賛辞の代わりに苦情·批判を与える&受信する方法

苦情や批判の代わりに褒め言葉を受け取る方法

苦情が頻繁にほとんど気付かないドアに滑る。 苦情は卑劣である。 状況を支配や権威を発揮するものとしてマスカレードに同類を訴え。 ハ! それは確かに、幻想である。

不平を言うことは、展開するすべての良いことから注意をそらします。 それはまるで苦情が私たちの視界を覆い隠すかのようです。何が悪いのかを特定するのに忙しすぎて、正しいことはすべて進んでいきます。 不平を言うことの背後には非常に多くの動機がありますが、不平を言うあなた自身の理由に接続することは、心の中に蜂蜜のための場所を作るための鍵です。

あなたの選択:右行ったか何が何が悪かったのかに焦点を当て

居心地の良いお世辞ではなく、何が悪かったのかではなく、状況にうまくいったかに焦点をできるだけシンプルにすることができます。 、次回に別の方法で行います。理想より少ない状況は、独自の教育を提供します。 あなたが御馳走のために一時停止したり、友人との会話を楽しんだように、あなたの通勤で、右仕事で行きましたすべてのものを表現するように情熱的になるの喜びを想像してみてください。

古くからの友人は、圧倒の期間であった。 彼女は私が彼女の挑戦に接続されていない別の状態に住んでいるので、私は彼女だけが機会に簡潔にされてなることはわかっていましたが、数週間以内に電子メールに答えていませんでした。

私は状況に右であるものに焦点を当てて信じて練習しました。 見落とさ - - 私は "私はあなたを好きな十もの"リストを構築し、コンパイルの終わりまで私は彼女の日はどのように忙しい記憶だろうと簡単に、苦情から離れて移動しました。代わりに私が感じている彼女に不満の

これは私が彼女に送られたリストです。

私はあなたを好きな十もの

  1. あなたの視力は明らかです。
  2. あなたの耳には調整され、かつその値が真である。
  3. それが面白いときにだけ笑う。
  4. あなたは皮肉ソフトにします。
  5. あなたは深く共感です。
  6. あなたは魔法の可能性のためにサポートされている信念を中断して喜んでである。
  7. あなたは "さぁ、我々はすべて、ここにアップ成長している"とあなたは本当にそれを意味する、と言う。
  8. あなたが善を差し控えていません。
  9. あなたは違いを確認したいと思います。
  10. あなたは違いを作るのですか。

私の友人が私について好きな10のもの

苦情や批判の代わりに褒め言葉を受け取る方法

私は確かに私のために私の友人のバージョンを受け取るために戻って驚いた。


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  10. あなたの仕事は、多くの生活に影響を与えるの祈りです。

さて何が起こっているのか敬意

不平を言うためのなんて解毒剤。 または一般的な倦怠感。 不平を言っていることに気づきました。 私は態度を変え、予期せぬ反応を受け取りました。

どのような偉大なターンアラウンド! むしろ、私は希望として行っていなかった感知するものに焦点を当てるより、私は気づいたとうまくいっていたすべてのことを光栄に思って。 結果は非常に陽性であった。 それは私が持っているコミュニケーションの最も貴重な作品の一つです。 私は私のメールボックスにメッセージの両方を維持し、私は励まされたい日にはそれらを読んでください。 それは苦情以上お世辞に傾向の強さを示しています。

不満の代替アクションを作成する

私は文句を言うように傾斜しているとき、私は自分が最初に私の代替案を検討するように依頼。 私が文句を言う衝動を感じ、私が実際に苦情によって達成するかもしれませんなぜ私は自分自身に思う。

傀儡や苦情を表明することは、時には、実行可能なアクションです。 時には。 より頻繁にそれがクラス全体の注目を望んでいる私の内部の最前列に座って誰かの挙手のようなものだ。 私は自分自身の中でその最前列の学生に呼び出し、外部から苦情を表明する前に、チャットを持っています。

私は単に不平に、代替アクションを作成するときに私は自分自身を少しYAYを与えていることを確認します。

メアリーアンRadmacherによって©2012。 すべての権利を保有。
出版社、Conariプレスの許可を得て転載
レッドホイール/ワイザー、LLCの跡。 www.redwheelweiser.com.

記事のソース:

あなたの心にハニー:メアリーアンRadmacherでシンプルな良いものを見て、満喫する方法。
あなたの心にハニー:シンプルな良いものを見て、満喫する方法

メアリーアンRadmacherによって。

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著者について

メアリーアンRadmacher、本の著者:あなたの心にハニーメアリーアンRadmacherは彼女の人気カード、書籍、ポスター、雑誌、ギフトブックで多くの人々の心に触れた作家とアーティストです。 彼女は完全で、創造的で、バランスのとれた生活をしてワークショップとライティングセミナーを実施しています。 彼女はの著者である あなたの人生に身を乗り出す 大胆に生きる。 彼女は、ワシントン州シアトルの近くに彼女の夫と住んでいます。 で彼女のオンラインをご覧ください www.simplyaninspiredlife.com or www.maryanneradmacher.net.

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