許しの芸術とあなた自身を自由にする

許しの芸術とあなた自身を自由にする

私の友人は私に彼女がどこかで読んだと言った許しの元のサンスクリット語の意味は「解く」ことでした。 確認できませんでしたが、気に入っています

自分自身をフックからはずす

人々はしばしば私に、「私は(強姦者、虐待者、元妻など)をどうして許していいのですか?彼らが私にしたことの後に彼らをフックから外さなければならないと言っていますか?

私がこれらの言葉を聞くと、私は以下のアドバイスを提供します:それはあなたがフックから外されているあなたです! かつて釣り竿を持っていた人として許せない人を想像してみてください。 彼らはポールを下ろして、他のものに行って、おそらく他の人に傷をつけていました。 その間に、あなたはまだ、過去の暗い海の中で、自分たちのフックに引っ掛かっています。

あなたが憤慨し、憎んで、怒っている貴重なエネルギーを費やしている限り、自由に泳ぐことはできません。 私があなたにそれをするように求めているのは、あなたが過去に抱かれ続けるフックを静かに取り除くことです。

制御する必要があるのさせる移動

赦しは行かせ、他の人の説明責任を負う必要はないと考えてください。 私はそれがあなたが人や状況をあなたに与えると感じるかもしれないコントロールをリリースすることを意味しますが、あなたが本当に放棄することによって拒否によって制御されているあなたです。

非常に賢明な私の友人(誰かがどこかでインターネットのもう一方の端でつぶれている光なので、これまでに会ったことのない友人)は次のように言います:あなたの虐待をあなたの足元を歩いている馬と考えてください。 あなたはそこに苦しんで叫び、馬に怒鳴りつけます。 馬の足を持ち上げて足から離してみませんか? そうすれば、あなたの足は癒しを始めることができ、あなたは馬をあなたから遠ざけることができます。

許しはあなた自身を自由にする方法です

許しは私たちの多くにとっては簡単なことではありません。 私はこれを信じます。なぜなら、他人が自分のやり遂げたことが何であれ、それを「取り除く」ことを許可することと、許しを関連付けるからです。 誰かがあなたに危害を加えた場合、あなたの苦悩の有無にかかわらず、彼らの行動に対して責任を負います。

しかし、新しい光の中で見られるように、許しはあなた自身を自由にする方法になり得る。

©1999全心臓出版物

記事のソース:

ルーズエンズ、あなたの人生と心の不完全詳細を占有するためのジャーナリングツール
Eldonnaブートンから。

ルーズエンズ、あなたの人生と心の不完全詳細を占有するためのジャーナリングツールゆるい終わりは、読者が過去の問題を乗り越えて現在に住むことができるように設計された実践的なジャーナル執筆本です。 XNUMXを超える簡単で直接的なエクササイズで、許し、離し、先へ進みます。 この本は感動的な引用でいっぱいで、あなたの心を書き出すための多くの魅力的な文房具を提供します。

詳細はこちら、そして/または、この本を注文する。

著者について

Eldonnaブートン

Eldonna Boutonは、エッセイ、ユーモア、フィクションだけでなく、インスピレーション的なノンフィクションも出版しています。 彼女は現在、小説に取り組んでおり、この本の中で、「Loose Ends:Letters from the Heart」という続編を書こうと計画しています。

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