楽しんでいるとされるすべてを鑑賞

楽しんでいるとされるすべてを鑑賞

人生はストレスがたまることがあります。 課題を提示する可能性があります。 また、喜びと笑い、悲しみと涙ももたらします。 人生は私たちが利用できるすべての感情と経験の融合です。 私たちが喜びをもって受け入れるこれらの経験のいくつか、逃げ出して隠したいもの、単純に私たちを悪化させるか、「死ぬ」ことを負った経験があります。

"死に退屈して"面白い表現。 またはどのように誰かが "首の痛み"であることについて? または "あなたはクレイジードライブ"とそれらの人々?

我々は、そう私たちも、私たちは本当に何を言っているのか気付いていない可能性があること、これらの式を使用していて、聞くのに使用されています。 我々はそれらのタイト痛む肩、再発性頭痛、またはその背中の痛みに変換された後に言及しておくことを人や仕事 "首の痛み"という。 "あなたを狂わせる"人はあなたの顔や生活の中でストレスや緊張に表示されます。 まだ、誰が人が "首の痛み"であると判断したか、 "あなたを狂わせる"か何かが "死に私たちを退屈"とは何ですか? 我々はありません。

私たちは、私たちの知覚を通して物事を見る

私は、寒い冬の日の間にカナダ北部の自宅の窓に立っていると同時に私の "と言っお気に入り"を繰り返す子供のように覚えている: "それはここで退屈だ。" まだ振り返ってみると、私は私の運命を嘆くウィンドウに立つのではなく、何かを行うことを選択することを選んだので、それだけで退屈だったことがわかります。 冬は、単にそれ自体されていました。 私は冬に抵抗し、それを楽しむための方法を探していないことによって私の人生は退屈なものがあるように選択されてしまいました。

同様に、首の痛みを「ブランド化」した人は、彼らが誰であるかだけです。 はい、彼らの考え方に反対するかもしれません。 はい、彼らはしばしば他の人を思いとどまらせるかもしれません。 はい、彼らは時々失礼で不快かもしれません。 しかし、私たちには選択肢があります-彼らが「首の痛み」なのか、「不幸な魂」なのかを決めることができます。 それらをどのように見るかを決定します。 私たちは、彼らが不幸な機能不全の家族の果実(おそらく酸っぱいもの)であり、したがって彼らの周囲の人々に対するすべての怒りと恐れを取り除いていることを理解できます。 それは彼らの行動を「正しく」しませんが、私たちの態度を怒りや非難ではなく思いやりの一つにします。

人生とは選択です

私たちの人生の選択肢についてです。 私たちは、朝起きた。 我々は、不機嫌な、楽しい、元気になるかどうかを選択するなど、あなたが選択を持っていないと言うかもしれない、あなたはすべての時間を疲れている。 まだ、どのように我々は疲れたのですか? おそらく遅くテレビを見て更かしで。 我々はまだ別の新しい車、新しい服、新しいテレビ、新しい改良された何を買う余裕ができるよう、あるいは我々は2つ​​の仕事を進めています。 我々は常に私たちの生活とその中の人に文句されているためか、おそらく我々は疲れています。 我々はその日のすべての瞬間を作るすべての選択肢は、我々の人生を生きている方法までを追加します。

あなたは私の家に来れば、私は非常に "スペイン系アメリカ人とスパン"家政婦ないですがわかります。 それは私の選択肢のためです - 夕方には、私が働いていないしています週末に、私はしばしばリラックスではなく、床をスクラブすることを選択します。 それは私の選択です。 他の人は、他の一方で、非の打ちどころの家、非の打ちどころの犬、非の打ちどころの寿命を持つように選択し、疲れていると自分自身のために任意の時間を持っていない文句を言う。 それはすべての選択肢です。

楽しんでいるとされるすべてを鑑賞私たちが毎日行う最も重要な選択は、私たちが生きている人生について幸せになるか不満を持つかです。 私たちが何をするにしても、私たちには常にその選択があります。 ファーストフード店で最低賃金で働いている人でさえ、彼女の仕事を楽しんで顧客を笑顔で喜ばせるプレゼンテーションをするか、低賃金の仕事に費やされるたびに不機嫌でandみを抱くかを選択することができます。 低賃金の仕事は事実ですが、私たちが選択する態度は変数です。 「より良い」一日とより良い仕事を楽しみにしながら、その瞬間を楽しむことを選択し、その時点で持っているものを最大限に活用することができます。

不機嫌、不機嫌、または不機嫌になることを選択するときはいつでも、私がやるのは事態を悪化させることだけです。 私たちの人生がひどいと言うほど、それがひどいと感じるほど、ひどいものであるかのように行動し、ひどくなります。 その逆も同様です。 生きていることを楽しんでいるかのように行動すればするほど、人生に与えられる喜びが増え、生きることを楽しむことができます。

あなたが持っているものに焦点を当てた、またはあなたが持っていないか?

