本物であることは何を意味しますか?

本物であることは何を意味しますか?

言い換えれば、「真実である」とは、感情的にかわいそうな、あるいは少なくとも敏感なものにしばしば重要な、深い内面の思考、おそらく正直な独白を誠実に語る人を表し、または礼儀正しく毎日の会話。

あなたは誰かに言わないだろう:「私はあなたに本物のものになりたい:雨が降るだろうと思う。」ほとんどの人は「私はあなたと真正でなければならない:この関係はもう私のために働いていない"または:"ボス、私はビジネスが私の真の呼び出しであるとは思わない。 それは感じない 本物の もう私に。 私はヨガの先生になるためにこの仕事をやめた! "

一般的には、「本物である」とは、何らかの形で自分の行動を変更しようとして、他人に否定的なことを言っているようなことが多いようです。

偽の自己対本物の自己

ヒンドゥー教のヴェーダンタの伝統では、ヨガと瞑想は、私たちが本物の自己を実現できるように私たちの心を超越するように設計されています。 ウパニシャドによれば、私たちが本質的に神であり、全体であり、皆とすべてと相互につながっているという事実を難読化するのは、何千もの冗長で主に否定的な考えである私たちの心の毎日の機能です。

心理学者DWウィニコットの言い方を変えるために、子どもたちは生き残りを得ようとするためにファサード、ペルソナ - を開発します彼らの感情的、心理的ニーズが満たされます。

私は、西洋文明において、大人との子どもの交流の大半は報酬と罰を伴う何らかの形の行動修正を伴うと主張するだろう。 私たちは、私たちが私たちの文化の中でペットを飼いならすのと同じように、子供たちを飼いならすことさえできます。 子供たちは疲れているときに眠りたい、空腹になったら食べる、便器が必要なときに便をつける、遊び心を感じるときに遊ぶこと。 しかし、生まれたばかりのかなり早い時期に、指定された授乳時間、睡眠時間、遊び時間でスケジュールを立てます。 彼らが学校に通うときには指定されたバスルームの休憩さえある。

「訓練しない」訓練

しかし、それは悪い部分ではありません。 悪い点は、私たちが、主に、彼らが否定的な言葉遣いによって生産的な社会のメンバーになるように訓練しているということです。しないでください あなたの舌をソケットに刺してください。 "しないでください あなたの手で食べる。 "しないでください 6時前にお母さんを目覚めさせる。 ""しないでください 交通量が不足している」しないでください あなたのおむつの中でもう駄目です。しないでください 悪い成績を取る。 ""しないでください 麻薬をする。 "しないでください あなたの性器と遊ぶ "しないでください...しない...しない... "

そして、私たちの文化に「ネガティブな自己話し合い」と「低い自尊心」の流行がなぜあるのだろうと思っています。 彼女の頭の中で声を出して生まれた子供は、「私は悪臭を感じる。 私は何も得意ではない? あるいは、ハムレットが言ったように、「私は、私の母が私を負担していないほうがいいということを私に告げることができました」

事態をさらに悪化させるために、子供たちは自分の世界で間違っていると思われるものを同化させる:「私が良い女の子ならば、ママは片頭痛を起こさないだろう」「私の両親私が良い男の子だったら、離婚していないだろう」

負帰還を避ける

子供たちは生活の中の権威者からの否定的なフィードバックを避け、相互作用するすべての人からの受け入れ、承認、愛を得るために、偽りの行為をして誤った自己を作ります。 彼らは笑顔でもっと気に入っていることを学びます。 彼らは、泣いたり悲鳴を上げたりすると、しばしば近くにいる他の人を邪魔することが分かります その結果、時には私たちのファサードは、私たちが実際に感じているものと違和感を覚えることがあります。

私たちはすべて、世界にいる方法 - 私たちが立っている方法、私たちが話す方法、笑顔の方法、心配している様子、服装の方法、目の焦点を合わせる方法、眉を裂く方法私たちが手を握る方法、私たちが肩を身につける方法、私たちが自慢する方法、または自己卑下する方法、私たちが英雄または犠牲者として描写する方法、死亡率について考える方法、または私たちが議論する科目。私たちが介護者から個別化して独立していくにつれて、これらのことはすべて発展します。

あなたがユーモアだったので緊張した状況を広げたり、人々をあなたのようにしたりすることによって、あなたの思春期から生き残るのに皮肉かもしれませんか? たぶん、泣いて人々をあなたのために申し訳なく感じると、彼らはあなたを批判するのをやめるように強制した? 人々は通常、自分自身の存在の仕方についての洞察力はほとんどありません。

無条件の愛を求めて

知性的な存在として、私たちは愛されたい 無条件で それが私たちの「本物の自己」が求めるものです。 しかし、私たちは人生のかなり早い段階で、私たちが受け取るほとんどの「愛」や正帰還が私たちの行動に左右されることを学びます。 静かで笑っていると、私たちは笑顔と頭を撫でて報われる。 叫び声や感情的な爆発は私たちを処罰し、私たちの部屋に送り、そしておそらく私たちのiPadsを奪うことさえできます。 Egads!

