感謝祭の伝統を振り返ってみると、毎日、毎晩、感謝祭が行われる必要があることを覚えています。 たぶんそれは気になる瞑想のすべてです。毎晩あらゆることに感謝して感謝することを忘れないでください。 何のように、あなたは言う？

私たちは私たちに人生を与えるすべての呼吸に感謝することから始めることができます。 食べる食べ物、私たちの周りの愛する人たち、食べる食べ物、食べる食べ物、食べる食べ物、食べる食べ物、私たちが夢見る人生を創造する可能性。

将来の夢はありますか？ あなたがその現実を想起させるのに役立つ想像力に感謝し、あなたの夢があなたがそれを信じようとしているほど喜んで実現することに感謝する。

はい、でも...

「はい、でも、聞こえます。 感謝の気持ちを表していても、内部の小さなおしゃぶりは「はい、でも...」と言います。私は自分の体に感謝の気持ちを表すると、「そうです、それは健康的ではない、それはすべきだ...私が食べる食べ物に感謝したら、それは「はい、しかしそれは化学物質で栽培される」と言います。私が私の周りの愛する人間に感謝していると言いますと、私の小さなバブルは言います「はい、しかし、彼らはいつも愛しているわけではありません。

反射に際して、私は、「はい」が自我から来ていることが分かります。 そして私たちは自我に「バンパー・ラップ」を与えましたが、それは本当に神の目的のためにあります。私たちが人生の旅の中で遭遇するすべてのものと同じように。

エゴの「はい」は、神の存在（または恵まれた宇宙や愛する父の子どもたち）が、私たちが現在達成している以上の高さを目指すことを覚えていることを思い起こさせます。 「はい、しかし」は、これまでに引き付けてきたことを解決する必要はないが、地球上で天をつくることを楽しみにしていることを思い起こさせる。 ですから、私が感謝の気持ちを表し、「はい」と聞くと、宇宙の恵みに感謝しています。 それは単に私を次のステップに向けることです。

満足感が得られない

私たち人間は決して満足していないようです。 多分私たちの完璧さを再発見し、私たちのために提供されたエデンを再現するように私たちに導いてくれるのは、スピリットの内面化です。 私たちは本当に祝福されていると考えているかもしれません。 私たちは、手紙と電話で無制限の資源と財宝を持っています。彼らに手を差し伸べるには、単にドアを開き、反対側に歩いて行かなければなりません。

反対側は何ですか？ それは私たちが絶対的な信念と信頼を持っている側であり、私たちが望むもの（高次の視点から）が私たちのために提供されるということです。 私たちが安全であるという知識です...心配する必要はなく、恐れる必要はありません。 私たちは自分とすべての生き物に向かって最高の意志で私たちの人生を生きるために、ベストを尽くすだけで、原因と結果の法則によって現物で "払い戻される"でしょう。

朝に感謝して最初のものになるには時間がかかる... あなたの祝福をカウントします。 そして日中は頻繁にプロセスを繰り返し、少なくとももう一度寝る前に。 あなたの人生の愛のおかげで、サポート、祝福、小さくても祝福を与える。 あなたを輸送するためのあなたの車に感謝し、酸素の彼らの供給のための木々に感謝し、そのエネルギーと光については、Sunに感謝し、人生に感謝し、宇宙に感謝（ 'はい、しかし "汚染）、電気自動車が現実になっていることを感謝し。 感謝していることがたくさんがあります。 我々は、単に我々が持っている何に感謝であることに、私たちが持っていないものから我々のフォーカスを変更する必要があり、生命の奇跡は、私たちに自分自身を明らかにします。

フォーカス、フォーカス、フォーカス

だから感謝祭のこの時期に、あなたが持っているものと望むものに焦点を当て、あなたが持っていないものと望んでいないものに焦点を合わせます。 あなたが集中しているものが拡大することを覚えておいてください。犯罪、不足、大災害に焦点を当てれば、それ以上にあなたに直接影響を及ぼすことが期待できます。

私は愛、平和、癒し、繁栄、そしてすべてのそれらの良いものに集中する方がはるかに生産性と平和の強化を発見した... と私は私の世界は、はるかに、愛する平和な、豊かな、幸せなっていることがわかります。 とあれば "はい、でも"は逆に、利己的で非現実的だと言っています。 もっとあなたの生活の中で、しかし、あなたが出会う人々の生活の中で、全世界だけでなく、あるでしょう、愛と癒しに多くの愛と癒しの焦点を合わせる。

私たちはより良い世界を創り出すことができます...それは私たちひとりひとりで始まります。 「ポジティブに考える」という言葉はスローガンではなく、生き方です。 あなたの考え、態度、言葉を慎重に選んでください。 彼らはあなたの明日のための種、そしてあなたの周りの世界の明日のための種です。 "素晴らしい"月がある。

あなたのすべてが大好き！ ここにいるありがとう！

お勧め本：

最後の授業
ランディ·パウシュによって.

この本では、Randy Pauschは、彼の講演をそのような現象にしたユーモア、インスピレーション、インテリジェンスを組み合わせ、消えない形にしました。

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン （1985を設立しました）。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0： この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性：Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com