楽しんでいるとされるすべてを鑑賞

つまり、すべてを楽しんで

楽しんでいるとされるすべてを鑑賞

Lifeはストレスに満ちている可能性があります。 それは課題を提示することができます。 それは喜びと笑いと悲しみと涙ももたらします。 人生は私たちが利用できるすべての感情と経験のアマルガムです。 私たちが喜びで受け入れるこのような体験や、逃げ出したいものや隠れるもの、他の人たちが私たちを悪化させたり、私たちを「死に」負わせたりすることもあります。

"死に退屈して"面白い表現。 またはどのように誰かが "首の痛み"であることについて? または "あなたはクレイジードライブ"とそれらの人々?

我々は、そう私たちも、私たちは本当に何を言っているのか気付いていない可能性があること、これらの式を使用していて、聞くのに使用されています。 我々はそれらのタイト痛む肩、再発性頭痛、またはその背中の痛みに変換された後に言及しておくことを人や仕事 "首の痛み"という。 "あなたを狂わせる"人はあなたの顔や生活の中でストレスや緊張に表示されます。 まだ、誰が人が "首の痛み"であると判断したか、 "あなたを狂わせる"か何かが "死に私たちを退屈"とは何ですか? 我々はありません。

私たちは、私たちの知覚を通して物事を見る

私は、寒い冬の日の間にカナダ北部の自宅の窓に立っていると同時に私の "と言っお気に入り"を繰り返す子供のように覚えている: "それはここで退屈だ。" まだ振り返ってみると、私は私の運命を嘆くウィンドウに立つのではなく、何かを行うことを選択することを選んだので、それだけで退屈だったことがわかります。 冬は、単にそれ自体されていました。 私は冬に抵抗し、それを楽しむための方法を探していないことによって私の人生は退屈なものがあるように選択されてしまいました。

同じように、我々は、首の痛みを "ブランド"がある人は、自分が誰であるかされている。 はい、我々は、彼らがどのように考えるかに同意しないかもしれません。 はい、彼らは他人の軽率かもしれません。 はい、彼らは失礼で不愉快かもしれません。 しかし、我々は選択肢を持っている - 我々は、彼らが "首の痛み"や "不幸な魂"であるかどうかを決めることができます。 我々はそれらを参照してくださいする方法を決定します。 我々は、彼らが不幸な機能不全家族のフルーツ(多分酸っぱい1)であり、したがって、すべての彼らの怒りを取って、自分の周りの人々に出て不安も決めることができます。 それは、彼らの行動は "正しい"ことはありませんが、それは私たちの態度はむしろ怒りや非難より同情の一つとなって行います。

人生とは選択です

私たちの人生の選択肢についてです。 私たちは、朝起きた。 我々は、不機嫌な、楽しい、元気になるかどうかを選択するなど、あなたが選択を持っていないと言うかもしれない、あなたはすべての時間を疲れている。 まだ、どのように我々は疲れたのですか? おそらく遅くテレビを見て更かしで。 我々はまだ別の新しい車、新しい服、新しいテレビ、新しい改良された何を買う余裕ができるよう、あるいは我々は2つ​​の仕事を進めています。 我々は常に私たちの生活とその中の人に文句されているためか、おそらく我々は疲れています。 我々はその日のすべての瞬間を作るすべての選択肢は、我々の人生を生きている方法までを追加します。

あなたは私の家に来れば、私は非常に "スペイン系アメリカ人とスパン"家政婦ないですがわかります。 それは私の選択肢のためです - 夕方には、私が働いていないしています週末に、私はしばしばリラックスではなく、床をスクラブすることを選択します。 それは私の選択です。 他の人は、他の一方で、非の打ちどころの家、非の打ちどころの犬、非の打ちどころの寿命を持つように選択し、疲れていると自分自身のために任意の時間を持っていない文句を言う。 それはすべての選択肢です。

楽しんでいるとされるすべてを鑑賞私たちが毎日作る最も重要な選択は、我々は生きているのに満足または不満を抱いただろうかどうかということです。 我々は何をしても、我々は常にその選択肢があります。 さらにいくつかのファストフード店での最低賃金で働く人は彼女の仕事を楽しみ、笑顔と楽しいプレゼンテーションを顧客に扱うか、不機嫌になると低給料の高い仕事で過ごした一瞬一瞬をねたむようにするかどうかについての選択肢を持っています。 低賃金の仕事は事実ですが、我々が選択した態度は可変です。 我々は、瞬間を楽しむために選択することができます - "より良い"昼とより良い仕事を楽しみにしていても - 私たちは現時点で持っているものを最大限に活用。

