ただ一つの良いこと...そしてもう一つ、そしてもう一つ

私は今朝、灰色の空に目が覚めた。 私の最初の考えは「ええと、灰色の日です！」でした。 朝起きて、その日の良いところをXNUMXつだけ見つけたときに、たぶん私が一番役立つだろうと思いました...雨が止んだこと、朝の散歩をする暇があったこと...だから感謝すべきことがたくさんあります！

私が夏に行った調査によると、人々は他の人が同じことをしているのを見ると仮想公共財に貢献する傾向がありますが、参加している人が多すぎることに気付くとこの効果は逆転します。

感謝は、たまにしかやらないことではなく、人生への基本的なアプローチになるときに最も強力になります。 あなたは最初に感謝することへの特定の抵抗を克服することをいとわない必要があります...

数日前、私たちは山岳地方のCultural Awareness Programに出席しました。 私たちの孫が1年生のMadonna School。 10人の愛らしい学生の彼の等級はカンボジアからの仏教の物語を再現しました。 この話では、1人の母親に3人の成長した息子がいます。 彼女は、彼女の息子が彼女や他の誰かを助けておらず、お金だけを気にしていることを非常に懸念しています...

目覚ましの鐘が左右に鳴り、私たちの将来の悲惨な予言があり、緊急性に満ちた世界で、「はい、たくさんの良いことが起こっています」とマークされたバナーをどうやって思いついたのでしょうか。 私たちがどうやって

2021年の新年の決議を設定するときは、他の人を助けるための決議を検討してください、と動機付けの専門家は言います。

与えることはあなたにとって良いことです。 何年もの間、研究者たちは慈善団体を支援したり、大義のためにボランティアをしたりする人々が寛大であることから利益を得ることができることを発見してきました。

The most difficult act of bravery is often kindness.勇気の最も難しい行為はしばしば優しさです。 There are a hundred reasons not to help a stranger passed out in a parking lot.見知らぬ人が駐車場で気絶するのを助けない理由はXNUMXあります。 It's potentially dangerous.潜在的に危険です。 The person might be “crazy,” have a communicable disease, or smell.その人は「頭がおかしい」、伝染病、またはにおいがあるかもしれません。 The situation isn't our problem, we're busy and don't have time, and so on.状況は私たちの問題ではありません、私たちは忙しくて時間がないなどです。

与えられた状況で私たちに何が期待されているかについて私たちが知ることが少なければ少ないほど、私たちは利己的に行動する可能性が高くなると研究者たちは報告しています。

私にとって、奉仕とは、私たちが信じ、心から愛するXNUMXつまたは複数の原因に取り組み、それに立ち向かい、健康的な世界に何らかの積極的な貢献をすることができると感じている場所を意味します。

ベトナムは19年2020月までにCOVID-25パンデミックの明確な成功物語であり、非常に低い感染率を記録し、深刻な発生を防ぐために早期に封鎖したことで広く賞賛されました。 しかし、99月XNUMX日、ウイルスはXNUMX日間感染しなかった後、不思議なことに再び表面化しました。

私はあなたが今たくさん運んでいることを知っています。 あなたの人生の中で、あなたの心の中で、あなたの感情的な体の中でも。 負荷が重いです。 私はあなたに知ってもらいたい、私はあなたを感じます。 今日は優しい愛を送りたいと思います。 すべてを解決するわけではありませんが、少しの間負荷を軽減する可能性があります。 

毎日、私たちが遭遇するすべての人は、私たちの態度と焦点を変えるだけで助けられます。 今日私たちはすべて世界を変えることができます。 通りに、バスで、仕事場や遊び場で人を渡すと、それらを祝福してください...

サンスクリット語の知恵で称賛される私たちの現在の状況に適した多くの美徳があります：Abhayam（अभयम्）大胆不敵。 バラム（बलम्）の強さ; ブッディ（बुद्धि）の理由、クシャマ（क्षमा）の忍耐と忍耐など。

僧侶への食料品や物資の提供は、タイの仏教の日常業務の重要な部分です。 信仰は、与えることによって、信仰を定めていない信仰の信者である仏教徒を与えることによって、功徳を享受する、または作り上げる、というものです。

私たちの五感、素晴らしい好奇心、爽快な感情的能力は、喜びへの道のほんの一部です。 ヘッドラインの騒ぎ、または人生が困難な課題に直面するときでさえ、感謝と希望を感じる理由は無数にあります。

このパンデミックの間に、私たちから多くが奪われました。 誰もが彼らにとって重要な何かを見逃している。 私たちにとって、私たちがワークショップを行うことができない、過去45年間行ってきた仕事、そして心から愛するという事実は、私たちの心を傷つけます。

XNUMX月に行った労働者へのインタビューによると、低賃金のサービス労働者は、コロナウイルスの大流行の結果として、職場で新たな身体的および精神的危険に直面しています。

数年前、私は不思議なことに魔法の新しい形を発見しました。彼らがやったことに対して他の人に感謝を表すことです。 そして現代の生活は私たちにその魔法を顕現させる千の異なる機会を提供します。

我々は、すべての苦しんでいると、苦しむことになる、私たち自身の滝。 若々しい理想から秋、私たちの特定の両端に物理的強度、大切な希望の失敗、私たちの近くと親愛の損失、けがや病気に秋、遅くまたは早く、秋の満ち欠け。 我々は選択の余地はありませんが、落下したり、少しの時間や手段にと言う。

3,000人以上の生徒に優しさについて質問した後、特に学校で、子供や青年が優しさを理解し、実践する方法について多くのことを学びました。 結果は両親と教育者を驚かせるかもしれません。

そして、33年前の自宅での避難のこの時期に、これは私が学んだ最も重要な教訓です。 感謝の実践は強力であり、困難な時期でも私たちを導くことができます。

ヨーロッパ中の何百万もの人々のように、私もそうでした。 ロックダウンにもかかわらず、私のロンドンストリートは活気に満ちていました。玄関や歩道から人々が歓声をあげ、寝室の窓に子供たちの顔が現れました。