あなたの贈り物を特定し、あなたの人生にそれらを組み込む

あなたの贈り物は何ですか?あなたの人生にそれらを組み込む方法

誰もが贈り物を持っていますが、誰もが自分たちのために贈り物を使い、磨き、分け合わせるための人生を築いているわけではありません。 ギフトとは、自然にあなたに来る才能や能力を意味します。

あなたがあなたの贈り物を識別し、それらをあなたの幸福に取り入れるとき、あなたは、整列、満足、そして流暢さの感覚を直ちに感じます。 それはあなた自身のものを持っているようなものです 甘味 あなたと。

最初:フィードバックを収集する

場合によっては、あなたの贈り物を決定する際に外部の意見を持つことが役立ちます。 あなたの贈り物について他人に尋ねることに恥ずかしがっていると感じたら、あなたにそれをさせるように言いなさい。 いくつかの友人や家族に電子メールを送って、「他の人が私の上位3つの贈り物だと信じるものを他の人に尋ねるように要求する譲渡がある」

より客観的な洞察が必要な場合は、Clifton StrengthsFinderテストを受けることを検討してください。 それは本に基づいていますが、 今、あなたの強みを発見してください, ドナルドクリフトンとマーカスバッキンガムは、読者が彼らの強み(贈り物)を発見し、理解するのを助けることを目的としています。 本を購入すると、無料でオンラインテストを受けることができます。 そうでなければ、あなた自身でテストを購入することができます。 www.gallupstrengthscenter.com

クリフトンは、「力の心理学」の父とみなされます。基本的に、人々が自分の強みをどのように認識して利用するかの研究です。

元教育心理学の教授であったクリフトンは、1969の有名な研究とポーリング会社であるギャラップを買収した。 StrengthsFinderの素材を開発するにあたり、彼はギャラップの膨大な数の研究を40年間活用しました。 強みの心理学の宝石はこれです。人々は、自分の弱点に集中し、弱点を修正しようとするのではなく、彼らが強みを発揮するとき、より大きな成功と幸福を経験する傾向があります。

私たちは、あなたの強みについてより「有機的な」個人的な調査ができれば、コンピュータベースのテストでは不可能なことを明らかにしていると感じていますが、当社にとって有用なStrengthsFinderテストが見つかりました。 私たちのマネージャーは、組織にもたらすユニークな強みと、強力なチームをつくるためにどのように相乗的に働くのかを学ぶことができます。

クリフトンのテスト以外にも、「あなたの贈り物を見つける」という用語を使ってウェブ検索を行うだけであれば、他にも多くの無料のオンラインリソースがあります。あなたが好きなだけ多くの異なる視点を得ることをお勧めします。 合理性を明らかにする可能性が高くなるだけで、あなたの贈り物をはっきりと認識することができます。

第二:自己評価を実施する

あなたの電子メールへの返信を受け取ったら、 スペース この贈り物発見運動のために。 いくつかの紙を入手するか、コンピュータ上で空白の文書を開きます。 それに資格を与える 私の贈り物。 以下の指示に従ってください:

1。 あなたの友人や家族が提供した回答を書き留めます。

2。 テストやその他の贈り物を識別する資料によって明らかにされた贈り物を書き留めます。

3。 以下の質問に答えてください:

  • あなたは子供として何をしたがりましたか?
  • 彼が育った時、あなたは若くて何をしたいですか?

これは謙虚な時ではないことを忘れないでください。 誰もがヒーラーです。 誰もが美を創造する能力を持っています。 誰もが贈り物として!

  • どのような活動がとても魅力的なので、あなたは時間を失いますか?
  • 無制限の自由時間とリソースがあれば、どのようなプロジェクトに取り組んでいますか?
  • 人々はどのようなことであなたに助けを求めますか?
  • あなたにとって理想的な慈善事業は何ですか?