いつでも私たちは、意地の悪い気難しい、または憂うつになることを選択し、我々が行うすべての問題を悪化させる - 私は窓の前で不機嫌なと退屈子として同じように。 もっと私たちは生活がひどいと言うほど、我々はそれはひどいと感じ、より多くの我々はそれがひどいように行動し、より多くのそれはひどいとなります。 逆もまた真です。 我々は生きていることを楽しむかのように多くの我々が行動する、そこに多くの喜びは我々の生活の中に出てくると、さらに我々は生きているお楽しみいただけます。

あなたが持っているものに焦点を当てた、またはあなたが持っていないか?

我々の社会で、我々は持っていないものに焦点を当てて、私たちが持っているもの楽しんでから我々の焦点をシフトしているように見える... とより、より多くを望む。 私たちがしたいことは多くの "もの"、またはそれ以上の愛、またはそれ以上の時間、またはそれ以上の喜び、またはそれ以上の美しさ、またはそれ以上の健康であるかどうか、我々はまだ我々が持っていないものに焦点を当てています。

広告メッセージは、私たちを奨励する、または私はその方向に、私たちをプッシュすると言うべき。 あなたが "必要"と、その新しい車は、その新しい掃除機は、その新しいテレビは、その新しいものは何でも持っている必要があります。 それはあなたが今、間違いなく新しい改良版のように良くない時代遅れ、時代遅れである、としているが何であれ。 それが何であなたは今十分ではありませんし、あなたより多くの喜び、より多くのセックス、より多くの愛、より多くのお金、より快適、より多くの成功をもたらす何か他のものに置き換える必要があります。

それは常にについての詳細だ... 我々はすべてこの現象はまた、私たちの生活に多くのストレス、プレッシャー、より多くの債務の世話をするより多くの "もの"を心配するより多くの "もの"をもたらすことを忘れてはことを除いて。

たぶんそれは何より、単に私たちが持っているもの鑑賞開始を望んで停止する時間です。 あなたは、彼が足を持っていない人に会うまで彼は靴がなかったという事実を嘆いて男の話を聞いたことがありますか? おそらく、我々は我々が今持っているものであるか祝福を見て開始する必要があります。 おそらく、我々は十分以上を持っていることを実現し、十分な未満を持っている人で周りを見回して起動する必要があります。 おそらく、我々は、スケールのバランスをとり、私たちの豊かさから与えるのではなく、より多くを望んで起動する必要があります。

感謝祭の生き方づくり

おそらく感謝祭(と私たちの暮らしの中で毎日)で、我々は我々が持っているすべてのものに焦点を当て、我々が持っているものの感謝と感謝することができます。 だから、世界の多くの人々は我々が持っているものの10分の1を持っていない。 我々は3と4ベッドルームの家に住んでいます。 他の人が部屋に10人住んでいます。 我々は、3つの食事の間で一日やスナックをたくさん食べる。 他の人が飢餓から子供たちを維持するのに十分ではありません。 我々は完全な、私たちが身に着けていない服で溢れクローゼットを持っている - 他の人はぼろを着ています。

あなたはこれらすべてのもののために懸命に働いている、と言うかもしれない。 これは本当です。 しかし、私たちの多くは、もはや我々は法案に追いついて忙しくなるため、私たちの生活を楽しんではありません。 私たちの多くは、太陽と私たちはその家に市場へのジョブから実行して強調されているので、歌う鳥を鑑賞することを忘れない。 私たちの多くは、私たちはその個人的な成功は心の平和、私たちの周りの人々の愛、私たちの心の安心感に存在することを忘れている "成功した人生"に包まれています。

私たちの代わりに人間 "もっと欲しい"より "感謝の人間"になるかもしれないとして、我々が探していることを平和と幸福を見つける。

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著者について

マリー·T·ラッセルの創始者である InnerSelfマガジン (1985を設立しました)。 彼女はまた、生産や自尊心、個人の成長、幸福などのテーマに焦点を当て1992-1995から毎週、南フロリダのラジオ放送、インナーパワーを開催しました。 彼女の記事は、喜びと創造性の私たち自身の内側のソースに変換し、再接続に焦点を当てています。

クリエイティブ・コモンズ3.0: この記事はCreative Commons Attribution-Share Alike 3.0ライセンスの下でライセンスされています。 著者の属性:Marie T. Russell、InnerSelf.com 記事に戻る この記事はもともとに登場しました InnerSelf.com

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