我々の社会で、我々は持っていないものに焦点を当てて、私たちが持っているもの楽しんでから我々の焦点をシフトしているように見える... とより、より多くを望む。 私たちがしたいことは多くの "もの"、またはそれ以上の愛、またはそれ以上の時間、またはそれ以上の喜び、またはそれ以上の美しさ、またはそれ以上の健康であるかどうか、我々はまだ我々が持っていないものに焦点を当てています。

広告メッセージは、私たちを奨励する、または私はその方向に、私たちをプッシュすると言うべき。 あなたが "必要"と、その新しい車は、その新しい掃除機は、その新しいテレビは、その新しいものは何でも持っている必要があります。 それはあなたが今、間違いなく新しい改良版のように良くない時代遅れ、時代遅れである、としているが何であれ。 それが何であなたは今十分ではありませんし、あなたより多くの喜び、より多くのセックス、より多くの愛、より多くのお金、より快適、より多くの成功をもたらす何か他のものに置き換える必要があります。

それは常にについての詳細だ... 我々はすべてこの現象はまた、私たちの生活に多くのストレス、プレッシャー、より多くの債務の世話をするより多くの "もの"を心配するより多くの "もの"をもたらすことを忘れてはことを除いて。

たぶんそれは何より、単に私たちが持っているもの鑑賞開始を望んで停止する時間です。 あなたは、彼が足を持っていない人に会うまで彼は靴がなかったという事実を嘆いて男の話を聞いたことがありますか? おそらく、我々は我々が今持っているものであるか祝福を見て開始する必要があります。 おそらく、我々は十分以上を持っていることを実現し、十分な未満を持っている人で周りを見回して起動する必要があります。 おそらく、我々は、スケールのバランスをとり、私たちの豊かさから与えるのではなく、より多くを望んで起動する必要があります。

感謝祭の生き方づくり

おそらく感謝祭(と私たちの暮らしの中で毎日)で、我々は我々が持っているすべてのものに焦点を当て、我々が持っているものの感謝と感謝することができます。 だから、世界の多くの人々は我々が持っているものの10分の1を持っていない。 我々は3と4ベッドルームの家に住んでいます。 他の人が部屋に10人住んでいます。 我々は、3つの食事の間で一日やスナックをたくさん食べる。 他の人が飢餓から子供たちを維持するのに十分ではありません。 我々は完全な、私たちが身に着けていない服で溢れクローゼットを持っている - 他の人はぼろを着ています。

あなたはこれらすべてのもののために懸命に働いている、と言うかもしれない。 これは本当です。 しかし、私たちの多くは、もはや我々は法案に追いついて忙しくなるため、私たちの生活を楽しんではありません。 私たちの多くは、太陽と私たちはその家に市場へのジョブから実行して強調されているので、歌う鳥を鑑賞することを忘れない。 私たちの多くは、私たちはその個人的な成功は心の平和、私たちの周りの人々の愛、私たちの心の安心感に存在することを忘れている "成功した人生"に包まれています。

おそらく、「もっと欲しがる」存在ではなく、「感謝する存在」になると、私たちが探し求めてきた平和と幸福が見つかるでしょう。

InnerSelf推奨書籍:

平和巡礼:彼女自身の言葉で彼女の人生と仕事
平和の巡礼者によって。

平和巡礼

Peace Pilgrimは1953で死ぬまで1981からアメリカ中を歩き続け、話し続けました。 「シェルターが与えられるまで歩き、食物が与えられるまで断食する」彼女は、シンプルでありながら力強く永続する平和のメッセージを伝えました。 彼女の友人の何人かは、彼女の文章を収集し、彼女の経験と信念に関するこの一人称の説明に話しました。 Peace Pilgrimは、9か国語で50万部以上が印刷されたスピリチュアルクラシックになりました。 ニュースの切り抜き、質問と回答、写真、インデックスが含まれています。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する

著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 4.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelfをフォロー

Facebookのアイコンさえずり、アイコンrss-icon

電子メールで最新情報を取得する

{emailcloak =オフ}

MOST READ

ホームワークスペースを安全かつ衛生的に保つ方法
ホームワークスペースを安全かつ衛生的に保つ方法
by リビー・サンダー、ロッティ・タジュリ、ラッシュド・アルガフリ
ボディマス指数が私たちの健康の最良の指標にならない理由
ボディマス指数が私たちの健康の最良の指標にならない理由
by カレン・コールマンとサラ・ソーチェリ・トラン
見方を調整し、平和を優先する
見方を調整し、平和を優先する
by ジャン・ウォルターズ

編集者から

清算の日がGOPにやってきた
by ロバートジェニングス、InnerSelf.com
共和党はもはや親米政党ではない。 それは急進派と反動派に満ちた非合法の偽政党であり、その目的は破壊、不安定化、そして…
ドナルドトランプが史上最大の敗者になる理由
by ロバートジェニングス、InnerSelf.com
2年20020月2日更新-このコロナウイルスのパンデミック全体が運命をたどっています。 そうそう、数十万、おそらく百万人の人々が死ぬだろう…
青い目対茶色の目:人種差別はどのように教えられるか
by Marie T. Russell、InnerSelf
この1992年のオプラショーエピソードでは、受賞歴のある反人種差別活動家で教育者のジェーンエリオットが、偏見を学ぶのがいかに簡単であるかを示すことで、人種差別についての難しい教訓を聴衆に教えました。
変化が訪れる...
by Marie T. Russell、InnerSelf
(30年2020月XNUMX日)フィラデフィアや国内の他の都市での出来事に関するニュースを見ると、何が起こっているのかと心が痛む。 これは大きな変化の一部であることを知っています…
歌は心と魂を盛り上げることができます
by Marie T. Russell、InnerSelf
私はそれが入り込んだのを見つけたときに私の心から闇を取り除くために使用するいくつかの方法があります。XNUMXつはガーデニング、または自然の中で時間を過ごすことです。 もうXNUMXつは沈黙です。 別の方法は読書です。 それから…