4。 心のダンプの時間! あなたの贈り物について、少なくとも10分間自由に書いてください。 何もあなたに来ない場合は、ちょうどあなたの心がページに出てくるものをダンプします。 光が現れる前に塊が出なくてはならないことがあります。 あなたの内側のイースターエッグハンターをジョギングするためのいくつかの質問があります:

  • 他の人が聞いたことを感じるように助けてもいいですか?
  • あなたは芸術を創造する能力を持っていますか?
  • 人々が自分の美しさを見るのを助けることができますか?
  • 複雑なアイデアを簡単に理解できる方法で教えることに才能を持っていますか?
  • あなたは子供や動物とつながるのに熟練していますか?
  • あなたはアイデアを現実に変えるために何が起こる必要があるのか​​を理解することに優れていますか?
  • ユーモアや刺激的な言葉で人々を盛り上げるのは簡単ですか?
  • あなたは物事を構築し、修正するための才能を持っていますか?
  • 人々が紛争を解決する手助けをしているかい?
  • あなたは勇敢ですか? 好奇心? 考え方が柔軟な? 支持者? 規律? 忠実な? 楽観主義?

5。 蛍光灯を使用して、上記のセクション全体で明らかになった贈り物に印をつけます。

6。 これらの贈り物のリストを作り、その過程で言葉を洗練します。

あなたの贈り物を使う

彼らの贈り物を自分たちの生活に取り入れる方法を見つける人々は、より幸せで、より満足し、より自信があり、より創造的で、仕事に従事し、より早く学びます。 しないでください あなたの人生を築く あなたの弱点のまわりで、あなたが改善することを望みます。 それはあなたの現在のスキルレベルとあなたがあなたがすべきだと信じているところとの間の不一致を連続して思い出させる多くの仕事のために自分自身を設定しています。

私たちはあなたの能力を向上させようとすべきではないと言っているわけではありません。特に、これらの弱点があなたの関係、健康、幸福に悪影響を及ぼすならば。 あなたが貧しい人々や信頼できない人であれば、是非、より良くなるように努めてください。 しかし、あなたが数学で悪ければ、真剣に経理のキャリアを再考すべきです。

あなたの弱点に焦点を当てることは、2つの方法であなたを傷つけます - それは進行中の闘争の中であなたを従事させ、それはあなたと他の人にあなたの贈り物の表現を奪います。 代わりにあなたの贈り物に焦点を当てるとき、あなたはあなたの仕事によって疲れが少なく、より多くの動機を感じます。 明示的にあなたの贈り物に基づいていない仕事に雇用されている場合でも、職場であなたの贈り物を使用すると、より大きな満足をしています。

あなたの贈り物を分かち合うことは、あなたが上手で何かをして自信を深めながら、あなたのコミュニティを奉仕し、築くための優れた方法です。 さらに、他の人たちと共有することを奨励します 彼らの プレゼント。

演習の第6ステップで作ったリストを見てください。 今これを約5つの最も特別な贈り物のより小さいリストに減らし、それらを明確かつ簡潔な言葉で句にします。 あなたは他人をあきらめる必要はありません。 私たちは、あなたのために簡単にしたいです 覚えています それらを単純化することによってあなたの主要な贈り物。

あなたの贈り物やあなたの注意を必要とする贈り物の感覚が変わることがありますので、時々、このプロセスを再訪したいかもしれません。 私たちは毎年の始めにこのプロセスを行います。 生活夢の儀式 (詳細は www.dreambook.vision).

今から、あなたの贈り物を隅に押し込むのではなく、あなたの人生の最前線にそれらを持って来てください。 リストを定期的に見る場所に保管してください。 あなたの贈り物を所有する。 彼らはあなたが誰の永続的な部分であることを受け入れる。 彼らに感謝し、自由に共有してください。

©2017 by BrianaとDr. Peter Borten 許可を得て転載。
アダムスメデ​​ィア出版。www.adamsmedia.com

記事のソース

ウェルライフ:Briana Borten博士とPeter Borten博士によるバランス、幸せ、平和のための構造、甘さ、空間の使い方井戸の生活:バランス、幸福、平和を創造するための構造、甘さ、空間の使い方
Briana BortenとPeter Borten博士によるものです。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。

著者について

Briana BortenとPeter Borten博士ブリアナ・ボルテンDr. Peter Borten 儀式の生活のオンラインコミュニティとDragontree、全体的なウェルネスブランドの作成者です。 Brianaは、コーチングの広範な背景を持つMastery Coachで、彼らが個人的な画期的かつ熟練に達するのを手助けします。 ピーターはアジア医学の医者であり、人々が身体と心の健康を全身にするのを助けます。 彼は、ストレス、感情的な健康、栄養、フィットネス、自然とのつながりなど、数百の記事を執筆しています。 詳細は以下をご覧ください: www.thedragontree.com.

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