私たちが介護者を不快にするような行動をした場合、私たちは介護者を喜ばせる方法で行動するまで処罰されます。 だから、私たちはスマートで才能があり、かわいくて、よく振る舞い、洗練されたり、特定のことを成し遂げているため、受け入れを得るために人を誘惑するために、偽りの人物やファサードを作ります。 しかし、このダイナミックは、究極的には巨大な怒りの工場として機能します。なぜなら、私たちは絶えず人々を好きにしたり、愛することに魅力を感じています。それから私たちは、 私たちが決して、あるいはまれにしか見せなかった「真の自己」.

明らかに私たちの本物の自己(心理学的)はあまりにも公共の表示のために不潔です。 実際、私たちの文化は許容できる感情の狭い帯域幅しか認識しません。私たちは怒っている女性を嫌い、悲しい男性を嫌います。 彼の父親の喪失を悲しんでいるハムレットは、Claudiusによって次のように言われています。「Tis unmanly grief。 それは、天に最も間違った意志を示している/心が不安定で、気が利いていない、理解が簡単で学んでいないことを示しています。

私は、私たちの文化における精神的秩序のための暗黙の気圧計が働いており、私たちの仕事を表明し、生産的であると信じています。 私たちが働くにはあまりにも悲しい、または怒っているなら、本当に不健康でなければなりません。 しかし、おそらく私たちの本物の自己は、私たちの好きな人を誘惑するために偽の人を創造しなければならないため、怒っているか悲しいですか? 多分、私たちは他の人のためにフープを飛び越えるのにうんざりしていますか?

恨みの種

私たちが「中世の危機」と呼ぶことが意識の亀裂があり、人々がそのような華やかなファサードを持たないと、家族や公正な友人たちが文字メッセージや電話を返すことをやめてしまうことを人々が認識している可能性はありますか? ? 彼は高価な車や休暇を手に入れることができるので、誰も彼と一緒にいる配偶者を望んでいません。 まだ多くのオンライン・デート・プロファイルは、高価な車の前または高価な休暇に立っている人々を示しています。 思いやり。

私たちが子供として、愛や肯定的なフィードバックを得るためにフープを飛び越えるように強制されるたびに、これは憤りを引き起こす。 幼少時代に身体的な外傷がなかったとしても、これらの怒りはすべて、「コア創傷」と呼ばれるものに加わることがあります。

傷ついた子供の中で

大人として、私たちには傷ついた子供の残骸があります。 これらの傷ついた子どもたちは、私たちが子供として愛していた大人の性格を模倣しています。私たちが受け入れ、承認し、愛することから無意識に受け入れ、承認、愛することができます。 私たちはまた、個性化する方法、あるいは私たちの自己になる方法として、同じ当局に対して反抗し、反応しました。 結果として、私たちは、競争の激しい社会で育ちながら、成人と同級生から受け取った援軍が合流したことによる緊張感を経験します。

要するに、若い頃に看護師の特徴を模倣して、意識的に承認と愛を得ようと試みました。 私たちが若い頃に抱えていた介護者の特徴を、彼らから個別化する方法として無意識のうちに生み出しています。

承認を得るために何かになることは、真実ではありません。 反応して何かに対して反抗していることもまた真実ではない。 もう私たちの生活の一部ではないかもしれない人々からの承認と個性化を求めている私たち全員に傷ついた子供がいるなら、どのように本物であるかを知ることができますか?

だから 本物の、その口頭の意味では、本当に誰かに否定的な何かを言って正当であり、 本物の あなたが嫌い​​な仕事をやめてヨガの教師やライフコーチ(またはその両方)になるという言い訳のように思えますが、その言葉の精神的、哲学的意味はあまりにも難解で風通しがよく、心理的な意味では不可能に見えます。 。信憑性は何ですか?また、どのようにして真正なものになりますか?

たぶん真偽は、私たちの外見が私たちの内面、私たちの意図と一致するとき、合同であることに関係しているのでしょうか? たぶん、真実性は本当に存在することを意味し、文化と言語の境界内でできるだけ偏見がないことを意味しますか? 多分、世界にいる私たちの方法に関係しているでしょうか? 本物にしようとする前に、どのように不正になったのかを調べなければなりません。

©2017 イラクイスラエルによって。 全著作権所有。
出版社の許可を得て使用して、
ニュー·ワールド·ライブラリ。 www.newworldlibrary.com.

記事のソース

あなたの子供の頃から生き残る方法
イラクイスラエル

あなたの子供時代を生き残る方法今あなたはイラクイスラエルによって大人だこの挑発的な本では、折衷的な教師とセラピストイライスラエルは、私たちが子供として生まれた方法を認識し、思いやりと受け入れでそれらを超越するための強力で包括的な、段階的な道を提供しています。 そうすることで、私たちは真の召しを発見し、生まれてきた本物の愛を育てることができます。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。
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著者について

イスラエルイライライスラエルは、認可された専門の臨床カウンセラー、認定結婚・家族セラピスト、マインドフルリレーションシップコーチです。 彼はペンシルバニア大学を卒業し、心理学、哲学、宗教学の大学院の学位を取得しています。 アイラ氏は数千人の医師、心理学者、弁護士、エンジニア、アメリカのクリエイティブな専門家に心を込めて教えてくれました。 詳細はこちらをご覧ください。 www.IraIsrael.com

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