条件が人々を幸せにし、不安や不確実性の条件の中で人々がどのように幸福を追求できるかに関心を持ちません。

どのようにして実際に幸せな社会を作ることができますか?幸せの秘secretは何ですか? Caju Gomes / Unsplash, FAL

希望するもののリストに注目すればするほど、本当に重要なものを見逃してしまいます。 私たちが幸せになることを確信し、それらを達成しようと急いでいるとき、私たちはすでに持っているものの価値と、まだ発見していない複数の未知の機会に感謝しません。 私たちの生活の中で必然的に物事がうまくいかないとき、私たちは何が起こったのかを学ぶのではなく、他人や自分を責めます。

心理学者はこの限界を理解し始めています。 幸せな人は、謙虚さだけでなく確実性を持つ傾向があります。 好奇心と緊急性; そして思いやりと非難。

これらの同じレッスンを全国規模で適用できます。 より幸せな社会を作るには、重要なことを促進するだけでなく、重要なことを発見する能力を促進することも必要です。

これは制度レベルで知っています。 教育では、好奇心と学習への愛、そして良い試験結果を促進することが重要であることを知っています。 学界では、重要な科学的真理を発見することはできますが、現在の科学理論のほとんどすべてが他の理論に勝る可能性があり、心を開いたままにしておく必要があることを知っています。 宗教施設の魅力と関連性は、独断的な教えと神秘と好奇心のバランスにかかっていることを知っています-一方で秩序と信仰、他方で開放性と柔軟性。

幸せな社会を作ることは、適切な条件を整えることだけに依存しません。 また、これらの条件を発見するための適切な機関とプロセスを作成することにも依存します。 皮肉なことに、この記事の冒頭で説明した幸福な社会のメンバーは、安心し、問題を抱えず、笑いやすく、広大で自信がある傾向があります。本当に重要なのは、謙虚さ、好奇心、思いやりです。

幸せな社会を実際に作るためには、同じことをする手段と制度が必要です。

著者について

サムレンルイスは次の著者です。幸福の問題:不確実な世界でより良くなることを期待する。 彼は 哲学の名誉准教授、 ノッティンガム大学

この記事はから再公開されます 会話 クリエイティブコモンズライセンスの下で 読む 原著.

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